アルコール依存症者の家庭で育った

土曜日の雨

土砂降りの雨の音で目覚める。冷たい空気、休み、コーヒー最高なんだ。この後の、なんのシンパシーも感じない職能団体のzoom会議がなけりゃ。

2024/08/31 09:51

雨音

雨音で眠らせて

2024/08/29 23:05

今日の仕事もやだなぁ

仕事、仕事、仕事。朝から仕事のことを考えてしまうのは、困ったものだなぁ

2024/08/29 08:08

寝ていたいのだ。少し風邪気味か？

ただ、寝ていて、休みたい。眠りたい。風邪気味だが、仕事のタイミングが悪い。と、いっていればいつまで経っても、休めないのだけれど。

2024/08/28 08:06

雨、雨

もっと降れ鬱気分も洗い流すくらいらもっと、降れ

2024/08/27 07:56

昨日はほぼ完全オフ日

昨日は完全オフ日だったけど、今日は仕事。鬱気分が酷くてやだなぁ。出かける時間だ…

2024/08/26 08:15

仕事の不安，家族の不安

かつて、母がズブズブのアルコールだった頃、もしくはまた妻とひどく関係が悪化していた頃。それは、同時だったりもした。それらもキツかったな。今の仕事と比べてどうだろう？その状況何違うので、比べようもないかもしれないけど、本当にアレもきつかったな。

2024/08/23 08:15

平穏無事に暮らしたい

平穏無事に暮らしたい。不安をなくしたいそして、仕事をなんとかしたい。もう、この仕事、飽きたなぁ今年で、26年目です

2024/08/22 12:23

ずっと午前2時ならいいのに

ずっと午前2時なら、まだ、布団にいられるのに。昨日は少し良かったのかな。家に帰ってもアルコールは飲まず、ムラ食いはせず、久々CDを聴きながら、本を読んだ。すぐに眠くなった。でも、今日は今日で不安です

2024/08/22 08:07

今日は少しいいのか

今日は少しいいのかでも、いいのかもとおもっても期待は失望に変わることも多い。そういうアップダウンが疲れるのだ。仕事行きたくない。そこは一貫している

2024/08/21 07:43

雨の外勤

少し遅く帰ったら、何言われるだろう、と考えることが、前の前の職場のPTSDだと思う。いいんだよ、仕事してるんだから。と、言い聞かせてる

2024/08/20 12:42

雨の火曜日

雨の朝は、雨垂れと共に寝ていたい。ただ、寝ていたい。

2024/08/20 07:52

月曜の朝死にたくなる

仕事が嫌すぎて。やる気ないのはいいとして、怒られたくなくて、死にたくなる疲れもたまる。ほんとに、仕事で死にたくなるなんて、バカバカしい。でも、そう感じてしまうのだから、抗えないもう、いろいろやめたい

2024/08/19 08:02

あした、仕事。

昨日今日と子供達とキャンプに行ったけど、明日、仕事と思うと、鬱気分がじわーっと。あした、苦手な上司がいるわけでもなく、ただ、漠然と不安です。仕事そのものに、しんどさというか、そーゆーふうに考えると、やはり、燃え尽きてるんだな。もう、疲れたわ

2024/08/18 21:48

ウチの上司

タンパラではあるが、ガーッと言った後は、後腐れないのが特徴なので、いい人と思い込もおうとしてた。昨日も隣の係長がガーって言われてた。胸が痛くなった。まるで、⚪︎⚪︎院にいた頃の、あの、暴力に満ち溢れてた、執務室を思い出した。助けてあげられない自分、怒られ

2024/08/08 07:56

アディショナルタイム

免許証更新の講習おわり、仕事いくまでのアディショナルタイム。寝転んで、本を読む仕事なんてクソだ！と、心の中で何度か言い聞かせる

2024/08/07 11:37

仕事行きたくねーな

仕事のこと考えると、考えなきゃいいのかもしれないけど、しんどいわ

2024/08/06 08:15

今日は受診日

今日は担当医に、燃え尽きに気づいたことを伝える

2024/08/06 07:53

残酷な時間

そろそろ数分で出勤時間

2024/08/05 08:12

燃え尽きに関するメール

あらためましてこんばんはー ⚪︎⚪︎は、今時間になっても気温が下がらず25度。扇風機をマックス回してます。さて、実はちょっと自分でも衝撃的なことがあって。昨年、精神科に再び受診するようになってから、担当医にはPTSDだといわれ、まぁ、それは納得できたのですが、

2024/08/05 07:45

鬱気分は、なかなか、きつい

寝ていたい。鬱気分がひどくて。

2024/08/05 07:15

月曜日の朝、気分低調

鬱気分がひどいな。頓服飲んだ死にたくなるな。

2024/08/05 06:58

寝不足、うつ気分

寝不足だと、ねたまま、死んでも良い思うことがある。寝不足はしんどい。今日も仕事…行きたくない自信がない、心細いというは、なんて不安なことか。

2024/08/02 08:10

空につばを吐く

朝ドラの主題歌は、米津玄師なのだけれど、歌詞はあまり、入ってこないけど、空につばを吐くだけは、毎回、耳に入るなぜだろ

2024/08/01 12:31

8月かぁ

仕事に煮詰まるなぁ

2024/08/01 08:16