更年期に突入すると、20代30代とは明らかな違いを感じる人も多いかと思います。 40代前半はまだ30代の延長のような気でいたのですが、この年になると友人たちと…
2008年5月生まれの娘の成長、オーストラリア情報、海外での生活&育児についてなど盛り沢山のブログ!
豊かな自然の中で野生動物たちに囲まれて、のびのびと子育てをしています。
更年期に突入すると、20代30代とは明らかな違いを感じる人も多いかと思います。 40代前半はまだ30代の延長のような気でいたのですが、この年になると友人たちと…
今の自分の健康状態はベストな状態ですか?アレルギーがあったり、痛みがあったり疲労感があったり、便秘だったり…病気ではなくても、なんらかの不調があったら、それは…
体感ワークを始めてもうどれくらいになるでしょう? 2週間くらい前でしょうか。 最初の3日間くらいは泥沼に陥り這い上がれないくらいの気分の落ち込み方でした。 始…
ミネラルは体を作る基礎の基礎。毛髪ミネラル検査はその人のストーリーを伝えてくれます。重金属の蓄積具合、必須ミネラルの過不足を知ることによって健康的な生活のため…
口腔内の環境を整え、歯周病菌が腸へ流入することを防ぐことは、腸内環境の健康維持や改善には外せない要素。オーラルケアと腸と健康は、切り離して考えることはできませ…
血液検査データ深読み講座を受講した方々がご存知の通り、血液検査から健康状態を知ることは可能です。しかし、血液検査の結果表がなくても、体のさまざまなサインから健…
メディカルハーブ講座を学んだ方はご存知の通りインドのハーブはナチュロパスのハーブブレンドにも欠かせないもの。 メディカルハーブは、本人の持つ自然治癒力を最大限…
宇宙の始まりと共に色が生まれ私たちはそれに囲まれ進化してきました。生活やビジネスで色を選ぶことは多いけど、ほとんどの人は色の本質や心理学を知らず、単に好みで選…
ナチュロパシーにはヒーリングクライシスという概念があります。日本語だと好転反応です。ヒーリングクライシスはナチュロパシー治療開始後に一時的に症状が悪化すること…
昨日2人に1人は独身という時代がやってくるというニュース記事を読みました。私の周りにも本当に前代未聞くらいにシングル男子、女子が多いです。面倒くさいくらいなら…
体感ワーク絶賛ジャーニー中のナチュロパスなみです。まさかここまで沼るとは👀今朝ももれなく心臓ドクドクの不安感と共にしばし体感を感じるワーク。ああ胸が苦しいなあ…
インスタライブ以来、出されたお題通りの体感ワークをしています。…が、これが結構キツイのです😩アーカイブはこちらから↓ 笠村 裕子|感情を感じるメソッド on …
笠村裕子さんとのインスタライブ続けてのセッションで指摘された事がズキューンと来て改めて真摯に自分の感情に向かい合おうと思い直した昨日。え〜〜〜、わたしまだ忙し…
タスマニアから帰って来ました。帰ってやはり癒されるこのパラダイス感。はあ…ここがお家でよかった…と思います。帰って早々、子供達の面倒をみていてくれたグランマが…
友人キリコさんのバースデー祝いでタスマニアまで来ました。メルボルンに住んでいた時に何度か行ってみようかなあと思ったことはあったけど結局行かず終いだったタスマニ…
先程タスマニアに到着!海の目の前の宿から見える海と月夜があまりにも綺麗なのでじ〜っと見入ってしまいました。オーストラリアに来て、自然療法を学び月の満ち欠けを意…
『人は自然から遠ざかるほど病気に近づく』 医学の父として知られるギリシャの医師ヒポクラテスの言葉です。自然に触れたい、というのは人間の本能。週に一度でもいいの…
今週末は、Alinga Organicsオリジナルのアロマロールオンが全種類週末限定セール! コロコロ転がすだけで、精油の上質な香りを纏えるロールオン。 気持…
血液検査データ深読み講座を受講したことがあればご存知の通り、血液検査から健康状態を知ることは可能です。 でも血液検査がなくても、体のさまざまなサインから健康状…
朝起きたら口臭い人! 歯みがきをしっかりして寝たのに、朝起きると口がネバネバしていたり、口臭が気になることありませんか? 睡眠時は、唾液の分泌量も減ってしま…
朝が苦手な人はいますか? 私は得意な方ですが、周りに朝が苦手という人は多いです。 朝起きたらベッドからすぐに起きて活動的になれたら1日の生産性も上がりそうです…
Kasamura Methodは、感情を体感で感じきることによって幼少期のトラウマや抑え込まれた感情をリリースするというアプローチ。このメソッドを通じて心の奥…
オーストラリアのゴールドコースト発祥のスキンケアブランドであるムーグー。成分や品質にこだわっており、ほとんどのものが赤ちゃんから使えるほど優しい使い心地。レモ…
パンデミックを経て、孤独感を感じる人がますます増えているといいます。 様々な媒体でニュースとして流れていましたがアメリカでは2人に1人が孤独感を感じているそう…
今朝は質問家で作家のマツダミヒロさんとお茶をして来ました。 その時ミヒロさんが『バイロンベイは世界で一番良い町だと思う』というので『世界中回っているミヒロさん…
私たちの人生は、生まれた時から7歳までに植え付けられた価値観と信念に大きく影響されます。 私たちの行動、選択、感じ方を決定づける根底にあるものが、7歳までに…
先日視察のためにメルボルンを訪れていた聖先生をナチュロパシークリニックにお連れしました。 心理療法士が4人、オステオパス、鍼灸師、そしてナチュロパスが2人働く…
ナチュロパスは『自然治癒力』を引き出すトリートメントを行います。 その基盤となる6つ原則について1.まず、害を与えない事2.自然治癒力を認め、敬い、促進する3…
今週末はなんと!大人気コラーゲンビューティー各種が週末限定で10%オフ! コラーゲンと言えば、不動の人気コラーゲンビューティーシリーズ❤️ みずみずしいスイカ…
先日初のKasamura Methodセッションでした。本当はClosed Accountでのセッション予定でしたが、なぜか直前にログイン出来なくなり究極イン…
私は小さな頃から便秘気味だったそうで、おばあちゃんがよく「なみのうんちはウサギのうちんみたいにコロコロだった」と言っていました。 中高校生の時は、排便は3日に…
タマネギを食べると血液サラサラ(血栓防止)といったお話をお聞きになったことがあると思いますが、それは硫化アリルと呼ばれる成分の恩恵です。 また、タマネギは抗…
山﨑拓巳さんを通じて、出会った感情を感じるKasamura Methodの笠村裕子さん。 その後連絡を取り合うようになりあれよあれよという間に話が進みNam…
人間の体の中で一番最初に老化するのは卵巣なのだそう。 その原因は…・卵子の数が年齢と共に減少すること・卵子の質も年齢と共に低下すること・エストロゲンやプロゲ…
我が家は、すり傷にも切り傷にも虫刺されにもニキビにもティーツリーです。 最近毎日アイスクリームを食べているせいか(笑)久々に唇の下に大きなニキビが! 数日前…
昨日娘と見に行ったこの映画に大感動。『Riceboy Sleeps』は、韓国からカナダに移住したシングルマザーと息子の物語りなのですが、息子が小さな頃学校で人…
まだ2月ですが、花粉症持ちはそろそろ花粉シーズンの到来に備えて対策をしておくと花粉症の症状も出て来にくくなります。花粉症は、春に飛ぶ花粉に対するアレルギー反応…
おはようございます! もう2月ですね!本当に最近時の流れが早い。こうしてあっという間に2024年も過ぎていきそうです。 さて自然治癒力を引き出すためには? ナ…
昨夜のAIマーケティングセミナー参加でAI熱に火がついたナチュロパスなみです。 今朝はアバターを作って遊んでいたらいつの間にやらお昼になってた。笑今日から1日…
日曜は久々に寝込んでしまいました。日本からメルボルン出張までSettling Inする時間があまりなかったら疲れが溜まっていたのかもしれませんね。私は疲れが溜…
腸活&ダイエットにも最適、栄養たっぷりな大人気のオーガニックボーンブロスパウダー週末限定セールです! Holistic Place / ナチュロパスセレクトシ…
今日は初挑戦のNLPセミナーでした😆ずっとやりたかったテーマでしたがなかなかここまでの道のりが長かった😅初めてNLPのコースを受けたのが2022年1月であの時…
拓巳さんのセミナーでお会いしたKasamura メソッドの笠村さんと繋がらせて頂き、未来に向けてのお仕事の話をしていたら…なんと月1でセッションを受けさせて頂…
ある小学校で先生が生徒一人一人が風船を膨らませて、膨らませた風船に自分の名前を書くように指示したそう。学年全員の名前が書かれた風船で廊下がいっぱいになったとこ…
特に何もしない週末をメルボルンで過ごしています。 お酒を飲んでいた時は、予定を詰めないと!人に会わないと!で、メルボルンに来ると彼をそっちのけで予定を詰めまく…
今日は週末で気分ものんびりなのでのんびり記事を😆メルボルンに来ると普段バイロンベイでは食べれないものを食べるのが何よりも楽しみです😊まずは定例のフォーから。友…
40代は、人生に色々な事が起こります。 環境の変化や、リレーションシップの変化や、家族や友人の病気や死。 40代で自分が大病を経験する人もいますよね。 女性は…
メルボルンに来ています。この街は切ない思い出が沢山詰まった街なので降り立つとセンチメンタルな気分になるな。今日はら•べるびぃ予防医学研究所様主催のセミナーでし…
更年期にさしかかると、女性ホルモンの分泌量が減少します。そのため自律神経のバランスが乱れがちになり、体調が今までと比べて不調になったり、メンタルの不調になった…
バイロンベイに戻って早や5日! やっと今日から朝のルーティン復活です。 今朝は5時起きで、ストレッチをしてからダンベル体操、そして瞑想。 片付けをしてからサー…
上司に怒られた夫は、家に帰って妻に怒り…夫に怒られた妻は息子に怒り…母に怒られた息子は猫に怒る…怒りはこうして転移をしていく、と。 by Richard Sa…
恋愛でも人間関係でも、自分の内面に似た人を引き寄せるそうです。自分と向き合いたくない人は自分と向き合ってくれない人を選ぶでしょうし 自分を大切にできない人は自…
私たちの現実は全て私たちが頻繁に経験する感情や思考が作り上げているのですが、その『思い込み』や『思考のパターン』、『感情パターン』はもう7歳の時までに形成され…
どんな病気にも症状があり、症状が出る前には兆候が必ずあります。そしてその兆候が出る前には、体の中では臓器等、器官の変化があり、更にその前には細胞レベルでの変化…
12月の忘年会やパーティーから、年末年始の実家や旅行先での飲み食いの結果、気付いたら正月太りした・・・という人は少なくないはず。 飲み過ぎ食べ過ぎが習慣化する…
伊豆の旅から帰って来て、テレビを見たら能登半島地震の被害の大きさにビックリです。テレビなし、FBなし、インスタもフォローは海外ものばかりなので、全然状況もわか…
和平宅で日本の金持ちとアメリカの金持ちの話になりました。 なんでもZOZO TOWNの前澤社長の腕時計は2億6千万円だとか。 AVEX松浦社長の腕時計は528…
またまたやって来た伊豆の和平邸。はあやっぱり落ち着く。。。 ということですっかりリラックスして過ごしています。 今朝は和平と瞑想を。 その後の和平の小話がとて…
日本で食べるもの全てが甘いです。うちの子供達も気付くのですが、なぜにあんなに甘いのでしょう。舌を刺すような甘さは人工甘味料なのかな。出来合いのお節も全て甘い……
昨日は家族全員でおせちを食べてお墓参りをして、初詣へ。久々の大きな地震にビックリしましたが皆さんは大丈夫でしたか? 北陸の方は被害が大きいとニュースで見ました…
明けましておめでとうございます。愛と笑顔に満ち溢れた素敵な年になりますように。今年もどうぞ宜しくお願い致します!May you be blessedwith …
Wow👀 大晦日ですね!今年はまあ何て年だったのでしょう!今年は総じて、チャレンジングな年でした。アガスティアの葉を開けた3月に、2年半チャレンジングな期間だ…
今日はディズニーの疲れからRest Day。昨夜は従兄弟たちとアイススケートに行ったので、まさにAction Packed Dayでした!久々に日本のテレビを…
朝と夜で更年期をトータルサポート!独自のハーブフォーミュラで、朝はスッキリ爽やかに夜はゆったり穏やかに過ごせるハーブサプリメントが新登場!植物のチカラでつらい…
2023年も残りわずか。我が家は実家で家族とゆく年くる年な年末年始の予定です。日本滞在はほぼほぼ外食なため、添加物、保存料、着色料まみれの食生活。サプリが欠か…
ホットフラッシュからめまい、頭痛や関節痛に至るまで、更年期障害は人によって感じる症状はさまざま。 その辛さも個人差が大きいので、家族や職場など身近な人からも …
メリークリスマス❄️今年のクリスマスは家族全員集合でスキー旅行へ⛷️家族全員が揃う家族旅行は何年ぶりでしょう。皆んなが元気に集まれて、沢山の笑いと笑顔に包まれ…
冬休み動画スペシャルもうすぐ募集終了です!動画視聴期間内、こちらの8本の動画が見放題。【動画セミナー】アレルギーも自己免疫疾患も 腸から始まる ナチュロパシ…
私の禁酒ライフはまだ続いています!もう3ヶ月超!体調もメンタルもすこぶる調子が良いです。お酒は百薬の長ともいわれますし、フレンチパラドックスも有名です。以前は…
もうすぐ年末年始、そして冬休み! 長い休みはまとまった時間を有意義に使うチャンスです。 色々な楽しみ方があるとは思いますが、自分の中の知識を増やしたい!と思っ…
日曜日は今年最後のジュニアライフセーバーのトレーニングDAY。オーストラリアではジュニアライフセーバーの事をNippersと言います。日曜のトレーニング後はN…
どんな病気にも症状があり、症状が出る前には兆候が必ずあります。そしてその兆候が出る前には、体の中では臓器等、器官の変化があり、更にその前には細胞レベルでの変化…
飲酒するのをやめてから、サプリの摂取量が激減しています!お酒を飲んでいる時は、やれ亜鉛だのマグネシウムだの、グルタチオンだのNACだの、ビタミンB群だの、プロ…
現在の西洋医学では、決定的な解決方法や治療薬がまだ存在しない病気や症状はたくさん存在します。が、メディカルハーブ療法では明確なプロトコル(治療までの手順)が確…
インスタで禁酒ライフシリーズ続いています。naturopathnami ナチュロパスなみ on Instagram: "【自分を優先する】飲ん兵衛がいきなり…
年末年始は毎年寝正月になってしまう・・・なんて方必見!ナチュロパスなみの過去セミナー8本が期間内見放題のお得なパックが登場! 好評募集中です♪ 【8動画✴︎見…
現代人の疲れや不眠、肌荒れなど、あらゆる不調は食事・皮膚・呼吸などから有毒な物質(毒素)を体に溜め込んでしまっていることが原因の一つであると言われています。 …
ナチュロパスなみこだわりのAlinga Organicsブレンドハーブティーシリーズ。 寒い冬におすすめなハーブティー3種をお得なセットで販売中! Aling…
久々のメルボルンオフィスですが、メルボルンは乾燥がすごい👀肌がパリパリです。笑今インスタで禁酒ライフシリーズをしています。naturopathnami ナチュ…
50歳になってお酒をやめた私ですがああ40代にやめておけばよかったなあと思います。40代の食生活、生活習慣、運動量は50代、ひいては60代以降の健康も左右しま…
お酒を飲まなくなって早や3ヶ月になります。最初の2ヶ月は家族の悩みで落ち込んだり、仕事のタスクが多くて、眠れなくなったりしました。後は孤独感とか疎外感を感じる…
12月に入り、寒さがぐっと本格的になりましたね。 そんな時におすすめなのが、身体だけでなく心もあったまるようなハーブティー。 Alinga Organics…
今日は次女のバースデーなので朝から大忙しでした😅パンケーキを用意して…次女はパンケーキとカリカリベーコンが好きなのでカリカリベーコンも。学校に32本のアイスク…
今日は亜鉛博士としても知られるら・べるびぃ予防医学研究所顧問安田先生をお迎えして、毛髪ミネラル検査検討会特別企画の亜鉛セミナーを開催しました!もう内容がすんば…
いや〜今年もあっという間に過ぎていきますね!もうすぐ12月。年末は何かと忙しくなるので、副腎疲労持ちの方は悪化させないように、今のうちから副腎サポートのサプリ…
東京も明日からは気温が下がり冬の始まりを感じる季節ではないかと思います。 冬は乾燥対策を本格的にしていく季節。 気付いたらカサカサ、しわしわのお肌や唇になって…
今月の私のテーマはセルフケア。オンラインストアのテーマは「副腎ケア」です。 10月のハロウィンが終わるともう気分はクリスマスのオーストラリア。12月に入ると、…
最近疲れが溜まっていたのか「もうこれ以上余裕もスペースもありません!」となっていました。休みを取れ!と小池先生から言われたのが9月。あっという間に11月も終盤…
今年も無事に長女次女ともバースデーパーティーが終わりました。母にとっては数日がかりの大仕事。笑今朝は8時から準備に奔走してました。今年は良いお友達に恵まれ、と…
Holistic Placeオンラインストアでは、本日11月22日から24日まで全品10%オフのブラックフライデーセールを開催しています。 本日はセール最終…
サーフィンを何年かぶりに再開してから10日ほど経ち…なんだかすこぶる調子がよいです❤️燦々と降り注ぐ太陽に海からの照り返しに海水漬けで、肌はシミシワ増えたし真…
最近よく聞いているポッドキャスターのサディア・カーンという心理学者がいます。 Sadia KhanHer background is in education…
早めにクリスマスデコレーションをすると人々は幸福感を感じやすい、という研究報告がニュースになっていました。小さな頃の無邪気にクリスマスを喜んでいた気分を思い出…
10月の発売以降、大変ご好評をいただき、予想を上回る大反響となりました新Loveハーブティー❤️販売開始より1ヶ月でSold Outとなりました。沢山のご購入…
・稼ぐことは辛い・我慢しなきゃいけない・耐えなきゃいけない・長時間働かなきゃいけない・疲れる・お金は苦しまないと手に入らない・お金は悪いもので、怖いもの など…
理学療法を受け始め、指摘されて気付いた筋肉の使い方や関節の使い方のバランスの悪さ。 たまに歩き過ぎたりするとちょっと痛いかなあ(本当に笑っちゃうくらいちょっと…
今月の私のテーマはセルフケア。オンラインストアのテーマは「副腎ケア」です。 10月のハロウィンが終わるともう気分はクリスマスのオーストラリア。12月に入ると、…
私もかつてはそうでしたが、まさにダメンズメイカーでした。ついつい尽くし過ぎたり、許し過ぎたりしちゃうんですよね😅心の境界線があいまいで、ついつい相手の事も自分…
飲酒をやめて早や2ヶ月半。相変わらず飲みたいとは思わず、友人達がお酒を飲んでいても、全く飲みたいとはならないのですが…酒好きの友人達と会うと、まあ本当うるさい…
11月はセルフケア月間!という事で、今までトライした事のないセラピーも試しています。バイロンベイは色んなヒーリングセンターがあって、色んなヒーリングやセラピー…
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更年期に突入すると、20代30代とは明らかな違いを感じる人も多いかと思います。 40代前半はまだ30代の延長のような気でいたのですが、この年になると友人たちと…
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体感ワークを始めてもうどれくらいになるでしょう? 2週間くらい前でしょうか。 最初の3日間くらいは泥沼に陥り這い上がれないくらいの気分の落ち込み方でした。 始…
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口腔内の環境を整え、歯周病菌が腸へ流入することを防ぐことは、腸内環境の健康維持や改善には外せない要素。オーラルケアと腸と健康は、切り離して考えることはできませ…
血液検査データ深読み講座を受講した方々がご存知の通り、血液検査から健康状態を知ることは可能です。しかし、血液検査の結果表がなくても、体のさまざまなサインから健…
メディカルハーブ講座を学んだ方はご存知の通りインドのハーブはナチュロパスのハーブブレンドにも欠かせないもの。 メディカルハーブは、本人の持つ自然治癒力を最大限…
宇宙の始まりと共に色が生まれ私たちはそれに囲まれ進化してきました。生活やビジネスで色を選ぶことは多いけど、ほとんどの人は色の本質や心理学を知らず、単に好みで選…
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タスマニアから帰って来ました。帰ってやはり癒されるこのパラダイス感。はあ…ここがお家でよかった…と思います。帰って早々、子供達の面倒をみていてくれたグランマが…
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今週末のセールはN Organicsのキッズパウダーシリーズ! 本日までとなります!これから春休みでお子様過ごす時間が多くなると思います。新学期が始まる前の健…
日本滞在中に色々な人と話しているとセックスレス、もしくは夫婦間の繋がりに悩む人が多いのかなという感じを受けました。 そしてその悩みの解決策はカップル間で腹を割…
日本メルボルンシンガポールと出張&外食が続き、自然と添加物や小麦粉&乳製品の摂取量が普段よりも増えています。日本出張からのリカバリー半ばで出かけたシンガポール…
アレルギー反応を抑えるには、免役の正常化を図る事が大切です。 私たちの人間の体の免役細胞の70%は腸内に存在すると言われ、アレルギーの発端は腸での免疫反応なの…
美容健康に興味がある方は、取り入れている人も多いボーンブロス。 ボーンブロスの人気の理由は、コラーゲンやゼラチンが豊富に含まれているため、肌質や髪質改善など、…
Vaniさんがいなかったら絶対にこんなことしてなかった(笑)おばちゃんダンス部。そもそも私は、『気恥ずかしい』と感じることをするのがとても苦手なので、踊ってい…
副腎疲労の全盛期は私も大好きなコーヒーをやめざるを得ませんでした。コーヒーを飲むと不安感がやってくるからです。気分が落ち込み気味な方にとってのお酒もそう。飲み…
昨日からシンガポールに来ています。パンデミック前はよく訪れていたシンガポールですが約4年ぶりの訪問。元々リッチな国なイメージでしたが今やメガリッチな国ですね。…
朝起きたら首と肩がガチガチ…という日ありませんか? 数年前副腎疲労がひどい時によくあったのですが、日本滞在中もまた同じ症状がやって来ました。 寝たらスッキリ…
花粉症は、春に飛ぶ花粉に対するアレルギー反応で起こります。 花粉のような異物が鼻や目から侵入すると、それを身体の外に追い出したり、体内に入りにくくする為の反応…
春は抜け毛が気になりやすい季節。 ヘアブラシや排水溝に溜まった抜け毛を見ると不安になりますよね。 美容師さんに聞いたところ、最近抜け毛、薄毛で悩む女性が増えて…
とても不思議な経験をしたので自分のための健忘録としても残します。ダーリンはタントラヨガの先生でメルボルンで様々なワークショップを開催しています。過去にはインド…
バイロンベイにて量子力学を元にしたトリートメントを行うQuantum Uplift。通い始めてもう3年目になります。 Quantum Uplift - Byr…
アラフィフ世代に突入してから急遽感じるようになった体の衰え。 加齢とともに筋肉量は減っていくというのはもう皆さまご存知の通り。 加齢による骨格筋の萎縮は思った…
新学年が始まって以来、ティーネージャーの長女の周りが騒がしいです。今朝は早よから警察がやって来て昨夜の夜中から、長女の同級生が行方不明だと。 親と喧嘩をしたら…
今日はバイロンベイから高速で30分ほどのところにあるMurwillumbaへ。昨年入院した次女の鼠咬熱の経過観察です。いつもTweed Vally Wayを使…
バイロンベイ初、CBD専門処方薬局Astridのローンチパーティーに行って来ました。 メディアや、ローカルセレブやCBD合法化運動に関わった有名人やら…
今年は花粉の飛散量がいつもより多いとかなんとか… 【花粉】全国の飛散状況 2023年春花粉観測機「ポールンロボ」が検出した花粉数や皆さんの症状報告などから、最…
花粉症は、春や秋に飛ぶ花粉に対するアレルギー反応で起こります。 アレルギー反応は免疫反応です。 アレルギー反応というのは、本来であれば私たちの体を守ってくれ…
朝はトーストとコーヒー昼はパスタランチ、または忙しいのでおにぎりに春雨スープ小腹が空いたらコーヒーとチョコで休憩夜はカロリー調整でサラダ こんな感じの食事にな…