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オーストラリアでのびのび育児 https://ameblo.jp/namstar/

2008年5月生まれの娘の成長、オーストラリア情報、海外での生活&育児についてなど盛り沢山のブログ!

豊かな自然の中で野生動物たちに囲まれて、のびのびと子育てをしています。

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2008/10/10

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  • 更年期の女性に必要なミネラルTOP3

    更年期に突入すると、20代30代とは明らかな違いを感じる人も多いかと思います。 40代前半はまだ30代の延長のような気でいたのですが、この年になると友人たちと…

  • 理想の健康状態を手に入れるには?

    今の自分の健康状態はベストな状態ですか?アレルギーがあったり、痛みがあったり疲労感があったり、便秘だったり…病気ではなくても、なんらかの不調があったら、それは…

  • 体感月間は眠くなる

    体感ワークを始めてもうどれくらいになるでしょう? 2週間くらい前でしょうか。 最初の3日間くらいは泥沼に陥り這い上がれないくらいの気分の落ち込み方でした。 始…

  • 体を作る基本のキ

    ミネラルは体を作る基礎の基礎。毛髪ミネラル検査はその人のストーリーを伝えてくれます。重金属の蓄積具合、必須ミネラルの過不足を知ることによって健康的な生活のため…

  • 本日まで!APBプロバイオティクス割引価格

    口腔内の環境を整え、歯周病菌が腸へ流入することを防ぐことは、腸内環境の健康維持や改善には外せない要素。オーラルケアと腸と健康は、切り離して考えることはできませ…

  • こころの声は、からだの言葉で聞いてみよう

    血液検査データ深読み講座を受講した方々がご存知の通り、血液検査から健康状態を知ることは可能です。しかし、血液検査の結果表がなくても、体のさまざまなサインから健…

  • 自然界と宇宙の力を最大限に使う!

    メディカルハーブ講座を学んだ方はご存知の通りインドのハーブはナチュロパスのハーブブレンドにも欠かせないもの。 メディカルハーブは、本人の持つ自然治癒力を最大限…

  • 悪運を避けるために避けるべき色はある?

    宇宙の始まりと共に色が生まれ私たちはそれに囲まれ進化してきました。生活やビジネスで色を選ぶことは多いけど、ほとんどの人は色の本質や心理学を知らず、単に好みで選…

  • 好転反応とは?

    ナチュロパシーにはヒーリングクライシスという概念があります。日本語だと好転反応です。ヒーリングクライシスはナチュロパシー治療開始後に一時的に症状が悪化すること…

  • 2人に1人は独身時代

    昨日2人に1人は独身という時代がやってくるというニュース記事を読みました。私の周りにも本当に前代未聞くらいにシングル男子、女子が多いです。面倒くさいくらいなら…

  • 体感ワーク絶賛ジャーニー中

    体感ワーク絶賛ジャーニー中のナチュロパスなみです。まさかここまで沼るとは👀今朝ももれなく心臓ドクドクの不安感と共にしばし体感を感じるワーク。ああ胸が苦しいなあ…

  • 体感を感じてみた結果

    インスタライブ以来、出されたお題通りの体感ワークをしています。…が、これが結構キツイのです😩アーカイブはこちらから↓ 笠村 裕子|感情を感じるメソッド on …

  • 楽しいことは逃げること

    笠村裕子さんとのインスタライブ続けてのセッションで指摘された事がズキューンと来て改めて真摯に自分の感情に向かい合おうと思い直した昨日。え〜〜〜、わたしまだ忙し…

  • なぜ抑制した感情は病気につながるのか

    タスマニアから帰って来ました。帰ってやはり癒されるこのパラダイス感。はあ…ここがお家でよかった…と思います。帰って早々、子供達の面倒をみていてくれたグランマが…

  • 初タスマニア旅行記

    友人キリコさんのバースデー祝いでタスマニアまで来ました。メルボルンに住んでいた時に何度か行ってみようかなあと思ったことはあったけど結局行かず終いだったタスマニ…

  • 月夜があまりにも綺麗なので

    先程タスマニアに到着!海の目の前の宿から見える海と月夜があまりにも綺麗なのでじ〜っと見入ってしまいました。オーストラリアに来て、自然療法を学び月の満ち欠けを意…

  • 自然に触れていますか?

    『人は自然から遠ざかるほど病気に近づく』 医学の父として知られるギリシャの医師ヒポクラテスの言葉です。自然に触れたい、というのは人間の本能。週に一度でもいいの…

  • コロコロするだけですぐにいい香り♪

    今週末は、Alinga Organicsオリジナルのアロマロールオンが全種類週末限定セール! コロコロ転がすだけで、精油の上質な香りを纏えるロールオン。 気持…

  • からだの言葉を聞いていますか?

    血液検査データ深読み講座を受講したことがあればご存知の通り、血液検査から健康状態を知ることは可能です。 でも血液検査がなくても、体のさまざまなサインから健康状…

  • 朝起きると口臭が気になることありませんか?

    朝起きたら口臭い人! 歯みがきをしっかりして寝たのに、朝起きると口がネバネバしていたり、口臭​が気になることありませんか? 睡眠時は、唾液の分泌量も減ってしま…

  • 朝なかなか起きられない人

    朝が苦手な人はいますか? 私は得意な方ですが、周りに朝が苦手という人は多いです。 朝起きたらベッドからすぐに起きて活動的になれたら1日の生産性も上がりそうです…

  • 究極のブロック解除法

    Kasamura Methodは、感情を体感で感じきることによって幼少期のトラウマや抑え込まれた感情をリリースするというアプローチ。このメソッドを通じて心の奥…

  • 我が家のお気に入り湿疹クリーム

    オーストラリアのゴールドコースト発祥のスキンケアブランドであるムーグー。成分や品質にこだわっており、ほとんどのものが赤ちゃんから使えるほど優しい使い心地。レモ…

  • 2人に1人が孤独感を感じる時代

    パンデミックを経て、孤独感を感じる人がますます増えているといいます。 様々な媒体でニュースとして流れていましたがアメリカでは2人に1人が孤独感を感じているそう…

  • バイロンベイは世界一

    今朝は質問家で作家のマツダミヒロさんとお茶をして来ました。 その時ミヒロさんが『バイロンベイは世界で一番良い町だと思う』というので『世界中回っているミヒロさん…

  • 価値観と信念が人生を作る

     私たちの人生は、生まれた時から7歳までに植え付けられた価値観と信念に大きく影響されます。 私たちの行動、選択、感じ方を決定づける根底にあるものが、7歳までに…

  • ナチュロパシークリニックの様子

    先日視察のためにメルボルンを訪れていた聖先生をナチュロパシークリニックにお連れしました。 心理療法士が4人、オステオパス、鍼灸師、そしてナチュロパスが2人働く…

  • 自然治癒力を引き出すための6つの原則 後編

    ナチュロパスは『自然治癒力』を引き出すトリートメントを行います。 その基盤となる6つ原則について1.まず、害を与えない事2.自然治癒力を認め、敬い、促進する3…

  • 【明日まで!】コラーゲンビューティーセール開催中

    今週末はなんと!大人気コラーゲンビューティー各種が週末限定で10%オフ! コラーゲンと言えば、不動の人気コラーゲンビューティーシリーズ❤️ みずみずしいスイカ…

  • ネガティブな感情を感じ切ると人生が変わる

    先日初のKasamura Methodセッションでした。本当はClosed Accountでのセッション予定でしたが、なぜか直前にログイン出来なくなり究極イン…

  • センナ茶の飲み過ぎにはお気をつけあれ

    私は小さな頃から便秘気味だったそうで、おばあちゃんがよく「なみのうんちはウサギのうちんみたいにコロコロだった」と言っていました。 中高校生の時は、排便は3日に…

  • 花粉症の季節到来に備えて玉ねぎを!

     タマネギを食べると血液サラサラ(血栓防止)といったお話をお聞きになったことがあると思いますが、それは硫化アリルと呼ばれる成分の恩恵です。 また、タマネギは抗…

  • Nami密着プロジェクトが始まる

     山﨑拓巳さんを通じて、出会った感情を感じるKasamura Methodの笠村裕子さん。 その後連絡を取り合うようになりあれよあれよという間に話が進みNam…

  • 卵巣の衰えは老化の目安

    人間の体の中で一番最初に老化するのは卵巣なのだそう。  その原因は…・卵子の数が年齢と共に減少すること・卵子の質も年齢と共に低下すること・エストロゲンやプロゲ…

  • ティーツリーの癒し効果

    我が家は、すり傷にも切り傷にも虫刺されにもニキビにもティーツリーです。  最近毎日アイスクリームを食べているせいか(笑)久々に唇の下に大きなニキビが! 数日前…

  • 映画セラピー

    昨日娘と見に行ったこの映画に大感動。『Riceboy Sleeps』は、韓国からカナダに移住したシングルマザーと息子の物語りなのですが、息子が小さな頃学校で人…

  • 一足先の花粉症対を!

    まだ2月ですが、花粉症持ちはそろそろ花粉シーズンの到来に備えて対策をしておくと花粉症の症状も出て来にくくなります。花粉症は、春に飛ぶ花粉に対するアレルギー反応…

  • 自然治癒力を引き出すためには?

    おはようございます! もう2月ですね!本当に最近時の流れが早い。こうしてあっという間に2024年も過ぎていきそうです。 さて自然治癒力を引き出すためには? ナ…

  • AIすごすぎる!

    昨夜のAIマーケティングセミナー参加でAI熱に火がついたナチュロパスなみです。 今朝はアバターを作って遊んでいたらいつの間にやらお昼になってた。笑今日から1日…

  • 疲れは弱い部分に

    日曜は久々に寝込んでしまいました。日本からメルボルン出張までSettling Inする時間があまりなかったら疲れが溜まっていたのかもしれませんね。私は疲れが溜…

  • 本日まで買い溜めチャンス!ボーンブロス週末セール

    腸活&ダイエットにも最適、栄養たっぷりな大人気のオーガニックボーンブロスパウダー週末限定セールです! Holistic Place / ナチュロパスセレクトシ…

  • 初挑戦!

    今日は初挑戦のNLPセミナーでした😆ずっとやりたかったテーマでしたがなかなかここまでの道のりが長かった😅初めてNLPのコースを受けたのが2022年1月であの時…

  • すんごい嬉しい事がありました!

    拓巳さんのセミナーでお会いしたKasamura メソッドの笠村さんと繋がらせて頂き、未来に向けてのお仕事の話をしていたら…なんと月1でセッションを受けさせて頂…

  • 幸せとは

    ある小学校で先生が生徒一人一人が風船を膨らませて、膨らませた風船に自分の名前を書くように指示したそう。学年全員の名前が書かれた風船で廊下がいっぱいになったとこ…

  • ”冥王星と獅子座満月の関係”

    特に何もしない週末をメルボルンで過ごしています。 お酒を飲んでいた時は、予定を詰めないと!人に会わないと!で、メルボルンに来ると彼をそっちのけで予定を詰めまく…

  • メルボルン美味しい旅

    今日は週末で気分ものんびりなのでのんびり記事を😆メルボルンに来ると普段バイロンベイでは食べれないものを食べるのが何よりも楽しみです😊まずは定例のフォーから。友…

  • 更年期とサプリメント

    40代は、人生に色々な事が起こります。 環境の変化や、リレーションシップの変化や、家族や友人の病気や死。 40代で自分が大病を経験する人もいますよね。 女性は…

  • メルボルン出張中につき

    メルボルンに来ています。この街は切ない思い出が沢山詰まった街なので降り立つとセンチメンタルな気分になるな。今日はら•べるびぃ予防医学研究所様主催のセミナーでし…

  • 更年期を穏やかに過ごすためのミネラルセミナー

    更年期にさしかかると、女性ホルモンの分泌量が減少します。そのため自律神経のバランスが乱れがちになり、体調が今までと比べて不調になったり、メンタルの不調になった…

  • 人生年表セラピー

    バイロンベイに戻って早や5日! やっと今日から朝のルーティン復活です。 今朝は5時起きで、ストレッチをしてからダンベル体操、そして瞑想。 片付けをしてからサー…

  • 怒られるのはあなたのせいじゃない!

    上司に怒られた夫は、家に帰って妻に怒り…夫に怒られた妻は息子に怒り…母に怒られた息子は猫に怒る…怒りはこうして転移をしていく、と。 by Richard Sa…

  • まずは自分自身を見つめなおす事から

    恋愛でも人間関係でも、自分の内面に似た人を引き寄せるそうです。自分と向き合いたくない人は自分と向き合ってくれない人を選ぶでしょうし 自分を大切にできない人は自…

  • 未来を変えたかったら、まずは「自分」を変えること

    私たちの現実は全て私たちが頻繁に経験する感情や思考が作り上げているのですが、その『思い込み』や『思考のパターン』、『感情パターン』はもう7歳の時までに形成され…

  • 本日早割終了!毛髪ミネラル検査アドバイザー講座

    どんな病気にも症状があり、症状が出る前には兆候が必ずあります。そしてその兆候が出る前には、体の中では臓器等、器官の変化があり、更にその前には細胞レベルでの変化…

  • 何をやっても痩せない原因

    12月の忘年会やパーティーから、年末年始の実家や旅行先での飲み食いの結果、気付いたら正月太りした・・・という人は少なくないはず。 飲み過ぎ食べ過ぎが習慣化する…

  • 最も家庭トラブルが起きやすいイベント

    伊豆の旅から帰って来て、テレビを見たら能登半島地震の被害の大きさにビックリです。テレビなし、FBなし、インスタもフォローは海外ものばかりなので、全然状況もわか…

  • 日本のお金持ちとアメリカのお金持ち

    和平宅で日本の金持ちとアメリカの金持ちの話になりました。 なんでもZOZO TOWNの前澤社長の腕時計は2億6千万円だとか。 AVEX松浦社長の腕時計は528…

  • 伊豆の和平邸にて

    またまたやって来た伊豆の和平邸。はあやっぱり落ち着く。。。 ということですっかりリラックスして過ごしています。 今朝は和平と瞑想を。 その後の和平の小話がとて…

  • 添加物による腸へのダメージ

    日本で食べるもの全てが甘いです。うちの子供達も気付くのですが、なぜにあんなに甘いのでしょう。舌を刺すような甘さは人工甘味料なのかな。出来合いのお節も全て甘い……

  • 年末年始太り…

    昨日は家族全員でおせちを食べてお墓参りをして、初詣へ。久々の大きな地震にビックリしましたが皆さんは大丈夫でしたか? 北陸の方は被害が大きいとニュースで見ました…

  • Happy New Year!

    明けましておめでとうございます。愛と笑顔に満ち溢れた素敵な年になりますように。今年もどうぞ宜しくお願い致します!May you be blessedwith …

  • 2023年最後の日

    Wow👀 大晦日ですね!今年はまあ何て年だったのでしょう!今年は総じて、チャレンジングな年でした。アガスティアの葉を開けた3月に、2年半チャレンジングな期間だ…

  • 体内年齢は外見に表れる

    今日はディズニーの疲れからRest Day。昨夜は従兄弟たちとアイススケートに行ったので、まさにAction Packed Dayでした!久々に日本のテレビを…

  • ハーブのパワーで更年期対策!

    朝と夜で更年期をトータルサポート!独自のハーブフォーミュラで、朝はスッキリ爽やかに夜はゆったり穏やかに過ごせるハーブサプリメントが新登場!植物のチカラでつらい…

  • 腸ケア必須な日本旅行

    2023年も残りわずか。我が家は実家で家族とゆく年くる年な年末年始の予定です。日本滞在はほぼほぼ外食なため、添加物、保存料、着色料まみれの食生活。サプリが欠か…

  • 30代から始めたい更年期障害の予防

    ホットフラッシュからめまい、頭痛や関節痛に至るまで、更年期障害は人によって感じる症状はさまざま。 その辛さも個人差が大きいので、家族や職場など身近な人からも …

  • Merry Christmas!!!

    メリークリスマス❄️今年のクリスマスは家族全員集合でスキー旅行へ⛷️家族全員が揃う家族旅行は何年ぶりでしょう。皆んなが元気に集まれて、沢山の笑いと笑顔に包まれ…

  • ナチュロパシーの知識が詰まったスペシャル!

    冬休み動画スペシャルもうすぐ募集終了です!動画視聴期間内、こちらの8本の動画が見放題。【動画セミナー】アレルギーも自己免疫疾患も 腸から始まる ナチュロパシ…

  • 1日1杯のワインは体に良いのか?

    私の禁酒ライフはまだ続いています!もう3ヶ月超!体調もメンタルもすこぶる調子が良いです。お酒は百薬の長ともいわれますし、フレンチパラドックスも有名です。以前は…

  • 冬休みは面白くてためになる動画を満喫しませんか?

    もうすぐ年末年始、そして冬休み! 長い休みはまとまった時間を有意義に使うチャンスです。 色々な楽しみ方があるとは思いますが、自分の中の知識を増やしたい!と思っ…

  • 海からサンタが登場

    日曜日は今年最後のジュニアライフセーバーのトレーニングDAY。オーストラリアではジュニアライフセーバーの事をNippersと言います。日曜のトレーニング後はN…

  • 病気になる前は必ず〇〇が変化している!

    どんな病気にも症状があり、症状が出る前には兆候が必ずあります。そしてその兆候が出る前には、体の中では臓器等、器官の変化があり、更にその前には細胞レベルでの変化…

  • 飲酒とサプリメント

    飲酒するのをやめてから、サプリの摂取量が激減しています!お酒を飲んでいる時は、やれ亜鉛だのマグネシウムだの、グルタチオンだのNACだの、ビタミンB群だの、プロ…

  • これからの時代を生き抜くために必要なもの

    現在の西洋医学では、決定的な解決方法や治療薬がまだ存在しない病気や症状はたくさん存在します。が、メディカルハーブ療法では明確なプロトコル(治療までの手順)が確…

  • 禁酒ライフシリーズ

    インスタで禁酒ライフシリーズ続いています。naturopathnami ナチュロパスなみ on Instagram: "【自分を優先する】飲ん兵衛がいきなり…

  • 年末年始は新しい知識を取り入れるチャンス

    年末年始は毎年寝正月になってしまう・・・なんて方必見!ナチュロパスなみの過去セミナー8本が期間内見放題のお得なパックが登場! 好評募集中です♪ 【8動画✴︎見…

  • 【動画かメール選べる】毛髪ミネラル検査アドバイザー講座

    現代人の疲れや不眠、肌荒れなど、あらゆる不調は食事・皮膚・呼吸などから有毒な物質(毒素)を体に溜め込んでしまっていることが原因の一つであると言われています。 …

  • ハーブであなたの健康は守れます!

    ナチュロパスなみこだわりのAlinga Organicsブレンドハーブティーシリーズ。 寒い冬におすすめなハーブティー3種をお得なセットで販売中! Aling…

  • 久々のメルボルン出張

    久々のメルボルンオフィスですが、メルボルンは乾燥がすごい👀肌がパリパリです。笑今インスタで禁酒ライフシリーズをしています。naturopathnami ナチュ…

  • 40代にやめるべきこと

    50歳になってお酒をやめた私ですがああ40代にやめておけばよかったなあと思います。40代の食生活、生活習慣、運動量は50代、ひいては60代以降の健康も左右しま…

  • 禁酒3ヶ月

    お酒を飲まなくなって早や3ヶ月になります。最初の2ヶ月は家族の悩みで落ち込んだり、仕事のタスクが多くて、眠れなくなったりしました。後は孤独感とか疎外感を感じる…

  • 【全員プレゼント】あの人気ハーブティーがもらえる!

    12月に入り、寒さがぐっと本格的になりましたね。 そんな時におすすめなのが、身体だけでなく心もあったまるようなハーブティー。  Alinga Organics…

  • 12歳のバースデー

    今日は次女のバースデーなので朝から大忙しでした😅パンケーキを用意して…次女はパンケーキとカリカリベーコンが好きなのでカリカリベーコンも。学校に32本のアイスク…

  • 大興奮だった安田博士の亜鉛セミナー

    今日は亜鉛博士としても知られるら・べるびぃ予防医学研究所顧問安田先生をお迎えして、毛髪ミネラル検査検討会特別企画の亜鉛セミナーを開催しました!もう内容がすんば…

  • 今年もあと1ヶ月

    いや〜今年もあっという間に過ぎていきますね!もうすぐ12月。年末は何かと忙しくなるので、副腎疲労持ちの方は悪化させないように、今のうちから副腎サポートのサプリ…

  • 冬の乾燥対策に集中コラーゲンケア

    東京も明日からは気温が下がり冬の始まりを感じる季節ではないかと思います。 冬は乾燥対策を本格的にしていく季節。 気付いたらカサカサ、しわしわのお肌や唇になって…

  • 11月のテーマは副腎ケア

    今月の私のテーマはセルフケア。オンラインストアのテーマは「副腎ケア」です。 10月のハロウィンが終わるともう気分はクリスマスのオーストラリア。12月に入ると、…

  • 心を満たすには

    最近疲れが溜まっていたのか「もうこれ以上余裕もスペースもありません!」となっていました。休みを取れ!と小池先生から言われたのが9月。あっという間に11月も終盤…

  • バースデーパーティー納め

    今年も無事に長女次女ともバースデーパーティーが終わりました。母にとっては数日がかりの大仕事。笑今朝は8時から準備に奔走してました。今年は良いお友達に恵まれ、と…

  • 本日最終日!ブラックフライデーセール!

    Holistic Placeオンラインストアでは、本日11月22日から24日まで全品10%オフのブラックフライデーセールを開催しています。  本日はセール最終…

  • 不眠症の改善には

    サーフィンを何年かぶりに再開してから10日ほど経ち…なんだかすこぶる調子がよいです❤️燦々と降り注ぐ太陽に海からの照り返しに海水漬けで、肌はシミシワ増えたし真…

  • 自己肯定感を高めるのに必要な事

    最近よく聞いているポッドキャスターのサディア・カーンという心理学者がいます。 Sadia KhanHer background is in education…

  • クリスマスデコレーションは人を幸せにする

    早めにクリスマスデコレーションをすると人々は幸福感を感じやすい、という研究報告がニュースになっていました。小さな頃の無邪気にクリスマスを喜んでいた気分を思い出…

  • 新LOVEティー来月入荷予定!

    10月の発売以降、大変ご好評をいただき、予想を上回る大反響となりました新Loveハーブティー❤️販売開始より1ヶ月でSold Outとなりました。沢山のご購入…

  • お金とセルフイメージ

    ・稼ぐことは辛い・我慢しなきゃいけない・耐えなきゃいけない・長時間働かなきゃいけない・疲れる・お金は苦しまないと手に入らない・お金は悪いもので、怖いもの など…

  • 外見は若くても…

    理学療法を受け始め、指摘されて気付いた筋肉の使い方や関節の使い方のバランスの悪さ。 たまに歩き過ぎたりするとちょっと痛いかなあ(本当に笑っちゃうくらいちょっと…

  • 11月のテーマは副腎ケア

    今月の私のテーマはセルフケア。オンラインストアのテーマは「副腎ケア」です。 10月のハロウィンが終わるともう気分はクリスマスのオーストラリア。12月に入ると、…

  • ダメンズメイカー

    私もかつてはそうでしたが、まさにダメンズメイカーでした。ついつい尽くし過ぎたり、許し過ぎたりしちゃうんですよね😅心の境界線があいまいで、ついつい相手の事も自分…

  • 飲み会が長く感じる今日この頃

    飲酒をやめて早や2ヶ月半。相変わらず飲みたいとは思わず、友人達がお酒を飲んでいても、全く飲みたいとはならないのですが…酒好きの友人達と会うと、まあ本当うるさい…

  • セルフケア月間

    11月はセルフケア月間!という事で、今までトライした事のないセラピーも試しています。バイロンベイは色んなヒーリングセンターがあって、色んなヒーリングやセラピー…

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