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レンレンのひとりごと… https://blog.goo.ne.jp/007chima

毎日のお弁当・料理・手しごと・おでかけ。そして、ひとりよがりな日常のプチエコと3匹のニャンたち…。

猫と蕎麦と温泉が大好き♪

chima
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2009/11/23

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  • チーズトースト・おにぎり弁当・びんとろ~食事記録

    5/2(火)の食事記録。朝食はチーズトースト、フルーツ、ミロ大人の甘さ&牛乳で406kcal。ランチはお弁当メニューのおにぎり弁当。小さめのおにぎりで394kcal。夕食は作るの億劫になり頂いてたびんとろまぐろを解凍。オッサンにこれまた冷凍していた山わさびをすりおろしてもらいお刺身ごはん583kcal。プロテイン・サプリ、おやつの桃まんじゅう・チョコバナナバー・チョコバッキーを含め5/2(火)の総摂取カロリーは2002kcal、消費カロリーは512kcal、あすけん70点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!チーズトースト・おにぎり弁当・びんとろ~食事記録

  • おにぎり弁当

    今日のお弁当はおにぎり弁当🍙移動時間がランチ時だというので食べやすいおにぎりを使い捨てパックに詰めました。おにぎりの中身は梅干しと子持ち昆布。おかずはクリスピーチキンとゆで玉子、高菜漬け、フルーツトマト。普段は暇なのにGWに限ってお仕事です(*´³`*)ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!おにぎり弁当

  • 明太チーズトースト・ナポリタン・納豆ごはん~食事記録

    5/1(月)の食事記録。朝食は明太チーズトースト、フルーツ、ミロ大人の甘さ&牛乳で386kcal。ランチはナポリタン593kcal。夕食は塩鮭、納豆、お豆のコールスロー、高菜漬け、かぶの葉漬けなど505kcal。サプリ、おやつの桃まんじゅう・チョコバナナバーを含め5/1(月)の総摂取カロリーは1804kcal、消費カロリーは401kcal、あすけん74点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!明太チーズトースト・ナポリタン・納豆ごはん~食事記録

  • 2023年 第一生命カレンダー 隠れミッキー 5・6月

    第一生命の2023年カレンダー5~6月の隠れミッキーです。注意ネタばらしNGの方はこの先見ないで下さいね。上から順に並べてみました。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!2023年第一生命カレンダー隠れミッキー5・6月

  • チーズトースト・にゅうめん・塩鮭~食事記録

    4/30(日)の食事記録。朝食はチーズトーストにフルーツ、ミロ大人の甘さ&牛乳で415kcal。ランチはミツバの卵とじにゅうめん338kcal。夕食は塩鮭、お豆のコールスロー、高菜漬けなどで617kcal。サプリ、おやつの桃まんじゅう・チョコバナナバーを含め4/30(日)の総摂取カロリーは1655kcal、消費カロリーは122kcal、あすけん67点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!チーズトースト・にゅうめん・塩鮭~食事記録

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