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わたくし、サドル低いポジションが昔っから好みどすブルべで走行シーンを撮ってもらった写真(後ろの黄色ウィンブレ)を見ると、右足の膝が曲がって結構低く見えますneアンクリング気味なので、踵が上がったらもっと膝が曲がるはずですna理論派レーサーの2024全日本TTチャ
【装備】 ・寒かったので靴用カイロを初投入したが、5時間しかもたないものだった ・OMNI5の固定が締めても、緩かった←ゴム板挟む？ ・OMNI5はカバーが走行中取れるのを防止するため、ゴムで固定 ・手が寒すぎて、手袋2重にして走ったのはよかった ・わたくしの
6年ぶりに参加したランドナーズクラブナゴヤのブルべ参加費は驚きの1000円 保険は別途自分で入るのがエントリーの前提。有志ボランティアのみなさんが運営してくださっています。6年前とは異なり、ブルべカードには事前に必要情報が印字されていたり、なんと今回は途中
村くん、IK君とT君とわたくしで、Randonnerus Club Nagoya主催のブルべ200kmに参加しますたyo BRM223名古屋200km伊良湖。コースはこんな感じ 青い線が向かい風きつそうだ 自走込みで215km也ブルべの朝は早い。5時受付開始、6時出発指先がちぎれるかと思うくらい寒い
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今日も寒いので、外出は整形外科でバキバキボディーをリハビリのみ自転車を整備＆仕様追加しますたyoまず、タイヤの小さい表面亀裂には、、、瞬間接着時Tofu安全のためCATEYEのテールライトOmni5（電池式）を装着。ネット見て、万が一のカバー外れ対策でゴム固定追加
三菱鉛筆がラミーを買収して完全子会社化しました。こちらそして1年後、三菱鉛筆が世界に誇るJETStreamのインクをラミーサファリに入れられるようになった商品が発売ラミーサファリの万年筆は持ってましたが、ボールペンはインクがいまいちなので購入してませんでした。
正月にテレビをつけていたら”いとしのレイラ”が聞こえてきて、懐かしいなぁと振り返るとこのCMでした進化型GRカローラが2月4日より受注を開始するという情報を知ったので欲しい鴨という話をしていたら、クルマ好きの息子氏から”それはないやろ”とくぎを刺されました
今日は自転車を洗車し、注油也 ちと油さし杉た鴨駆動系は、いい感じにスムーズになりました メンテは重要ですneブックオフで素敵なジャージを見つけましたXLサイスなので断念 1200円ですze、親分方寒気が入ってきて1週間寒くなるって☆人気自転車ブログ集☆
体が回復と適応のための時間を要しているからというわけではないですが、今日、明日は自転車お休みというのも、月曜日あたりから喉激痛、寒気と咳があり、全然改善されないため、無理はいたしませんことよ寒気はあっても熱は無いので、流行のものではないと思ってますne
最大約500ルーメンのCATEYEの「AMPP500N」に、「オカザえもん」をUVプリントした限定デザインが登場こちら。限定モデルゥウウウウ、欲しい鴨☆人気自転車ブログ集☆
もう、限界 っつーことで先日スポーツ整形もやっている整形外科に出撃しました椅子に座ってロードな姿勢でもレントゲン撮影骨見ると、しっかり椎間板がおつぶれになってましたが、医師曰く”年相応”の劣化更に一言。”ホレ、骨盤立ってるから背骨がここで曲がってるで
腰痛で痛みの出にくいポジションをお試し中ちょっくら足を延ばしてみますたyo桜形のあたりは、残雪ほぼ無しそこから少し登っていくと、道路わきに氷柱発見昨日は激寒だったけど、そーいやー今日も寒い心のふるさと当然、16%は登りません。下りますこの辺は残雪多
ツアー・ダウンアンダーを完走してシーズンインした日本人唯一のUCIワールドチームに所属する留目選手が、その次のレースで別の選手が落としたボトルに乗り上げて落車して、残念ながら鎖骨骨折となりました早く治して、レースでの活躍を期待しています☆人気自転車ブログ
サイスポの記事から拾い。イスラエルのシューズブランド FLRから、本格的なロードバイク用ビンディングシューズ“風”のシューズ「F3-City」が登場“バリバリのロードバイクでサイクリングするけど歩くことが多い” “ビンディング機能はいらないけどロード用シューズの
わたくしクリンチャーですが、昔の習慣が抜け切れず28Cなのに7.0～7.5気圧くらい入れてましたただ、ヘルニアの悪化で路面の凹凸が腰に響いてきて痛いので、先週くらいから空気圧を6気圧くらいに下げてみてますそれでも、まだ高いのかなぁ走りは、いまのところ劇
シクロクロス世界選手権の男子エリートで、マチューが異次元の強さで優勝化け物すne☆人気自転車ブログ集☆
土曜日、朝起きれず土曜朝の天気予報は、土曜の深夜に雨、日曜は朝から曇り でしたので、日曜日に走ることにしました。仕事も溜まってるしで、今朝起きるとなぜか雨天気予報見ると11時くらいから曇り。天気予報を信じ、想定してたコースを変更して昼からまったり走る
シマノのコンポCUESにDROP仕様が追加されましたTiagra, Sora, Clarisの代替かな？これまでのコンポに比べ3倍の耐久性だそうですze、親分方・10/11速は油圧式ディスク、9/10速は機械式ディスク。・フロントはシングルとダブルあり。・10速のカセットはU6000だと11-39T
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うちの近所にネパール・インド料理のお店”Chiya Ghar（チャイガール）”が7/11に開店しますたyo食べログはこちら。シビコの北側のこちらのビルの2階こちらの売りは、なんといっても日本のTheインネパ料理ではなく、ネパール・インドの家庭料理がいろいろあるところ早
自転車屋まるいち御油宿店の週末ライド”サイクリング朝まる”にレッツラゴーしますたyoほたる学校経由でまるいちに向かうが、想定より時間かかって遅刻今日は豊川方面 この細い道から初めての登りへ、脚に力が入らん篠田町の蓮の池こんなに蓮の花が咲いているの初め
息子氏と日曜日に観てきますたyo終始、ブラピが格好いいという映画あんまりびっくり仰天なストーリーではないですが、どうやって撮影したのか興味津々なほどリアルな描写が良かったです最後の方で、部屋の中にTREKマドンが置かれたシーンがありました☆人気自転車ブ
個人TTでポガチャルが早くもマイヨジョーヌ ゲツト総合2位はレムコで42秒差。初日の結果が響いてますneそしてヴィンゲゴーは1分13秒差の4位。この段階で1分以上の差は痛すぎますUAEのアシストはパリまで長い闘いの日々に突入ですが、ポガチャルはライバルを見なが
落車が多かったステージ残り1kmからの集団は、左右の動きが多くて怖すぎ☆人気自転車ブログ集☆
岡崎市のここで、サイクリストの方が頚椎損傷を伴う重大な自転車事故に遭われました。改善されるまでここを通るのをやめるのと、グレーチング上を自転車で通過するときにリスクがあることを改めて認識する必要があります。写真をみるとグレーチング（金属の格子状排水蓋
ツールが開幕しましたneエシェロンで集団が分断し、ログリッチとエヴェネプールが初日から衝撃の39秒遅れゴール前のアルペシン列車は圧巻☆人気自転車ブログ集☆
今週も非常にづがれでまして、午前中はゆっくり過ごして昼過ぎに出撃也が、暑すぎる岡崎市内で、朝練帰りでゴリゴリ走る自転車ドはまり青年N君とすれ違う。元気ですねあまりに暑くて、想定していたコースはやめて東名側道に日和って、まるいちに到着これまで20年愛用
この本、図書館で借りてきますたそれぞれ個性が強く、とても面白い内容になってますyo選手の選定が、センスありすぎで最高です何歳からでも速くなる! 最速ベテランレーサーのロード&ヒルクライムトレーニング [ ロードバイク研究会 ]価格：1,870円（税込、送料無料) (20
わたくしの愛車は、パナソニックのFRCC21というカイセイ8630Rのチューブで作られたクロモリロード8年前に乗り換えたときは、アルミのシャキシャキ感とは全く違ったバネ感にニヤリとしたのが懐かしい20年くらい前の話ですが、某メーカーの元プロの営業氏が、そのメーカーの
いよいよ始まりますne2回ある個人TTで総合上位が入れ替わったりしたら面白い☆人気自転車ブログ集☆
朝5時に暴走族の爆音で起床朝起きれたので、自転車屋まるいち御油宿店の週末ライド”サイクリング朝まる”にレッツラゴーしますたyo堤防沿いを快調に走るK井君機関車牛川の渡しを初体験 渡しの詳細はこちら。ライフジャケット着用 ブルベみたい船頭さんが竹の棒で川
ジーバのラーメンが食べたいんだよね と言う息子氏とサイクリングにレッツラゴーしてきますたyoまずは”土”を目指してTT走。親子共々ここで出し切ってしまいました土でエネルギードリンクを飲んでみるものの、スッカスカの体の回復には程遠い容赦なく続く坂←自分で選
自転車屋まるいち御油宿店に出撃也途中の道にあったnice案山子わたくしは20年来、NittoのM194というアナトミックハンドルを愛用しております。ステムを短くした今風のポジション変更と体が硬くなったのが相成って、下ハンの奥を握る姿勢に無理が生じ、平地でも下ハンを
早速購入した単焦点レンズSEL16F28を使ってみますたyoAF実行時に画面がゆらゆらするし、ピントがいまいちなので、いろいろと調べた結果、以下がわかりました①画面がゆらゆらするのは、故障でない②このレンズ、2010年から売られている古い設計のレンズのためか、ソニー
これ、欲しい鴨 再販望む☆人気自転車ブログ集☆
愛知県初のアウトレットモールが岡崎に2025年11月に開業します こちら。160店舗が先行発表されてますyoわたくしの興味があるお店はというと、、スポーツアウトドア ・UNDER ARMOUR FACTORY HOUSE ・ABC-MART OUTLET/ABC-MART SPORTS OUTLET ・GARMIN ・new bala
今年はヒラタクワガタ一択と意気込む息子氏夜は駐車場が閉鎖される近所の公園に自転車で出撃しますたyo探すこと1.5時間。遂に木の隙間に潜んでいた♂ちゃんを発見也これは、越冬個体ではないかと申しておりますクワガタ掻き出し棒は、1000円からモノによっては3000円
優勝：小林 海 ←連覇2位：山本 元喜 +0'25"3位：金子 宗平 +0'56"4位：谷 順成 +1'20"5位：岡 篤志 +2'32"☆人気自転車ブログ集☆
朝8時過ぎにベッドでSNS見てたら、ハッシーさんが三河湖に向かって走っているのが気持ちよさそうだったので、わたくしも遅めながら出撃也ラリージャパンでお馴染みの熊野神社三河湖 写真撮る時、大抵曇ってるなお昼は、作手のサローネ・デル・モンテ旧店舗の対面奥にあ
ちょっくら、虫採りに行ってきますたyoカブトムシ♂1匹、ノコギリ♂1匹、♀5匹、ミヤマ♀2匹 お迎えしましたノコの水牛と、カブトの♀が元々いたので、つがいになったりラジバンダリ。今年は♀多めなので卵産んでほしいなぁ、どれか☆人気自転車ブログ集☆
懐かしい映像見っけ このレース、SUGOで見てましたyoスポット参戦のシューマッハーが劣勢のラルトで、初のSUGOで、初のF3000で、縁石乗せまくりの攻めの走りで、表彰台当時からレベチでした☆人気自転車ブログ集☆
1年半前に装着したHUTCHINSON FUSION5。こちら。まだトレッドパターンは残ってましたが、一部がポコッと膨らんでました（ピンチカット）のでタイヤ交換することにしますたyo外して裏返してみると、やっぱり切れてました。。あぶねー通勤に支障あるので、タイヤをネットで
息子氏と観てきますたyo事前に内容を調べずに行ったのがよくないですが、勝手にフェラーリの黎明期のレースの歴史的なものかと思ってましたが、どっちかというとエンツォってこんな人 っていう映画でした。映倫PG12で、ずんどこラブシーンやえぐい事故シーンはそれなり
天候だったり、期末試験だったりで行けなかった お久しぶりの週末ライド体調もだるいし、くらがり方面の平地ライドを提案するも、登りを走りたいとの要望でわたくしの回復ライドの希望はあっけなく玉砕距離は短いけど、まあまあ登れる桜形周回コースに行ってきますたyo
先日、私用で東京に行ってきますたyo水道橋駅前で噂のポスターが目に入ってきましたちなみに、東京郊外のわたくしの実家の近くのポスター掲示板の左右と下には、何も貼られてませんでした、当然ながら☆人気自転車ブログ集☆
ポガチャルのアタツク強烈ヴィンゲゴー：ポガチャルから50秒遅れという総合タイムは、まだ勝負が終わったとは言えない差だ。もちろんタイムを失うことはよくないが、正直この第4ステージで2分以上遅れると思っていた。今日タイムを失ったのは下り区間。頂上では10秒差だ
第一ステージから面白いですね～ゴールスプリントするポガチャルのオレオレ感がいいなぁ昨年引退発表したカヴは、厳しいのかな。この一件以来、わたくし彼は好きではありません。☆人気自転車ブログ集☆
今年の家康の誕生日の12月26日に、岡崎城がある公園の名称が、岡崎公園から岡崎城公園に変わるそうですyo ここです。妻に言ったら、”えっ、岡崎城公園だと思ってた”と。わたくしも、たまに思っちゃうことがあります そのくらいしっくりくるかな。☆人気自転車ブロ
全部、面白いっす☆人気自転車ブログ集☆
このコンディションでのレースは厳しかったですねわたくしの思い出がたくさん詰まったSUGO 久しぶりに行ってみたいものです☆人気自転車ブログ集☆
タイヤが減ってきたので、タイヤ交換しますたyoTOYO TIREのSUV用低燃費タイヤ PROXES CL1です。低騒音、低燃費のタイヤの中から選びました今どきは、ネットで購入してタイヤ交換専門店に直送して交換するのが安いし速いのですneタイヤ処理も含めてコミコミで7万円
Men Elite1位 小林 海（マトリックスパワータグ）4:47:252位 金子 宗平（群馬グリフィンレーシングチーム）4:47:253位 山本 大喜（JCL TEAM UKYO）4:47:25ロード WE+WU231位 與那嶺恵理（Laboral Kutxa - Fundacion Euskadi）3:04:35.9912位 木下友梨菜（Bel
市のイベントで昆虫と戯れてきましたyo 息子氏テスト期間中ですが、なにかキイトトンボトンボは持つ時は胸部をつかむ が基本ですが、イトトンボは胸部は弱いので腹部を持つといいそうです。モンシロチョウはよく見ると、羽の一部が黄色いのですne教えてもらったこと・
ディーラーに行く用事があったついでに、わたくしの車の見積もりをとってもらいますたyoなんでかわかりませんが、2021年1月に見積もった時の金額よりも10万円増えてました3年半も経っているのに～そういえば先週の健康診断で体重は1.5kg、腹囲は2cm増えて70cm台に突
今年のル・マンは、HYPERCARの台数が増えて、雨も絡んで展開に富んでいてとても楽しめましたyo来年は、さらにアストンマーティンが参戦して、もっと面白くなりそう☆人気自転車ブログ集☆
ヒラタクワガタがいるという噂の公園にレッツラゴーしてきますたyo昼過ぎでしたが、まず水牛ちゃん発見也木の隙間で発見！メスは捕れたけど、オスは奥に入ってしまって捕れませんでした多分、ヒラタクワガタかな メスは区別がつきにくいです☆人気自転車ブログ集☆
スパでトヨタがテストしている動画前後のタイヤサイズ、結構違うように見えます↓これ（GR GT3コンセプト）の実車なのかな？☆人気自転車ブログ集☆
息子氏の学校の運動会ですた学級対抗リレーでは、第一走者とアンカーを走ってましたne 自分なりに運動会楽しんでいたみたいでなによりです教育実習で来ている某先生某有名大学陸上部の現役選手1000m走で200mハンデ付けて生徒と一緒に走り、あわや勝ちそうな勢いでした
北海道はでっかいと頭では理解しているつもりですが、まじまじと見るとばかでかいですne☆人気自転車ブログ集☆
