男３０代が国際ランナーを目指しますベストハーフ１時間１９ フル２時間５６．３５ １０キロ３４分１７
ベストタイム ハーフ１時間１９ フル２時間５６分３５ １０キロ３４分１７ 北海道札幌在住 ウェートトレーニングも大好きです 昨日の自分を超える為 日々奮闘中♪
2009年11月
昨日の 相棒10月の 総RUN距離 454．5キロもう少し 伸ばしたかったね実は 目標600キロでした肉体的には コンディションもいいし 体重 体脂肪も今月…
2009年11月
「ブログリーダー」を活用して、虎さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
