ゴルフ上達の決め手は記憶と記録だ！ゴルフ上達への備忘録メモ！
自力でどこまで上達出来るか、地道な努力の記録です
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昨年11月に久しぶりにエミナ西コースに行って、広くて平らで体に負担が比較的小さいことがわかり、それまでその奥にある丘陵コースのアイリスばかり行っていたが、今回はリベンジも兼ね、再びエミナ西コースへ。今回は以下の3つの目的があった。①インの17番ショートはカートがフェアウェイに入れないので、いかにして歩行を最小限にしてここを克服するか。②新SW（クリーブランドCVXDiamanaカーボン）は上手く打てるか？そし...
現在のクラブ長と総重量。 レトルトだがこれは美味❗広島産？ ...
TASKGOLFで、重心管理でクラブに正しくエネルギーを伝えることだけに注力する動画➡『高齢者向けにも通用するスイング』要はポイントはコレ👇クラブを牛耳るのではなく、重心管理をした上で、適切なエネルギーをクラブに与えること。 胸郭が回り易いように（例えば）クローズスタンス。 テイクバックは上がる所まで。無理をすると重心管理から外れる。 あとは引っ張り下ろし、リリース後はクラブの行きたいように行かせる。 ク...
今回、SVX ZIPCORE(CG2カーボン)で、バンカーで短時間筆おろし。 👈ｸﾘｯｸで動画へ一番上手くいったショットの切り抜き。 そういえば、「第一振り子でバンカーショット」を忘れていたので、復習。...
車検が終わり、代車から夏タイヤになって戻る。気温は7度で風が強かったが新SWの試しもあるので軽く練習へ。強風のため、2階打席はクローズだったので、早めだったがギリギリ入場セーフ。打席ではヒーターが必要だった。 ヘッドは大きくも感じるが、アイアンの流れと考えれば、あまり気にならない。（真中写真は8鉄と比較）ちなみに右写真はPWと新SWの比較。 まずは筆おろしで、新SW、クリーブランド CVX ZIPCORE WED...
前の記事で、手術後の自分へのご褒美として考えていたカーボンシャフトSWが･･･届いてしまった😥顔はやや大きめ。非常に久しぶりのクリーブランド。カーボンシャフトは、ディアマナのウェッジ用（軽量）。ソールはZ545など、アイアンのVソールと似ている。期待できそう。刃も僅かながら出っ歯。拾い易そうで、かつ、抜けも良さそう。東邦SWと比べると、ソールは大きめで丸っこい。ただ、黒ジョージのような丸さではない。ス...
「しさんの栗ウェッジ」導入を見て、形も良いし、何といっても山型ソールが刺さらず、ダフらず、バンカーでも能力を発揮しそうな「誤解」を強く持ってしまい、急に欲しくなってしまった。実際に長く使っていたスリクソンのアイアン、Z545も山型ソール（写真右）で使い易かった記憶がある。CVXジップコアCG2カーボン（ディアマナ）の現物を見て、もしカーボンシャフトがあったら即買うつもりだったが、以前に寄った店には...
先日のラウンドの感じでは、なんだかんだ言っても結果が出るので、やはり今まで通り、JGRに決まりだが、風が無いときのラウンドでもう少し「SRIXON DISTANCE（2022）」と「TITLEIST VELOCITY」を使ってみたい。...
まずは、散瞳する薬を点眼。十分に散瞳したら、暗室に入り、レーザーの機会の前に座って位置を合せて、点眼麻酔を行なう。そしてレーザー用のレンズを眼にはめ、片眼ずつレーザーを何発か照射していく。まるでシューティングゲームのように先生が「プシュン、プシュン」と何発も打っていくのだが、眼に光が当たっているだけで、全く痛さや感覚などは感じられない。両眼が終わると、消毒用にの点眼を終えたら、暗室を出て、30分後...
なんと先週行った南幌に8鉄を忘れてきたことが判明（それも2日後に😥）連絡したら、どなたかが届けてくれたようで、フロントで確保しておいてくれた。それを取りに行くのも兼ねて、また南幌を予約。予報では、風も4mくらい。しかし先週も最初の予報はそうだったので、安心は出来ない。前日の後発性白内障のレーザー手術で、左眼ははっきり見えるようになり、元に戻った感じ。往路の運転は自分だが、まるで見え方が違う･･･。やは...
スリクソンXもあるが、廉価版のこのボールの評判がまあまあなので、お試しで使ってみることにした。こんな体になってから、あまりボールには拘りが少なくなったような気がする。飛距離が大きく変わることも無く、方向性もまあまあどれも同じ的なので･･･。ただ、JGRはやっぱりいい感じはする。それにしてもスリクソンのボールを使ったことが最近はほとんど無い。記録を見ると、2015年頃には少し使っていたようだが･･･。スリクソ...
網膜剥離で硝子体手術を両眼行ない、その際に白内障防止のため、レンズを入れたのだが、そのレンズの後嚢に濁りが生じたため（後発白内障）、後発白内障切開術（レーザー切開）で治療した。後発白内障になったと意識されるようになったのは、実際に使っている左眼が以下のように見えるようになったからだ。 （出典：世田谷あもう眼科クリニック） 右眼は網膜剥離の後に黄斑円孔になり焦点部分が見えない状態なので、頼りなのは左...
最初の手術をした病院（医師）から紹介された病院（医師）に行き、受診した。やはりある時期から現在のように右脇腹の圧迫したような引き攣り、紐でしばられているような感覚の原因と考えられるのは、まだ脊柱管の脊髄硬膜内に残っている大きな腫瘍（ある断面では半分以上を占めている）のようだ。位置的には胸椎のT10とT11の間らしい。結局、これも切除してしまった方が良いという判断になった。自分も心の底ではそうではないか...
先日のラウンドで、黒ジョージは十数年前の懸念が現実になってしまった。やはり、自分の腕では、このウェッジを克服できなかったようだ。過去の黒ジョージ打ち方悩み1 過去の黒ジョージ打ち方悩み2過去の黒ジョージ打ち方悩み3 過去の黒ジョージ打ち方悩み4TOHOウェッジをエースとしたはずなのに･･･1やはりTOHOウェッジがエースか･･･1 やはりTOHOウェッジがエースか･･･2黒ジョージでは、ソールが丸いので、...
昨年のように、ここは前日に突然空く時間帯があり、天気も暖かそうなので、リハビリを意図して家人がとりあえず予約。心の準備が無いまま、急遽、南幌で初戦を迎えることになった。（南幌もこの日がオープン日だったようだ）白内障手術は来週、脊髄腫瘍後遺症の右脇腹もまだまだなので、もう出来なくなったら･･･が不安だが、「カートに乗ってボールのところで降りて打つ」の繰り返しなので（といっても、これも辛い）、何とか午前...
両眼とも網膜剥離の手術をしたので、その際に白内障防止のために人工眼内レンズを入れている。右眼は黄斑円孔も併発したので、術後も「見たい一点」は見えない状態が続いているが、これは治らないらしい。そのため、左眼が頼りなのだが、最近、その左眼がなんとなく霧がかかった（曇った？）ように感じ、眩しさも強く感じるようになってきた。ちょうど定期予後検査の際に、それを報告したところ、思っていた通り、白内障が少し出て...
8鉄のアドレスとインパクトを重ね合わせてみる。全く同じではないが、まあまあ近いといえるか･･･。 次に、ドライバーのスイング。違う回のスイングの切り返し付近を重ね合わせてみる。こちら（DR）も思っているより近い気がする。つまりスイングの再現性はありそう。 ...
【👇画像クリックで原動画へ】スライドショーで見てみると･･･飛球線に平行に上げるつもりだが、意識は少し外側に･･･。あとはクラブの動きに任せると、ダウンは少したまってインから体の近くを通る。手も思ったより低い位置にある感じだ。...
この数日、引き攣っている右脇腹部分全体に湿疹ができ、デーチカも塗れなくなる･･･😣我慢しながら、そうは言っても身体を動かさないと鈍るし、退化するので、軽く朝からコラソンへ。シーズンイン前でもあり、天気が良く気温も少し上がったせいか、開場時には2階までもまたまたほぼ満員に･･･。 TEMUで入手した新しいサンバイザーをかぶって練習する。意外に自然だ･･･😉これはいいかも･･･。 DR、3UT（20度）、8鉄、SWを持...
「V-LINE」というのがオデッセイパターの中でおにぎり型三角形的ヘッドだと思うが、調べてみると、それなりに過去から種類があるようだ。ということは、この形にニーズがあるといえるのだろう。タンク・クルーザー V-LINE。その右がストロークラボ・V-LINE。 ワークス・ヴァーサ V-LINE。その右がワークス・クルーザー V-LINE。 ホワイトホット･プロ V-LINE。その右が、ホワイトホット･プロ2.0 V-LINE。 これ...
結局、UTの軽量化にも着手😅検討していたVG3メタルユーティリティ（19度、21度。純正カーボン：S）を入手。23度UTは、25度の6鉄を充てることで、購入せず。まずは19度UT（3UT）。M6レスキューと大きく変わった点は、カチャカチャ（SureFit® Hosel）が付いていること。しかし、19度UT（3UT）はグリップが純正でなかった。ゴルフプライドのCP2 WRAP M60R（50g）に変わっていたので、総重量が337g(...
ドライバーとフェアウェイウッドの軽量化は上手くいったのでは？と考えているが、まだ練習だけでの感覚。でも、1度は実戦で今のテーラーメイドのUTが打てるかどうか、を確認し、またDRとFWの2つの軽量化が成功と確認出来たら、UTも軽量化が必要かもしれない･･･。今のUTはテーラーメイド。もし軽量化となった場合、打ち易そうなのはやはりVG3（2018）。20から25gぐらい軽くなるのだ。VG3（2018）って、軽めの武...
森守洋ツアープロコーチの原則➡「体を開かずに右サイドでスイング」ポイントは、「体を開かず、体の右側でスイングを終わらせてしまうこと」しかし、体幹が使えずに体が上手く回せない自分には、この動きと背反してしまうかもしれない。でも、手打ち振り子には必要な動きであり、様子を見ながらの挑戦になるかもしれない。 右側でスイングするドリルには、インパクトバッグがあればいいが･･･。インパクトバッグの代用になるもの...
痛い体を温めにたっぷの湯へ。その前に、そばにある練習場に少し立ち寄って、筋肉的にどうか、無理しない程度にもう少し体をいじめてみる。【👇画像クリックで動画へ】まずは5WVG3。初めて打ったが、しっかりミートできるし、打ち易い。軽くして成功かも。【👇画像クリックで動画へ】次は、TS1DR。脱力出来れば当たりは良好。左ひじ引けも出ていない感じ。【👇画像クリックで動画へ】家人のアイアン、UT、DR。やはりD...
SETTINGは揃ったので、その中から選択してスタンドバッグでラウンドする場合を想定してみた。車に乗るまで、車から降り準備、そしてラウンドを始める･･･。想定すれば、まずは体幹が使えず、右脚もやや動きづらく、すべてがリハビリ状態のため、軽くすることを優先。恐らく8本になるのかな･･･。UTとアイアンに悩む。22度のUTは必要だろうか？練習では、手打ち振り子なので、19度も22度も飛距離差はあまり大きくは出ない...
ドライバー、5W、ウェッジなどの軽量化の結果、現在のSETTINGは以下の通り。前DRと現DRの重量差は22g。前5Wと現5Wの重量差は19g。これで、以前にアイアンを変えたとき（718AP3からM6）、25～30gぐらい軽くなった「衝撃」は、SETTING全体で解消（吸収）されたように思う。重量差に関する概説は「QP関プロのギア分析」でも言われているように、DRと5鉄の差は100g程度。ただ、ヘッドスピードが遅い人はち...
昨日、外での会合があり、会合・講演会の後、名刺交換会は立食形式（食べ物は無く飲み物だけだが）で、円テーブルに集まりながら、移動して名刺交換をする形式。少しは立っていたが、すぐに壁に寄りかかっていないとしんどい状態に･･･😖30分弱居て、さすがに動けなくなりそうになったので、それとなく退場した。当初思い込んでいた方々が来るわけでは全く無かったので、これでお役御免。まだまだあまり立ってはいられないのを実感...
ドライバー軽量化に続き、フェアウェイウッドも･･･。選択したのは、VG3フェアウェイメタル（2018）の5W（18度）。総重量は298g。商品が到着した状態は「B－4」。「B－4」って、ロフトは＋2度、1度フラットという設定。さすがに標準の「A－1」に設定し直した。ヘッドカバーもカチャッカチャも付いている。左はVG3、右はM6。フェースは少し薄そう。より上がりやすいか？近日中にお試しラウンドもと考えてはい...
どちらかというと、筋肉痛向けだと思うが、今の引き攣りには意外に痛みを抑えてくれている感じがする。成分である「トウガラシチンキ」（カプサイシンを含む）は患部を温めて血行を良くして痛みを取るので、「塗るお灸」ともいうらしい。神経痛にも効果アリとあるが、あまり信用はしないで使ってみたが、確かに患部（右脇腹）が温まり、今のところはある程度、痛みを抑えてくれている感じがする。いろいろと試しても、神経的な薬で...
ドライバーを自分の振れる重さ基準に変えたのは間違いではなさそう。次はフェアウェイウッド･･･😅ドライバーのM6とTS1の重量差は23g。FWも同様な軽さを求めるなら、M6の5W（317g）との差が20から25g程度の軽いFWを探さなければいけない。でも、FWはあまり軽くなると、トップばかりになりそうな気も･･･。概ね300g程度の5Wということになる。この重量帯で、個人的に評判の良さそうなFWは以下の3つが候補に･･･...
TS1の初打ちのためにコラソンへ。隣の堆雪場の雪もかなり低くなってきたようだ。 「手打ち振り子」に合う重さ（軽さ）を考えてポチしたドライバー、TS1が実際に合っているか、この考え方が合っているか、を確認するのが今日の目的。【👇画像クリックで動画へ】まずは8鉄から。脱力して、手打ちの振り子を思い出す。あまり深く考えずに、出来る範囲で。まあまあ少し感覚を思い出してきたかも。【👇画像クリックで動画へ】次に...
左はTS1DR、右はM6DR。並べてみると、M6のほうがフェースが上を向く。重心角が大きい？でも数値的にはちょっと違った。TS1のほうがネック部分が長いので、重心が高い？『もっちゃんのゴルフ（ギア）の真髄』の「TS1ドライバーの回」と、「M6ドライバーの回」から、数値を比較。 LOFT±：表示ロフトに対する上がりやすさ指数 スピン±：フェイス面スポットに対し、フェイスセンターで打った時のスピン量の増減T...
「決戦」なのど見届け人として参加するには、少しでも打てないと･･･。現状の体調を勘案すると、手打ち振り子には、「軽さ」に解決の道を求めてみた。「北の武器商人」から「北の軽武器商人」に変身。TS1登場🫵グリップも相当軽くしている。TS1はヘッド後方に出ている。それでもこのシリーズでは、まだいいほうかも。M6はいい形だTS1は276g、M6は296g。その差20g。実際に持つと、重さの違いはよくわかる。でもシャフ...
明らかに見通し悪し･･･。...
振り子の原理👈ｸﾘｯｸで動画へ手の中で引く。「腕」まで動かすと運動エネルギーのベクトルが一緒でダメ。これを大きくして回転にすれば･･･。【7鉄】まずは7鉄。左は良かった頃のもの。振っている途中で感覚が変わる。フォローで腕を伸ばすこと（体の左側）ばかりに気を取られていたか･･･。脇を締め気味の意識で、脱力して振ると、ひじ下だけ動く感覚。今まではフォローばかり気になっていたが、テイクバックで上手く右ひじがたためた...
右脇腹引き攣りがまだマシなうちに、朝から軽く練習へ。 【👇画像クリックで動画へ】まずはSWのDJ-5。ひじ下だけを意識し、手打ちを徹底。ただまだ以前より打ち方が甘い感じ。距離感は、50Y、30Yとまあまあ打ち分けられそう。スピンも効いていそうに見える。軽さを優先するとこちらが実戦的かも？【👇画像クリックで動画へ】次は7鉄。振り子手打ちを思い出すべくだが、つい早打ちしてしまう。少しずつ思い出してはいるが･･･...
ゴルフに対する考え方を、もっとはっきり変えなければいけないと強く思う。1．体が捻れない、ずっと立っていられない、あまり歩けない 使えない体幹（特に右脇腹、捻れない）、右膝の硬直に関しての急速な改善は見られない（治らない？）ので、 この状態を受け容れて、如何にクラブを振っていくか･･･。 これには動かせる体の部分（腕）だけを使ってクラブを使う工夫が必要。 病後の今の体を考えると、 ...
ちょっとした機会があったので、振りはしないが、TSR1を持ってみた。「軽さ」は思った通り、良さそうな感じ。ただ「顔」が･･･😔後ろにちょっと膨らんでいる･･･あくまでも顔は個人の印象だが･･･。「軽さ」の考え方は間違ってはいなさそうなので、同じような重さのドライバーで「顔」が好きそうなものは無いか？キャロウェイ・エピック・MAX FASTはどうだろう？う～ん、評判は良さそうだけど、これもヘッドが後ろに膨らんでいる...
去年年末近くのスイング。ひじ下だけで振ることを意識。でも脇を締めてテイクバックして、フォローでも脇を締める。【👇画像クリックで動画へ】ドライバーDRが今までと違って、一番肘がたためたかも。そしてヘッドが走っているのも同様。 【👇画像クリックで動画へ】7鉄正面と右斜め後方から。フォローで腕を伸ばすこと（体の左側）ばかりに気を取られていたか･･･。脇を締め気味の意識で、脱力して振ると、ひじ下だけ動く感覚。...
手打ちなので、ドライバーも軽めのほうが良いように感じてきた。そしてスタンドバッグのためにも･･･。今のM6ドライバーが296g。アイアンを718AP3からM6アイアンに変えたときは、5鉄で約25g軽くなった。そのまま並行シフトする訳ではないが、もしそうならば、DRは270g台ということになる。また、ドライバーとアイアンの重量差は、60～100gといわれる。M6アイアン（5鉄）が358gなので、今は約60gと差は最小限だが（3...
