自転車のチェーンが落ちました・・・

今日は、早く帰ってホットヨガに参加するつもりでした。駅まで自転車で急いでいると急にペダルが動かなくなり、気づいたらチェーンが落ちてました。結局、ようくんに来て…

思った以上に大活躍・・・

可愛いからつい買ったちいかわコラボの液体ムヒ。そんなに使うことないかもと思っていたけど最近蚊に刺されまくってます（笑）ようくんは全く刺されないのに。。。なので…

がっかり・・・

今日で6月が終わりなんですね。1年の半分が過ぎたなんて早過ぎます。。。 今日は、ふつうは在宅勤務なんだけど席替えがあるので出社しました。期待して出社したのに予…

忘れたころに届きました！

今日は、ZUMBAのキャンセル待ちをしてました。色々あって結局参加出来ませんでしただけど、マッサージチェアーで2回ほぐして、ファイドウに参加しました。最後にO…

念願かなって・・・

今日は、ようくんがずっと行きたいと言ってたお店でランチをいただきました。たてがみキッチンさんこちらはトルコライスが食べれるお店です。私はえびチキントルコにしま…

フェイラーxポケモン、当選しました！！！

一昨日は、ランチを頂いたあとは、天神に行きました。以前フェイラーに行った際に、ポケモンコラボが抽選販売されますって聞いてて、かなり人気と聞いていたので当たるは…

宗像でイカ・・・

今日は、ふたりともお休みでした。何しよう？ってなり、久々にイカが食べたいってことに・・・私はてっきり呼子に行くつもりだったけど呼子のイカは宗像のイカだからって…

エアコンで身体が冷えたので・・・

職場での私の席はエアコンの吹き出し口のすぐ下なのです。まだ席変わったばかりで夏にこんな感じとは思ってなくて今日はとにかく寒くてひざ掛けを身体に巻き付けて耐えて…

未来のレモンサワー

梅雨なので仕方ないけど、雨でしたね。残業したので帰りは降られましたが、朝はまだそれほど降ってなくて助かりました。明日も降るのかな？とりあえず朝から濡れたくない…

筋肉痛・・・

土曜日の宝満山登山は達成感があり大満足でした翌日は、昼前からマッサージチェアーでほぐして、ファイドウのレッスンに入ってお昼ご飯を買って帰りました。登山しても大…

宝満山に登ってきました！（詳細）

今日は、Oちゃんのファイドウに参加してきました。昨日の登山の疲れも取りたいのでマッサージもしました。今日も楽しかったぁ来月から新曲なので来週もバックナンバー楽…

宝満山に登ってきました！

今日は、会社の方たちと宝満山に登って来ました。初めてなので楽しみでしたが、登れるのかかなり不安でした。途中雨が降ったりもしたけどなんとか登って無事降りてくるこ…

東会でひらおへ

今日は、在宅勤務でした。終わって、東会。今日は、ひらおでてんぷらを食べることに・・・車で最寄り駅まで行き2人をピックアップしてひらおへ。平日は少ないのですね。…

帰りたかったのに・・・

今日は、早く帰るつもりでいたのですが・・・午後から雲行きが怪しくなってきて結局残業。しかも3時間半も・・・かなり疲れました。明日は在宅で良かったぁ。 そういえ…

ホットヨガでした・・・

今日は、1時間残業して急いで帰りました。そして、ジムへ。ホットヨガ（骨盤ビューティー）に参加してきました。お尻のトレーニングでした。ストレッチもかなり出来たの…

忘れっぽくて困ってます・・・

毎日暑いですね今週はずっと暑そう・・・でも暑いと職場は寒くなるからほんとに困ります。通勤で汗かいて着いたら冷えてって感じです。まぁ足元ヒーターがあるのでほんと…

出会えた・・・

今日は、在宅勤務後にコストコへ。いつも食べてるボロネーゼがお安くなっていたのとオイコスが無くなったので。オイコスはストロベリーにちょっと飽きたのでマダガスカル…

少しだけ・・・

今日は、少し早めにジムに行きました。マッサージが空いてたので2回やって、それからマシンを少しやって、ファイドウが始まるまで走りました。10分ちょっとですけど（…

美容室へ

今日は、朝から美容室に行ってきました。カラーのメンテナンスと前髪カットをしていただきました。大雨が降るって予報で、私の運転が信用できないらしくようくんが送って…

残念でした・・・

今日は、在宅勤務出下がサンリオとちいかわコラボが店舗で 購入できる時間指定の権利が当たっていたので16時まで仕事して博多に向かいました。そして、5分前に着いた…

結構忙しい・・・

昨日は仕事意外と落ち着いていたんだけど・・・今日はかなり忙しくてバタバタでした。それでも早く帰るつもりだったけど、たくさんオーダーがきて、さらに自分の担当地区…

ホットヨガでした！

今日は定時で帰ってお弁当の準備をしてジムへ。ホットヨガ(骨盤ビューティー)に参加しました。腸腰筋のトレーニングでした。ストレッチもかなりできたのでよかったです…

ありがたい・・・

今朝は、大雨が降るって予報でした。遅番だからってようくんが会社まで送ってくれました。PCを持っていかないといけないからってのが理由なんですが、他の人はかなり濡…

アクアビクス・・・

今日は在宅勤務後に夕飯とお弁当の準備をしてジムへ。マッサージチェアーでほぐして、プールへ。アクアビクスに参加してきました。参加者少なかったなぁ。そして、かなり…

ムジラーなので・・・

私、実はかなりのムジラーなのですが・・・毎年買い過ぎてるので控えなきゃとは思っているのだけど、ジムのある施設にも無印良品が入っているのでちょっと気になったらチ…

久々の新藤商店・・・

今日は、ちょっとだけドライブってことで新宮まで行って来ました。まずは、新藤商店へ。ここでしか買えないお得な塩さばとさばみりんを買いました。最近お魚をあまり食べ…

KAKAのチーズケーキ

昨日、平尾のKAKAというケーキ屋さんでチーズケーキを買いました。結構有名なお店らしくて、チーズケーキと聞けば買うしかないって感じで・・・そして今日頂きました…

平尾で女子会！

今日は、同僚と飲んできました。前から聞いてた平尾のお得な鉄板焼きのお店で・・・焼き酒場 金DARUMA さんです。飲み放題までついて3000円でした。ほんとは…

ジムはお休み・・・

昨日は遅くまで残業でした。早く寝るつもりでしたが、遅くなりしかも今朝は朝方目が覚めてしまって・・・それから寝たのだけどキツい今日は、17時で帰ろうと思ったけど…

長嶋茂雄さん・・・

お亡くなりになりました。いつかこの日がくるとは思っていましたが寂しいですね私は昼休みに知ったのですが・・・ようくんは、大の長嶋さんファンですその影響なのか子供…

忙しすぎる・・・

今日は、在宅勤務だったけど色々問い合わせなどで朝からかなり時間を取られました。2年半前の私の知らない頃のことなど確認されたり・・・本当は対応したい業務があった…

もったいないけど食べました・・・

今日から6月なんですね。早過ぎます。1日も早いし、1週間もあっという間。1か月も気づけばすぐに終わってしまいます 今日は、Oちゃんのファイドウに参加してきまし…

CMにつられて・・・

今日は、ゆっくりドラマなど観て過ごして、夕方からはお弁当の作り置きおかずを2種類作りました。 昼前からゆめタウンまでお買い物へ。本当はスリコでお香を買いたいと…

ちいかわちゃん・・・

今日は、お友達が近くまで来ると言うのでちょっとだけ会いました。その子とハッピーセットのおもちゃの交換の約束をしてたので交換しました。そして、私が持ってなかった…

とうもろこし・・・

お昼ご飯を食べてたら、仲良しの同僚からとうもろこし食べる？って聞かれこちらを温めてくれました阿蘇で買ってきたそうです。美味しかったですありがとう 父の実家が阿…

昨日買ったもの・・・

今日は、少し残業になったのでジムはお休みしました。体重がとんでもないことになってるので行きたかったのだけど・・・金曜日頑張ります 昨日のお買い物の紹介です。調…

天神のワンビルへ

今日は有給を取って、天神へ。目的はワンビルに行って、もんじゃを食べることでした。少し早めに着いて、ウロウロしました。まずは、クリスピークリームドーナツに並んで…

コストコへ

今日は、在宅勤務が終わって、コストコへ。オイコスが無くなったので・・・プレーンとストロベリーしかなかったのでストロベリーにしました。レモンがラズベリーが良かっ…

滑り込みセーフ・・・

今日は、来月のジム予約開始の日。8時からなので7:45に起きてスマホ、タブ、PCを起動して準備しました。最初はすんなり取れたけど、その後エラーになったりで結構…

ライジングゼファーフクオカの報告会

今日は、ライジングゼファーフクオカの報告会がイオン香椎浜のいーなテラスでありました。本当は、まつエクの予約を入れていたのでちょっと見て途中で帰ろうと思っていた…

やっぱりファイドウが楽しい！！！

先週は体調不良でお休みしたジムですが、今日は、張り切って行って来ました。まずは、マッサージチェアーでほぐして、ファイドウ。やっぱり楽しかったそれから、ホットヨ…

ライジングゼファーフクオカ

今日は、帰りに病院に寄りました。薬が無くなったのですが、まだ完治していないので処方していただくことに。たんが絡むので、少し強めのものを出してもらいました。早く…

久々のホットヨガ

今日は、定時で帰りました。まぁ仕事はたくさんだけど自分でコントロールできなくもないので、今日は帰りました。なんと今月初のホットヨガ。忙しかったり、体調崩したり…

いろいろ、いただきました！

今日は、出社日でした。とりあえず3日頑張らなくては。そして、明日は雨がかなり強く降るみたいで憂鬱ですが頑張ろう。朝降ってなくてもレインコートと長靴かな 仕事も…

ボトル乾燥スティック・・・

サーモスの水筒やジムでアミノ酸摂取に使うボトルなど色々なものを使っています。たまに中が乾燥しきれてないことがあり気になっていました。そんな時に無印良品から販売…

サブスク解禁・・・

今朝起きたら熱が下がってました。声もだいぶ戻ってます。咳はちょっとだけ出ましたが・・・ジムへ向かいました。マッサージチェアーでほぐしてファイドウに参加しました…

本調子ではないけれど・・・

まだ咳が少し出ています。だけど、今朝は所用で佐賀方面へ。ドライブイン鳥でお昼を頂きました。相変わらず美味しかったです 帰りにはちょっと熱っぽくなり、眠ってしま…

咳・熱・鼻水・腹痛・・・だけど、ハッピーセット！

今日は、在宅勤務でした。昨日から咳喘息の症状がでているので助かりました。薬は飲んでるけど今日は咳も鼻水も酷くて声まで変わってます。さらに熱もでてお腹も壊してま…

咳喘息・・・

咳が止まらず、鼻水も止まらない。ちょっと酷くなってきたので、今日は少し早く帰って病院へ。熱は高くないんですが・・・前回とほぼ同じ症状で、薬もほぼ同じでした。結…

風邪かな？

一昨日くらいから喉の痛みがありました。職場で仲良しの子から藤井養蜂場のはちみつの飴をもらったのでそちらを食べたら少し痛みは改善しました。だけど、今日は咳まで出…

いただき物・・・

先日、ようくんが職場でいただいた素敵な贈り物。大好きなスタバのコーヒーのセット。実は、私たちの昔の同僚の女性からでした。その息子さんがようくんに渡しに来てくれ…

やっぱり美味しい！！！

一昨日の照葉体育館でのライジングゼファーフクオカのセミファイナルの試合後、大好きなケーキ屋さん『SPICA CLASSIC CAKE』でケーキを買って帰りまし…

負けました・・・

今日は、朝からジムへ。マッサージチェアーでほぐして、ファイドウに参加しました。今日は腹筋までやったので結構キツかったです。いつも腹筋をやった後は腹筋のなさに筋…

負けました・・・

今日は、朝からアイランドシティの照葉体育館にクロスバイクで向かいました。着いたら、1組並んでいました。入場して席を確保して、買い物へ。すると、チームマスコット…

おじいちゃん・・・

今日はり上げて在宅勤務で早めに切り上げて美容室でカラーリング＆トリートメントをしてきました。しかもかなりの赤ちょっとわかりにくいかな。しかもお風呂入った後なの…

目薬が手放せません！

アレルギーと疲れで目薬が手放せません。実は3種類も使っています。疲れ、アレルギー、炎症起きたら、目やにがまだ続いています。コンタクトレンズをしてても曇ってくる…

快適・・・

GW明けの今日、朝起きるのも家を出るのもツラかったです今日は、代行退社が2番目に多かったってニュースでやってました。まぁ長いお休みの後はそんな気持ちにもなりま…

1年2か月ぶりの縮毛矯正・・・

GWも終わりですねそんな今日は、朝から美容室へ。5/1に予約していたのだけど、美容師さんの身近な方のご不幸があったために日程変更で本日対応していただきました。…

勝ちました！！！

今日は、北九州市立総合体育館で行われたバスケットボールのプレーオフを観て来ました。弟と甥っ子と4人で・・・結果は勝ちました！！！かなり盛り上がりました。私たち…

やっぱりZUMBA楽しい！！！

今日は、ジムでZUMBAのイベントでした。大人気のインストラクターOちゃんのZUMBA1時間！始まる前にマッサージチェアーでほぐしてお友達と話してたらZUMB…

熊本へ

今日は、朝から熊本に向かいました。GWで渋滞を考慮して高速道路は使わずゆっくりとまずはこちらを目指しました。さすがにGWなので10人ほど並んでいました。とろや…

バタバタでした！

今日もお休みだったので、ようくんを送って行き、帰りにイオンで買い物をして眼科へ。イオンでは、ユニクロでエアリズムコットンTシャツを母2人分と一緒に買い、デーツ…

またまた当たった！！！

ライジングゼファーフクオカのプレーオフセミファイナルのチケットを福岡市が市民向け招待があり、応募していました。5/4～5/6までのプレーオフに勝ったら開催され…

びっくり・・・

今日は、お休みをいただいていました。ようくんを送って、私はジムへ。VRのユーバウンドのレッスンに参加しました。30分だけど、意外とキツいし、汗もかきます。それ…

初参加のレッスン・・・

今日は、ようくんが仕事だったので私はジムへ。普段は参加できない火曜のお昼のレッスンに参加してきました。まずは、インナービューティヨガ。タオルを使って、ストレッ…

やったー！！！

今日も在宅勤務でした。少し片づけないといけないことがあり、残業したのでアクアビクスは諦めました。そろそろ切り上げようと思ったらようくんが帰宅しました。郵便物を…

チキンタツタ・・・

マックのチキンタツタ、大好きです。発売されているので、今日はジムの帰りに買って帰るってことにしました。だけど、みんな考えることは同じなのかお店の前は凄いことに…

藤＆花火

今日は、朝から皮膚科へ。腕のケロイドの注射を打って、貼り薬とかゆみ止めの飲み薬をいただいてきました。それから、黒木の大藤を見に行きました。藤棚に入った瞬間、藤…

いつもの・・・コース！

今日は在宅勤務が終了して、ジムへ。いつものようにマッサージチェアーでほぐした後、Inbodyで計測してファイドウ＆ホットヨガ（ピラティス）に参加しました。最近…

ハッピーアワーに間に合わず・・・

今日は、午後から職場のキックオフが春日駅近くでありました。少し早く終わったのでYさんとOさんと博多阪急の峰楽饅頭を買うために並びました。そして、Yさんとふたり…

デーツ・・・

お昼ごはんを食べてたら仲良しの同僚がこれ食べれる？って持ってきてくれたのがこちら・・・デーツというナツメヤシの実を乾燥させたものでした。初めて頂きましたが美味…

デーツ・・・

お昼ごはんを食べてたら仲良しの同僚がこれ食べれる？って持ってきてくれたのがこちら・・・デーツというナツメヤシの実を乾燥させたものでした。初めて頂きましたが美味…

届きました！！！

先週の土曜日にネットで発売されて狙っていたフェイラー＆スヌーピーのハンカチネットで残念ながら買えず・・・諦めきれずにメルカリで買ってしまいました。そして、本日…

アクアビクス

今日は、在宅勤務でした。ずっと座ったまま仕事していて窓も締めっぱなしでした。仕事が終わって何だかきつい気がして熱を測ったら37℃でした。窓を開けたら涼しくて室…

むくみが酷いので・・・

今日は、Oちゃんのファイドウの日。少し早めに行って、マッサージチェアーでほぐしてファイドウに参加しました。Tちゃんが古株のうるさいおばさんのターゲットになって…

残念でした・・・

今日は、王香で餃子を食べようということになり営業開始時間よおり早めに到着したら張り紙が・・・体調不良のためお休みとのことでした・・・残念でした。次回必ずリベン…

スッキリしてきました！

今日は、在宅勤務でした。ゆっくり仕事が出来ていましたが、定時前になって色々と依頼やら問題が発覚したりでバタバタしました。来週が怖い・・・だけど1時間だけ残って…

久々のセブンのお弁当・・・

昨日は野球観戦だったので今日もお弁当は無しでした。職場近くのパン屋さんは少し飽きてきたのもあるし、今朝もお客さん多くて諦めました。で、セブンでお弁当を買うこと…

ホークス戦を観戦してきました！

今日は、2時間休を取って野球観戦に行きました。やっちゃんが職場の方からチケットを3枚いただいたそうでようくんと3人で行くことに・・・やっちゃんはほぼ初めての野…

取引先との飲み会

今日は、取引先との定例会議があり、そのあと懇親会でした。私にとっては、以前の職場だったので懐かしい方々と久々に飲めて楽しかったです。しかも会費は会社が出してく…

久々のアクアビクス

今日は、在宅勤務でした。意外とゆっくりだったので定時で上がれました。それから、夕飯の準備をして、ジムへ。最近体重が凄いことになっているのでアクアビクスに参加し…

久々にイオン福津へ

ようやく行けました！

ずっと行きたいと思っていたお店にやっと行けました！『元祖ぴかいち』って博多皿うどんのお店。今日は、私の通勤用自転車のチェーンがさびてきてるのでオイルを塗りに行…

東会でした！

今日は、朝起きたら右肩が痛くて・・・もしかして50肩？動かすことはとりあえずできるけど酷くなるのかな？寝る時に負担かけたりしたのかな？明日以降様子みてみよう。…

やっと早く帰れた！

今日は、問題になってた件がすんなり片付きました。めざまし占い良かったから納得新たな問題もなんとか片付きそうで良かった。ということで今日は早く帰れました。良かっ…

なかなか参加出来ないホットヨガ・・・

今日は、早く帰ってジムに行ってホットヨガに参加するつもりでした・・・だけど、忙しくなって途中で諦めました。色々と問題が起きて、バタバタしているのに別の担当から…

早く帰れました！

今日は、出社したけど仕事は意外と落ち着いてました。朝礼＆終礼の司会当番だったので定時では帰れなかったけどちょっとだけ残ってさっさと切り上げました。周りが忙しそ…

やっぱり忙しい・・・

今日も在宅勤務でした。月曜なのでジムに行こうと思っていたけど途中で諦めモード。結局、少し残業になりジムには行けなかった。来週からはアクアビクスに参加するつもり…

如水庵の筑紫もち

今日は、朝からジムへ。とりあえずマッサージチェアーで2回ほぐしました。そして、Oちゃんの新曲で初のファイドウでした。わかりやすいし、楽しい人気なのも仕方ないな…

実家へ

今日は、美容室に取り置きのお願いをしていたハンドクリームを受け取りに行きました。エイジングケアができて使ってみて良かったのでお友達へのプレゼントにするつもりで…

ファイドウ、今日から新曲！

今日は4月最初のファイドウでした。ちょっと変わった動きもあったりして、なかなか覚えるのが大変そう今日は動きについて行こうと必死だったので日曜はもっと楽しめたら…

疲れました・・・

今日こそ、早く帰りたいと思っていたけど、結局2時間ほど残業しました。ちょっとキツいです明日は在宅なので少しゆっくりできます。フレックスなので早く片付けば少し早…

今日も残業・・・

今日も8時まで残業でした。ホットヨガに参加するつもりだったけど、キャンセルしました。インストラクター Mさんの骨盤ビューティーは初参加だったので残念・・・ 明…

お茶が好きで・・・

お茶が好きで毎日飲んでます。以前はヘルシオ お茶プレッソを使っていました。壊れてからは、普通に急須を使って飲んでいました。だけどやっぱり茶殻が出るし、なんかも…

年度末・・・

今日は、年度末ですね。職場では、明日に備えて席替えでした。かなり移動したので汗だくになりました自分の分だけなのですが、モニタ3台、PC2台あるので接続などもめ…

お花見・・・

今日は、マッサージチェアーでほぐした後、Oちゃんのファイドウでスッキリして帰りました。ようくんが、お花見に行こうというので、お弁当を買っていつもの猪野へ。車停…

ひとりでのんびり・・・

今日は、ゆっくり眠りましただけどまだ目の調子は良くないです。眠りが浅いのかな？花粉とかPMとか黄砂とかが落ち着かないとダメなのかな。一番大事なのはやっぱり睡眠…

初めての中抜け・・・

今日は、在宅勤務でした。初めて中抜けを使ってジムに行って来ました。12:20からマッスルワークがあり、インストラクターさんが異動するので最後の日だったし、しば…

疲れたぁ・・・

今日は、色々な業務が重なって3時間半残業しました。かなりキツいです。明日在宅にしてて良かった。だけど、月曜日は席替えがあるので出社しなくちゃなのです。まぁ仕方…

桜・・・

桜が一気に咲いてきましたね。職場から駅までの途中に桜の木があります。先週まで全然だったのですが、今日の帰りはこんな感じでしたちょっと暗くて見づらいですが・・・…