兵庫県たつの市周辺で活動中☆日々の中で思ったこと、感じたことをヨガに絡めて書いてるよ♪
ヨーガといっても流派はいろいろ・・・私もまだまだ勉強中で、実際どのヨーガがいいのかといわれると、「今の私には」という言葉が必ずついてきます。今の私の方向性、それは自分と向き合うことじゃないのかなぁ〜と思います。その中で、日々精進、日々この時間を味わっていくこと。そんな生活をしていきたいし、そんな指導ができるよう努力しています♪
今年もシータ先生がYOGA FARMに来てくださいます☆おうち時間がこの1年で大きく増えたと思いますし、今後もあとどれぐらい続くのか？と思われている方も多いと思います。おうちで、一人でできるヨガをリクエストしたところ、快く引き受けてくださいました☆自称「おひとりさ
久しぶりに大好きな先生のクラスを受けた。きつかったらどないしょ～って思いつつ、私の体と心が求めてた内容だった＞＜ここ最近の私は不安定だ。あっちにいったりこっちにいったりしてる。随分前の記事にも挙げた気がするけれど、YesかNoがはっきりしていることが心地よい私
バガボンドという漫画をご存じでしょうか？SLAM DUNKの作者と言えば、わかりますかね？子供の頃、男子の家に遊びに行けば、ほぼあった、あの漫画です。その後で、バガボンドという漫画を描かれたようです。バガボンド コミック 1-37巻セット (モ-ニングKC)井上雄彦講談社2014
YOGA FARMでは、おうちヨガ（オンラインレッスン）を行っています。こんな感じで、レッスンを始めていますよ～＾＾お部屋が見られたくない方は、画面オフにて参加も可能です♪やはり対面の方が体の使い方は分かりやすいですが、おうちヨガは、受け身になるだけでなく、「主体
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