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■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
著書『ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』『心と体が軽くなる本物のダイエット』
❷ 心の傷って何のこと？ 摂食障害は発症「前」に原因と対策のヒントがある、とは（リンク集）
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❶Q.トラウマが『平気』になる時はくるの？ A. カルピス入れよう！
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30年の拒食/過食/運動強迫を治すと決め一年。娘の摂食障害”無理やり食べさせる”への対応（体験談
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18日間食べる拷問？どこまで太るか試してみた（2023年11月)
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❹年末年始だから○○すべき（常識）がストレスで過食/過食嘔吐（リブログ）
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初めての方は≫リンク集から読んでね。▼本文の前に------------- ≫ブログ村摂食障害 ≫ブログ村過食症 ≫摂食障害ランキング 年末年始特…
★年末のストレスで痩せたい/過食嘔吐、悪化の意味（リブログ）
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■月額制の個人セッションは通話のみ、文字のみ、両方MIX、選択可能です（ステップあや）
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■過食嘔吐と夜間摂食ー治して体重、心、恋人夫婦関係、どうなった？（個人セッションのその後）
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❷入院で得るモノは食症状以外の体験にある（運動強迫・拒食症）
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