先日のエキスポで見つけた掘り出しものの一つにブルーロータスのフェイスオイルがあります😍付け心地も香りも天国でした！ブルーロータスは、バイロンベイにも生息してい…
２００８年５月生まれの娘の成長、オーストラリア情報、海外での生活＆育児についてなど盛り沢山のブログ！
豊かな自然の中で野生動物たちに囲まれて、のびのびと子育てをしています。
また今日もブルシャークが現れてビーチがClosedされたバイロンベイ。サメは大好きだけど、サーフィン中に人間に対して攻撃性の高いブルシャークやホオジロザメが現…
ハーブチンキやハーブティーを作る際に「どうしてドライハーブなのですか？」 とよく質問を受けるのですが、理由は以下です。 1. 有効成分が濃縮されているから乾燥…
1月ももうすぐ終わりですね。寒さが厳しいこの時期、体の巡りが滞りやすく、毒素が溜まりがちになっています。最近顔や脚がパンパンにむくんでいるな、と感じることはあ…
年末年始の暴食でついたお肉がなかなか取れず今日からジム通いを再開した私です。1月って年末年始の暴飲暴食のツケが回ってきますよね。。 春節が始まる前に是非是非デ…
25年間離婚弁護士を務めるジェームズ・セクストン氏のインタビューを見ました。 有名アスリートやハリウッドスターの離婚弁護士を務めるセクストン氏。朝キッチンを片…
足の裏って本当治るの早い！酸化マグネシウムのジェルを丸二日貼ったままにして、ガーゼを取ったら、もうすっかり傷口が塞がっていました。一箇所だけ黒い異物がまだ引っ…
風邪や感染症が広がる季節の真っただ中！まだ寒さが続く今だけでなく、春先の季節の変わり目にも免疫ケアは重要 です。「喉の違和感を感じる」「免疫を強化したい」「回…
本日より、大人気のアーマフォースシリーズ週末限定セールです！ 4つ買い、5つ買いとされるお客様が多いアーマフォース、まだまだ春先まで大活躍ですので、ぜひこの…
明日朝10時まで！！ナチュロパスから学ぶメディカルハーバリスト養成講座 ベーシック 第1期の追加募集が決定しました！金曜日朝までの募集となります！ お見逃しな…
おかげさまで多くの方からお問い合わせをいただきましたのでナチュロパスから学ぶメディカルハーバリスト養成講座 ベーシック 第1期の追加募集が決定しました！ 金曜…
最近サメをよく見かけます。昨日もイルカ？？と思った、波間に見えたグレーのシルエットは、なんとホオジロザメだったよう。サーフィン注意、サーフレスキュー隊がジェッ…
おかげさまで多くの方からお問い合わせをいただきましたので、ナチュロパスから学ぶメディカルハーバリスト養成講座 ベーシック 第1期の追加募集が決定しました！ …
【本日まで！】感染症対策に役立つサプリが週末だけのお得な価格でお買い求めいただけます！現在、日本ではインフルエンザが各地で大流行し、医療機関では薬の供給不足も…
今週末は、感染症対策に役立つサプリが週末だけのお得な価格でお買い求めいただけます！現在、日本ではインフルエンザが各地で大流行し、医療機関では薬の供給不足もニュ…
日本ではセックスレスの夫婦が増加しており2組に1組の既婚カップルが1ヶ月以上性行為がないと回答しているそう。 セックスレスとは1ヶ月以上生行為がない場合をいう…
アメリカのライフコーチ、メル・ロビンスの動画にこうありました。 The time that you have with the people that you…
今世界中で人々の免疫低下の傾向が見られます。しょっちゅう感染症に罹っている人周りにいませんか？私の周りにも結構います。もちろんたまに風邪を引くのは体のデトック…
ニュースやソーシャルメディアから流れてくるLAの山火事の惨状に心が痛みます。どうか早く鎮火しますように。 オーストラリアも山火事が多いため対岸の火事とは思えま…
私たちの体にとって必要不可欠なミネラルのマグネシウム。 特に更年期を迎えた女性にとって、不足が目立つ上、健康に穏やかに更年期のトランジッションを迎えるためにも…
コアラってなんて可愛いんだろう😍毎日が美しくって…深く感謝です🙏我が家に電動自転車がやって来ました！こちらの電動自転車は、自転車というよりバイク🏍️皆んなヘル…
先日作ってみたハーブトローチのレシピを今日のメディカルハーバリスト養成講座第0回にて公開しました！第一期は22名の方が参加！本日は約半分の方々が参加してくださ…
インフルエンザが猛威を振るうこの時期には絶対に手放せないアイテム。季節の変わり目、乾燥した飛行機の中、ちょっと喉がイガイガした時、喉が痛い時、お口をすっきりさ…
日本はインフルエンザが大流行中と聞きます。 年末年始の恒例ですね。 オーストラリアも夏ではありますがやはり感染症が流行っていますし、また世界中で感染症の発症率…
毎日数時間のサーフィンにより、上腕筋と広背筋が鍛えられちゃって男のようなたくましさに、家族が慄く今日この頃。笑 これ以上筋肉を育てたくないので今日からサーフィ…
2025年1月22日(水)夜8時からHBA会費様向けのオンライン新年会にてお話しさせて頂きます！お互い50代に突入した岸紅ちゃんと「美しくトランジッションして…
今日もポストカードのような景色のバイロンベイ。じいじ最終日だったので、家族皆んなでビーチでピクニックをしました♪小さな頃、よく夏休みに家族で海に行ったなあなん…
今月から始まるメディカルハーバリスト養成講座ベーシック第一期のテキスト最終チェックが終わりました！ 10年近くかかった集大成！ネットでは入り得ない情報もハーブ…
年明け早々毎日良い波のバイロンベイ！もう朝起きた瞬間からワクワクしてます😆今朝は少し大きめの波。セットで大波がやってきたとき、ゴゴーッという波の音と、その圧倒…
グルタチオンはからだのサビ取り効果が高い優れた抗酸化物質なので、アンチエイジングや老化防止効果、放射線障害予防効果などで数年前から注目が高まっています。 グ…
年末年始暴飲暴食が続いている人も多いのではないでしょうか？ そんな私もその一人。。。 いつもよりなんだか頭がぼーっとしたり、ちょっと疲れやすかったり、お腹が張…
明けましておめでとうございます！今年も健康で、心穏やかにそして喜びに満ちた年になりますように。そしてすべての経験があなたの成長につながる一年になりますように。…
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先日のエキスポで見つけた掘り出しものの一つにブルーロータスのフェイスオイルがあります😍付け心地も香りも天国でした！ブルーロータスは、バイロンベイにも生息してい…
寒い日や疲れた日に食べたくなる担々麺。でも、こってりしすぎたり、脂っこかったり…添加物まみれ、しかもグルテン麺でお腹が張るんですよね。いきなり寒くなったバイロ…
40代の頃、年上の友人知人達から聞かされる更年期の膣の渇きや萎縮、カンジダや膣炎を繰り返したり、そしてそれに伴う性交痛の辛さの話を聞いたり…「50代になると一…
いやはや盛り上がり過ぎて、目がチカチカするスケジュール帳👀👀👀昨日はそんな中しっかり推し活してきました😆Sigur Ros二度目！笑やり過ぎ！！と友達から言わ…
昔ら・べるびぃ予防医学研究所で働いていた頃オーガニックや無農薬にこだわる人ほど重金属蓄積が高い、という一見すると矛盾するような毛髪ミネラル検査結果傾向に驚いた…
今週はシドニーです！通い続けてもう10年かな。シドニーで毎年開催されるナチュラルグッズエキスポ。毎年必ず昔懐かしのメンバー達に会うんだけど今年は誰にも会わなか…
お天気が暑かったり寒かったり、湿気が多かったり、不安定な日が続きますね。徐々に夏に向かっていますので、体調管理に力を入れたい時期に入りました。 梅雨時は、空…
飛行機の中で読んだNew Scientistの記事。嗅覚は加齢と共に衰える事が知られていますが(嗅覚だけじゃないけど😅)、嗅覚を意図的に鍛える事で、認知機能や…
前回の反省から、もう少し頻繁にメルボルンを訪れなくては…と再びメルボルン。前回から数週間しか経ってないけどSigur Rosとメルボルンシンフォニーオーケスト…
しょっちゅう感染症に罹る友人がいます。 春夏は花粉症、便秘か下痢を繰り返し46歳で閉経を迎え、運動しても体重増加傾向。 口内炎もしょっちゅうできているみたいだ…
メディカルハーバリスト講座は、自然療法や植物の力を活用して健康を支えるための深い知識と実践スキルを学ぶ講座。 この講座では、現代の科学的な視点と伝統的な植物療…
昨夜は長女のバースデーパーティーでティーネイジャー達が30人我が家に集合！ティーンDJがDJデッキを持ち込んでパーティーモードでした。笑私はといえば友人の家に…
最近、白髪が急に増えた、そんな実感はありませんか？・髪のツヤやコシがなくなってきた・白髪や抜け毛が気になる・肌のくすみやたるみが気になる・朝起きても疲れが取れ…
ナチュロパスは薬効の高いハーブチンキ(ティンクチャー)を主に処方します。沢山のチンキボトルから、症状に合わせてブレンドして処方するという事を長年して来ました。…
メルボルンから来てくれた生け花アーティストのアズミちゃんを連れてファントン夫妻のお庭見学をさせてもらいました！色鮮やかな植物が沢山あるお庭に、アズミちゃん大興…
ご近所のファントンご夫妻は、パーマカルチャーの大家であり、NPO法人Seed Savers Networkの設立者。https://seedsavers.ne…
我が家は相変わらずゲストがとても多いのですが今後はそれを限定するように決めました。 訪れる人がこの家に来るとこんなコメントをくれます。 『リトリート施設？？？…
Happy Mother’s Day❤️❤️❤️母の日は娘たちが夕飯を作ってくれました😍バドタイが食べたいという難題を出したにも関わらず、本格的なの作ってくれ…
長女のバースデーウィークで、毎日のようにやれネイルだ、やれヘアカラーだ、やれショッピングだ、とお財布からすごい勢いで緑のお札が飛んでいってます😆昨日は家族と親…
この10年以上で、沢山の方が私の講座を受けてくれました。 特にメディカルハーバリスト講座に関しては、再受講してくださる生徒さんたちも多く決して安い講座ではない…
今年もやって来ました、シドニーNaturally Good Expo!今年はCBDのエリクシノールの松丸社長のお供で来ました。昨夜パスタだったし、一昨日はラー…
Kasamura Methodの笠村裕子さんとセッションを始めて3ヶ月強。当初から「サーフィンやめてください」と言われていたのだけど、毎日それこそ腕が上がらな…
昨年からコーヒーはデカフェにしてる私。副腎疲労が悪化しそうになった時にデカフェにしてから続けています。でもデカフェってミルクや糖分なしだとめちゃめちゃ苦くって…
毛髪ミネラル検査に新しい検査項目としてバリウムが加わって数年経ちました。造影剤として医療検査で使われるバリウムも同じ元素としてのバリウム。検査で使われるバリウ…
電気自動車、日本も沢山走っていますか？ バイロンベイではT社の電気自動車を見かける率が高いです。 ご近所さんにも3軒ほどT社の車、長女や次女のお友達ファミリー…
昨日睡眠障害や悪夢には重金属蓄積が関係しているかも？とお話ししました。鉛やカドミ、水銀等の重金属に一番影響を受けやすいのが亜鉛です。亜鉛はメタロチオネインとい…
寝付きの悪さや、不眠や悪夢に悩まされていませんか？かくいう私も今日は寝不足気味😅最近月曜日は夜遅くまでマインドフルネスストレス低減法コースなのですが、夜遅くま…
お米はカドミウムを選択して溜め込んでしまうというのは毛髪ミネラル検査アドバイザーの方は知っている知識かと思います。 お米にはヒ素も含まれていますがどちらかとい…
毎日の生活をイキイキ過ごすために欠かせないのは、日々のデトックス。 デトックスは簡単に言うと体の大掃除の事です。 私たちの体は毎日掃除をしてくれています。子ど…
先週から始まりました朴澤博美さんのマインドフルネス低減法講座。毎日宿題を真面目にしています。こんなに瞑想をするのは実に20数年ぶり。まだ変化は感じませんがなん…
2泊3日のメルボルンを終えて無事にバイロンベイに帰って来ました！あまり時間がなかったためオフィスからのインスタライブも出来ず…メルボルンは寒かったっす🥶オフィ…
昨日インスタのストーリーで紹介した感情を体感で表したボディーマップ。フィンランドのAalto大学の700名を対象にした研究によると感情をトポグラフィーマップで…
ここ3ヶ月ほど生理周期が遅くなって来ています。 今年51歳なので、そろそろ閉経の準備です。 閉経までの生理周期の典型例は生理周期が短くなる、というのがファース…
今日また大規模な太陽フレアが地球に届くそう。 太陽活動は来年がピークの極大期(Solar Maximum)だそうで、ここ数日の大規模太陽フレアでさえ、来年の極…
オーストラリアのカフェ(バイロン周辺のみ？)でよく見かけるブッダボールを作ってみました！今日はランチが重かったので、野菜が沢山食べたくて…グリルしたカボチャ、…
私たちの現実は全て私たちが頻繁に経験する感情や思考が作り上げています。 （今日の夕陽ヤバくないですか？？？） 私たちの現実を形成する『思い込み』や『思考のパタ…
昨夜オーストラリアは各地でオーロラが観測されました。ビーチハウスで母の日を祝うダーリンから送られてきた写真。場所はPortseaです。メルボルンは今夜もオーロ…
毎年ひどい花粉症に悩まされる50代の方が毛髪ミネラル検査を受けたのですがその結果を見ると…カドミウム、鉛、ヒ素、アルミニウムとすべての有害金属の数値が高く、高…
長女が16歳になりました！長女のリクエストでゴールドコーストへ。お友達ギャル3名を連れて、鉄板焼きの後ヒルトンでお泊まり。長女のお友達は皆んな身長180cm以…
カンジダ除菌プロトコル（順番、内容とその期間）を教えてください、と、セミナー受講生から質問があったので以下に記します。まずはカンジダ除去療法（ハーブやプロバイ…
