ハートフルライフカウンセラー学院学院長・石川千鶴(公認心理師)が、日常生活での心理学・カウンセリング、認知行動療法の活用方法を紹介します。ハートフルライフは、新宿・横浜・名古屋にて、認知行動療法をマスターした質の高い心の専門家を養成。
心理学・カウンセリングスキルを学び、豊かな心、自分らしい生活を獲得しませんか。
「明日が来なければ」と思った私を変えた――認知行動療法との出会いと使命
私はこれまで、認知行動療法（CBT）を通じて、延べ1万人以上の方の心のサポートに携わってきました。 でも、その原点には――「明日が来なければいい」と思うほど、…
人は誰かの人生の節目に立ち会うことで、深く心を動かされるものです。 先日、妹の息子──私にとっては甥──から結婚の報告が届きました。 それだけでも嬉しい知ら…
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