プライベートサロン

プライベートサロンgood timing自宅敷地内にあらためてオープンしました。私的都合で急遽オープンさせたので営業時間等をご案内できておりませんでした。 …

まだまだ未知な那須塩原

週末の宿泊体験お手伝いで訪れたまだまだ知らなかった那須塩原市内の素晴らしい場所。塩原ダム公園。化石がある川。グリーンヴィレッジからの朝☀️石が緑だからエメラル…

初！蛍鑑賞

今日明日と1泊でホタルの里山宿泊体験のお仕事に来ています♪知人のAneちゃんが主催でございまして「よかったら手伝って〜‼︎」と選挙直後にご連絡いただいて、「も…

田んぼアートコースへ

週末のプロギング活動は田んぼアートコースへ行ってきました♪ジョギングとウォーキングを組み合わせながらゴミを拾いつつ片道1.5km、往復3kmをおしゃべりもたく…

プライベートサロン

暑い日が続いていますが... 相変わらずの早起き習慣で朝活の時間はまだまだ清々しく今週も瞬く間に過ぎてゆきました。サロンの準備も9割できて、そろそろはじめよう…

今週末のプロギング

先週、梅雨入りしたと思ったらまさかの梅雨明けですか...水不足が心配ですよね。今週末、土曜日のプロギング予定でございます。いつもより30分早く集合をして、片道…

55歳になりました

6月14日。55歳になりました。たいせつな親友の1人である友人がザ・リッツカールトン日光に食事に連れて行ってくれた最高のお誕生日となりました。55歳。この数年…

雨上がりに空を見て

雨上がりの今朝の空がキレイすぎました。朝活に少し長めにジョギングしながらゴミ拾いをしてコーヒーを淹れて幸せを感じる朝。某様のお仕事にもすっかり慣れて、毎日本当…

塩原散策

夕方からもみほぐし家へ行って常連様の施術をしながら、悩み事をお聞きしたりしているうちにお客様はスヤスヤとお眠りになって...私は施術をしながらその悩みへのアド…

秒速5センチメートル

長男が以前からいちばん好きだと言っていた映画。「秒速5センチメートル」。アニメは好んで観ないのですが息子に強く勧められたりすると観ます。以前、観たような気がし…

今週末のプロギング活動

今週末のプロギング那須塩原活動のご案内です。今回はゴミ拾いの後の反省会はありません。また、6月の活動は隔週土曜日となり、次回は6/21（土）です！6月、7月、…

週末のこと

今はすでに火曜日なのですが...先週末の土曜日のこと。地域活動センター利用者協議会全大会に出席してきました。4年前から"プロギング那須塩原"は地域団体として登…

6月になりました

気づいたら6月。曇りや雨の日はキライだと思っていた若い頃。でも、今は曇りも雨もそれなりに好きだ。我が家の週替わりカレンダーから。そして、もう一つ。「いちばん幸…

食欲旺盛

少し肌寒い金曜日が終わりましたね。実は選挙の後、自分では食欲があまりなかったように感じていて、痩せたね？とよく言われていたのですが...でも、一緒に食事した方…

今と今後のこと

気づいたら選挙が終わり1ヶ月が過ぎていました。その話はもういいのですけども...笑いろいろなお話しを引き続きいただいております。政治に関することから、それに近…

楽しみながら

新たなスタート2日目のきのう。選挙前にお世話になっていた部署のみなさんにお会いすることができて、すごく嬉しかった。みなさん、本当に温かくて大好きです。"人がい…

新しい1日のスタート

今朝4時に起きて車を走らせること25分ほど。大好きな場所へ日の出を拝みに行って...新しい1日のスタートをきりました。私の度を過ぎるワガママに答えてくださり、…

活動記録

久しぶりに降らない土曜の朝でみなさんと一緒にプロギング活動ができました。今回は那珂川河畔公園から螺旋階段を登って黒磯公園でスクワットと腕立て伏せのレクチャーを…

気分転換

きのうは久しぶりのガーデンオゥパラディへ。珈琲だけいただいて、あとはお散歩メイン。テスター紙につけてもらったグレープフルーツの香水。残り香が良くて、買ってくれ…

6月生まれ

天気予報を見ると雨マークが多い中、夕べから今日にかけては貴重な晴れかな？ということで、今朝は3時半に起きて朝活。素晴らしい空と空気、そして景色に出会えて...…

新たなお仕事のスタート

今日はまた夏のように暑くなって...暑くて暑くて大変な私でした^_^;なので今日もロゼ🍷というお薬を少しだけ。今日は午前中、今後お世話になる某社様へ行ってまい…

今日のできごと

きのうは夏のように暑かったのに、今日は少し肌寒い一日でしたね。もっとも、私は更年期のホットフラッシュが最近ちょっと酷くて一瞬で全身汗をかいたと思ったら寒くなっ…

こんな時間に

早起きした日曜日。炊事洗濯をすませ、ジョギングへ。きのうの活動でゴミ拾いをするはずだった那須塩原駅付近をぐるぐる走りながらゴミ拾い。同じように駅周辺を周回で走…

雨の土曜日は

残念ながら雨でプロギング活動ができなくて。那須町から板室温泉を抜ける大好きな道をドライブしてきました。乙女の滝の駐車場のところにあるカフェオンタリオさんにご挨…

すべて終了

今日、この度の選挙の供託金払渡し請求の手続きを済ませてきました。これですべて終了。投開票日から約3週間。 前回もそうだったのですが本当にたくさんのたくさんの方…

マテック第2工場さま

自宅から1kmのところにマテック第2工場さんがあり、大変お世話になっています。片付けが好きで年に何回か断捨離するのですが、その際に出た粗大ゴミを引き取っていた…

片付きました

今日は"宮塚ひろえ"立て看板6枚を粗大ゴミで捨ててきてスッキリ片付きました。選挙事務所に使っていた自宅付帯の倉庫部屋は6年くらい前まで宮塚の自転車ショップだっ…

黒磯駅周辺散策

先週のこと。愛車が車検に行っておりました。黒磯方面に用事がありましたので自宅から那須塩原駅まで1.8kmを歩き電車で1駅黒磯駅までそこから再び1.8kmを歩い…

この1週間も反省会つづき

この1週間もたくさんの方々とお会いする機会がありました。ある日は地元の女性経営者のお二人と反省会。美味しいお食事をいただきながら選挙のあんな話やこんな話...…

元気にしてます

選挙が終わり何をしているかとご心配をいただいております。事務所の片付けなどをしつつ、業務委託契約をさせていただいている店舗へ毎日のように行っており、元気にして…

土曜日の活動

5月3日（土）プロギング那須塩原活動朝8：00〜 ゴミ拾いジョギング那須塩原市上厚崎石川スポーツグランド周辺男性2名、女性4名、計6名でした那須塩原市内で「う…

那須塩原駅西口&東口散策

選挙が終わり4日が経ちました。行く先々で1票いれたんだよ応援してました家族全員で応援したよあの人もこの人も入れてくれたよ...もう、それだけで400票はいって…

今週末のプロギング活動

5/3（土）のプロギング活動ご案内です！すでに6名さまの参加表明をいただいております。あらたな出会いも楽しみです。「ゴミひろえ隊」ジョギングしながらスクワット…

ご挨拶に

この度の選挙でお世話になったみなさまと連日お話しをしています。今回は立場やご職業柄、表立って応援できずに後ろ盾となって頑張ってくださった方が5名おりました。落…

2回目の選挙戦を終えて

2回目の選挙戦が終わり、下から6番目で落選しました。応援してくださったみなさま、1票を宮塚ひろえに託してくださったみなさま、申し訳ありません。また、今回も本当…

気分転換に

良い天気☀️今日は気分転換に午後からお仕事に来ております♪♪♪ちょっと眠いけど楽しい😃これから120分指名のお客様を施術させていただき、帰宅します。

投開票日のご注意

今回の選挙戦におきましても宮塚ひろえを応援してくださった多くのみなさまに心より感謝を申し上げます。4月27日（日）投開票日は一切の選挙活動が禁じられております…

選挙戦最終日

選挙戦最終日‼︎朝8時からゴミ拾いジョギングでスタートしました。たくさんの力をいただきました。街頭演説は3回。午前中の1回目は15年間経営していた元フィットネ…

宮塚ひろえ

みなさまの貴重な1票は宮塚ひろえに託していただきたくよろしくお願いいたします。

最終日の街頭演説

最終日の街頭演説予定でございます。近隣のみなさまにはご迷惑をおかけいたします。

選挙戦6日目

選挙戦6日目が終わりました。寒い1日になりましたが朝のゴミ拾いジョギングからスタートしまして選挙カーには陣営と宮塚（主人）が一緒に乗ってくれました。自転車で那…

明後日土曜日の活動

4月26日（土）8：00〜8：30※反省会はありません。

選挙戦5日目

す選挙戦5日目。6：50から事務所前をスタートしまして、55号沿いをジョギングしながらゴミ拾い。朝のルーティン、事務所前の諏訪神社へ参拝。参拝のあとは地区の小…

選挙戦4日目

選挙戦4日目事務所前ご挨拶からスタート選挙カーは黒磯、西那須野とまわり、夕方から事務所前にて街頭演説 雨が止んでゴミ拾いジョギング街宣へ。帰宅ラッシュの時間帯…

選挙戦3日目

選挙戦3日目は朝6：50からのゴミ拾いジョギングからスタート！今回の選挙期間中、庭田清美氏と一緒に走るのも今朝が最後。海外出張のため、夕方には帰京です。庭田清…

期日前投票が始まっています

昨日から期日前投票が始まっています。投票用紙には氏名のみを間違えのないように記入してください。宮塚ひろえは2度目の挑戦、頑張っております。みなさまのお力でどう…

選挙戦2日目

選挙戦2日目。某社様の朝礼、ラジオ体操からスタート‼︎何回か噛んでしまいました〜選挙カーは上中野、青木、高林、塩原、鍋掛、東那須とまわり、夕方には事務所に戻り…

那須塩原市議会議員選挙

宮塚ひろえは那須塩原市議会議員選挙に立候補いたしました。今回は長男の同級生達がみんなで手伝ってくれたり、たくさんの皆様の応援をいただいて頑張っております！競泳…

いよいよ、明日から。

4月19日（土）いよいよ、明日からです。今朝は8：00からプロギング那須塩原の活動を5名で近所のゴミをたくさん拾ってきました。みんなで輪‼︎花を見てはあーだの…

今週末のプロギング活動

今週末4月19日（土）の活動ご案内です！今週は私のホームエリアです。ジョギングまたは早歩きをしながらスクワットでゴミ拾いをします😊距離は2km、30分弱です。…

想定内

久しぶりに気温が上がりました。今日も一日、時間ギリギリの動きをとっていた中で、感謝と感動の連続でした。私のためにご尽力くださっている多くの方々に感謝せずにはい…

グルメまとめ情報

連日動きが慌ただしく投稿したいことがたくさんあるのに、まったくおいつかない。毎日たくさんの人にお会いして温かいお気持ちに胸が熱くなるばかり。今回ばかりはどうし…

投票率50%以下

先の日曜日は栃木県内で複数の選挙がありました。さくら市長選佐野市長選高根沢町長選佐野市議選上記の4つの選挙の投票率はいづれも40%台で特に佐野市議選では4年前…

上中野自治会花見

本日は那須塩原市上中野自治会のお花見🌸例年なら我が家の向かいにあります諏訪神社で開催されるのですが、今日は朝から生憎の雨で、上中野自治会公民館での開催となりま…

東那須ゆるゆるラン&ウォーク

ストライドラボ那須店の"東那須ゆるゆるラン&ウォーク"のチラシをご覧いただいた方はいらっしゃるでしょうか。チラシ作ったんだーと長男が言っていたような気がします…

明日のゴミ拾い

明日です！お知らせが遅くなりました。ごめんなさい🙇‍♀️3名の女性から参加のご連絡をいただいております。

100歳体操視察

雨が降ってきました。朝6：50から30分ほどのゴミ拾いジョギングからスタート。そのあとは、もう夕方まで分刻みで次から次へと動き回って...。その中で那須塩原市…

今朝も早くからゴミ拾い

6：50ゴミ拾いジョギングからスタートした朝です。通勤時間帯に県道55号沿を走っていると知り合いが車の窓を開けて大きく手を振ってくれます。嬉しくなっちゃって私…

みね山・花まつり

本日は山本はるひ議員と一緒に東那須地区にあります"みね山公園で開催された「花まつり」に行ってきました。桜はまだこれからですがスイセンがキレイに元気に咲いていま…

みんなで楽しいプロギング

本日は4名で朝8時から30分ほど那須塩原市上厚崎地域をジョギングしながら拾ってきました♪市民一人一スポーツ‼︎スクワットもちゃんとできてます！少ないと思ったの…

今週末のプロギング

今週土曜日のプロギング活動のお知らせです。反省会の予定は未定なのですが私はくじらぐもさんにてモーニングを予定しております♪「プロギング那須塩原」のインスタグラ…

山水庵

4月のスタートは凍えるような寒さと雪になり、今日も冷え込んでいます。体調にはくれぐれもお気をつけくださいね。きのうもたくさんの方々にお会いすることができ、温か…

自治会総会

きのうの日曜日もいろいろと予定が詰まっていたのですが、まずは午前中に地域の自治会総会に出席してきました。前日の土曜日は先のブログにあるように息子達の少年サッカ…

子供達の原点

きのうは真冬に戻って雪がちらつく一日でした。そんな中、息子達が小学生時代に所属していたサッカーチームのイベントのお知らせがあり行ってきました。長男は仕事、次男…

感謝しかない毎日

暖かくなって花が一斉に咲き出した気がします🌸今日は朝一番8：30に市役所へ行って用事を済ませてきました。午前中は事務局長と一緒に打ち合わせへ。今回は長男の同級…

屋外バスケットコート竣工記念イベント

三和にしなすのスポーツプラザに屋外バスケットコートが設置され、本日は「屋外バスケットコート竣工記念イベント」が執り行われたので見学に行ってきました。市長です↓…

AIに聞いてみた

動きが激しすぎて投稿がなかなか追いついていかないのですが、たまにはこんな話題も。ちょっと置いておいて。先日、某会社様の食堂で若い女性と一緒にランチをいただいて…

3.22のプロギング活動

3.22.sat 8：00那須塩原市上中野から大原間西公園まで走り、公園外周1回りした後、ゴミ拾いしながら戻りました。那須町在住の女性と宇都宮在住の男性がご参…

東那須地区女性防火クラブ総会

3.22土曜日 午後。東那須地区女性防火クラブ総会に上中野支部の副支部長として出席してきました。ほぼ何もせずにでしたが、1年の任期は本日の総会で終了です。場所…

那須塩原ブランドニットプロジェクト展

3/20（木祝）午後。"那須塩原ブランドニットプロジェクト展"へ行ってきました。ブランドニット？？？なんだろうと思いつつ。キャッチコピーとロゴの発表がおこなわ…

涙の1日

今日は...胸が熱くなって涙が溢れてしまう瞬間が何度もありました。まずは通算約1年半の間、お仕事をいただいていた会社様の勤務が本日のお昼をもって終わりました。…

スポーツでまちづくり

先日、下野新聞で「宇都宮市第2次スポーツ推進計画決定」の記事がありました。健康づくりなどスポーツの従来の役割に加え、地域活性化や魅力創造に向けた「スポーツを活…

プロギング那須塩原からお知らせ

今週末の活動についてお知らせします♪反省会は那須ミッドシティホテル1Fのオールヴォワールさんにて朝食バイキング980円です。自由参加・実費となります。ちなみに…

泳ぐ

隙間時間にササっと泳いできた。幼いころから来る日も来る日も泳いで泳いで泳ぎまくってきた、体が覚えているその感覚は一生忘れないものなのだと実感する。入水したのは…

プロギング活動

今朝は毎週土曜日恒例のプロギング。那須塩原市上厚崎の石川スポーツグランドに集合してぐるりとゆるく走って拾ってきました。おしゃべりメインでしたが😊4名の元フィッ…

きのうの動き

雨が降っている那須塩原市です☂️きのうは朝7：45からプロギング那須塩原の活動で4名のみなさまと那須塩原市上厚崎エリアを走ってゴミ拾いしてきました。反省会は那…

ウォーキングイベントへ

先週の日曜日の午後は移住者コミュニティのみなさまと街巡りウォーキングに行ってきました。移住者コミュニティの方々とストライドラボ那須店の共催で、毎月1回開催され…

アウトレットでリレーマラソン

3月9日日曜日、先週末のことになりますが...那須ガーデンアウトレットリレーマラソン大会に出場しました♪オープン前のアウトレット内を走れるという、当然車の出入…

3月9日の動き

時系列が前後してしまっておりますが...3月9日（月）のこと。お隣の大田原市の某事務所様へ手続きに行ってまいりました。自分で決めた決断に責任を持ってますますし…

今日の動きは

毎日さまざまな予定を組み込んでいて（自ら積極的に😅）記事のアップがまったく追いついておりません。今日は...睡眠3時間からのこの時期恒例の下野新聞社那須塩原支…

ゴミ拾いジョギング活動

お天気が心配された週末でしたが積雪もなく無事にすべての予定をこなせました。土曜日はストライドラボ那須店を拠点に那須塩原駅周辺を走って拾ってきました。暖かくなっ…

昭和歌謡ショー

今週火曜日のことでした。「栃木県市長村職員年金者連盟那須支部女性部様」が主催された昭和歌謡ショーに行ってきました。会場は那須塩原市黒磯公民館いきいきふれあいセ…

今週末のプロギング

雪が積もっている那須塩原市の朝。みなさま、お気をつけてお出かけください。今週末土曜日のゴミ拾いジョギングのお知らせ🏃‍♀️ストライドラボ那須店🅿️に集合です♪…

会議、会議。

春の気配を感じていたのに今日は打って変わってグッと気温が下がり雪が降りましたが積もりませんでした。そんな今日は朝から某社様にて打ち合わせ。夜も20代の若者と第…

昭和歌謡ショー

お世話になっている知人からご案内をいただきました♪♪♪3月4日（火）13：30〜那須塩原市黒磯公民館いきいきふれあいセンターにて入場無料です‼️お近くの方、ぜ…

那須塩原市でスポーツ合宿

春を感じる一日。午前中はお仕事に行ってきました。個人的な用事をすませてから大急ぎで那須塩原市役所の4階議場へ。会派代表質問を傍聴してきました。那須塩原市でスポ…

人に会って幸せを感じる週末

週末はお世話になっている方が営むお店へ。那須塩原市埼玉のアトリエイーハさん私のイチオシはシナモンロール‼︎那須塩原市埼玉の"くじらぐも"さんランチもいいけどモ…

後援会からのお知らせ

"宮塚ひろえの元気な会"からお知らせ○ボランティアさんの募集をしております。○ボネクタというサイトがございましてそちらに掲載されております。https://g…

ゴミ拾い

今週末のゴミ拾いジョギングのご案内です♪※前日までに代表宮塚へ参加の旨ご連絡くださいませ※寒波や積雪などで中止にする場合があります。中止の場合は当日朝7時まで…

黒磯駅近辺で所用

ちょっとハプニングがあり痛めた肘。そのこともあって午後は半休をいただいて、平日の昼間にしかできない所用もすませてきました。とは言え、そんなに時間はないので黒磯…

塩原温泉湯けむりマラソン全国大会

5月18日に開催される「塩原温泉湯けむりマラソン全国大会」お申し訳は3月19日までとなっております。気軽に5km、そして10km中学生3km、小学生4〜6年生…

ボランティア募集中

"宮塚ひろえの元気な会"ボランティアさんを募集中です。4月20日（日）〜26日（土）特に4月20日（日）は多くのみなさまのご協力が必要です。短時間でもお手伝い…

那須塩原駅周辺散策

風の冷たいとある日。那須塩原駅西口から東口をぐるりと散策してきました。車では気づかないいろいろな街の景色、脚で歩くと気付く景色、物や場所。ここ那須塩原駅西口周…

カフェドグランボワ

先週末、図書館みるるに立ち寄る前に大好きなカフェのひとつ、"カフェドグランボワ"さんへ。大正時代は銀行だったという趣のある素敵な建物が黒磯駅近くにある"カフェ…

市民団体主催の映画上映会

若い女性が中心となって活動している市民団体、「OUR VOICE MATTERS」さん主催の映画上映会に行って、受付にてボランティアをさせていただきました。O…

那須塩原駅周辺まちづくりレクチャー

きのうは「那須塩原駅周辺まちづくりレクチャー」に参加させていただくため、那須塩原市図書館みるるに行ってきました。レクチャーの前にまずは展示されている雛人形と会…

那須塩原市"いちごとミルクフェア"

栃木県那須塩原市「いちごとミルクフェア」お店を巡るスタンプラリーでスタンプ3つ集めるとミルフィちゃんがプリントされたかわいいポーチがもらえる‼︎まずは、私は赤…

那須町へ

慌しい動きをした割には疲労感が今一歩足りず、まだ眠たくなりません。明日は朝早いのに...2/2は元スタッフさんの命日。毎年この日は那須町のご自宅に伺っておりま…

節分

早いもので2月になり、本日は節分。毎年お願いしている方位除けのお札を受け取りに黒磯神社に行きます⛩️昨年のお札は感謝の気持ちをもって返納します。1年間、家族み…

とちぎテレビで放映されました

きのうの18：20頃にとちぎテレビイブ6プラスの中でプロギング那須塩原の活動が2分間ほど放送されたようです。先程、録画で確したところです。髪型とか靴下の色とか…