寒さがつづく

2020/01/23Thu.空はおもく灰色におおわれ今にも雪が降りそうな気配だ。昼近く冷たい雨がふりだした。こんな日は心も萎える。2020/01/22Wed.外にでると凍てつくような寒さだった。「わぁ寒い」あわててコートについている毛皮で唇と鼻を覆う。懐かしい匂いが一瞬わたしをうっとりさせる。まぎれもなく共にくらした猫たちと同じような匂いだった。今日は整形外科へ。膝を傷めて1ケ月以上過ぎた。夜中に足が痛み何度も目がさめてしまう。自分の足ではないように、ずっしりと重く気だるい。痛み止めの薬が切れた、予約はしてなかったが待つことを覚悟で出かけた。少し大げさにドクターに訴えた。関節内にヒアルロンサンの注射をしてくれた。「すぐ効くわけではないですよ」とドクター。結果をみに3週間後に予約。寒さがつづく

久しぶりのお出かけ

2020/01/18Sat.今朝は寒さがきびしかった。庭の佇まいも末枯れていっそう寒さを感じさせる。ひさしぶりに電車で15分ほどの隣町まででかけた。膝の痛みもだいぶとれたので、思いきっての決行。できるだけ歩かないように、駅までバスを利用。駅の階段はいつも上るが、足を労わってエスカレーターを使う。お目当ては、わたしの住むスーパーにはないオイルを買うため。隣町の駅ビル内「成城石井」でマカダミアナッツオイル(オメガ7系）を購入。POA(バルミトオレイン酸）が他のナッツに比べて圧倒的に多く含まれている。POAは脳の血管に入っていける数少ない栄養素の一つ。脳疾患予防の効果がある。インカインチンオイル(オメガ3系)血液サラサラ効果、アレルギーの緩和作用、免疫力を高める。このオイルは「成城石井」にも置いてなかった。オメガ系オ...久しぶりのお出かけ

小鳥を眺めるルナ

2020/01/10Fri.ルナが離れの部屋とこちらの部屋をそわそわ行き来している。小鳥がひとつになった「子守柿」を食べに来ているらしい。行ってみると、窓辺でルナが静かに外を見ている。静かに足音を忍ばせてきたつもりだったが。わたしの気配を察知して小鳥が飛び去ってしまった。「ルナごめんね」塀の上には熟れた柿が散らばっていた。にほんブログ村ご訪問ありがとうございます。お時間がありましたらClikよろしく。小鳥を眺めるルナ

七草がゆ

2020/01/08Wed.01/07作日は七草。セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ(ダイコン)の春の七草がゆを作って食べた。「七草ナズナ唐土の鳥が渡らぬ先にストトントントン」と歌いだした。夫の記憶が間違っているかもしれないと言って教えてくれた。これらを食べると万病からのがれられることができると、伝えられている。今年は健康に過ごせますように。食は身体を作るもと、食生活に心をくばろう。整形外科に松葉杖を返しに行ってきた。杖なしで少しの距離なら買い物に行けるようになった。なかなか痛みはとれないが、無理せず休みながら頑張ろう。にほんブログ村ご訪問ありがとうございます。お時間がありましたらClikよろしく。七草がゆ

悪戯ざかりのルナ

2020/01/05Sun.久しぶりに賑やかな正月だった。4日には娘たち家族も帰った。部屋がシーンと静まり返り、冷ややかな佇まいになった。いつもの平穏な日常がもどった。またルナを中心に時が過ぎていく。PCに向かっているのに、遊んでと猫ジャラシをくわえてくる。PCの上をわがもの顔で通りすぎる。いたずらされてもおかしなもので笑いがこぼれる。今年はどんな年になるのだろうか――。悪戯ざかりのルナ

さようなら「マサカ」の年

2020/01/01Wed.あけましておめでとうございます。昨年はトンでもない目にあった。暮れに「マサカ」が起きるとは思わなかった。石に躓きそうになった、踏ん張った右足の膝がクキッといった。そのとたん右足が宙に浮いた。全く痛くて右足を地につけられなかった。幸いに家の塀の外だった。ケンケンして玄関のあがりがまちまでたどりついた。夕方あまりの痛さで「救急車」にお世話になって病院に。半月板にひびが入った可能性があるとの診断だった。「松葉杖」の生活を余儀なくされた。昨年は主人とわたしで「救急車」に3回もお世話になった。救命士の方に「お得意様になってしまいましたね」と夫。「いつでも使ってください」と救命士の方。車のない老夫婦2人きりの生活にはありがたい言葉だった。今年は「救急車」にお世話にならないよう健康に心を配って頑張...さようなら「マサカ」の年