ハンドル名
chibi太さん
ブログタイトル
とにかく走るのだ!
ブログURL
https://ameblo.jp/chibitadesu/
ブログ紹介文
週末はランニングに野球。今年もウルトラマラソンに挑戦。そんな日々。あとは読書の感想も。
自由文
大学時代はトライアスロンをしていました。 日本最長レース(当時)、オロロン国際トライアスロン を2005年、2006年、2年連続で完走しました。過去の栄光です。。。(ノ_・。) 常に挑戦したいと思っています。社会人になってからはマラソンを中心に取り組んでいます。 2009年はサロマ湖100Kmウルトラマラソン に初挑戦し、完走をしました 2010年は隠岐の島ウルトラマラソンに挑戦します!!
更新頻度(1年)

87回 / 116日(平均5.3回/週)

ブログ村参加:2010/04/03

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chibi太さんのブログ記事

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  • 閾値走がいい感じだったとか、すっ飛ぶような速報。

    本日は夕方ラン。合計で7.6キロ走りました。暖かかったので、Tシャツとハーフパンツで走りました。昨日のインターバルからの本日閾値走。巷で噂のバックトゥバック。…

  • インターバルはつらいよ

    本日は朝ラン。合計で7.2キロ走りました。桜の蕾もだいぶ大きくなってきました。今日は暖かくなるようなので、いっきに開花するんでしょうか。5月の東日本国際親善マ…

  • クロカンコースで、うぐいす鳴いてた

    本日は朝ジョグ。6キロを41分で走りました。走り始めたのは6時頃。この季節、この時間は明るいですね。冬に暗い中を走っていたのが嘘のよう。走る前の寒さ我慢大会も…

  • サプリメント、何飲むかもんだい

    今日はランオフ。木曜が祝日。金曜も子どもの用事があるので有給休暇予定。土日も休みなので、4連休の予定。明日からしっかり走れば6日連続で走ることに。がんばろう、…

  • 気持ちよくクロカン。

    本日はクロカンコースをジョグ。15.7キロを1時間46分で走りました。家の近くに咲いている花。これは梅でしょうか?しばらく10キロ以上をまとめて走っていなかっ…

  • 朝閾値走と朝レペのセット。

    本日は朝ラン。合計で8.8キロ走りました。閾値走4キロとレペ200m×4セット。まずは閾値走。設定はTペースのキロ5分12秒で4キロ。結果は、、、20分45秒…

  • 健康で文化的な・・・?

    本日は朝ジョグ。6.3キロを37分で走りました。金曜日は今年初めて。週末まで元気でいられる体力がついたのかな。我が家では私が子どもをお風呂に入れるのが義務付け…

  • 会いに行けるプロランナー

    本日は寝坊、、、家族と寝ているため、目覚ましはスマホの振動。いつもはそれで起きるけど、今朝は無意識にスルーしてしまった。かわりにガッツり仕事の夢。。。涙4月か…

  • 朝レペ400m

    本日は朝レペ。合計で6.2キロ走りました。本日は、レペ400m +ジョグ400mを4セット。設定は、400mを1分49秒。おおよそキロ4分30秒のペースです。…

  • 久しぶりの朝クロカンと中島みゆき

    本日は朝ジョグ。5.7キロを38分で走りました。疲労が溜まってます、気合を入れてベッドから出ました。疲労抜きジョグのイメージで走り出しました。思ったより体が動…

  • M。

    本日は朝ラン。合計10キロ走りました。朝、投稿したつもりが、投稿できてなかった、、、本日はMペース走をしました。Mというと色々思い浮かびますが、今頭の中にはプ…

  • 梅と鶯と、閾値走とレペと、私。

    本日は朝ポイント。合計で11キロ走りました。梅に鶯止まっていました。写真撮る前に飛んで行ってしまった。。。春ですね。そして目がかゆい、鼻がかゆい。本日は閾値走…

  • シューズ何履くか、もんだい(ちょー個人的)

    本日は朝ジョグ。5キロを33分で走りました。本日もEペースを意識しました。あまりペースが落ち過ぎないように。今、ジョグもレペもペガサス35をはいています。12…

  • 朝レペ200m×8本

    本日は朝レペ。合計で6.6キロ走りました。いつもの公園周回コースは水溜りがあったので、尾根幹線道路脇の歩行者専用道路の直線でレペをしました。レペ200m +ジ…

  • 東京は雨、、、

    本日は朝ジョグ。8.8キロを56分で。走り始めるとポツリポツリと雨が降り始めた。走り終えるころには、だいぶ降ってた。パーカーで走り始めたのが失敗。雨を吸って冷…

  • ハーフにむけた閾値走

    本日は閾値走。アップダウン合わせて8.2キロ走りました。ダニエルズ先生によると、ハーフマラソンのペースは閾値走のペース、Tペースに近い。なので、ハーフマラソン…

  • 木曜日の朝ジョグは2月はじめて

    本日は朝ジョグ。5キロを34分で。朝起きて雨が降ってないか念のため天気アプリで確認。曇りマークなので、外に出るとポツリポツリと雨に当たりました。帽子もかぶって…

  • スピード練習の練習

    本日は朝ジョグ。5.5キロを34分で走りました。スピードの水曜日。私の中の小さなダニエルズ先生が今週からレペテーションやるのだと仰りました。ただ、寝起きが悪い…

  • ぜんぶ花粉のせいだ。

    本日は朝ジョグ。5キロを35分で。朝起きると体が重たい、、、頭も痛いような、喉も違和感あるような、、、それでも気合を入れて走り出してみる。風邪なら、明日もっと…

  • だいぶ今更な2019年の目標

    本日は計画的ランオフ!!!計画的ですよ!!起きれなかったわけではない!!体はだるいのです。。。土曜に行った月例おひとりさまタイムトライアルの疲労でしょうか、、…

  • 多摩川を走る

    本日はゆっくりジョグ。12キロを90分。昨日、5キロのタイムトライアルをやったので、本日は疲労抜きジョグ。多摩川に行って平均7分25秒とゆっくり走りました。普…

  • 月例おひとりさまタイムトライアル

    本日はタイムトライアル。5キロを走りました。アップダウン合わせて合計9キロ。小出義雄先生、一押しのタイムトライアル。今日の目標は最低でも25分切り、走れれば2…

  • Eペースジョグと坂道くだる

    本日は朝ジョグ。5.3キロを33分で走りました。朝起きてスマホ天気予報をみると気温が6℃。特別厚着もせずに外へ出ましたが平気でした。朝靄が幻想的でした。走り終…

  • 本日は朝ジョグ

    本日は朝ジョグ。7.7キロを51分で。ウインドスプリントを6本入れました。ダニエルズ先生の教えに従い、今日のウインドスプリントは速くなりすぎないように注意。ス…

  • 朝ジョグと花粉症対策

    本日は朝ジョグ。5キロを33分で。昨日ランオフにしたので、今朝は距離を伸ばそうかとも思いました。今、無理して体調を壊しても仕方ないので5キロにしました。と、言…

  • 電車を見に行く

    本日はランオフ。今朝、心拍数測ると、いつもより10ほど高い。昨日のランも心拍数高かかったし、大事をとってオフにしようと思うのです。会社では風邪が大流行。周りの…

  • 迷子ランニング

    本日は昼ラン。15キロを1時間53分で走りました。本日は東京国際ゴルフ倶楽部から多摩よこやまの道を西順路へ。余裕があれば小山田緑地に行こうと思ってましたが、道…

  • ハーフマラソンの記録を整理してみた。

    本日はランオフ(本日も!)整理してみたシリーズ、ハーフマラソン編。未来の自分のために。大学時代はトライアスロンをしてました。フルはサークルのイベント旅行的に参…

  • 水曜日の、す!

    本日は朝ジョグ。5.4キロを37分で走りました。途中、流し4本添えて。水曜日の「す」は、スピード練習の「す」。といってもスピード練習してないですが(笑)いつの…

  • 朝ジョグ

    本日は朝ジョグ。5.2キロを35分で。2人の子どもの胃腸炎は完治して、今日から元気に保育園に行きました。朝ジョグの習慣が一度抜けてしまうと、戻すのが難しい。2…