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7月走行距離は、224キロ
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時28℃、ゴール時33℃、最近、後半歩いてしまっているので、今朝は、ショートコースにしました。 ペースは、約16キロ…
2021/07/31 13:32
暑い日が続いています
今日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。暑い日が続いています。ご自愛ください。
2021/07/29 19:13
また、暑くなりました
今朝は、自宅周辺を約10キロ走りました。また、暑くなりました。
2021/07/28 10:31
少し涼しく
昨日も自宅周辺を約10キロ走りました。少し涼しく感じました。
2021/07/27 05:12
レモン酎ハイ
今日は、暑い中を帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。ラン後のレモン酎ハイが美味しかったです。
2021/07/25 14:53
自宅周辺ラン
今日は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。脚が重かったです。
2021/07/23 17:45
完走できず
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時28℃、ゴール時34℃で微風でタフなコンディションなので、完走目指して頑張りました。 頑張りましたが、後半、少し…
2021/07/22 15:55
困っている人のために
今朝も自宅周辺を約10キロ走りました。 夏は、献血する人が少ないと言われているので、今朝は、献血して来ました。困っている人の助けになれば。
2021/07/19 13:18
夏本番
今朝は、10時頃から、自宅周辺を約10キロ走りました。暑かったです。
2021/07/18 18:04
灼熱のホームコースラン
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時28℃、ゴール時32℃、微風で走るにはヤバイ気温でした。 完走を目指して、いつもより給水を多くして、途中で頭を水…
2021/07/17 17:01
お疲れ気味
昨日は、お疲れ気味だったので自宅周辺を約5キロ歩きました。歩いていると、普段走っている時には分からない街並みが見えました。
2021/07/15 06:17
久しぶりの職場周辺ラン
昨日は、昼休みに職場周辺を約30分走りました。昼の暑さは、ハンパなかったです。
2021/07/13 07:16
自宅周辺を15キロ
今朝は、腰の調子も良かったので、自宅周辺を約15キロ走りました。大汗をかいたので、途中で帰宅して、着替えました。
2021/07/11 15:26
ギックリ腰再発か
水曜日の起床後、着替え前にルーチンの腹筋をやると軽いギックリ腰になりました。数日間、ランと筋トレを休んで様子を見ました。 だいぶ良くなったので、昨日、ゆっくり自宅周辺を約10キロ…
2021/07/10 12:07
ソフトバンクに連勝
ソフトバンクに連勝して、5連勝。
2021/07/07 20:50
湿気あり
今日は頑張って、自宅周辺を約15キロ走りました。湿気があり、大汗をかきました。
2021/07/06 16:36
楽天に3連勝
今日も勝って、楽天に3連勝。明日のソフトバンク戦も頑張れ。
2021/07/05 20:33
楽天に連勝
今日は、一日中、雨が降っていたので走れず、自宅で出来る筋トレをやりました。 我がロッテは、楽天に連勝してやっと貯金生活になりました。
2021/07/04 18:57
蒸し暑いですね
今日は、空模様を見ながら、雨が止んだ午後に自宅周辺を約15キロ走りました。蒸し暑く、大汗をかきました。
2021/07/03 18:38
年間3,000キロを目指して
6月の走行距離は、ジョグのみで1,380キロ、ほぼ昨年と変わりませんでした。今年も半年過ぎましたが、1,500キロ走って年間3,000を越えたい気持ちはありますが、なかなか難しいですね。 今日…
2021/07/01 13:32
2021年7月 (1件〜100件)
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