今朝は、雨が降る前に自宅周辺を約10キロ走りました。マスクをしながらのランは、呼吸がきついです。
腕時計をEPSONから、GARMINに買い換えました。GARMINのGPSを3回ほど使いましたが、距離が毎回約600mほど、違います。以前にもGARMINを使っていたのですが、その時は、大丈夫でした。返品を…
日曜日は、雨で走らずに、昨夜は、帰宅後に自宅周辺を約10キロ走りました。自宅周辺の桜もだいぶ咲いてきました。
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。スタート時12℃、ゴール時14℃、風もなくて走りやすかったです。 約20キロを4.42＋4.29＝4.36のビルドアップ走でした。
今日は、自宅周辺を約10キロ走りました。暖かくなり、自宅周辺の桜も少し咲き始めました。
今朝は、ホームコースの茜浜から稲毛海浜公園間を走りました。曇りでしたが、微風、スタート時12.5℃、ゴール時15℃、行きはウインドブレーカーを着て走りましたが、帰りは、暑くて腰に巻…
今日は、3日ぶりに自宅周辺を約15キロ走りました。2日間走らないと脚が軽く感じます。
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