少し泳いだ。

洗濯機を回して、朝ごはん。ゴミ出して、洗濯物を干して、9時過ぎ、兄を作業所に送って行く。機嫌良く出かけて行った。今日はグループホームに行かずに帰る。らんど...

曇ってた。

兄に無理矢理起こされた。今日は曇ってるなぁ。洗濯機を回して、朝ごはんを食べて、そのあとはリビングでだらだら。眠くて眠くていくらでも眠れる。お昼ごはんを食べ...

「ちいさい秋みつけた」

この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...

音楽会に行った。

今朝は8時前に兄をグループホームに迎えに行く。穏やかに過ごせたらしい。帰って、洗濯などをして、散髪に連れて行く。なんか気に入らなかったのか一度大きな声を出...

雨降ったの？

今朝は早起きして、朝ごはん前にジェイソンと朝練。道が濡れてる？雨降ったのかなぁ。あまりスピード出せなくてゆるゆる走って終了。朝ごはんを食べる。今日はなんだ...

台風の風かなぁ？

今朝は朝ごはんのあと、8時頃に用事を済ませに行って、帰りの1キロちょっと走った。そのあと、らんどなぁと兄のお薬の処方箋を出してもらうのに枚方市駅の近くの病...

青空、秋の空。

お空が青くてきれいだ。今日は美容院の日。母を車に乗せて、出発。早めに着いたけど、着いたらすぐカットしてもらえた。わたしが先に切ってもらって、母が切ってもら...

秋、うれしいな

昨夜も涼しかったなぁ。今朝はきれいな青空。三連休だったせいかここ数日、曜日感覚が狂ってしまっている。今日は火曜日だよね。月曜のように感じたり水曜だと思い込...

気持ちのいい暑さ。

昨夜は扇風機要らなかったねぇ。何日ぶりだろう？？よく眠れた。洗濯機回して、朝ごはんを食べて、兄の出かける準備をして、洗濯物を干しているところにガイドヘルパ...

涼しい！

夜中に兄に何度も起こされて、眠い、、、早めに起きて、朝ごはん。お天気予報ではお昼過ぎに雨が止むってことなので、洗濯機回す。お昼前、兄とパン屋さんに行ったん...

「赤とんぼ」

この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...

また災害。

能登がまたたいへんなことになってる。地震で倒壊した住宅がそのまま今も残されていて、そこに濁流が流れ込んでいるなんて、泣けてくる、、、朝8時前に兄をグループ...

朝から暑い。

朝ごはんを食べたあと、にーにー号と走る。8時なのにすっごい暑い。帰って、休憩。お昼前に買い物に行く。外に出た途端くらっとするような陽射し。帰って、お昼ごは...

少し涼しいような？

午前中はATM巡りで用事を済ませる。暑いんだけど、昨日よりマシな気がする。全国的には最高気温とか？この先、気温が下がっていくのか心配。今日は夕方、にーにー...

夜空は秋っぽい。

今日は午前中、にーにー号と走った。めちゃめちゃ暑くて汗びっしょり。建物の中に入ると冷房がきつくて、外に出たらホッとする。けど帰路はやっぱり暑い。おなかすい...

お月さま見えた。

エアコン入れたまま寝た。こんなの初めて。けど、ひさびさにぐっすり眠れたのでよかったな。洗濯機回して、朝ごはん。洗濯物を干す。兄は作業所の送迎車が9時半過ぎ...

雨宿り。

今朝は6時前に起きて、ゴミ置き場にカラス避けネットを出しに行く。兄は昨日くたびれたのか、めずらしくゆっくり寝てる。7時前に起きて、朝ごはん。母が今日が休み...

湿度が高かった。

兄が5時頃から部屋に来る。もうちょっと寝させてね。6時半頃起きて、洗濯機を回して、晩ごはんの仕込みをして、兄を起こす。朝ごはんを食べて、兄にガイドヘルパー...

「十五夜お月さん」

この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...

雷だ。

8時前に兄をグループホームに迎えに行く。今週もいい顔で帰ってきた。洗濯や掃除をしたあと、車で買い物に行く。母が兄に「鍵かけて」って頼むと兄は、鍵をかけたあ...

39度！？

ゆっくり朝寝坊。今日は山科で個人レッスンのお仕事。にーにー号と初めての駅へ。歩いて何度か行ったことがあるんだけど、結構遠くてなかなか辿り着かないのが、自転...

降られなかった。

9月に入ってのこの暑さ、いつになったらおさまるのかな。今日も家から出ずに過ごす。夕方、おともだちとラン。走った距離は昨日とかわらないけど、歩いた割合はずい...

いい天気、夕方は曇り。

今日は晴れて暑そう。家から出る気もせず、家の中でのんびり過ごす。少しお勉強もした。夕方はおともだちとラン。黒い雲が遠くの方にあって、あちこちで稲光がしてた...

秋晴れ！だったけど、、

朝ごはんのあと、ちょっとお散歩。朝から暑い。けどお空がきれい。こんな青空見たのひさしぶりかなぁ。秋の空だ。おうちでのんびり過ごして、お昼過ぎ、また少しお散...

今日も暑さがすごい！

わりと早く目が覚めた。兄も早く起きたいって。洗濯機回して、朝ごはん。洗濯物を干して、ゆっくり準備する。9時過ぎ、兄を作業所に連れて行く。機嫌よく出かけて行...

2024年8月の走行記録

今月の自転車走行距離：39．94㎞（ジェイソン：0㎞、らんどなぁ：21．38㎞、たくろー：0㎞、にーにー号：18．56㎞）今月の獲得標高：364mラン：...

お買い物。

兄が6時前から起こしに来る。夜も1時とか2時とかに部屋に来るし、ねむたい、、、休みだからって張り切りすぎだ。洗濯機を回して、朝ごはんを食べて、洗濯物を干す...

「こおろぎ」

この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...

暑かった、、、

今朝は22度とか23度とかで涼しかった。けど8時過ぎるともう30度超えてる。兄をグループホームに迎えに行く。今週も機嫌良く帰ってきた。洗濯や掃除をしたあと...

猛暑続く。

朝夕は涼しくなってきたけど、日中の暑さはなかなかきついな。今日も、本を読んだり、お勉強をしたり。ほんの少しだけ走った。ランに行く時間が今日はとれなかったの...

夕方、涼しい〜

今朝は早起きして洗濯機回して朝ごはん。朝顔にお水をあげる。今日もひとつ咲いてた。8時、兄を歯医者に連れて行く。しばらく待って、呼ばれて、診てもらう。今回も...

今朝は寒いくらいだった。

昨夜は扇風機要らないくらいだった。そして今朝は寒いくらいだった。朝ごはんの前にジェイソンと走った。見通しの悪い道が多くて徐行しないといけなかったので思いっ...

まだまだ暑さがすごい。

今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、電車を乗り継いで、笠田駅から歩いて、練習場に到着。お弁当を食べて、お勉強。もっとがんばってやらないと頭になかなか...

今日は時間が足りない感じの日だった。

今朝はわりとゆっくり起きた。洗濯機回して、ゴミ出して、朝ごはんを食べて、、、気づけばもう9時前。それからもちょっとバタバタして、いつもより6〜7分遅くに作...

ちょっと雨に降られた。

ゆっくり寝たいのに、兄が起こしに来る。なんとなく寝不足気味でしんどい。コーヒー飲んでカフェイン補給。あ、ちょっとマシになったかな。兄が出かけたいってアピー...

「手のひらを太陽に」

この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...