朝ごはんを食べて、洗濯物を干したら、今日はお仕事のお手伝い。お手伝いと言えばいつもは事務所でデスクワークなのだけど、今日は初めての出張。おもしろかった、け...
あきこのじてんしゃ（ジェイソン＆らんどなぁくん）のこと、じてんしゃを通じて知り合った人たちのこと
じてんしゃに乗って、どこまでも行きたい！より遠くへ、より高いところへ、、、
朝は結構寒かった。ゆっくり起きて、お部屋で過ごす。お昼前、車で買い物に行く。気温がぐんぐん上がって、20度超えてる。服装がむずかしいよね。今日は兄が帰って...
今朝はなかなか起きづらかった。早く寝たのになぁ、、、10時前、出発。おともだちとラン。第二京阪から山手幹線へ。ほぼ歩き。今日はちょっとひんやりしてる？けど...
昨日はたのしすぎてちょっと飲みすぎたかな、、、朝からしんど〜い。兄にむりやり起こされて、朝ごはんの用意。出かける準備をして、出かけるまでリビングで座って休...
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兄が朝から張り切って起こしに来る。プールプールって言ってるよ。朝ごはんを食べて、お皿洗う。兄はお出かけ用のバッグを用意してる。プールじゃないのかな？？とに...
今朝はちょっと寒いのかな、、、8時前に兄をグループホームに迎えに行く。昨日の運営会議、母はちゃんと出席できたみたい。母に聞いてもわからないので世話人さんに...
今日はかつらぎ町のコーラスの臨時練習。6月に本番がふたつあってだんだん近づいてきたので今月から臨時練習が何回かある。お弁当を持って、電車を乗り継いで行く。...
朝早くに目が覚めて早くから動き始めたけど、お昼からぐったり。夕方はラン&スイムに出かけたけど、なんだか呼吸がしんどいのでやめた。足は思いのほか調子...
雨、ひどくはないんだけど、霧雨みたいなのが降ってる。明るくなって止んだかなぁと思ったら、また暗くなって降ってくる。今日は美容院。母を車に乗せて出発。母は今...
朝は寝坊。朝ごはんのあとは、ダラダラ。お昼ごはんのあともなんとなくダラダラ。風がゴーゴーすごい！夕方はプールまで走ろうかと計画したけど、雨が降るという予報...
昨夜は早くに寝た。今朝は早く目が覚めた。起きて洗濯機回して、お部屋で用事を済ませる。兄が起きて、体重はかって、朝ごはん。お皿を洗って、洗濯物を干す。9時過...
朝は目覚ましが鳴るずいぶん前から目が覚めて早めに起きた。洗濯機回して、朝ごはんの用意。兄もわりと早く起きた。朝ごはんを食べる。兄の髭剃りの掃除をして、洗濯...
8時前、兄をグループホームに迎えに行く。調子よく過ごせているみたい。よかった。帰って、洗濯や掃除。洗濯物を干して、買い物に行く。お魚を2種類買う。お味噌と...
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今日はおうちで本を読んだりしてのんびり過ごした。夕方、ランでプールへ。すっごい暑い！6キロほどの道のり、半分近く歩いてしまった。2日続けてちゃんと走れるっ...
午前中は、銀行に行って、スーパーで買い物して帰って来た。お部屋の中はわりとひんやりしていたけど、一歩外に出たときの暑さにびっくりした！お昼ごはんを食べて、...
今日は兄の作業所の保護者会。にーにー号と行く。風が強かったな。母はバスで香里園まで行って、そこから作業所の送迎車に乗って来た。兄がわたしを見て、いまから出...
朝は雨降っていたみたい。今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当持って出発。日がさしたり、突然雨が降ったり。笠田駅では雨降ってなかった。よかった。練習場でお弁当食...
今朝も寒い。けどいいお天気だ。朝ごはんを食べて、お皿を洗って、出かける準備。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。いい顔で出かけて行った。母のリウマチの病院へ...
朝から雨降ってる。朝ごはんを食べて、お皿洗って、兄がガイドヘルパーさんと出かける準備。9時前、兄を見送る。雨が止んで空が明るくなってる。よかったねぇ〜。そ...
今朝は寒かった。7度くらい？今日は兄の作業所の仲間の告別式。12時からなので、早めにお昼ごはんを食べてから行こうと予定を立てる。8時前に兄をグループホーム...
今日のお仕事に風邪が治ってよかった。お昼ごはんのあと、山科のお仕事に行く。個人レッスンのお仕事、今日もいい感じだった。コーラスの練習では声が出なかったのに...
熱が下がり始めた。よかった〜。今日は走る気満々だったのだけど、、、おもしろいことに、上の階から見たときは雨が降っていなくて、下の階までいったら土砂降りの雨...
しんどさはなくなったけど、微熱がまだある。元々平熱が高いので微熱はそれほどしんどくないんだけど。最近ラジオ体操わりとがんばってる。朝ごはんを食べて、ゆっく...
微熱だ。鼻詰まりがしんどい。喉の痛いのはマシになってきた。午前中はちょっと出かけて、お昼ごはんのあとは横になる。ウミガメの下から見上げている夢を見た。これ...
起きる前からなんか喉が変。いつも痛くなる扁桃腺ではなくて、鼻の奥辺り？鼻もムズムズする。風邪ひいた？熱はないみたい。洗濯機回して、朝ごはんを食べて、お皿洗...
朝は雨。けどなんとなく空が明るい？しばらくしたら止んでお日さま出てきた。洗濯機回す。朝ごはんを食べて、お皿洗って、兄の髭剃りのお掃除など。兄はプールに行き...
今朝は3度とか4度くらいだったのかな、、、寒かったな。けど、お昼にはとってもあたたかくなってた。8時前に兄をグループホームに迎えに行って、いつものように買...
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今朝はゆっくり起きた。本を読んで過ごす。お昼ごはんはお好み焼きパーティー。おいしくつくるコツをだいぶつかめてきた。夕方は山城の跡を見に行ったんだけど、到着...
今朝はラジオ体操できた。からだがガッチガチだ。しっかり動かさないとな。今日はお勉強したり本読んだりして過ごした。夕方はラン。8キロちょっと走れた。お月さま...
今日はラジオ体操サボってしまった、、、午前中は歩いて銀行とお買い物。あとは本読んで過ごした。参勤交代のお話、おもしろくてハマる。夕方、ランに出たけど、おな...
今朝は早起きして、ラジオ体操した。結構しんどかった。毎日するといいね。朝ごはんを食べて、お弁当を持って、かつらぎ町のお仕事へ。お弁当を食べて、お勉強。時間...
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朝ごはんを食べて、洗濯物を干したら、今日はお仕事のお手伝い。お手伝いと言えばいつもは事務所でデスクワークなのだけど、今日は初めての出張。おもしろかった、け...
昨日のかつらぎ町の宴会はとってもたのしかった。次に向かってまたみんなでがんばっていこう。いま、最高のメンバーで活動できてるんじゃないかなぁ。で、団員さんの...
朝から暑かった。早く目が覚める。ラジオ体操して、朝ごはん。お弁当を持ってかつらぎ町のお仕事へ。一昨日本番終わったばかりだけど、また来年に向かって新曲に取り...
暑さのせいかな、早くから目が覚めて眠れないので、起きた。家族が起きるまでお部屋で過ごす。兄が起きて、洗濯機回して、朝ごはん。9時過ぎ、兄を作業所に送って行...
昨夜は比較的過ごしやすかったかな。今朝もわりと涼しい。早起きして、洗濯機回して、朝ごはんの用意。だんだん暑くなってきたかも？？みんな起きて、朝ごはん。晩ご...
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今日は暑いけど、わりとカラッとしてたかな。もう梅雨明け宣言してる。早い！8時前、兄をグループホームに迎えに行く。今週も調子よかったって。帰って、洗濯や掃除...
今日はいいお天気になった。かつらぎ町の臨時練習。お弁当に梅干しのおむすびつくった。電車を乗り継いで行く。昨日の雨のせいでJR和歌山線は運休や遅れが出ている...
朝は晴れてた。ゴミ出しして、コンビニに買い物に行く。洗濯機回す。洗濯物を干す頃になると曇ってきた。そして、雨が降り出した。やっぱり予報通り今日は雨なのね。...
今日は、晴れていても突然降るかもしれないので雨具を持って行きましょう、ってお天気予報で言ってた。わりとカンカン照りになった。暑くなった。午前中はお届け物を...
雨、降ったり止んだりを繰り返しているけど、降るときは突然ザーッとすっごい降ってきたりする。今日はお勉強をして、読書をした。夕方は雨の止んだ隙に歩いてお買い...
今日は雨予報だけど、朝降っていなかったので洗濯機回した。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、兄を作業所に送って行く。すっごいごきげんさんで出かけて行った。作...
兄は昨夜、眠かったみたいで早くから寝た。そのせいか今朝は5時頃からウロウロし始めた。洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干して、9時になったら事業...
8時前に兄をグループホームに迎えに行く。兄は木曜に作業所の1泊旅行で伊勢志摩へ連れて行ってもらっていた。元気に帰ってきたみたい。旅行の荷物をホームで受け取...
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今朝はラジオ体操サボってしまった。午前中は買い物に行ったり銀行に行ったり。あと、お勉強も少し。お昼ごはんはおそうめん。ミョウガと胡麻を入れたらおいしかった...
洗濯機回して、ゴミ出しして、朝ごはん。洗濯物を干して、出かける。20分ほど歩くだけだから、と油断していたけど、水筒持って来たらよかった、、、喉カラカラでし...
朝から晩まで暑いなぁ、、、今日は午前中はおうちの中でゆっくり過ごした。午後からはランで郵便局に行った。そして晩ごはんの用意。お野菜でスープをつくった。あと...
昨夜は寝苦しかったな。今日も暑くなるらしい。今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って出かける。電車を乗り継いで、笠田駅から歩いて練習場へ。お弁当を食べて、...
今朝は雨降ってない。洗濯機回して、朝ごはん。9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。すっごい蒸し暑い。スーパーで買い物してから帰る。洗濯物を干して、母のお部屋と...
明け方は少し涼しかったかな。午前中は近くまで歩いてお買い物。午後からも歩いてお買い物。陽射しがすごい。たまに風が吹くと少し涼しい。夕方、走りに出たけど、く...
昨夜は寝苦しかったなぁ。朝夕の気温が上がってくるとつらいなぁ。今日も暑い。暑さに負けず元気に過ごす。夕方は点野のコーラス。にーにー号と行く。小学校の空き教...
今日はすごく暑くなるとか？日中はおうちでまあまあ元気に過ごせた。夕方、おともだちとにーにー号とプールへ。からだが動かないな、、途中で帰ろうかと思いつつ、な...
今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、電車を乗り継いで、笠田駅に到着。駅から歩き始めると、雨粒が落ち始めた。少し走ったりしながら、、だんだん雨がひどく...
昨夜はエアコンは寒くてすぐ消したけど、扇風機は回して寝た。扇風機、昨年動かなくなって、今年は買い替えかなぁ〜、どれにしようかなぁ、、と思っていたのだけど、...
目覚ましより30分ほど早く起きた。兄も早く起きてくる。朝ごはんを食べて、出かける準備。7時過ぎ、出発。雨降ってる、、、星田駅まで歩く。靴、そんなに濡れなか...
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8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今日もすっごくいい顔で帰って来た。掃除や洗濯を終えて、車で買い物に行く。父のお墓にお参りして、ゆうゆうセンターのカ...
夜中にずっと雨が降ってた。日中も降ったり止んだり。雨が止んで日がさしてきた。夕方、おともだちとラン&スイム。ランの途中で突然の雨。途中で終了。スイ...
昨日は午前中に買い物に少し歩いて、夕方はランに行く予定が結局走らず。今朝はちょっとだるかったけど、お昼に向かって回復。今日はかつらぎ町。お弁当持って、電車...
気圧のせいか湿度のせいか、今日もだるい。だらだら過ごす。夕方、お散歩に行く。途中の道にツバメの赤ちゃんが落ちてた。頭上に巣がある。このままじゃ踏まれちゃい...
昨夜、兄は機嫌がよくて、結構遅い近くまで何やらたのしそうにおしゃべりしてた。今朝は洗濯機回して、朝ごはん。出かける用意をして、兄を作業所に送って行く。グル...
昨夜横になったあとはからだがすごくラクになった。ゆっくり寝たかったけど、兄が早くから起きるし、起こしに来る。ま、よく眠れたからいいかな。今朝は36．4度。...
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昨日は一日中寝ていたんだけど、いまいちすっきりしない。節々の痛いのはおさまったかな。明け方、ものすっごい汗をかいた。着替えても着替えても汗をかく感じ。熱下...
今朝は昨日より喉の調子はいいみたいだけど、なんだか熱っぽいな。手足もちょっと痛い。ごはん食べたらずっと寝てた。それから点野のお仕事へ。ジェイソンと行く予定...
朝ごはんを食べて、ちょっとゆっくりしたあと、ジェイソンと走った。朝から結構暑いな。10時半過ぎ、母を車で送って行く。今日は兄の作業所の保護者仲間さんのお宅...
雨、長い時間ずーっと降る感じ。JR和歌山線は動かない区間があるってことが前の日から決まっていたので、今日のかつらぎ町のお仕事も休みになるかなぁ、と思ってい...
今朝は目覚ましより1時間半くらい早く目が覚めた。起きて、洗濯機を回す。朝ごはんを食べて、洗濯物を干して、お部屋でお仕事。今日のお仕事で使う歌詞カードをプリ...
今日は父の日なのでアップしたい動画があったんだけど、ディスクからうまく取り出せなかった。読んでくださってありがとう。。。←ここをクリックして応援してくださ...
