今月の走行距離は、雨と暑さに負けて、176キロでした。
今日は、自宅周辺を約10キロ走りました。暑すぎです。
昨日は、勤務前に職場周辺を約6キロ走って、体幹部の筋トレをしました。朝から、暑かったです。
今日は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時31℃、ゴール時34℃でほぼ無風、汗がとまりませんでした。 約16キロを5.20＋5.16＝5.18のペースでした。それにして…
昨日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。暑かったです。
今日は、時間に見つけて、自宅周辺を約10キロ走りました。 アプリで、何気なく、サラリーマン金太郎の漫画を読んでいたら、続きが読みたくなり、全巻30巻を大人買いしました。ゆっくり熟読…
今日は、2週間ぶりにホームコースを走りました。先週、ホームコースを走れなかったので、今日は、走る気満々でした。 スタート時28℃、走り始めると身体にキレがなくて、ゆっくり20キロ完…
我が千葉県は、毎日、新型コロナウィルス感染者が過去最大数を更新しています。先が見えなくて心配です。 今日も自宅周辺を約10キロ走りました。
昨日も今日も涼しかったのに、雨で走れませんでした。
今日は、一日中、雨が降っていました。梅雨に戻った感じです。小雨になった時に自宅周辺を約10キロ走りました。
今日は、強風の中、夕方に自宅周辺を約10キロ走りました。向かい風は、キツいです。
今日は雨がやんだ夕方に自宅周辺を約10キロ走りました。日差しはありませんが、湿気がハンパなかったです。
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。若干、小雨が降り、日差しがあまりありませんでしたが、湿気があり、汗でシューズまで濡れました。 暑かったので、今日も約16…
今日は、昼に自宅周辺を約10キロ歩きました。走るのが嫌になるくらい暑かったので、走らずにウォーキングにしました。
昨日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。緊急事態宣言中ですが、健康のために体力維持は必要です。
今日は、オリンピックをテレビ観戦後、自宅周辺を約10キロ走りました。まだまだ、暑いです。
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