Peace of Mind

4月の予定とオンラインクラスについて

いつもご利用ありがとうございます。来月4月のスケジュールです。先月より、いくらか変更がございます。〇水曜日と木曜日の朝クラスの時間が9：10～10：20となりました＾＾お間違えのないよう、お願い致します。〇あらたに、「ヨーガのおはなし」という座学の講座が

2021/03/22 14:38

美顔率

少し前に受けた「美顔率」私は、整顏という施術をしているのですが、やっぱり、自分ででもトレーニングした方が絶対いいと思うねん！という思いから、この講座を受けてみたよ☆魅力的な人だな！と思われる顔のパーツの比率「黄金比率」があるらしい。黄金比率に近づけるため

2021/03/17 18:16

ヨーガのおはなし

4月から「ヨーガのおはなし」をすることにしました。この時間枠は、「ストレスから自由な生活」を3月末まで予定していて、・変えられることと変えられないことって何？・私と私の感情や思考にスペースを作ること・役割と私そのものなんていうお話をしています。ストレスに関

2021/03/03 23:14

姿勢改善ヨガ

ちょっとずつアウトプットをしてゆこうと思っているところなのですが、姿勢改善ワークショップというワークショップを2時間×4回で行ってゆこうと思っています。なぜかというと、ヨガが体に良い歪みの改善に良いと思われている方はいると思うのだけど、じゃぁ、どうなった

2021/03/03 14:38

軌道修正

ぎゃお！前回の投稿から1か月以上過ぎておりました。私は、この1か月、ドタバタとしておりました＾＾すごく至福の時間＾＾大好きなアーサナを「受ける」ことに集中できたり、哲学の講座に何日も参加したり。そうだったそうだった！と思い出すこともあれば、そういうことだ

2021/03/03 13:41