昨日、チェーンが落ちた自転車ですが今日は無事に走れました。良かったです。ただ、来週はタイヤに空気を入れないとだめかなって感じ・・・ 話変わって、最近寝るのがか…
夫婦で09年10月からクロスバイク、10年7月からロードバイクを楽しんでます。グルメポタが大好きです。
基本週末ライダーなので、走行距離はなかなか伸びません。そして基本ヘタレなので速くもなりません。いろんな場所で美味しいものを食べたいです。人見知りなくせにたくさんの人と出会いたいなぁなんて思っています。よろしくお願いします(^o^)丿
今日は、ようくんの通院日だったので、朝から実家の風通しへ。ランチは予約していたお店へ。ようくんの職場のグルメな方から教えていただいたってことで予約時からかなり…
水曜日のマッスルワークの筋肉痛が酷くなってます。今朝は起き上がるのも歩くのもツラかったです。脚だけでなく、腕もかなり痛い。だけど、絶対にファイドウには参加した…
今日も忙しい1日でした。色々片付いたのは良かったんだけど。。。早く帰りたかったけど結局残業になりました。そして、雨で行きも帰りも歩きました。まぁたまには歩かな…
先日、ちいかわショップでちょっとしたものを買ったのだけどその時にちいかわちゃんとカブちゃんのシールをいただきました。可愛い カブちゃん好きのお友達に連絡したら…
寝る時に身体は平気なのに足先がとっても冷えます。女性は多いですよね。CMで知ってどうかなって思ったけどお安く買えるってことでとりあえずひとつ注文してみました。…
今日は、在宅勤務でした。17時で終わって、家事をしてようくんが帰ってきたらジムへ。まずはいつものようにマッサージチェアーでほぐし、プールへ。今日はちょっと寒か…
今日は、Oちゃんのファイドウに参加しました。いつものようにマッサージチェアーでほぐしてから。Tちゃんも私も筋肉がそ少なくなって体脂肪が増えてしまってます。コア…
今日は、朝から美容室に行きました。雨が降ってたんだなぁなどとのんきにバス停でバスを待ってたら車から水を思いっきり掛けられて3人ずぶ濡れになり、それからまた雨が…
今日は、在宅勤務でした。暖房は付けなかったのでちょっと寒かったです。次回からはあったかひざ掛け使おうと思います。 お昼ごはんはカレーが食べたかったのだけど、冷…
今日は、フレックスで30分前倒しで働きました。定時の17時で帰って、コストコへ。小郡店がオープンしたのできっと久山は少ないんじゃないかと思って・・・その通りで…
今日は、月曜に引き続き仕事で博多へ。3か所回って終わりにしました。思ったより早く戻れて良かったです。 お昼はたまたま前を通ったお気に入りの串匠さん。かなり値上…
通勤で使ってる自転車の革のサドルが水分を吸って・・・濡れてるようには見えないのに水分を含んでて会社に着く頃にはお尻が濡れてまるでお漏らししたようになることが、…
今日は、いつもより30分早く仕事開始しました。お出かけする前に片付けたい仕事を片付けて出かけました。ほぼほぼ博多駅付近のビル4か所。いつも行ってるところを作業…
昼前からOちゃんのファイドウに参加してきました。今日もとっても楽しかった最後は腕立て伏せをやりました。女子は膝を付いて良いと言われたけど付きませんでした来週も…
昨日からちょっとおかしいかなって思ってたけど、今朝起きてトイレ行ったらちょっとおかしくて。これは膀胱炎の症状だなとすぐにわかりました。初めて血尿も出てました。…
今日は、在宅勤務でした。それほど問題も起きず定時で終わりました。お昼はお休みだったようくんがお気に入りのだご汁を買ってきてくれました。セブンイレブンのものです…
今日は、仕事で色々ありまして・・・結局8時まで残業しました。だけど、難題の目途が立ったので良かったです。っていうか依頼元の説明が不十分すぎでほんとにイライラし…
またしても自転車のサドルのお話。駅の今朝も自転車置き場に着いたらサドル濡れてました。なので、持ってたレジ袋をサドルに巻きました。濡れなくて良かったですちょっと…
以前、自転車のサドルでお漏らし状態になったってことがあったのですが、今日も同じ目に遭いました自転車置き場に着くとサドルが濡れてました。なのでしっかり拭いて会社…
今日は、在宅勤務でした。午前中はのんびりでしたが、夕方にかけて忙しくなるのです。だいたいいつもそんな感じ。結局30分残業になりました。明日からは出社なのできつ…
昨日からピクミンを始めました。まだ全然理解できていないので色々と大変です。ようくんにも一緒にやってます。こういうゲームで頭を使うことはおじちゃんおばちゃんには…
昨日の東会でSさんからのいただきもの。素材がおいしい栗初めて見ました！頂くのが楽しみです。お茶も・・・そして、ハマってるというせんねん灸、どこにつけるか悩み中…
今日は、いつもの東会でした。Sさんお気に入りのから揚げの美味しいお店でお食事。私はチーズ天津飯にから揚げとスープのセットにしました。聞いてたとおり、から揚げが…
私は熊本生まれです。あっ、母の実家が熊本なので熊本で里帰り出産ってことですが。そして、熊本の祖父母のところによく行っていたので子供の頃から紅梅の武者がえしをよ…
だいぶ寒くなってきましたね。職場も少し寒いです。通勤の自転車もスピード上げると寒いし・・・こうなってくるとドアの開け閉めの時の静電気が怖いです既に最近2回はあ…
通勤で駅から職場まで自転車を使ってます。今朝は晴れていたし、大丈夫と思っていたのですが・・・会社に着いたらこの状態でしたサドルが濡れていたわけじゃないんですが…
今日は、実家に帰って風通しをしてきました。天気が良かったけどだいぶ寒くなってきました。私は電気ブランケットで温かくしてたので平気だったけど。それから私の実家に…
昨日買った鈴懸の錦繡を頂きました。さすが、鈴懸さんやわらかくてふわふわで甘過ぎない絶妙な甘さ、本当に美味しいちょっとお高いけど食べたかったんです。大満足 今日…
今日は、博多へ。ようくんが献血の予約をしていたので。今回70回目だったそうです 私は久々に眉カットをしていただきました。なかなか自分できちんと整えきれないので…
今日は、在宅勤務でした。雨だったので助かりました。17時までの予定だったけど、キリが悪くて17:30まで仕事しました。 そして、今日はジムはお休みして雨の中、…
「ブログリーダー」を活用して、かずさんをフォローしませんか？
昨日、チェーンが落ちた自転車ですが今日は無事に走れました。良かったです。ただ、来週はタイヤに空気を入れないとだめかなって感じ・・・ 話変わって、最近寝るのがか…
今日は、早く帰ってホットヨガに参加するつもりでした。駅まで自転車で急いでいると急にペダルが動かなくなり、気づいたらチェーンが落ちてました。結局、ようくんに来て…
可愛いからつい買ったちいかわコラボの液体ムヒ。そんなに使うことないかもと思っていたけど最近蚊に刺されまくってます（笑）ようくんは全く刺されないのに。。。なので…
今日で6月が終わりなんですね。1年の半分が過ぎたなんて早過ぎます。。。 今日は、ふつうは在宅勤務なんだけど席替えがあるので出社しました。期待して出社したのに予…
今日は、ZUMBAのキャンセル待ちをしてました。色々あって結局参加出来ませんでしただけど、マッサージチェアーで2回ほぐして、ファイドウに参加しました。最後にO…
今日は、ようくんがずっと行きたいと言ってたお店でランチをいただきました。たてがみキッチンさんこちらはトルコライスが食べれるお店です。私はえびチキントルコにしま…
一昨日は、ランチを頂いたあとは、天神に行きました。以前フェイラーに行った際に、ポケモンコラボが抽選販売されますって聞いてて、かなり人気と聞いていたので当たるは…
今日は、ふたりともお休みでした。何しよう？ってなり、久々にイカが食べたいってことに・・・私はてっきり呼子に行くつもりだったけど呼子のイカは宗像のイカだからって…
職場での私の席はエアコンの吹き出し口のすぐ下なのです。まだ席変わったばかりで夏にこんな感じとは思ってなくて今日はとにかく寒くてひざ掛けを身体に巻き付けて耐えて…
梅雨なので仕方ないけど、雨でしたね。残業したので帰りは降られましたが、朝はまだそれほど降ってなくて助かりました。明日も降るのかな？とりあえず朝から濡れたくない…
土曜日の宝満山登山は達成感があり大満足でした翌日は、昼前からマッサージチェアーでほぐして、ファイドウのレッスンに入ってお昼ご飯を買って帰りました。登山しても大…
今日は、Oちゃんのファイドウに参加してきました。昨日の登山の疲れも取りたいのでマッサージもしました。今日も楽しかったぁ来月から新曲なので来週もバックナンバー楽…
今日は、会社の方たちと宝満山に登って来ました。初めてなので楽しみでしたが、登れるのかかなり不安でした。途中雨が降ったりもしたけどなんとか登って無事降りてくるこ…
今日は、在宅勤務でした。終わって、東会。今日は、ひらおでてんぷらを食べることに・・・車で最寄り駅まで行き2人をピックアップしてひらおへ。平日は少ないのですね。…
今日は、早く帰るつもりでいたのですが・・・午後から雲行きが怪しくなってきて結局残業。しかも3時間半も・・・かなり疲れました。明日は在宅で良かったぁ。 そういえ…
今日は、1時間残業して急いで帰りました。そして、ジムへ。ホットヨガ（骨盤ビューティー）に参加してきました。お尻のトレーニングでした。ストレッチもかなり出来たの…
毎日暑いですね今週はずっと暑そう・・・でも暑いと職場は寒くなるからほんとに困ります。通勤で汗かいて着いたら冷えてって感じです。まぁ足元ヒーターがあるのでほんと…
今日は、在宅勤務後にコストコへ。いつも食べてるボロネーゼがお安くなっていたのとオイコスが無くなったので。オイコスはストロベリーにちょっと飽きたのでマダガスカル…
今日は、少し早めにジムに行きました。マッサージが空いてたので2回やって、それからマシンを少しやって、ファイドウが始まるまで走りました。10分ちょっとですけど（…
今日は、朝から美容室に行ってきました。カラーのメンテナンスと前髪カットをしていただきました。大雨が降るって予報で、私の運転が信用できないらしくようくんが送って…
今日も暑かったですね朝の駅から職場までと帰りの職場から駅まで歩いてますが、どれだけ汗かいたか・・・仕事帰りの飲み会って汗でヤバいかな着替えを持って行くか、在宅…
今日は、ようくんから阪急の紙袋を渡されました。お仕事辞められた方が来られて私にってくださったとのこと。お手紙も添えられていました。その方からはいつも素敵な贈り…
最近、疲れが取れにくいです。暑さのせいもあるし、通勤で結構歩いているので疲れてもあるのかな？まぁ一番は汗をかいて暑くなり、冷房でガンガン冷やされてって感じでの…
今朝は駅に着くと電車が動いていませんでした。7:40くらいから並んで待ち、8:30前にようやく来た電車には前の数人しか乗れませんでした。同じ駅を利用してる同僚…
今日は、ジムはお休みして美容室へ。カラーとカットをしてもらったのですが、結構短くしました。カラーもいつものように赤を強くしてもらいました。だけど日数が経つと色…
今日は、ジムの仲間と飲み会でした。前回色々あって参加は難しいと思ってましたが、参加してみました。結果楽しかったし、飲み過ぎてどの道を帰ったのかも覚えてませんお…
今日は、お休みをいただいてました。ジムに行ってきました。お昼にIちゃんのファイドウに参加しました。 お昼はあるものでと思ったけど、せっかくジムの近くにモスがで…
いつも買ってる物がお安くなっていたし、雨なのでお客さん少ないかな？と行ってみたらやはり少なかったです。買ったのはジェノベーゼソースとオイコスのレモン、そしてボ…
10月13日の長崎スタジアムシティでの福山雅治のこけら落としに応募しましたまぁ絶対に当たらないとは思いますが。。。その場合はネットで生配信で楽しみたいと思いま…
来月あたりから在宅勤務をしたいなと思ってます。上司の了承ももらえたし・・・在宅勤務をするには職場で使ってるノートパソコンを持って帰らないといけないのです。ネッ…
今日は、月曜なのでピラティスでした。だけど先日ジムから来月のスケジュールが発表されてピラティスが無くなりました。その代わりにインナービューティヨガになります。…
今日は、今月ラストのOちゃんのファイドウでした。とっても楽しかった！！！最後に「頑張りました！」の言葉をいただきましたこれがいつも嬉しいのです来月もなるべく参…
福岡は結構雨が降りました。そんな中、お昼に歯医者さんに行きました。昨日の夜、歯磨き中にフロスをしてたら奥のかぶせものが取れちゃいました。朝、電話したら対応して…
いつも荷物が多くなってしまうのです。リュックだし、重いし、背中暑くなるし・・・大変。よくよく確認してみると、フェルト素材のバッグインバッグを使ってます。ちょっ…
香椎浜イオンの敷地内に今日『香椎いーなテラス』がオープンしました。お買い物のついでにちょっとだけ見てきました。気になってたのは、ワークマン女子とスケッチャーズ…
今日は、定時で帰ってジムへ。少し時間があったのでマッサージチェアーでほぐしました。それからすぐにホットヨガ（シェイプアップ）でした。今日は背中を重点的に鍛えま…
今日は仕事が終わってコストコへ。オイコスが無くなったので・・・前回はプレーンにしたけどちょっと厳しかったので今日はストロベリーにしました。まぁプレーン以外の選…
今日は、ピラティスの日。本当だったらその前のファイドウにも参加したいのだけど通勤時間が長くなったのでちょっと無理になって諦めてます。だけど今日は大好きなYちゃ…
今日は、お昼前からジムでした。マッサージチェアーでほぐした後、Oちゃんのファイドウでした。あっ、その前にInBodyで測定もしました。測定結果は想定通り良くな…
今日は朝から歯医者さんへ。その後、実家の風通しをして、私の実家へ。母はいつものように元気でした。 実家の前に中間のイオンにある無印良品に寄りました。ネットや他…
