兵庫県たつの市周辺で活動中☆日々の中で思ったこと、感じたことをヨガに絡めて書いてるよ♪
ヨーガといっても流派はいろいろ・・・私もまだまだ勉強中で、実際どのヨーガがいいのかといわれると、「今の私には」という言葉が必ずついてきます。今の私の方向性、それは自分と向き合うことじゃないのかなぁ〜と思います。その中で、日々精進、日々この時間を味わっていくこと。そんな生活をしていきたいし、そんな指導ができるよう努力しています♪
いつもご利用ありがとうございます。来月4月のスケジュールです。先月より、いくらか変更がございます。〇水曜日と木曜日の朝クラスの時間が9：10～10：20となりました＾＾お間違えのないよう、お願い致します。〇あらたに、「ヨーガのおはなし」という座学の講座が
少し前に受けた「美顔率」私は、整顏という施術をしているのですが、やっぱり、自分ででもトレーニングした方が絶対いいと思うねん！という思いから、この講座を受けてみたよ☆魅力的な人だな！と思われる顔のパーツの比率「黄金比率」があるらしい。黄金比率に近づけるため
4月から「ヨーガのおはなし」をすることにしました。この時間枠は、「ストレスから自由な生活」を3月末まで予定していて、・変えられることと変えられないことって何？・私と私の感情や思考にスペースを作ること・役割と私そのものなんていうお話をしています。ストレスに関
ちょっとずつアウトプットをしてゆこうと思っているところなのですが、姿勢改善ワークショップというワークショップを2時間×4回で行ってゆこうと思っています。なぜかというと、ヨガが体に良い歪みの改善に良いと思われている方はいると思うのだけど、じゃぁ、どうなった
ぎゃお！前回の投稿から1か月以上過ぎておりました。私は、この1か月、ドタバタとしておりました＾＾すごく至福の時間＾＾大好きなアーサナを「受ける」ことに集中できたり、哲学の講座に何日も参加したり。そうだったそうだった！と思い出すこともあれば、そういうことだ
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