今週は（自分にしては）ハードワークで前日まで体が全然動かなかったが、日の出を拝んだ後、何とか家人に助けてもらって何とか準備をしてラウンドへ⛳南幌といえば、女子の内田ことこプロだ☺️クラブハウスには展示コーナーがある。久しぶりに西コースからスタート。今日は黒々とした髪に変身😄またドライバーはエピック。1番370Y PAR4 6（2） ・DR右ラフ→4WFW真中→PWG前ラフ（ショート）→PW2mオン→外して...
ゴルフ上達の決め手は記憶と記録だ！ゴルフ上達への備忘録メモ！
自力でどこまで上達出来るか、地道な努力の記録です
👈動画へプレッシャーパットを使って2回目、8球目でカップイン！入るとは思わずに動画を撮っていたが、偶然にその瞬間の撮影に成功かえって近い距離のほうが難しそう･･･ちなみに家人もこの後にカップイン！...
プレッシャーパットを使ったパット練習･･･片目パットで通用するか？
プレッシャーパットトレーナーの本物「PUTOUT」は価格が高め。 そこで廉価の代用品を入手して練習へ。 練習してみた。惜しいのがあったが、なかなか入らない･･･。 👈動画へ...
キャロウェイ・ローグSTマックスファストアイアンも「マックスファスト」だけあって軽そう。現アイアン（スリクソンZ565、エアスピーダーR）より少しだが、軽いようだ。ほんの少し興味が行くが、やっぱり現在のアイアンのソール（TOUR V.T.ソール）の魅力のほうがポチ意欲よりも勝りそうだ。話変わって、ムジークのDDアイアンのCM番組を見るが、9鉄で160Y～170Yクラスをオンさせている。ゴルフ・ギア・クエス...
Qi10 MAX LITE半額？？？･･･自主リハビリほか病気後の日常も
何とテーラーメイドのQi10シリーズが半額になった。過去記事（軽いドライバー）でも、現在のドライバー（キャロウェイ・EPIC MAXFAST）に近そうなスペックのテーラーメイド「Qi10 MAX LITE」が気になっていたが、それが半額なのだ。ましてや、ブラックフライデーやその他諸々でポイントまでたくさん付く。 今週は寒さ、風、積雪の恐れでラウンドは中止としたが、来週は行ける可能性もあるので（といっても可能性はかなり低い...
腰は切るものではなく、切られているように見える。「腰を切る」としたときの動き。腰を切って動くと、腰に差した棒に当たる。アドレスからスイングの動きを分析すると、横に回転していくように見えるが、腰を切ってスイングにエネルギーを与えている訳ではない。腰を切っている訳ではない。...
以前から気になっていたのは、家人のアドレス（ヘッドの構え方）。ロフトを立てて構えているのだ。本人に聞くと、立てているというより、自分にしっくりときているのがこのアドレスとのこと。実際に家人の弾道は見事な中弾道である。インパクトは体の真ん中で最下点になり、そこから上昇軌道になっているようだ。自分は、ポンとヘッドを置いて、そこからスタート。取り入れてみる価値はある。中弾道にする、というより、芯で打つこ...
ボールが上がり易いので、もう少し中弾道気味にしたい希望があり、フェース側に2g貼ってみた。また掴まりをよりよくするためとして、重心角を大きくするためにヒール外側に2g追加で貼ってみた。実戦や練習がいつになるか分からないが、これで試してみて、少しずつ剥がして調整してみようと思う。総重量としては、この鉛貼り前に比べて5g程度は重くなったようだ。...
またエミナ西コースでリハビリ・ラウンド･･･アプローチが復調傾向
今シーズン最終戦と思い、当初、札幌ゴルフ倶楽部由仁コース（オールカート）に行く予定だったが、積雪で週初でこんな感じであり、週中でも雨、そして最低気温がマイナス気温の日もあるようなので（山中だから仕方ないが･･･）、すっぱり諦めて、またまたエミナ西コースへリベンジ・リハビリラウンドへ。 西コースは厳しめのリハビリになるが、動かさないと、それはそれで今後に支障が出るのが辛いところ･･･😟スタートはトップス...
すべてはアドレスに原因がある、ということだ。...
『ギンゴルの秘密ゴルフTV』よりロングアイアンの打ち方（意識）。「ロングアイアンは掴まらなくてスライスする」その意識が強くて、インパクトでフェースを真っ直ぐにボールに当てる意識が潜在的に強くなっているからだそうだ。本当は、多く回旋させないと、掴まらないはずなのだが･･･。クラブの重心上、動きたいところに動かしてあげる。といっても、力で御す訳ではなく、位置エネルギーも生かしながら、クラブの動きたいとこ...
エミナ東コースをラウンド･･･思ったより広め、リハビリには少し優しいめかも
ホームページには「長距離ホールが多いアスリートコース」とあり、カート全乗り入れではあるが、最初から敬遠して対象外としていたが、フロントを見てみると、5,908Yと、西コースの6,161Yより短いことが判明。そして、ドローンギャラリーを見ても、またクラブハウスまで行く途中に車窓から見える感じも、西コースよりも平坦っぽく見えていたので、リハビリとしては西コ－スより少し厳しさが小さめではないかと思い、東コースに挑...
シーズン終わりにまたまた･･･7W（20度）、異形UT（22度）、ロストボール（2018年）
もうシーズン終了間近というのに･･･。きついリハビリ・ラウンドをしていて、少しでも楽に回れるようにと自分の実感（直感？）を信じて、武器の変更（導入）を実行した。ラウンドできるかどうかは別として(笑)先日のきつかったエミナ西ラウンドでは、ボールはエースのJGRを使ったが、途中から以前に安く買ったVG3（2018）を使った。気のせいか、方向性もJGRとあまり変わらず、少し飛んでいるように感じた。実際に上がり3...
大地プロのDR基本ポイント･･･チキンウイング解消と繋がる点
思った以上に降った雪。ただ眼の検査で散瞳のため、目の前が眩しくて真っ白😵 大地プロのDRの基本ポイントまとめ編？的な解説。動画はコレ➡『飛距離にお悩みの方は･･･』当然、他の解説と多々重なる点は多い。ただ、飛距離にお悩み、というより、今の自分にとって有益的なポイントがいくつかあったので、これも備忘的記録にしておく。ここはTASKGOLFと少し重なるところ。ここがチキンウイング解消策と繋がる部分。ここはシニア...
再びエミナをラウンド･･･かなりきつかったリハビリ・ラウンド
安いプランで、なおかつMKさんも参加できるので、寒くなってきて再び厳しいが、リハビリとして筋肉を動かさないと、拘縮を防げない。気持ち的にはリハビリ優先だが、楽しさが加わって回れば･･･、と思って臨む。ただし、あまり状態は良くないので、どこまでもつか･･･。予報気温は終わり頃で10度超。完全に冬支度だ。札幌から途中までは小雨だったが、現地は晴れ。 西コースアウトから。レギュラーでは長いので、前回同様...
三觜プロの動画から復習➡『クラブを回転させて打つ！』これを自分のものに出来れば、本当にインパクトが安定すると感じる。クラブの動きに任せる動きだからだ。再現性が高くなるはずだ。ゆるゆるグリップ（つまみグリップ）でクラブの重心が上がっている間にグリップを引っ張るとタメが出来る（これはTASKGOLFと同じ）アマチュアさんがそれだけを繰り返すと、はっきりとタメが出来ている･･･。クラブを上げて、右回転させる（やや外...
『岩本論』によるバンカーショットのクローズスタンス版。動画は➡コチラクローズスタンスでバンカーショットをすると、刃からでなく、バウンスが使えるから。飛球線に対してはスクエア、スタンスはクローズ。ハンドファーストは厳禁、フェースを少しだけ開く。この構えで打ったスイング及び球。しっかり高く上がるはず。刃から砂に入らない（バウンスが当たっている）から、砂の重い抵抗は感じないはず。...
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今週は（自分にしては）ハードワークで前日まで体が全然動かなかったが、日の出を拝んだ後、何とか家人に助けてもらって何とか準備をしてラウンドへ⛳南幌といえば、女子の内田ことこプロだ☺️クラブハウスには展示コーナーがある。久しぶりに西コースからスタート。今日は黒々とした髪に変身😄またドライバーはエピック。1番370Y PAR4 6（2） ・DR右ラフ→4WFW真中→PWG前ラフ（ショート）→PW2mオン→外して...
UTは今まで「CALLAWAY MAXFAST ユーティリティ」の3番(17度)、4番(20度)、5番(23度)という構成だったが、ラウンドを重ねて、体の状況から6鉄(27度)を地面から打つのは少ししんどいような感覚がずっとあった。そこで思い切って、6鉄を控えとし、MAXFAST ユーティリティの6番(26度)を入れたらどうだろう、と考えた。幸い、「MAXFAST ユーティリティ」はソール幅も広め、顔も長く、FW的な感じもあり、自分の得意なFWにも...
過去記事で『クラブを体の右側で捌く･･･このイメージでスイングが変わった気がする』を書いたが、これで大きくスイングのイメージが変わり、アームローテーションやフェースローテーションを意識しなくても、右手も伸びて、伸び伸び「手打ち」が出来る感覚を掴んだ気がしている。もちろん、今の体の状態なので、「手打ち」ではあるが･･･。それを『90切りブンブンゴルフTV』でもやっているのだ➡「ドライバーが面白いように当た...
フェースの開き方は微妙だが、開かずに真っ直ぐ構えてもいい具合にロブが打てるウェッジ、クリーブランドのCVZ ZIPCORE WEDGE。シャフトは「DIAMANA for CG2」。トルク2.9、重さ57gのカーボンシャフトだ。ソールはスリクソンのアイアンと同じのVソールだ（矢印部分）これが実に抜けが良いっ！前回ニューしのつでも、5番で1.5mに止めるロブ👏10番でもピタリのアプローチ。ただ開き過ぎると、ダルマ落とし的になる可能性はあるが･...
雨の可能性もある中、とにかくリハビリとして体を動かすために、早いスタートにしてニューしのつゴルフ場に到着。歩くだけでも結構大変であり、軽めのスタンドバッグでも、それを担いで河川敷堤防を上り下りしてスタート室まで行けないので、家人に手押しカートに乗せて運んでもらう。感謝ですっ！♥️堤防を越え、スタート室でチェックイン。今日はいつものエースドライバー「M6」でなく、M6前のエース、「EPIC MAXFAST DRIVER...
木になるドライバーのヘッドのスペックを「もっちゃん」的に比較してみた。M6は打ち易いドライバー、EPIC MAXFASTドライバーはスポットが比較的上にあるドライバー､ということか･･･。どちらも掴まりは良さそう。なお、『もっちゃんのゴルフ（ギア）の真髄』のヘッドスペック性能の説明は以下の通り。重心距離：シャフト軸線上から垂線を下し、フェイス面スポットまでの距離 ※厳密に言えば、重心距離と言うよ...
現在、M6のほかに使っていないDRがある。「EPIC MAXFAST DRIVER」だ（M6変更を思いつく前まではエースDR）。過去記事で「M6の次のヘッドは？」と書いたが、ヘッド以外はM6DRと同じスペック。特にシャフトのエア・スピーダー（2023,STANDARD）が（病気後・後遺症中の）非常に自分に合っており、M6ヘッド以外で何か飛びそうなヘッドと組み合わせたら、と考えたのだ。ただ、もう一度良く見直してみると、フェース...
今週は仕事や検査受診などでクタクタだったが、主治医にも「運動を❗」といわれたので、久しぶりに空いていたニューしのつゴルフ場へ⛳河川敷に降りるまで（帰りは上り、右の写真）が自分には非常にキツイ😩河川敷に降りてからの「クラブハウス」。風はまだおとなしい中、アウトから7：00スタート。1番499Y PAR5 6（2） ・DR右ラフ→4WFW→4WFW真中→8鉄ピンハイ3.5mオン→2PT2番369Y PAR4 7（...
安くて小さなレーザー測定器を入手。「トゥルーロール」近いうちに実戦でその効果を感じてみる。...
（切除前MRI画像）昨日は、6か月毎の経過観察でMRI造影剤検査と受診。右横腹の引き攣りと右膝の硬直は消えないので、少し気懸りだったが、脊髄腫瘍の腫瘍切除部分自体の予後は問題無し。引き攣って動かないのは、やはりそうはいっても脊髄に付着した腫瘍を直接削っているので、何かしらの跡があるはずだし、あとは運動を出来るだけすること、との指示。動くのは（運動、例えばゴルフ）辛さも増すが、塩梅を考えながら、動い...
東京から古き友人夫妻が北海道旅行にきて、ついでに自分のリハビリラウンドに付き合ってもらうことに･･･。わざわざ遠くから来て頂いたのに、強風の中、お付き合いいただきまして、感謝感激です❗行ったのは南幌。当初は4～5mぐらいの風予報だったが、実際は7～8m以上あったかもしれない。前半は南コースからスタート。自分は右横腹の動きが引き攣ったままだったが、これを何とかするためのリハビリ・ラウンド。1番355Y ...
『90切りブンブンゴルフTV』から見つけたバンカーショットに関してのちょっとした「発見❗」まずはグリップ。ヘッドを走らせるために、左手の小指と薬指は握らない（または、そのぐらいの感覚）。ドライバーでも当たり負けさえしなければ、それでもいいのだが･･･。新鮮なのは、グリップ後にフェースを開くこと。通常はこれは禁止のはず。でもブンブン鈴木氏は開くのはアマチュアには難しいと説く。「開く」というよりも「少し右に...
現在はシャフトをエア・スピーダー（2023）の45インチのスタンダード（R相当）にしているテーラーメイドのM6しか使っていない。フェースがオープンのように感じながら、それでもドローが打てる方法（感覚）を身につけたので、替える必要性は無いのだが、同じシャフトで45インチのキャロウェイ・エピック・MAXFASTドライバーがあるが（以前はこれがメイン）、M6があるので、全く出番は無し。となると、もう1本、違うヘッ...
いろいろと忙しくて体を動かす時間が無かったので、週末は体が硬くなり、痛みが強くなる。そこで、無理してでも少しでも筋肉を動かして、柔らかくするために、初めて早朝にヒューマンへ行く。 驚いたのは早朝なのに駐車場がかなり混んでおり、打席にもかなり人が居たこと。おそらくここで軽く打ってからラウンドに行くのだろう。 ここはクラブを手入れする流しもあり、濡らした「激落ちくん」まで準備されていたのには驚いた。も...
ウームゴルフから➡『ステップアップ打法』脚の動きに合わせて、でも軸は動かさないで体重移動を感じる。上半身の脱力が必須。というより、意識を消す、かも･･･。...
現在の自分の体の状態で、実践していたことを偶然にも発見😊➡ウームゴルフから『振っているのに飛ばないのは「腰」が原因？』要はヘッドを走らせなければいけない、ということだ。ベタ足で遠心力に振られた手打ちをすれば、ヘッドが手を追い越していく感覚が身につくのだ。体を回せ、腰を回せ、というが、まずは腕を振ること。それによって、ヘッドを走らせること。自分は病気の後遺症で体が回せないことで、結果的にそれが功を奏し...
不調が続いていたので、体を癒すために久しぶりに温泉へ。ついでに空いていたので、その前に近くの滝川市民ゴルフ場でリハビリを兼ねてラウンド。ところが、スタート地点へ行くために河川敷へ降りていくアプローチが、今の自分の体にはダメージに･･･。スタンドキャディバッグを背負ってこの坂を下るには、相当の注意（転ばないように）と一段一段下りるという作業があるので、今回の体調にとっては、これがちょっと想定外。ラウン...
健康だった時と現在のスイング比較。左は2019年。右は現在。以前はグリップの動きとヘッドの動きが一緒に大きく動いているように感じる。トップで2段階に行き過ぎたシャフトクロスもあって、「元気に」振り回している感じ。今は、柔らかく手首を使い、丸く、等速に振っているように感じる。もちろん、体が捻れないので、どうしても「手打ち」なのだが、それでもクラブに任せて振っている度合いは今のほうが大きそう。決して自...
各ホールごとに記録を読み返して、思い出して反省を･･･。（西コース）前半はDRがイマイチ。FWキープが出来なかった。手が体から離れる「悪いインサイド・アウト」軌道で振っていた感アリ。1番370Y PAR4 6（3） ・得意な距離70YをPWで3オンしたのに、 PTがショート気味で3PT。 この日はPTはショート気味が多かった（特に前半の西コース）。 ・エアレーション（この時期にやるのか？）と砂が...
体調不安を恐れていたが、起床時からまあまあの感じだったので、とりあえず現地、南幌リバーサイドゴルフ場へ。しんどくても、体を動かさないと自分のリハビリにならないところが辛い･･･。 久しぶりに西コースからスタート。着いた時の気温が16度くらいだが、既に風が吹き始めていた。今まで南幌河川敷の風の強さを偶然にもあまり経験してこなかったが、今日は予報から強そうな予感。まずは左からの強風（6～7m？）でスタート...
気は早いが、気持ちだけは…。目標は高く…。...
夜になると、一日のリハの刺激が溜まってやや辛いが、翌日は少しひきつりが弱まる時もあるように…。...
ひきつりが続き、日常生活に戻れるか、不安が続く…。...
月曜まで延びたアースモンダミンをリハビリなどの合間に、無料BSのディレイ放送で観戦。...
今は入院中だが、以前記載途中の記事があったので、更新に。現在のクリーブランド・CVXジップコアウェッジがアイアンセットと並べてみると、どんな感じに見えるか？言い換えると、単品ウェッジはアイアンセットと形や顔は全く違うのが普通だと思うが、このCVXジップコアウェッジは、アイアンセットの流れのように感じるのだ。恐らくヘッドの大きさがその要因だと思うが、これが良い方向に作用しているようだ。 ...
階が変わって、リハビリ棟の部屋へ移動。本格的リハビリが始まる。ただひきつりが強いので、試行錯誤しながら…。少しでも術前より良い結果が出て、歩けるように、立てるように…。...
術後1週間経過、抜糸後に、原因不明の血尿が…。痛み無く、血圧、体温も正常で、止血剤の点滴で止まり、今は綺麗になっており、リハビリも再開。...
リハビリへ。...
術後、リハビリでひきつり続く...
手術前...
7日（本日）に脊髄腫瘍切除のため、当分の間、ブログをお休みいたします。6月5日から入院しております。5日は予約投稿です病室から投稿することもあるかもしれませんが･･･。（記事とは全く関係ありません） ...
1．切り返しが外から入る極端な例の動き。 これを修正するには･･･。2．身体よりグリップが動くのが本来のスイング。 3．クラブは右回りで動く。 4．摘みグリップでブラブラが本質。 5．つまみグリップで修正。 節目節目で、TASKさんと同じことを言っているのがわかる。森守洋コーチ、三觜コーチ、TASKGOLF･･･同じ概念グループと勝手に自分は思っている。...
...
もう明日には入院するので、今頃まとめても遅いのだが、もし復活出来た時に読み返せるようにしておこう。1．とにかく基本は「第一振り子おじさん」。 「手打ち振り子」で振ると 『頭が動かない➡軸がしっかりする➡クラブだけが動く➡引くエネルギーをクラブだけに伝えられる ➡クラブを自分の力で牛耳らない➡シャフトの撓りを生かして効率的に使える』（シャフトは柔らかめが良い） 2．懐を広くするために、ややクローズス...
数日後には2つめの脊髄腫瘍の切除手術が待っている。手術の結果次第では、今回のラウンドが最後になるかもしれない、という覚悟を持って（ちょっと大袈裟か･･･）ラウンドに臨む。なんせこの病気になる人は10万人に2.5人の確率らしいので、ホールインワンより少ない確率だ。（ホールインワンは33,000分の1らしい）相変わらず、引き攣りは続いているので、『打つときだけカートを降りる方式』そして『第一振り子おじさんスイング』...
もっと早く右手用小手の存在を知っていれば、右手だけ日焼けして黒くならなくてもよかったのに･･･。それとも商品としてはそんなに古い物でもないのかな･･･？すごく低い位置に虹がが発生。珍しいと思う。...
【👇各画像クリックでYouTubeへ】（右はスロー）第一振り子スイングで打ったバンカーショット。微妙にフェースは開く。 【👇各画像クリックでYouTubeへ】（右はスロー）ヘッドが無いと思って、シャフトの延長線上のヒールから砂に打ち込むイメージで打ったバンカーショット。 2つを比較すると、出る確率はどうか？打ち易さはどうか？体の負担はどうか？力を入れずに脱力で振っていくという意味では、「第一振り子スイング...
自分がそういう経験をしたからだけかもしれないが、易しいウェッジが流行っているのだろうか？品揃えがすごく多くなったように感じる。それもカーボンシャフト付きのものもある。それも普通のモデルと形や見掛けは大差なく、見ようによってはカッコイイ･･･😊まずは自分が入手したクリーブランド「CVXジップコア」。シャフトはDiamana。これは本当に易しい、楽、上手く打てる。自分の中では史上No.1と言っていいくらい😍その後継が...
新篠津の道の駅での野菜朝市と、たっぷの湯へ行く前に、朝6時開店の「朝だけぱんや」へ。ここは昨日「どさんこワイド」で紹介されてしまい、やや多めのお客さんが早朝から来店。そしてその後にコラソンへ。コラソン正面と、横のアプ練習場＆バンカー練習場。今日の主目的は、バンカー練習。自分だけ、まずはバンカー練習場で課題をやってみて、終わったら打席に居る家人のもとへ。 ヘッドが無いものと考え、ヒールから砂を打つス...
前回（T5とT6の間に出来た腫瘍切除）は、手術に10時間かかった。脊髄腫瘍が神経鞘腫で脊髄の神経に根を生やしたようにへばりついていたので、それを剥がし切除するのに時間がかかったらしい。今回はT10とT11の間に出来た腫瘍らしいが、横断面はかなりの部分を腫瘍が占めている。ただこの腫瘍が、前の術後リハビリの途中から続いて現在まで悩まされている「右脇腹の圧迫・引き攣り」、「歩行への影響」の直接な原因なのかははっ...
