808 Kitchen & Table＠たてしな自由農園【長野県原村】

阿弥陀聖水へ水汲みで2～3ヶ月に1度は訪れている原村ですが、初めて見つけた「たてしな自由農園原村店」。いつもと違う道を通ると発見があって楽しいです。その「たてしな自由農園原村店」に隣接している直営のカフェレストラン＆ベーカリー「808Kitchen&Table」。カフェレストランでは、直売所で取り扱っている旬の美味しい野菜や果物を使ったメニューを、ベーカリーでは厳選した小麦粉と蓼科・八ヶ岳の素材をつかって早朝からパンを仕込んでいます。まだ開店したばかりだったのでパンがたくさん並んでいました。地元の方や別荘族で店内はお客さんでいっぱいでした。皆さんたくさんパンを買われてらっしゃいます。私は翌日の朝ごはん用に2点購入。牛乳パン（300円税込）長野のご当地パンでお馴染み「牛乳パン」。ふわっふわの生地に甘さ控えめ...808Kitchen&Table＠たてしな自由農園【長野県原村】

スタイリッシュな新感覚ジャーキー『DRY MEATS』

𓏸𓈒𓂃DRYMEATSORIGINAL6𓂃𓈒𓏸ビーフ、ポーク、チキン、ラム、マトン、合鴨の全6種セットになったジャーキー。6種のお肉の旨みそれぞれに合わせた味付けになっているこだわりの美味しさ😋DRYMEATSORIGINAL6内容：ビーフ、ポーク、チキン、ラム、マトン、合鴨の全6種セット価格：3456円（税込）ORIGINAL6（6種×1袋入り）【ポスト投函】 DRYMEATS Meatful「Meatful」で取り扱う商品「ORIGINAL6（6種×1袋入り）【ポスト投函】」の紹介・購入ページMeatfulジャーキー大好き～！！でもこんなに種類があるなって知らなかった～🐮🐖🐓🐏🐦スパイスが効いてて噛めば噛むほど美味しさがくちいっぱになる！食べ始めたら手が止まらない。そのまま食べるのはもちろん、クリチや...スタイリッシュな新感覚ジャーキー『DRYMEATS』

トースト・焼きそば・もつ鍋～食事記録

5/30（火）の食事記録。朝食はトースト、クリームチーズ、フルーツ、コーヒーで215kal。ランチはお弁当メニューの焼きそば616kcal。夕食はもつ鍋。〆のラーメンも食べて763kcal。プロテイン・サプリ、おやつのアイス2本を含め5/30（火）の総摂取カロリーは1806kcal、消費カロリーは522kcal、あすけん41点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！トースト・焼きそば・もつ鍋～食事記録

親子で使えるオールインワン～アミノ＆フルーツ オールインシャンプー

FLAIRの新ブランドmianina（ミーアニーナ）の親子で使えるオールインアミノ酸シャンプーﾟ･*:.｡.mianinaアミノ＆フルーツオールインシャンプー.｡.:*･ﾟヤシ由来のアミノ酸洗浄成分＋天然の洗浄成分「ソープナッツ」の優しい泡.｡o○お子さまのデリケートな頭皮や敏感肌の方でも安心の弱酸性なので、低刺激で頭皮にもやさしく必要以上に髪の成分を落としません。mianinaアミノ＆フルーツオールインシャンプー内容量：300mL価格：2970円（税込）https://flair-shop.jp/mianina/fs.html柑橘系の爽やかでいい香りにたまらなく癒されます。ノンシリコンのオールインシャンプーとは思えない泡立ちできしまずシャンプーできます。必要以上に成分を落とさず洗えるので、髪の毛が極細の...親子で使えるオールインワン～アミノ＆フルーツオールインシャンプー

『おうちこうそ』で手作り生酵素

自家製の生酵素を作りました。『おうちこうそ』キットなら初めて作っても失敗知らず！とっても簡単に美味しく出来ました♪健康のため、家族そろって毎日飲んでる酵素。いろいろお試ししましたが生酵素は初めて！手作りならではでの醍醐味ですね⸜(´꒳`)⸝♡︎おうちこうそキット内容量：おうちこうそのもと1袋（500g）、保存瓶、レシピ本価格：5400円（税込）https://ouchikoso.jpかんたん手作りキット「おうちこうそ」をお試しさせていただきました𓂃𓈒𓏸キットには「おうちこうそのもと」とビン、レシピ本が入ってます。手作りの酵素ジュースは面倒と思っていたけど、このキットがあればあれこれ準備の心配せず生酵素が簡単に作れます。様々なフルーツや野菜などで作れる「おうちこうそ」。初めて作るのでレシピ本に載っていた『り...『おうちこうそ』で手作り生酵素

焼きそば弁当

今日は焼きそば弁当です🥢麺を1.5倍にした大盛りサイズ！きっとオッサンには食べきれないだろうな～(*´艸`)ﾑﾌ味付けはかつおだしとたこ焼きソース。ソース系がこれしかなかったからやむを得ず。でも美味しく出来たので良しとしましょう⸜(´꒳`)⸝♡︎ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！焼きそば弁当

トースト・棒餃子・塩鮭～食事記録

5/29（月）の食事記録。朝食はトースト、フルーツ、クリームチーズ、コーヒーで193kcal。ランチはお弁当メニューの棒餃子などで444kcal。夕食は納豆、塩鮭、サラダなどで411kcal。プロテイン・サプリ、おやつのドライオレンジ、チョコバナナバーを含め5/29（月）の総摂取カロリーは1438kcal、消費カロリーは437kcal、あすけん82点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！トースト・棒餃子・塩鮭～食事記録

オリエンタルなフクロウがゴージャスで華やか＠THE MASHのTシャツ

𓏸𓈒𓂃THEMASH半袖Tシャツ【web限定受注商品】𓂃𓈒𓏸フクロウのレッドを選んでみました。注文した3月のTHEMASH復刻セレクト柄は、フクロウの他に龍雲、鯉、カメ、ギター、飛行船の全部で6種類あり、どれも個性的でオシャレ。---------------------THEMASH半袖Tシャツ【web限定受注商品】カラー＆柄：レッド・フクロウサイズ：S（ユニセックス）価格：7920円（税込）https://store.seiren.com/mashmania/005_01---------------------迷いに迷ってフクロウのレッドにして大正解！深みがあって上品なレッドにカラフルなオリエンタルなフクロウがゴージャスで華やか✨とても気に入りました。ユニセックスという事で大きめなのかと思いSサイズに...オリエンタルなフクロウがゴージャスで華やか＠THEMASHのTシャツ

『世界海洋デー』＆第3期MELアンバサダーを募集

6月8日は、海の豊かさを守るために海洋汚染問題などを考える『世界海洋デー』。『海洋プラスチックごみの増加』『船の座礁による汚染』『過剰な漁業』『生活排水による汚染』といった海洋環境が直面する問題があります。世界をひとつに繋ぐ海の豊かさや海が私たちに与える恩恵、そして海が直面する環境問題について考える国際デーです。私にとって海はとても身近な存在。もちろん海岸でほたてやウニを獲っては石で割っておやつにしたり、岸壁でカニ釣りをしたり、トリコロールカラーの自家用船でイルカやクジラをウオッチングした子供の頃の記憶が今でも鮮明によみがえります。大好きな海を守りたい…。大人になった今、海の環境や水産資源を守りながら、日本の水産業の発展を輝かせる「水産エコラベル」のMEL(メル)に興味と共感をもちアンバサダーを務めて1年...『世界海洋デー』＆第3期MELアンバサダーを募集

棒餃子のお弁当

今日のお弁当は焼き棒餃子です♪業務スーパーの鉄板焼き棒餃子を使いました。1袋10本入り289円（税込）、1本約29円/57kcal。美味しい…普通の餃子よりもお弁当に合うテイスト。オッサンにも評判が良いの。何よりコスパがイイ！！副菜はたらこの煮付け、きゃらぶき、酢キャベツ、カボチャのロースト。ごはんの上にはカリカリ梅をのせました。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！棒餃子のお弁当

トースト・ラーメン・パストラムチャーハン～食事記録

5/28（日）の食事記録。朝食はトースト、メロン・バナナ、クリームチーズ、コーヒーで213kcal。ランチは醤油ラーメン499kcal。ごはんを炊かなかった1日。夕食は冷凍ごはんでパストラムチャーハン442kcal。サプリ、おやつのクッキー・アイス含め5/28（日）の総摂取カロリーは1709kcal、消費カロリーは257kcal、あすけん36点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！トースト・ラーメン・パストラムチャーハン～食事記録

ニョロニョロ隊長でお腹スッキリ！

ﾟ･*:.｡.ニョロニョロ隊長+ガルシニアエキス+.｡.:*･ﾟサイリウム種皮食物繊維を豊富に配合した便通改善食品。飲むとお腹の中で膨張し、排便活動のサポートをしてくれます。医薬成分を含んでいないので、痛みを伴うことなく、スッキリするのが特徴です！ガルシニアエキスを配合していて、ダイエット中の方にオススメです♪---------------------ニョロニョロ隊長+ガルシニアエキス+内容量：3.5g×30本（105g）価格：3480円（税込）https://www.instyle.plus/---------------------小っちゃい粒々だけどこれ凄いよ～！！ダイエットで炭水化物系を減らしてると、出るものがないのかなかなかスッキリしないけど、サイリウム種皮食物繊維をたっぷりと配合したニョロニョ...ニョロニョロ隊長でお腹スッキリ！

紅茶食パン・鶏五目おこわ・超激辛地獄鍋～食事記録

5/27（土）の食事記録。朝食は紅茶食パン、クリームチーズ、メロン、コーヒーで198kcal。ランチは鶏五目おこわ272kcal。夕食は超激辛地獄鍋と鶏五目おこわで892kcal。サプリ、おやつのパイのみ・ホームパイ・かき氷バー、イベントでビール飲んだのも含め5/27（土）の総摂取カロリーは1662kcal、消費カロリーは347kcal、あすけん48点でした。本日の収穫、きぬさや。放置し過ぎてグリンピースになりかけています(*´艸`)ﾑﾌ少ししかなかったので筋を取って冷凍しました。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！紅茶食パン・鶏五目おこわ・超激辛地獄鍋～食事記録

激辛グルメをお取り寄せ♪激辛 地獄鍋＠Mamaキッチン

＼激辛地獄鍋／灼熱！鬼辛MAX！衝撃ほとばしる真っ赤な旨辛スープ！Mamaキッチンの『激辛地獄鍋』をお取り寄せ🔥コチュジャンと豆板醤の辛みが食欲をそそり「辛いのに美味しい」クセになる味わいの激辛鍋です。地獄のように真っ赤に煮えたぎるスープは、辛いだけでなくかつおと鶏ガラの旨味もしっかり感じます。辛いもの好きの心を鷲づかみ！激辛地獄鍋内容量：2～3人前価格：3980円（税込・送料無料）https://mamakitchen.jp/■セット内容豚ローススライス300gミートボール(冷凍食品)78g唐辛子2g濃縮スープ80gピリ辛ウインナーソーセージ加熱食肉製品(加熱後包装)120g辛さ半端ないです🔥スープの封を切った途端、部屋中にカプサイシンが充満！咳混んじゃうほど！！超辛いのにおだしの旨みであと引く美味しさ...激辛グルメをお取り寄せ♪激辛地獄鍋＠Mamaキッチン

華奢魅せワンピ♡Vネック配色使いワンピース【私の味方服】

nissenVネック配色使いワンピース【私の味方服】縦に入った黒の切替えラインでスッキリ細見え！すとんと落ちるシルエットがラインを拾わず華奢魅せを叶えます！やわらかくてシワになりにくいとろみのある生地に二の腕がすっぽり隠れるフレンチスリーブで体型カバー♪---------------------Vネック配色使いワンピース【私の味方服】商品番号：AKR0223B0010色展開：5色（モカ×黒）サイズ：M価格：2189円（税込）---------------------ワンピ、大好き～❤楽チンだし涼しいし…これからの季節は家にいる時はほぼワンピ♪Vネック配色使いワンピース【私の味方服】は、生地がやわらくて着やすいし、黒の切り替えで身長153cmの私でもスラっと見えてお気に入り。夏に向けて活躍しそうなワンピです...華奢魅せワンピ♡Vネック配色使いワンピース【私の味方服】

五目おこわのお弁当

今日は五目おこわのお弁当です。おこわのかやくは自家製冷食。たっぷり作って真空パックし冷凍していたものです。その残りもあとひとつ。また作り置きしなくっちゃです。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！五目おこわのお弁当

米粉パン・肉シューマイ・納豆ごはん～食事記録

5/26（金）の食事記録。朝食は米粉パン、フルーツ、アーモンドクリームチーズ、コーヒーで226kcal。ランチはお弁当メニュー。昨夜の残りのシューマイとたらこの煮付け、ポテトチーズ、かぼちゃの素揚げ、サラダなどで406kcal。夕食はスペシャル納豆ごはん498kcal。おやつのお土産のたい焼き。プロテイン・サプリ、おやつのたい焼き・チョコバナナバーを含め5/26（金）の総摂取カロリーは1583kcal、消費カロリーは385kcal、あすけん46点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！米粉パン・肉シューマイ・納豆ごはん～食事記録

「うれしいね そうだね」みかんトリオセット

今回はgooマルシェルの愛媛のネットショップ『Koko'o（ココオ）』さんからお得にお取り寄せ♪【マルシェル特売品】「うれしいねそうだね」みかんトリオセット【化粧箱入り】何が好きってドライみかんが大好き🍊ドライフルーツ全般苦手なんですけど、なぜかドライみかんが大好物な私。ジャムの中でもマーマレードも好き♡おみかんが好きなのね🍊🍊大好きな2つが入ってる「うれしいねそうだね」にわくわく♪自然な甘さの『ドライフルーツドライみかん』。やさしい口当たりでとっても美味しい🍊食べ始めたら手が止まりません。こちらは『うれしいねそうだね〈まるごと愛媛みかん〉』。愛媛県産ドライフルーツと大き目カットのくるみがごろごろ漬け込まれています！食感が美味しいですねぇ～❤パンにのせて食べると堪りません。『えひめコンフィチュール「うれし...「うれしいねそうだね」みかんトリオセット

PAOPAOの肉シューマイ

京王百貨店の中地下にある点心専門店「PAOPAO」。いつも行列ができている人気のお店です。今回は餃子とシューマイ、どちらにしようか迷ってシューマイに軍配！肉シューマイ12ヶ（1033円税込）1個（96円）から購入でき、8ヶ入り718円、12ヶ入り1033円パック詰めされている方がお得です。肉肉しくて美味しいです。食べ応えがあって1個が食大きいです。わが家だったら8個入りでも十分足りる量でした。パオパオ（PAOPAO）新宿店東京都新宿区西新宿1-1-4京王百貨店新宿店中地下https://paopao.mj-sangyo.co.jp/TEL：03-3342-4015時間：10:00～20:30（京王百貨店営業時間に準ずる）休業：不定休（京王百貨店営業日に準ずる）備考：paypay・カード可アクセス：JR・京...PAOPAOの肉シューマイ

カット＆カラー＆トリートメント

昨日は美容院へ。カット＆カラー＆トリートメントしてきました。5センチくらい切っていただきました。夏仕様です🌻軽くなりました。これでドライヤーかけるの楽になりました。「いちゃりば」この子、昨日通って初めて気づいた。かなり年季入ってるけど前からいたのかな？ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！カット＆カラー＆トリートメント

＼HUGMIN×chimaタイアップ企画／HUGMIN抱き枕プレゼントキャンペーン

＼HUGMIN×chimaタイアップ企画／Instagramフォロワー様に感謝を込めて…プレゼントキャンペーンを実施します。HUGMIN抱き枕を3名様にプレゼントします。HUGMIN抱き枕は、どんな体勢でも肩と腰に負担がかからず、包み込まれるような安心感とフィット感。私もHUGMINに包まれてニャンコと一緒にTV観てるのが至福のひとときになってます♡妊婦さんや授乳中のママにもオススメ👶🍼＜応募方法＞①私のインスタグラムのキャンペーン投稿ページに「いいね」と「保存」②@hugmin_officialと@chima_renrenをフォロー※すでにフォローいただいている方もご応募可能です！③コメント欄にひとこと✐④ストーリーズシェア&投稿のシェアで当選確率アップ😍✨＜応募締め切り＞2023年6月18日（日）23...＼HUGMIN×chimaタイアップ企画／HUGMIN抱き枕プレゼントキャンペーン

シューマイ弁当とキレートレモンサプリカルシウム

今日のお弁当は昨夜残った肉シューマイとたらこの煮付け、ポテトチーズ、かぼちゃの素揚げ、酢キャベツ、ウインナー、ゆで玉子、雑穀米にカリカリ梅をのせました。そして最近忙しくてお疲れ気味なので、キレートレモンサプリカルシウム🍋レモン1個分の果汁、クエン酸1350mg、カルシウム205mg、ビタミンCがたっぷり入った「栄養機能食品(カルシウム)のレモン飲料」です。ポッカサッポロフード＆ビバレッジキレートレモンサプリカルシウム#rsp96thlive#サンプル百貨店#キレートレモンサプリカルシウム#キレートレモンランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！シューマイ弁当とキレートレモンサプリカルシウム

トースト・豚の生姜焼き・パオパオの肉シューマイ～食事記録

5/25（木）の食事記録。朝食はトースト、フルーツ、アーモンドクリームチーズ、コーヒーで179kcal。ランチはお弁当メニューの豚の生姜焼きとサラダで369kcal。夕食はパオパオの肉シューマイとサラダで499kcal。プロテイン・サプリ、おやつのチョコバナナバー・ソイデショコラを含め5/25（木）の総摂取カロリーは1413kcal、消費カロリーは584kcal、あすけん72点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！トースト・豚の生姜焼き・パオパオの肉シューマイ～食事記録

キユーピー GREEN KEWPIE 植物生まれのドレッシング

今日のランチは豚の生姜焼きとサラダ。カロリー調整しているので、サラダにマヨネーズといきたいところですがヘルシーにプラントベースのドレッシングで♪プラントベースフードなど＜サステナブルな食＞に展開する新ブランド「GREENKEWPIE」が誕生しました。今回は第一弾として、プラントベースのドレッシング「植物生まれのごまドレッシング」と「植物生まれのシーザーサラダドレッシング」が新発売！今日は「植物生まれのごまドレッシング」を食べてみました。プラントベースと言われなければ気付かないほど美味しかったです😋キユーピーGREENKEWPIE植物生まれのドレッシング#rsp96thlive#サンプル百貨店#GREENKEWPIE#プラントベースランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！キユーピーGREENKEWPIE植物生まれのドレッシング

豚の生姜焼き弁当とジャワティストレート

今日のお弁当は豚の生姜焼き🐷お肉にぴったりなジャワティストレートを添えて♪インドネシアジャワ島産の茶葉100％使用した無糖・無香料のストレートティなので食事に良く合います。レッドは華やかな香りのフルリーフとしっかりした味わいのブロークン、2タイプの茶葉を使用。ホワイトはシルバーニードル（芯芽）を使用し、甘く爽やかな香りが特徴です。今日はお肉だったのでレッドを合わせてみました♪大塚食品シンビーノジャワティストレート#rsp96thlive#サンプル百貨店#ジャワティ#無糖無香料ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！豚の生姜焼き弁当とジャワティストレート

ブロッコリーの浅漬けで海老ブロッコリー

わが家で好評の海老ブロッコリー🦐🥦東海漬物の「ブロッコリーの浅漬け」の中に、茹でた海老を数分浸けこんだだけなんだけどめちゃ美味！！「ブロッコリーの浅漬け」、さっぱりした塩味とかつおの旨みのおだしがとっても美味しい😋捨てちゃうのもったいないから海老も浸けこんじゃったのよ⸜(´꒳`)⸝♡︎いつでも気軽に食べやすい、1回の食べきりサイズ。しっかり味が付いているのでお弁当やひと品足りない時やおつまみにぴったりです♪ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ブロッコリーの浅漬けで海老ブロッコリー

ロケ弁☆日活撮影所（夕食編）

昨夜の日活でのロケ弁。くるめし弁当での注文ですがどこのお店かは不明。チャーハンに右上の端のお肉の下にも白飯。はるさめサラダ、餃子、豚すき焼き、ナス炒め、蒸し鶏ときゅうりの和え物、漬物。ごはんの多いボリューム弁当でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ロケ弁☆日活撮影所（夕食編）

米粉パン・粉ふき芋・ロケ弁～食事記録

5/24（水）の食事記録。朝食は米粉パンとクリームチーズ、アイスティで176kcal。お昼は粉ふき芋と焼き干し芋スティックにアイスティで207kcal。日活で撮影の夕食のロケ弁。もっと高いかもだけど、ざっと計算して784kcal。プロテイン・サプリ、おやつのおせんべい・チョコバナナバーを含め5/24（水）の総摂取カロリーは1456kcal、消費カロリーは302kcal、あすけん81点でした。大きなメロンをいただきました。今年お初です。めちゃ嬉しい～ありがとうございましたᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ~(˘͈ᵕ˘͈♡)ஐ:*ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！米粉パン・粉ふき芋・ロケ弁～食事記録

オールインワンのエイジングケア～ヒアロワン

口元のたるみ…こんなにひどかったっけ？やっぱりマスクの影響ってやっぱりすごいよね！お肌の表面だけじゃなくて根本からケアしたいな…って思いヒアロワンを使い始めました。ヒアロワンは、キューピーが独自開発した5種類のヒアルロン酸が入ったオールインワンジェル。これひとつで化粧水・乳液・美容液・クリーム・マッサージクリーム・アイクリーム・化粧下地・パックの8つの機能！なめらかでみずみずしいテクスチャー。しっとり使い心地なのに、サラッとしていてべとつかないのがイイですね。ハリ実感もうれしいです♪エイジングケアも期待したいです。しばらく使ってみます(*˘︶˘*).｡.:*♡【ポイント5倍】＼お買い物マラソン開催！／【公式】キユーピーキユートピアヒア...楽天で購入ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになりまオールインワンのエイジングケア～ヒアロワン

100％さつま芋の無添加！はるび 焼き干し芋スティック

おやつタイム𓂃𓈒𓏸100％さつま芋の無添加のはるび焼き干し芋スティックさつま芋のねっとり食感と自然な甘さがクセになるスティックタイプの自然なおやつ🍠はるび焼き干し芋スティック内容量：10個（220g）価格：1780円（税込・送料無料）https://item.woomy.me/c/821467小腹が空いたときに罪悪感なく美味しく食べてます♪カロリー調整する時の置き換えダイエットにもぴったり✨スティックタイプだから持ち運びにも便利。先日のドライブ＆ハイキングにも持って行きました🚙🏔気になる栄養成分は、1本あたり64kcal・たんぱく質1g・脂質0g・炭水化物15g・塩分相当量0g毎日レコーディングダイエット中の私としては、食物繊維多いし脂質0gってうれしい♡さっそく「あすけん」に登録しちゃった✐ランキングに...100％さつま芋の無添加！はるび焼き干し芋スティック

米粉パン・肉だんごの甘酢あん・肉野菜炒め～食事記録

5/23（火）の食事記録。朝食は米粉パン、オレンジ、アーモンド入りクリームチーズ、コーヒーで188kcal。ランチはお弁当メニューの肉だんごの甘酢あん、サラダで499kcal。夕食は牛肉とシメジ・玉ねぎの炒め物、サラダで508kcal。プロテイン・サプリ、おやつの白玉ぜんざいを含め5/23（火）の総摂取カロリーは1577kcal、消費カロリーは434kcal、あすけん76点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！米粉パン・肉だんごの甘酢あん・肉野菜炒め～食事記録

阿弥陀聖水と八ヶ岳・蓼科めぐり

週末は八ヶ岳へ水汲みドライブ♪今回は白駒の池や御射鹿池、乙女の滝や横谷観音展望台など蓼科をぐるりと観光し、台ケ原宿の金精軒で若鮎を買って、源泉かけ流し「湯めみの丘」で温泉に浸かってきました。不覚にもアラームをかけ忘れ寝坊！いつもなら遅くても5時前には出発するところですが、大幅に遅れて6時半に家を出ました。中央道は混雑していましたが渋滞まではなく、割とスムーズに走ることが出来ました。途中、朝ごはんにスパムおにぎりを食べました。ごはん3合でスパムおにぎり6個、梅干しおにぎり4個、しそ昆布おにぎり1個、寝る前に作っておきました。9時過ぎに阿弥陀聖水に到着。途中、舟山十字路駐車場にはすでにたくさんの車が停まっていました。先客はいませんでしたが、汲み終わる頃に1台やって来ました。登山口から入ってここまでの300mは...阿弥陀聖水と八ヶ岳・蓼科めぐり

信州大芝高原 大芝の湯～日帰り温泉

名古屋から長野へ2時間半、国道19号を颯爽とドライブしてたどり着いたのは南箕輪にある大芝の湯。陽が高いので景色を見ながらのドライブが気持ち良いのです。1泊2日、最終日の温泉はどこでもよかったのですが、最近お気に入りの大芝の湯にしました。食道が併設されているし21時半までやっているので、温泉から上がった後ゆっくり休憩がとれるのがポイント！到着したのが食堂の19時半ラストオーダーぎりぎりの19時過ぎ。温泉に入る前に夕食を食べることに。から揚げ定食（700円税込）前回食べた時よりチョッとだけから揚げのサイズが小さくなっていました(;›ω‹)とはいっても美味しいしコスパが良い食堂です。さば味噌煮定食（650円税込）鯖味噌に添えられている紅生姜が斬新！紅生姜のってる初めて見ました。信州大芝高原大芝の湯長野県上伊那郡...信州大芝高原大芝の湯～日帰り温泉

名古屋市のマンホール蓋＠名古屋城内

名古屋市のマンホール蓋4枚。全て名古屋城内で見つけました。こちらは世界デザイン博覧会記念デザインふたで名古屋城会場用。名古屋市上水局のイメージキャラクター「アメンボ」のデザインされたもの。2枚とも汚水用ふたです。マンホールカードを配布しているメウォーター下水道科学館や水の歴史資料館の近く行きながら、時間がなくて立ち寄れずGET出来なかったマンホールカード。名古屋の辺りはまだまだ訪れたいスポットがあるので、次回チャンスがあればマンホールカードを手に入れたいです。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！名古屋市のマンホール蓋＠名古屋城内

美濃焼もグルメも丸っと～道の駅 志野・織部【土岐市】

「陶磁器生産量の日本一」岐阜県土岐市の道の駅志野・織部。館内には日常使いのうつわから、窯元・作家の一点物まで、陶匠の里ならではの美濃焼食器が品揃えされています。美濃焼のショップ・織部ヒルズや、毎年5月の美濃焼陶器まつりも大人気です。残念ながら館内の写真を撮り忘れてしましましたが、高い天井の元一面の陶磁器。まるで陶器のデパートのようでした。そしてグルメも外せません！SNSでも話題になっていたクマがかわいい『Sweets&Deco青いクマ』、山の幸を活かした季節料理の『峠の茶寮みわ屋』、焼きたてのたこやき、たい焼き、五平餅、みたらし団子の『ロトさん家』、あたたかいと“ふわふわ”冷めても“もっちり”、カラフルで新食感な鬼まんじゅうのお店『満開堂』、酵素飲料「バイオジョリー」のメーカー美濃廣庵がプロデュースした酵...美濃焼もグルメも丸っと～道の駅志野・織部【土岐市】

金鯱天守閣と豪華絢爛本丸御殿～名古屋城

やって来ました名古屋城🏯1615年（慶長20）、徳川家康によって建てられた名古屋城。黄の鯱、史上最大の延床面積を誇った大天守、絢爛豪華な本丸御殿、鉄壁の守りを固めた要塞の城。城郭として国宝第一号に指定されましたが戦災で焼失。その後は国の特別史跡に指定されています。正門を入ってすぐのところに無料の観光ガイドボランティアの方がいらっしゃいます。いつもは気ままにお城巡りをしているのですが、せっかくなので今回はガイドをお願いして名古屋城を見学しました。本丸表二之門本丸大手の外門で南二之門と呼ばれていました。名古屋城創建時の建造物で重要文化財に指定されています。ガイドさんに教えていただいた天守閣と本丸御殿が一緒に写せるフォトスポット。表書院最も格式の高い間として正式に藩主に謁見する際に用いられた入母屋造の建物で、江...金鯱天守閣と豪華絢爛本丸御殿～名古屋城

肉だんごの甘酢あん弁当

今日は肉だんごの甘酢あん弁当です。ピーマンがなかったので色味にミックスベジタブルを使いました。寝る前に考えていなかったので、ほとんどメイン一品の手抜き弁当になってしまいました。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！肉だんごの甘酢あん弁当

紅茶パン・おかかチャーハン・白玉ぜんざい～食事記録

5/22（月）の食事記録。朝食は「808Kitchen&Table」の紅茶食パン、クリームチーズ、オレンジ、コーヒーで170kcal。ランチはおかかチャーハン。ごはん120gで作り、ブロッコリーの浅漬けも含め340kcal。夜は白玉ぜんざい499kcal。ひとりだったので晩ごはんは作らずあるものでお腹を満たしました。ぜんざいも白玉も手作り。作り置きです。プロテイン・サプリ、おやつのチョコバナナバーを含め5/22（月）の総摂取カロリーは1206kcal、消費カロリーは306kcal、あすけん68点でした。今年はダンゴムシが少ない代わりにナメクジが多いねとご近所の家庭菜園仲間が集まって立ち話。私だけまだトマトやキュウリなど夏野菜を植えていなかった事に気付き少々焦った💦「まだまだ間に合うから大丈夫。」と慰められ...紅茶パン・おかかチャーハン・白玉ぜんざい～食事記録

おかかチャーハン

いつものチャーハンにおかかをプラス！今日のランチはおかかチャーハンです。---------------------おかかチャーハンcookpadレシピID:7536105---------------------【材料】（1人分）ごはん…120～150g卵…1個小ネギ…5本かつお節パック…1袋（1.5～2g）鶏がらスープの素…小さじ1～1/2（お好みで加減）サラダオイル…大さじ1弱【作り方】①フライパンでサラダオイルを熱し、溶いた卵、ごはんの順に加え炒める。②混ざったら鶏がらスープの素を加えて混ぜ、小口切りした小ネギ・かつお節を加えサッと混ぜて完成。普通の玉子チャーハンにおかかをプラスする事でグッと旨みも深くなり、たんぱく質も摂れて一石二鳥♪かつお節にはマルトモのプレ節ソフトけずりパックを使用しました。か...おかかチャーハン

贅沢な美味しさ♪近江牛100％ハンバーグ＠レストラン明治亭

休日のランチはおうちでちょっと豪華にレストランクオリティの近江牛100％ハンバーグ🐮滋賀県大津市で人気の自家製ハンバーグ・ステーキ『明治亭』からのお取り寄せ。日本三大和牛の1つ「近江牛」を贅沢に使用したハンバーグは、肉質はきめ細かく、脂は甘く、口の中でとろける極上の旨味です。日本三大和牛「近江牛」100％ハンバーグ内容量：4個セットオリジナルソース入り価格：5400円（税込）https://item.rakuten.co.jp/meijitei/oumigyuu_4pieces/食べ方は、冷蔵庫で解凍後15分ほど、解凍せず冷凍の状態は25～30分湯せんで加熱します。今回私は解凍せずに凍ったまま、付け合わせのじゃがいもと一緒に保温調理器で湯せんしました。30分じっくり湯せんしたのですが、袋から出すとふっくら...贅沢な美味しさ♪近江牛100％ハンバーグ＠レストラン明治亭

牛乳パン・近江牛ハンバーグ・レモンクリームパスタ～食事記録

5/21（日）の食事記録。朝食は「808Kitchen&Table」の牛乳パン、カマンベール、オレンジ、プロテイン入りコーヒーで209kcal。ランチはビーフハンバーグ、蒸しじゃがいも、サラダで549kcal。夕食はレモンクリームパスタ529kcal。サプリ、おやつの金精軒の若鮎・チョコバナナバーを含め5/21（日）の総摂取カロリーは1574kcal、消費カロリーは178kcal、あすけん54点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！牛乳パン・近江牛ハンバーグ・レモンクリームパスタ～食事記録

nakato麻布十番シリーズ レモンクリームソースで極上パスタ

休日の夜は、お家でまったり麻布十番シリーズのパスタソースで贅沢パスタ🍝パスタソースだけで10種類以上あって、どれ食べても極上の美味しさ✨このシリーズを知ってからとういうもの、外でパスタ食べることがほとんどなくなったわが家。昨夜はレモンクリームソース生クリーム仕立て🍋レモン果汁とレモンピールに濃厚な生クリームとほのかなニンニクが爽やかでいて深みがあって美味しい～(*˘︶˘*).｡.:*♡お家にいながらにしてシェフクオリティが味わえる贅沢なディナーとなりました♪nakato麻布十番シリーズレモンクリームソース生クリーム仕立て内容量：110g価格：432円（税込）nakato麻布十番シリーズパスタソースレモンクリームソース生クリーム仕...楽天で購入パスタソースレモンクリームソース生クリーム仕立て(麻布十番シリ...nakato麻布十番シリーズレモンクリームソースで極上パスタ

あっさり塩ラーメン＠中国料理 稲金 海津店【海津市】

養老天命反転地から名古屋城へ向かう途中に見つけた中国料理稲金でランチタイム。無性に塩ラーメンが食べたかったの。なんだかとっても美味しそうに見えたので通り過ぎたけどUターンしてこちらのお店に。ランチタイム真っ只中のため5～6組の先客が入店待ち。20分くらい待ってお座席に案内されました。あっさり塩ラーメン（825円税込）もっちり美味しい縮れ細麺に塩が効いてあっさりスープ🍥玉子の味がちょっと苦手だけど美味しかったです🍜ラーメン（825円税込）醤油ラーメンも同じく縮れ細麺。こちらもシンプルなスープがとっても美味しかったです。駐車場の入り口辺りには黒豚餃子、エビチリ、坦々餃子、エビシューマイ、小籠包、担々麺が購入できる自販機が設置されていました。中国料理稲金海津店岐阜県海津市海津町大和田291https://ina...あっさり塩ラーメン＠中国料理稲金海津店【海津市】

かるい飲み心地なのに、うまい。イエローテール ピュア・ブライト

かるい飲み心地なのに、うまい。自分へのご褒美に休日ランチのお供に［イエローテール］ピュア・ブライト🍷レギュラーシリーズよりもアルコール分を25%低減ってちょっと飲みにうれしい～❤スクリューキャップだからひとりでもふたりでも…飲みたい分だけ注げて便利！サッポロイエローテイルピュアブライトピノ・ノワール750ml瓶【サッポロ...楽天で購入サッポロイエローテイルピュアブライトシャルドネ750ml瓶【サッポロビー...楽天で購入ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！かるい飲み心地なのに、うまい。イエローテールピュア・ブライト

バタートースト・おにぎり弁当・塩鮭～食事記録

5/19（金）の食事記録。朝食はバタートースト、チーズ、フルーツ、プロテイン入りコーヒーで239kcal。ランチはおにぎり弁当545kcal。夕食は塩鮭、納豆ごはん、ポテサラ、ブロッコリーの浅漬け、プチトマトで409kcal。プロテイン・サプリ、おやつの小豆白玉・チョコバナナバーを含め5/19（金）の総摂取カロリーは1557kcal、消費カロリーは513kcal、あすけん76●点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！バタートースト・おにぎり弁当・塩鮭～食事記録

不思議感覚の仕掛けがいっぱい！養老天命反転地【岐阜県】

岐阜県養老公園にある養老天命反転地は、建築家であり美術家の荒川修作氏と詩人のマドリン・ギンズ氏のアート/建築プロジェクトのテーマパーク。このおふたり、長年の研究の末に、人間は人間の「身体」の無限の可能性を活かし、この世界を希望ある未来に転換すべきという結論に至ったそうだ。なんのこっちゃよう分かりませんが18,000㎡に及ぶ広大な敷地には、平衡感覚や遠近感がおかしくなる様な仕掛けがいっぱい！平らなところがなくて斜めになっていたり凸凹していたり、穴が空いていたり…。映えスポットも盛りだくさんなのでインスタグラムでも多くの人が投稿してるスポット。私も皆さんのpic見て、一体どんな所なんだろうってずっと気になっていたんです。「養老天命反転地記念館」は、24色の鮮やかな建物。迷路のように入り組んでいたり、傾斜が付い...不思議感覚の仕掛けがいっぱい！養老天命反転地【岐阜県】

旅する料理家・荻野恭子さんに教わる世界の人気ごはん～スペイン編～

『旅する料理家・荻野恭子さんに教わる世界の人気ごはん～スペイン編～』supportedbyユウキ食品に参加しました🌎日本テレビ「3分クッキング」、NHK「きょうの料理」でもお馴染み荻野先生。海外の食文化研究のために、世界各国の食べ歩きと取材をされてこられたお方！荻野先生が旅して体験した楽しい話を交えながら食と歴史について伺い、ユウキ食品の調味料を使ってイタリア料理のデモと調理実習を受けました♪＜メニュー＞・パエージャ・マリネーラ（漁師風パエリア）・ソパ・デ・アホ（にんにくスープ）・鶏肉のチリンドロン煮・チャコリワインユウキ食品のだしシリーズは化学調味料無添加。種類も豊富だし、プラスすることで美味しさもぐーんとグレードアップ✨特に今回パエリアで使った「化学調味料無添加のえびだし」は魚介の風味が良くて仕上がり...旅する料理家・荻野恭子さんに教わる世界の人気ごはん～スペイン編～

わが家の果樹園の強い味方『ロハピ』

99.9%食品原料でできた虫と病気対策スプレー『ロハピ』。モラタメさんでお試しさていただきました。食べる前日まで何度でも使えます。アオムシなどの大きな虫にもしっかり効果があり、やっかいな黒星病やうどんこ病にも効果を発揮します。5～6年越しのワイルドストロベリーは株が増えて元気いっぱい！気をよくして今年は女峰を仲間入りさせました。小さかった苗も大塚牧場の堆肥のおかげですくすく育っています。そんな苺ちゃんにも『ロハピ』をシュッシュ♪河津桜が満開～東京の牧場＊大塚牧場【稲城】-レンレンのひとりごと…今日は午前中、牧場へ行って来ました。東京には意外と牧場があるんですね。今回行ったのは、わが家から車で15分くらいのところにある大塚牧場。河津桜が満開と聞き牧場に行...gooblogどれも実がなる確率ないに等しいレモ...わが家の果樹園の強い味方『ロハピ』

天下分け目！関ケ原の戦い～大垣城

関ケ原の戦いでは、西軍・石田三成の本拠地となった大垣城。江戸時代の1635年（寛永12年）からは戸田家が大垣城に入り、戸田家11代に渡って藩主となりました。馬に乗った銅像は、戸田家初代藩主・戸田氏鉄です。四層四階の天守と二基の付櫓。内部には関ヶ原の戦いの史料や、戸田氏の甲冑や武士や町人の生活道具などが展示されています。かつて大垣城の天守は国宝に指定されていましたが、第二次世界大戦の空襲で焼失しました。現在の天守は、1959年（S34年）外観復元されたもの。「杭瀬川の戦い」のジオラマ天守復元の際、総郭の七口之門のひとつ柳口門が移築された東門。戸田氏鉄銅像のある大垣公園側にある西門。この門は修景整備（1985年）の際に造られた模擬門です。大垣公園の入り口近くにある大垣大神宮。お隣りに常葉神社、大垣城の先に濃飛...天下分け目！関ケ原の戦い～大垣城

モネの池風なネイルとサンリオのラッピング電車

今月のネイルは、モネの池風にしてみました。とはいってもなんとなぁ～くのイメージね(*´艸`)ﾑﾌ何といっても伸びても目立たなく、尚且つ自分で修正も出来るようフレンチかグラデが基本の私のネイル。デザインをイメージでお伝えして施術していただいてます。ネイルサロンへ向かうのに遭遇したサンリオのラッピング電車。これに当たると得した気分になっちゃう❤ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！モネの池風なネイルとサンリオのラッピング電車

おにぎり弁当

今日はスタジオで建込なので使い捨て容器でおにぎり弁当です。おにぎりは明太子マヨと梅干し、おかずはクリスピーチキン、チーズポテト、ゆで玉子、ポテサラ、ブロッコリーの浅漬け、プチトマト。私の分も同じくお弁当仕様にしましたが、おにぎりのごはんの量を微妙に減らしました(*´艸`)ﾑﾌランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！おにぎり弁当

玉子ロールサンド・カニクリームコロッケ・合鴨パストラミのサンチュ包み～食事記録

5/18（木）の食事記録。朝食はお隣さんからいただいた玉子ロールサンド、フルーツ、プロテイン入りコーヒーで313kcal。ランチはお弁当メニューのカニクリームコロッケなどで422kcal。夕食は納豆ごはんと合鴨パストラミのサンチュ包み、ブロッコリーと海老のマリネ、残っていたサラダチキンとくらげの中華サラダなどで485kcal。プロテイン・サプリ、おやつのあずき白玉・チョコバナナバーを含め5/18（木）の総摂取カロリーは1602kcal、消費カロリーは434kcal、あすけん51点でした。ご近所さんから玉子ポテサラの差し入れ。お弁当に入れました。ごちそう様でした😋夕方、ご近所さんから家庭菜園のサンチュをいただいたので早速晩ごはんに♪ごちそう様でした⸜(´꒳`)⸝♡︎ランキングに参加中♪クリックしていただける...玉子ロールサンド・カニクリームコロッケ・合鴨パストラミのサンチュ包み～食事記録

植物つよしスプレータイプ～ガーデニング

＼アースガーデンいろいろな植物つよし／約500種の植物に使える、スプレータイプの殺虫剤。殺虫成分ジノテフランが葉に吸収されるので、直接かからない葉裏の虫にも効果を発揮します。約1ヵ月と効果長く続いて即効性があります。やっかいなカメムシ・カイガラムシ・ケムシもしっかり駆除！！こちらのグリーンは室内に飾っている観葉植物など。寒い季節はもっぱら室内で過ごしていたけど、今の季節は外で日光浴もさせています。今までひとつひとつ窓辺の棚とかに移動していたけど、まとめて持ち運び自在な脚付きのトレーDIY🔨焼きを入れて防腐剤も塗ったので水やりも気兼ねなく出来ます。脚を付けたといっても、ふと見ると蟻んこがてくてく葉っぱまで上って来てました🐜危ない！危ない！他の虫もやって来ちゃうよね。早速「アースガーデンいろいろな植物つよし」...植物つよしスプレータイプ～ガーデニング

見た目年齢-10歳美容液～バタフライクイーン ゴールドエクストラ

顔のシワ、たるみをケアし、見た目年齢-10歳を目指す美容液ﾟ･*:.｡.バタフライクイーンゴールドエクストラ.｡.:*･ﾟとぅるんとしたジェル系のクリームで伸びが良くしっとり。軽いつけ心地で少量でもすっと伸びお肌に浸み、ベールのようにカバーしてくれるのにお肌はサラッとしてます。バタフライクイーンゴールドエクストラhttps://monipla.jp/facialcosmelabo/etp_review_item/pdcd-butterflyqueengoldex/内容量：60g価格：10,956円（税込）フェイシャルコスメティック研究所乾燥してごわついたお肌がもっちりぷるんと柔らかに♪縦の毛穴も目だ立たなくなりハリも復活♡気になっていたゴルゴラインも心なしか薄くなったような…。ほんのりローズ系のやさしい香...見た目年齢-10歳美容液～バタフライクイーンゴールドエクストラ

カニクリームコロッケ弁当

今日のお弁当はカニクリームコロッケです🦀副菜はチーズポテト、サラダチキンとくらげの中華サラダ、ゆで玉子、酢キャベツ、ごはんの上にはごまと梅干し。揚げ物が入ってるけど結構ヘルシーメニュー！今日も暑いですね💦こんな日は涼しい家にこもって宿題をこなすとします♪ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！カニクリームコロッケ弁当

トースト・焼き肉・サラダチキンとくらげの中華サラダ～食事記録

5/17（水）の食事記録。朝食はトースト、フルーツ、クリームチーズ、プロテイン入りコーヒーで223kcal。ランチはお弁当メニューの焼き肉で435kcal。夕食はサラダチキンとくらげの中華サラダ、納豆、煮物など611kcal。プロテイン・サプリ、おやつのチョコバナナバーを含め5/17（水）の総摂取カロリーは1532kcal、消費カロリーは434kcal、あすけん82点でした。お隣さんからの差し入れの玉子サンド。ごちそう様でした⸜(´꒳`)⸝♡︎ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！トースト・焼き肉・サラダチキンとくらげの中華サラダ～食事記録

どこでもいつでも！携帯用応急シミぬき「シミ・キエール ヌーボー」

携帯用応急シミぬき「シミ・キエールヌーボー」を使ってみました。しょうゆ、コーヒーなどの水性のシミから、口紅や食用油などの油性のシミまで対応可能。---------------------シミ・キエールヌーボー内容量：17g価格：605円（税込）---------------------本当によく食べこぼしたり飛ばしたり…いつもシミと仲良しな私にぴったりな「シミ・キエールヌーボー」✨パッケージがそのまま携帯用保存袋に♪私はポーチに入れて持ち歩いてます。気が付いたらサッと取り出して使える強い味方です⸜(´꒳`)⸝♡︎しみ抜き『シミ・キエールヌーボー(携帯用応急シミぬき)12-245』K...楽天で購入ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！どこでもいつでも！携帯用応急シミぬき「シミ・キエールヌーボー」

カヌレ＠ベーカリー&スイーツ アトリエ【稲田堤】

ティータイムにクリームがのったオシャレなカヌレ。サクッとしっとり、クリームも甘さ控えめでとても美味しかったです。お友達の家のすぐ近くにオープンした「ベーカリー&スイーツアトリエ」。と言っても最近じゃなくて去年の秋なんですが、私が気が付いたのが今年に入ってから。以来ずっと気になっていたらオッサンも同じだったらしく、お友達宅用と自宅用にカヌレを買ってきてくれました。帰宅して「思ったより高かった。」とオッサン。レシートを見ると間違って生カヌレ300円となっていた。買ったのは普通のカヌレ250円だからそりゃ思ってた合計金額がお高い訳だ！私はそういうの気になるからレシートチェックするけど、面倒くさがりなオッサンは全くチェック無しないから危うく損するとこでした。Bakery&SweetsATELIER（ベーカリー&ス...カヌレ＠ベーカリー&スイーツアトリエ【稲田堤】

米屋のまゆちゃんのクレンジング＆洗顔クリーム

お米成分スキンケア米屋のまゆちゃんのクレンジングと洗顔クリーム𓂃𓈒𓏸お米のちからでもっちり白まゆ肌❤スキンケアしながらしっかりメイク落とし♪クレンジングと洗顔クリームを使ってみました(*˘︶˘*).｡.:*♡クレンジングは馴染ませると軽くなってオイル状に！洗顔クリームは、コメ由来成分で洗い上りはしっとりもっちり♪米屋のまゆちゃんおこめのクレンジングクリーム本体/無香料80gクレンジン...楽天で購入米屋のまゆちゃんおこめの洗顔クリーム本体/無香料80g洗顔料アットコス...楽天で購入ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！米屋のまゆちゃんのクレンジング＆洗顔クリーム

焼肉弁当

今日のお弁当は焼肉です。豚肉と玉ねぎを炒めただけ！付け合わせは酢キャベツにゆで玉子。超手抜きなのオッサンの評価が高いお弁当です(*´艸`)ﾑﾌランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！焼肉弁当

トースト・クリスピーチキン・オニオンスライス～食事記録

5/16（水）の食事記録。カロリー調節のためミロ＆牛乳をプロテイン入りコーヒーに変えて210kal。ランチはお弁当メニューのクリスピーチキンなどで458kcal。夕食は納豆ごはんと淡路島たまねぎでオニオンスライス、目玉焼きなどなどヘルシーメニュー393kcal。おやつの甘納豆・アイスを含め5/16（水）の総摂取カロリーは1479kcal、消費カロリーは259kcal、あすけん73点でした。今年も淡路島たまねぎをいただきました。この時期になるとお友達が毎年わが家の分もお取り寄せして下さるんです。お気遣いにいつも感謝の気持ちでいっぱいです(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡早速お夕飯にオニオンスライスでいただきました。甘くて美味しかったです。ごちそう様でした。職場近所のおばあちゃんからいただいた苺🍓真っ赤で大...トースト・クリスピーチキン・オニオンスライス～食事記録

Nestle(ネスレ) バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド

最近、毎朝飲んでいるのがNestle(ネスレ)バイタルプロテインズコラーゲンペプチド。680g入り、1日当たり付属のスプーンで1/2～1杯（5～10g）、スプーン1杯で68日分。コストコで3898円で購入。かなりコスパgood！パウダータイプで無味無臭。スプーン1杯で35kcal、たんぱく質9g、脂質0g、炭水化物0g、食塩相当量0.1g。コラーゲンペプチド・ヒアルロン酸・ビタミンCも同時に摂れちゃう。チョッととろみがつくけど味のじゃましないので毎朝の飲み物に入れて朝プロテインしてます。サンプル3個いただきました⸜(´꒳`)⸝♡︎これ1回分ずつ個包装なので旅行にぴったり♪バイタルプロテインズコラーゲンペプチド265g【NHSネスレバイタルプロ...楽天で購入バイタルプロテインズコラーゲンペプチド(10g×...Nestle(ネスレ)バイタルプロテインズコラーゲンペプチド

車中泊～道の駅クレール平田【海津市】

南信州・月川温泉郷の花桃の里から夕森公園の竜神の滝、セラミックパークMINOを観光し可児市の天然温泉三峰で汗を流した後は海津市の清流長良川沿いの道の駅クレール平田車中泊をしました。途中スーパーで食料を調達し、道の駅に到着したのは21時を回っていました。駐車場というか道の駅自体が道路に沿って細長い造りになっていて、入り口から離れると街灯も暗くトイレも遠くなります。車が少なかったので入口に停めることが出来ました。駐車場はわが家と同じく車中泊の車が数台停まっていましたが、お休み中なのか皆さんとっても静か。おべんとうで残ったおいなりさんや途中立ち寄ったスーパーで買ってきたお刺身などを肴に軽く1本飲んで爆睡。道路沿いなのでうるさいかと思ったけど、全く気にならず朝までぐっすり眠れました。今回は、プジョーからゴルフのP...車中泊～道の駅クレール平田【海津市】

天然温泉三峰【可児市】

住所は可児市ですが、多治見ICと道の駅可児ッテICの丁度中間くらいの位置にある天然温泉三峰。まるで高級日本旅館のような佇まい。天然温泉の他にもお食事処、マッサージ足つぼ・エステ、砂塩風呂、韓国式アカスリ、理容室があるチョッとしたお風呂のテーマパークみたいな温泉施設でした。お風呂は、内風呂・サウナ・水風呂、露天風呂・壺湯・源泉かけ流し・天然温泉シルク風呂・高濃度炭酸泉があります。とにかく種類が多くて飽きません。サウナ＆水風呂以外をじっくりゆっくり浸かること1時間ちょっと。上がった頃には汗は噴き出てくるし、しばらくしたら身体がスース―風通し良くなってました(*´艸`)ﾑﾌイスやベンチ、リクライニング椅子、畳が敷かれた「うたたね処」など休憩スペースも充実していました。テーブル席と座席のあるお食事処「季（とき）」...天然温泉三峰【可児市】

クリスピーチキン弁当

今日のお弁当はクリスピーチキンです。副菜はミニロスティ、煮物、ゆで玉子、ごはんの上にはしそ昆布とラディッシュの浅漬け。お天気が良くなったので久々にビオラの花がら摘みをしました。例年に比べると今年はナメクジの被害が大きくって花びらがことごとく食べられてしまっている。ビールのトラップを仕掛けたけど全く捕獲ならず…(;›ω‹)何か良い方法があったら是非教えて下さい。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！クリスピーチキン弁当

バタートースト・オムライス・かき揚げざる蕎麦～食事記録

5/15（月）の食事記録。朝食はバタートースト、チーズ、フルーツ、プロテイン入りミロ大人の甘さ＆牛乳で448kcal。ランチはお弁当メニューのオムライス491kcal。夕食はかき揚げざる蕎麦450kcal。サプリ、おやつのチョコ菓子3個・かき氷バーを含め5/15（月）の総摂取カロリーは16358kcal、消費カロリーは434kcal、あすけん42点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！バタートースト・オムライス・かき揚げざる蕎麦～食事記録

オムライス弁当

今日はオッサンのリクエストにお応えしてオムライス弁当です。ケチャップライスの具材は玉ねぎとたっぷりのアルトバイエルン。とろ～り半熟玉子で美味しいオムライスとなりました。雑なケチャップはご愛敬(*´艸`)ﾑﾌランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！オムライス弁当

オレンジブレッド・明太子パスタ・肉野菜炒め～食事記録

5/14（日）の食事記録。朝食はオレンジブレッド、フルーツ、プロテイン入りコーヒーで312kcal。ランチは明太子パスタ424kcal。夕食は肉野菜炒め、大根とちぎり揚げの煮物などで519kcal。サプリ、おやつのチョコバッキー・かき氷バーを含め5/14（日）の総摂取カロリーは1494kcal、消費カロリーは275kcal、あすけん71点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！オレンジブレッド・明太子パスタ・肉野菜炒め～食事記録

関東・栃木 レモンクリーム＆ホイップ

先日、差し入れでいただいた第一パンの「関東・栃木レモンクリーム＆ホイップ」。あのレモン牛乳のパッケージです🍋「関東・栃木レモン」入りのクリームを包んだパンに、「関東・栃木レモン」入りホイップクリームが入ってます。ほんのりレモン風味のカスタードクリームっぽく爽やか♪パンはしっとりやわらかかったです。どこか懐かしい美味しさでした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！関東・栃木レモンクリーム＆ホイップ

ブランケットに♡アロマdeスリープ ラベンダーブレンド

ﾟ･*:.｡.アロマdeスリープラベンダーブレンド.｡.:*･ﾟまくらやパジャマに「おやすみ時間専用アロマ」シールを貼って贅沢な心地よいおやすみタイム♡合成香料は一切使用していない100％天然精油なので安心♪---------------------アロマdeスリープラベンダーブレンド内容量：シール30枚入り価格：2,420円(税込)@aroma_de_life---------------------種類はラベンダーと森林の2種類。私はラベンダーなど9種類のアロマが贅沢に配合されたラベンダーブレンドひざ掛けに使っているブランケットにシール貼ってます。動く度ふわっと漂うラベンダーのいい香りに癒されてます❤ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ブランケットに♡アロマdeスリープラベンダーブレンド

とり五目おにぎり・油淋鶏・納豆ごはん～食事記録

5/13（土）の食事記録。定期検診で採血があったので朝食抜き。薬を飲むため採血が済んでからコンビニおにぎり食べて193kcal。ランチは帰宅して即効で作った油淋鶏。鶏ムネで作ったのでごはんも入れて495kcal。めっちゃヘルシー♪夕食は納豆ごはんなどで386kcal。サプリ、おやつのぼた餅・ばかうけ・チョコバナナバーを含め5/13（土）の総摂取カロリーは1575kcal、消費カロリーは360kcal、あすけん65点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！とり五目おにぎり・油淋鶏・納豆ごはん～食事記録

米粉パン・玉子チャーハン・タンメン～食事記録

5/12（金）の食事記録。朝食は米粉パン、チーズ、フルーツ、ミロ大人の甘さ＆牛乳で387kcal。ランチは玉子チャーハン357kcal。夕食はタンメン548kcal。プロテイン・サプリ、おやつのばかうけ・チョコバッキーを含め5/12（金）の総摂取カロリーは1541kcal、消費カロリーは389kcal、あすけん73点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！米粉パン・玉子チャーハン・タンメン～食事記録

セラミックパークMINO

多治見市は観光名所や陶器にちなんだ美術館やテーマパークが多く見どころがたくさんあります。今回は昨年訪れることが出来なかったセラミックパークMINOへ。セラミックパークMINOは、岐阜県多治見市に「陶磁器をテーマにした産業振興・文化振興・まちづくりの拠点」として誕生した美術館、イベントホール、国際会議場などで構成される複合施設です。世界的に著名な建築家・磯崎新氏が地形を活かし自然環境との調和を意識した設計になっています。シデコブシをはじめとする周囲の貴重な生態系を保全するための配慮がなされていて、駐車場から館内へのアプローチはアーチになっていました。タイルが敷き詰められた水辺と滝、水辺に浮かぶ茶室。タイルや煉瓦など、地元の陶磁器製品があちこちに使われていました。周りには散策路や展望台もあって気持ち良かったで...セラミックパークMINO

トースト・ハムエッグ・トマト缶で作る肉じゃが～食事記録

5/11（木）の食事記録。朝食はトースト、チーズ、フルーツ、ミロ大人の甘さ＆牛乳で384kcal。ランチはあるもので396kcal。ハムエッグ、サラダ、昆布の佃煮、漬物とごはん120g。めっちゃヘルシー！ほんとは朝ごはん、こういうの食べたいんだけどオッサンのたっての希望でパン食のわが家。夕食はトマト缶で作る肉じゃがと漬物などで592kcal。プロテイン・サプリ、おやつのパイのみ・バームロール・チョコまみれ等などを含め5/11（木）の総摂取カロリーは1994kcal、消費カロリーは356kcal、あすけん39点でした。反省だらけの1日でした(;^ω^)ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！トースト・ハムエッグ・トマト缶で作る肉じゃが～食事記録

トマト缶で作る肉じゃが

いつもの肉じゃががトマト味に！和風だしとトマトのコラボが病みつきの美味しさ♪トマトに和風の味付けも合うと思い、いつもの肉じゃがの水の代わりにトマト缶を使ってみました。---------------------トマト缶で肉じゃがcookpadレシピID:7527183---------------------【材料】じゃがいも…2個人参…1個玉ねぎ…1個豚肉…150gトマト缶（ダイスカット）…1缶水…100ccだしつゆ…大さじ3和風だしの素…大さじ1サラダ油…大さじ1【作り方】①じゃがいも・人参は乱切り、玉ねぎはくし切り、肉はひと口大にカットする。②サラダ油で玉ねぎを炒め火が通ったら豚肉・人参・じゃがいもを加え炒める。③水・トマト缶・だしつゆ・和風だしの素を加え、野菜が柔らかくなるまで弱火で煮る。※水分が少...トマト缶で作る肉じゃが

実力派美容液！リペアジェル

ﾟ･*:.｡.リソウリペアジェル.｡.:*･ﾟ一滴の水も使用しない植物由来の100％美容成分が凝縮された美容液。ローション・乳液・クリーム・美容液などがこれ1本！オールインワン！以前も使ったことがあってかなり凄いなって思ってたリペアジェル。夏を前に、お肌のリセットをしたくて使い始めました。テクスチャーはちょっと重めのジェルで香りも殆どありません。かなりとろりとしているのでお好みでローションや水で伸ばして使っても良いようです。入浴後、私はローションの後に顔全体に伸ばしジェルが馴染むまでハンドプレス。塗った直後、顔全体がぽわ～っと温かくなり肌にハリがでてふっくら。その後はいつも通り乳液をして就寝。朝目覚めるとびっくりするくらいお肌がイイ感じなんです。色々あって表現するの難しいけどかなり凄いです！私は1滴にした...実力派美容液！リペアジェル

セルフのグリーンカレー弁当

今日は「サラダチキンで作るグリーンカレー」でセルフ弁当！ルーにサラダチキン入れてレンチンするものなんだけど、私がグリーンカレー苦手なものだからストック要因の中で賞味期限切れしていた代物。オッサンが見つけてお弁当に持って行くって(*´艸`)ﾑﾌなので今日のお弁当はごはんと自家製サラダチキンとレトルトカレーに🍛ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！セルフのグリーンカレー弁当

トースト・クリームコロッケ・ビーフシチュー～食事記録

5/10（水）の食事記録。朝食はトースト、チーズ、フルーツ、ミロ大人の甘さ＆牛乳で400kcal。ランチはお弁当メニューのクリームコロッケ、ハッシュドポテト、たこ焼きなどで436kcal。夕食はビーフシチュー684kcal。プロテイン・サプリ、おやつのチョコパイ・いちごポッキー・ミニバームロール・チョコバナナバーを含め5/10（水）の総摂取カロリーは1992kcal、消費カロリーは440kcal、あすけん78点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！トースト・クリームコロッケ・ビーフシチュー～食事記録

仙太郎の青じそ入りおはぎと若あゆ

京王新宿店でいつでも行列になっている和菓子の仙太郎。どんなに行列しててもお客さんひとりひとりに丁寧な接客なので少々お時間がかかるのです。今回はタイミング良くてそんなに並ばず、10分かからずにお買い物できました。おはぎ（粒あん・しそ入り/黒豆きなこ）（各216円税込）仙太郎看板商品のしそ入りおはぎは、もち米に細かく刻んだしそがほんのり入ってます。しその香りがふわっと微かに香ります。香ばしいきな粉も美味しい～♪どちらも上品なふたくち・みくちの小ぶりサイズ。もっと食べたい…と思ってしまうあと引く美味しさです。柏餅・こしあん（238円税込）「販売終了間近お早めにどうぞ」を見ちゃったら買わない訳に行かないよね(*´艸`)ﾑﾌ甘さ控えめでサラッとした口当たりのこしあんが絶品でした。機械ではなくひとつひとつ手作りの柏餅...仙太郎の青じそ入りおはぎと若あゆ

カニクリームコロッケ弁当

今日のお弁当はカニクリームコロッケをメインにハッシュドポテト、たこ焼き、かぼちゃの素揚げ、ゆで玉子、酢キャベツなどです。同じものをランチで食べて思ったのが、おかずがいっぱいあるように見えるけどおかずになっていない。そうおかずが足りなく感じました。オッサンごめん…反省です。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！カニクリームコロッケ弁当

トースト・ポークチャップ・鰹のたたき～食事記録

5/9（火）の食事記録。朝食はトースト、クリームチーズ＆アーモンド、フルーツ、ミロ大人の甘さ＆牛乳で396kcal。ランチはお弁当メニューのポークチャップ他で533kcal。夕食は鰹のたたきと煮物などで367kcal。プロテイン・サプリ、おやつの若鮎・柏餅・レモンクリームパン（どれも半分）・チョコバナナバーを含め5/9（火）の総摂取カロリーは1749kcal、消費カロリーは433kcal、あすけん79点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！トースト・ポークチャップ・鰹のたたき～食事記録

免疫アップ！オリゴのおかげ＆新玉ねぎでポークチャップ

今日のお弁当はポークチャップです🐷豚ロースに軽く塩コショウ、小麦粉をふって下拵え。肉を両面焼いたらお皿に取り出し、薄切りした新玉ねぎと砕いたにんにくチップを炒めしんなりしたらケチャップ・ソース・オリゴのおかけを加え肉を戻して絡めて完成！『オリゴのおかげ』と春の食材を使ったオリジナル免疫力アップレシピです。こちらは私のランチ🍴ソースに甘さをプラスすることで旨みも出て美味しくなります善玉菌の栄養となるオリゴ糖を摂り入れて腸内環境を整え腸内フローラを育て免疫力アップ♪オリゴのおかげは、300gのサイズで使いやすいシロップタイプなのでお気に入りです⸜(´꒳`)⸝♡︎【オリゴのおかげ公式】オリゴのおかげ300g（お得な6本セット）トクホビフ...楽天で購入オリゴのおかげダブルサポート[特定保健用食品]オリゴのおかげ...免疫アップ！オリゴのおかげ＆新玉ねぎでポークチャップ

バタートースト・チョリソー・サラダチキン～食事記録

5/8（月）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、チーズ、プロテイン入りコーヒーで243kcal。ランチはお弁当メニューのチョリソーなどで579kcal。夕食はサラダチキン、煮物などで512kcal。プロテイン・サプリ、おやつのチョコパイ・おはぎ・チョコバナナバーを含め5/8（月）の総摂取カロリーは1803kcal、消費カロリーは578kcal、あすけん64点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！バタートースト・チョリソー・サラダチキン～食事記録

あの人も～持ってる～♪白松がモナカ

仙台のご当地スイーツ「白松がモナカ」。私のふるさと北海道でもお馴染みの「白松がモナカ」。こーころ優しい人だから～こーころゆかしいおくりもの～あのひと～も持ってるぅ～白松がモナカ～♪あんこは大納言と大福豆の2種類。さくっさくで香ばしい皮に甘さ控えめのあんこがぎっしり。美味しいよね😋オッサンと口ずさみながら美味しくいただきました。職場のご近所さんからいただきました。懐かしいおやつ、ごちそう様でした♪【仙台駅倉庫出荷】【常温商品】白松がモナカ本舗小型モナカ18個入(大納言・白いん...楽天で購入ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！あの人も～持ってる～♪白松がモナカ

チョリソーのお弁当

今日のお弁当は7プレミアムのチョリソーがメイン。副菜は常備菜の煮物やポテサラ、ゆで玉子、ラディッシュの浅漬けを。今日はひんやりしています。気温の変化に、朝何を着たらよいか迷ってしまいまいます。さてこれから予約しているネイルサロンへ行ってきます💅ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！チョリソーのお弁当

ハムエッグ・あじフライ弁当・大根と高野豆腐の煮物～食事記録

5/7（日）の食事記録。朝は珍しくごはん食。ハムエッグ、サラダなどで426kcal。ランチはお弁当メニューのあじフライ弁当496kcal。夕食は大根と高野豆腐、油揚げ、大豆ミートの煮物に納豆、高菜漬けなどで435kcal。サプリ、おやつのバームクーヘン・揚げせんべいを含め5/7（日）の総摂取カロリーは1897kcal、消費カロリーは202kcal、あすけん64点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ハムエッグ・あじフライ弁当・大根と高野豆腐の煮物～食事記録

竜神伝説の秘境～日に7回色を変える「竜神の滝」

中津川の秘境、夕森公園にある竜神の滝。岐阜県の名水50選にも選ばれている落差12mの神秘の滝。透明度高い水は、コバルトブルーやエメラルドブルーなど1日に7回も色を変えるといわれます。滝の近くの管理棟に駐車場があり、駐車場から数分で滝の入り口「夕森かけ橋」に行けます。この滝に住む白龍が突然姿を現し天まで駆けのぼったという伝説があり、夕森の山々を守っていると言い伝えられています。石碑から滝をめぐるのは、ぐるりとひと回りする形で一方通行になっています。まず最初に通行定員5名の釣り橋「夕森かけ橋」を渡ります。なかなか風情があってつり橋の上からの景色もキレイでした。写真ではあまり伝わりませんが、ものすごく水がキレイでした。一番近い展望スポットではかすかにしぶきがかかってマイナスイオン半端なかったです。これぞパワース...竜神伝説の秘境～日に7回色を変える「竜神の滝」

いつでもシュッと潤いを『deep2031』ミストローション

𓏸𓈒𓂃deep2031ミストローションミニサイズ30mL𓂃𓈒𓏸CICA配合の満たされミスト化粧水。霧のような細かいミストで包み込むようにすみずみまで肌水分補給！ドライブ好きな私の悩みは乾燥！1年を通して乾燥しまくってる車中では、お肌はもちろん唇までカサカサに。ミストローションは乾燥を感じるたび簡単に取り出せて保湿できるからもう手放せません♪picでミストの動画あります。ジェルクレンジング＆UVベース＆ピュアソープ＆ポーチがセットになってます。ポーチに入れて日帰り温泉や旅行のおともにもぴったり～(*˘︶˘*).｡.:*♡【公式】【送料無料】クリアセラム30mL｜deep2031ドクターリセラ海...楽天で購入ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！いつでもシュッと潤いを『deep2031』ミストローション

あじフライ弁当と正田のおべんとうソース

今日は少し気温も下がり雨が降っていますが、昨夜は蒸し暑くて寝苦しく、夜中に窓を開けて寝てしまいました。土砂災害に警戒がでている能登地方がとても気にかかります。気に掛けるばかりで何もできないのが歯がゆいです。GWも最終日となった今日のお弁当はあじフライです♪副菜はポテサラ、ウインナー、玉子焼き、プチトマト、ラディッシュの漬物。今日も捨てられる容器にしました。アジフライに正田の「おべんとうソース」を添えました。正田の「おべんとうしょうゆ」「おべんとうソース」は、スリムで小さなボトルがお弁当にぴったり！中身は本醸造醤油が入った「おべんとうしょうゆ」と、ウスターソースが入った「おべんとうソース」です。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！あじフライ弁当と正田のおべんとうソース

フルーツ・黒毛和牛のおこわ・ちくわの磯辺揚げ～食事記録

5/6（土）の食事記録。前夜のお肉でお腹が全然減っていなくって何とかフルーツとメイバランスだけ食べ166kcal。ランチは人形橋今半×おこわ米八コラボの黒毛和牛のおこわ2個とポテサラ、高菜漬けで348kcal。夕食はちくわの磯辺揚げ、納豆、ポテサラなどで589kcal。サプリ、おやつのひとくちずんだ・チョコバナナバーを含め5/6（土）の総摂取カロリーは1331kcal、消費カロリーは244kcal、あすけん62点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！フルーツ・黒毛和牛のおこわ・ちくわの磯辺揚げ～食事記録

セラピティで休息サポート

お休み前のルーティーン、継続中～(*˘˘*)🌙｡:*セラピティはコエンザイムQ10・イミダゾールジペプチド配合、お水なしでも飲みやすいパウダーサプリ❤寝る前に1袋飲んで休息サポート＆気持ちリセットしてます♪柑橘系のお味が美味しいよ🍊🍋スッキリ目覚めて爽やかな1日のスタートに♪ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！セラピティで休息サポート

nakato麻布十番シリーズ ミートソース牛挽き肉と赤ワインの煮込みでパスタランチ

GWは仕事ですが、昨日は自宅待機の為お家でパスタランチ🍝こんな日はせめてチョッと豪華にnakato麻布十番シリーズのパスタソースで贅沢ランチに✨たっぷりの牛挽き肉とソテーしたたまねぎの甘さ。トマトと赤ワインでじっくり煮込んだミートソースにナツメグなどの香辛料が絶妙なバランス。これはおうちじゃ出せない美味しさだわ～。まるでレストランで食べてるみたい⸜(´꒳`)⸝♡︎相変わらずnakatoのクオリティは凄いですね✨nakato麻布十番シリーズミートソース牛挽き肉と赤ワインの煮込み内容量：140g価格：432円（税込）nakato麻布十番シリーズミートソース牛挽き肉と赤ワインの煮込み(140...楽天で購入nakato(ナカトウ)麻布十番シリーズミートソース×3個【パスタソース】麻布十番シリーズは、温めるだけで...nakato麻布十番シリーズミートソース牛挽き肉と赤ワインの煮込みでパスタランチ

チーズトースト・ミートソースパスタ・焼き肉プレートで晩酌～食事記録

5/5（祝・金）の食事記録。朝食はチーズトースト、フルーツ、プロテイン入りコーヒーで229kcal。ランチはミートソースパスタ477kcal。夜はハラミ、もやし炒め、マッシュポテトの焼き肉プレーとハイボールで晩酌706kcal。プロテイン・サプリ、おやつのチョコバッキー・チョコバナナバー・こんにゃくちっぷすを含め5/5（祝・金）の総摂取カロリーは1780kcal、消費カロリーは289kcal、あすけん68点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！チーズトースト・ミートソースパスタ・焼き肉プレートで晩酌～食事記録

ご当地の美味しさがそのまま缶酎ハイに～ニッポンプレミアム

日本のおいしさをお届けしたい”をコンセプトに開発したご当地チューハイシリーズ『NIPPONPREMIUM』ご当地のおいしい果実や素材を使用した本格的な味わいと、低めのアルコール分3～4％に仕上げたライトな飲み心地✨GW後半の今日はお家でまったりパスタと一緒にいただきました🥂ランチタイムでも軽い飲み心地なのがイイですね(*´艸`)ﾑﾌ🍎青森県産ふじりんご🍊愛媛県産いよかん🍈北海道産富良野メロン🍑福島県産白桃各地域の景色や名産品をデザインした両面パッケージもかわいい～❤その土地の郷土料理やご当地グルメと組み合わせることで、旅行気分が楽しめちゃう！この他にも12種類あって全国制覇したくなりました🗾ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ご当地の美味しさがそのまま缶酎ハイに～ニッポンプレミアム

フルーツ・タンドリーチキン弁当・カレーうどん～食事記録

5/4（祝・木）の食事記録。朝食は残ったロケ弁とフルーツで372kcal。ランチはお弁当メニューのタンドリーチキン弁当368kcal。夜はカレーうどん467kcal。サプリ、おやつのMCTプラスソフトクッキー・カヌレ・チョコバナナバーを含め5/4（祝・木）の総摂取カロリーは1593kcal、消費カロリーは202kcal、あすけん64点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！フルーツ・タンドリーチキン弁当・カレーうどん～食事記録

メリーチョコレート『クッキーコレクション』

メリーチョコレートから4月5日に発売したばかりの新商品『クッキーコレクション』をいただきました♡こだわりのチョコレートや、コク深い国産バターを使用した6種12枚入のクッキーアソートです。クッキーコレクション12枚入【メリーチョコレート】（1080円税込）◇バター国産発酵バターが上品な味わいのクッキーにホワイトチョコレートのまろやかさ。ざっくりした食感のクッキー。◇カカオカカオマスとエクアドル産ココアパウダーを練り込んだ、メリー自慢のチョコレートクッキー。◇チョコレートチップチョコレートとエクアドル産ココアパウダーを練り込んだサクホロ食感にビターチョコレートチップがアクセントの濃厚なクッキー。◇ストロベリーチョコレートチップストロベリーチョコレートチップが入ったほろほろ食感のクッキー。◇ジャンドゥヤ＆ホワイ...メリーチョコレート『クッキーコレクション』

冷凍ストック名人で時短！タンドリーチキン弁当

GW後半ですが平常運転のわが家です。今日のお弁当はタンドリーチキン🍗味が浸み浸み♪カレー風味に食欲そそられお弁当にぴったりです。今日も洗い物省略の為使い捨て容器にしました。お弁当作りの強い味方、正田醤油の冷凍ストック名人！タンドリーチキンは300g、丁度大きめの鶏モモ1枚をひと口大にカットしてソースが入ったチャック袋に入れて揉み揉みして冷凍庫にストック。焼く時は凍ったままフライパンに並べフタをして中火で6～7分。フタを取って肉をほぐし汁気がなくなったら完成！まじ、簡単で助かる!(^^)!付け合わせは紫キャベツの酢漬け、高菜漬け、ラディッシュの浅漬けでさっぱりと♪【正田醤油】冷凍ストック名人タンドリーチキンの素楽天で購入ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！冷凍ストック名人で時短！タンドリーチキン弁当

フルーツ・天津飯・ロケ弁～食事記録

5/3（水）の食事記録。昼食を早めにとる予定だったので朝食は軽めにフルーツとチーズ、ミロ大人の甘さ＆牛乳で328kcal。ランチは天津飯590kcal。夕食は肉十番のロケ弁「牛ハラミ弁当幕ノ内膳」。ごはんを残して532kcal。サプリ、おやつのぶどう・チョコバナナバー・を含め5/3（水）の総摂取カロリーは1681kcal、消費カロリーは201kcal、あすけん76点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！フルーツ・天津飯・ロケ弁～食事記録

ロケ弁☆肉十番

木更津ロケでいただいた肉十番のロケ弁。「くるめし弁当」からの注文です。牛ハラミと焼き鮭&唐揚げがって、私は牛ハラミにしました。牛ハラミ弁当幕ノ内膳（1080円税込）肉十番看板商品だそうで、牛ハラミの他に焼鶏重と鶏そぼろ御飯の3種類のお肉！牛ハラミはやわらかくて脂がのり甘く美味しかったです。ボリューム満点で大満足のお弁当でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！ロケ弁☆肉十番

美濃と木曽の国境に位置する「道の駅賤母」

国道19号沿い、美濃と木曽の国境に位置する「道の駅賤母」。花桃の里から約50分弱くらい。夕森渓谷の竜神の滝へ行く途中に立ち寄りました。奥は食堂、手前はフードコートではうどん・蕎麦・ラーメン・カレーライス・どて煮丼などいただけるフードコート。特産品やお土産などのショップ。直売所「寄ろまいか」。特産品やお土産のショップではお野菜など置いてなくて、こちらの「寄ろまいか」にありました。生花がとってもお安かったのですが、流石に初日なので購入するのは諦めました。生花と並んで麦の穂が売っていたのでこちらを購入。帰宅後は陰干ししてドライを製作中！あと梅干しも購入。減塩で美味しかったです。裏山から湧き出た「しずも清水」。国道19号は挟んだ駐車場から木曽川河畔にある「賤母の森川と緑の公園」。河畔から見ることのできる賤母の滝を...美濃と木曽の国境に位置する「道の駅賤母」