ブログ開設から16年。わたし(53)の走ったり歩いたりした記録と、日々の出来事ブログ。ビーグル犬 小梅は2023.2.15、16歳3ヶ月でお空へ旅立ちました。
小梅ブログから走るブログになり、今や何でもありのブログ。統一性はありません。
昼から数回、また出血。今度は初の口から。昼はアゴを乗せる布団に血が混ざったものが付く程度。夕方は赤い血がポタポタ＋レバー状の塊。夜は赤い血が少し。排出口が口というだけで、出血元は鼻というか喉というか、なのでしょう。歩くし食べるし、それなりに元気というかいや、さすがに「元気」というには語弊があるか。「いよいよ」の切羽詰まった感はないのですが、しんどそう。夜の小梅まだ自力で歩くし自力で食べるので、介護...
土曜日の午後、事務所にいるのは4人で、そのうち3人がフルマラソンランナーということがあります。ランナー率高め。この時期、休み明けには「昨日はどのコースで何km走った」という話題多め。今の会社に平成初期に在籍していた頃の有給休暇は冠婚葬祭と体調不良で休んだ時に後日申請で使うくらいでしたが今は紙1枚で（アナログなのはさておき）サクっと有給休暇が取れわたしには無縁ですが産休・育休も当然。遊びに行く（走りに行...
ぼっち30km走、性格的にぐるぐるは無理なので、15kmほど先へ行き折り返し。という事で、行き先は14km先の母校東温高校に。昨日からしっかり食べ準備。7:20 白いー！！！でも行くと決めたら行く！！！9:00スタート予定がAirPodsもどきイヤホンが接続されず悪戦苦闘。やっと繋がったので片耳のみ装着でスタート。下半身は本番を想定して、締め付けないタイツとノースフェイスのランパンR×Lメリノウールソックス、ミズノウエーブライ...
明朝9時の予想気温は2度。何を着て走ればいいやら。靴下と靴は本番のもので。目的地を片道14kmのところに設定。4時間あれば走れるかな？師匠がいうには最低20kmとの事なので、「最低20km、目指せ30km」 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔばあばによると、今日は食欲はあるそう。鼻の腫れは日に日に大きくなっていて可哀想。自力で食事をするし自力でトイレも出来るから、まだ「介護」とは言えないの...
鼻の腫れはだんだんと大きくなり痛いのかな？しんどいのかな？（動画の後、目やにを取り除きました）夕飯はカステラ一切れ、その後のフードは食べず。顔が変わってしんどそうな小梅ばかりをブログに残すのは可哀想なので過去画像より、クスッと笑える一枚も。2013.9 1号と。 ☆今日も車通勤だったので、一応走る準備はして行きましたが、走らず。師匠に相談した結局、日曜日に長く走ることにして明日も走らず。（明日は出勤日）長...
犬は口呼吸はしないといいますが、小梅は具合が悪くなると口呼吸に。※ 今日のブログの口呼吸とは、暑い時や走ったときの口を開けてのハアハアとは全く別物です。今夜はかなりしんどそうで、ソファで鳴き続けたりも。ばあばが対応してくれるので、わたしは同じ居間で「鳴いてるなー」と遠巻きに聞きながらお昼寝。しんどそうな小梅と正面から向き合うのは本当にシンドイ。飼い主なら、家族なら、最後まで向き合う責任があるとは思い...
早起きして道路を確認すると雪も凍結もなくキレイに乾いていたので車で出勤。今日こそバス通勤と覚悟していましたが大丈夫でした。いつもより30分早く出てトンネルは避けて大きな道から。意外と空いていていつもより30分早く到着。出勤してみると、水道が凍結して蛇口を捻っても水が出ず、昨日は自宅に帰れなかったという人が2人もいてびっくり。標高はもちろん影響しますが、雨雲雪雲の位置や風向き？で凍結したところがあるよう...
10年に一度の大寒波との事で、10年前の雪の具合の写真を…と思ったら、まだスマホじゃなかったわ…と思ったら、2012年からスマホ（iPhone4s）でした。2012.8.20ひたすら引き継がれ、iPhoneに残している2枚目に古い写真が小梅（1枚目はiPhoneの写真）2013.4.20 10年前の小梅 6歳2013.1.24 今朝の小梅 16歳血混じりの鼻汁相変わらず鼻詰まりはしんどそうですが、足取りはそれなりに元気で食欲もあり。今日は一日中冷え冷え。雪は職...
明日からの寒波が怖い～。我が家は田舎ですが、幸い自宅も会社もバス停は近いので、天候次第でバス利用。走るのは、天候次第で無理をしません。朝の小梅夕方の小梅ちょっとゆっくりめの誕生日お祝いカニー。明日は美味しい雑炊。楽しみ楽しみ。鼻は相変わらず、足腰は今日はわりとしっかり。...
※ 本日は小梅ネタはありませんが、小梅は鼻詰まりしながらも元気です。今日は10時集合で走ってきました。目指すは20kmで相談の結果、土手を東温市へ。プーマのキャップ、アシックスのウインドブレーカー、ナイキのジャージ、ミズノのシューズ。高知龍馬マラソンのマフラータオルも。集合を10時にしたので日差しもあり暖かくてウインドブレーカーはナシでスタート。走っても走ってもペースは上がらずダメダメな日と思いましたが、と...
小梅のことと、走ったことと、仕事のことなどいろんなことを書いていつも とっ散らかったブログですが、来てくださってありがとうございます。「まず日常のことを書いて、走ったことを書いてから小梅のことを書く」 等きっちり決めると、「小梅記事だけ読みたい」 とか 「犬には興味ないから走ったことだけ読みたい」 という方には助かるのかもしれませんが、この先もその日の気分で思いつくままに書き散らかします。まず小梅のこ...
いびき？呼吸音は少々にぎやかですが、元気に生きています。ピンクの（つまり血液の混ざった）鼻水が少し。起きていると呼吸がちょっとしんどそうですが、まあ「元気」という事で。10が数日前の感じの満点の元気、1が虫の息だとしたら8？夜しか見ていないわたしの感覚なので、ずっーと一緒に過ごしているばあばの感覚だと違うのかも。 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ仕事中は少し緩めにつけてい...
何気なくSNSを見ていたら 「高知龍馬マラソンまであと一ヶ月」 と。ほぅ、バスの予約はしましたが、今日が1月19日(木)、高知龍馬マラソンが2月19日(日)。目標は、以前と変わらず 7時間以内に完走。（実際は最終関門を7時間以内に通過なので、関門さえ通過すればゴールは7時間20分とかでも完となり隣記録に残ります。）Yahoo!天気予報より明日20(金)は、ちょこっとでも走って…21(土)は休みの番なので友だちとウォーキング22(日)はラ...
52歳の誕生日たくさんのLINEやメッセージありがとうございます。今日は新型コロナワクチン4回目の副反応で一日中伏せっていました。1番上がった時で38.1度平熱が低いのでツラい～。有給休暇をとっていましたので、元気ならマイナンバーカードの手続きとランチとケーキを買いに行こうとばあばから誘われていましたが、行けるはずもなく、一日中ベッドとお友だち。朝、フルーツヨーグルト昼、フルーツヨーグルトとポテトサラダ夜、フ...
16時で早退してワクチン4回目。いま6時間経過しましたが、腕の接種したところが痛いくらい。明日は有給休暇をとっていますが、しんどくなりませんように。仕事は、このところ同じ配慮ミスが立て続けに。ひとつめは、声の届く応接コーナーにA出版の担当さんがいるのに、外線で通話中のわたしは大きな声で「それはB出版さんで」。はっ！！！と思った時には手遅れ。社名が出ただけで、中身は喋っていませんが配慮不足だったなー。と...
小梅は秋からの不調がウソのようにすっかり元気になって食欲もほぼ戻ってきて（ただ好き嫌いはあり）、吠えることもあるし、シッポも振るし、わたし達がお出かけだと一緒に行きたがるし。今日の夕飯は、小梅はいつものウエット＋カリカリ。そのあとわたしたちの食事時はぴったりそばで、おこぼれ待ち。小梅用に準備していたキャベツの芯と、犬用ビスケットをあげてそれでももっと欲しそうなので、最後に残った白米を。余談ですが、...
のーんびり起床は9:00朝食をとり、胃をひと休みさせて、10:30～11:45で走る？とテキトーな計画を立てて、TikTok沼にどハマり。13:00頃に慌てて準備をしてギュッと靴紐を締めて玄関を出たら、雨でした。諦めて昼食。また胃をひと休みさせて、、、日没前には帰らねば！とやっとスタート。天気が悪いせいか暖かく、昼間は半袖短パンで出ましたが、16時が近づくと気温も下がり長袖＋半袖で、下は短パン。途中で雨が降り出して、ノルマ...
ばぁばがやっと座って朝食なので、おこぼれ待ち。食欲は戻ってきて一安心ですが、ウエットフードとカリカリ（ふやかさずそのまま）以外はムラがあって、わがまま放題。イチゴやリンゴはその日の気分で食べたり食べなかったり。わたしは出勤日。たくさんの伝票もだいぶ片付いて平和に一日が終わりました。途中、上司から、いただき物のリンゴ（2個）を剥いてほしいと。事務所内には5人いたのですが、土曜日ということもあって和気あ...
昨夜の睡眠。今朝は人生初の怖い夢で目覚めました。そして今日も眠い～。でも仕事中は忙しすぎて眠気を感じる暇がありませんでした。「今週は土曜日が出番だから余裕」というのはどうやら誤解。土曜日は電話は鳴らずfaxも来ず、ひたすら自分のやりたい処理を集中して出来る日で、急がない処理は「これは土曜日にすればいいや」と保留カゴへポイポイ。そして溜まりに溜まった保留伝票の山。明日1日で片付くかしら。来週はワクチン4...
眠い。特に睡眠不足でもないと思いますが、眠い。仕事中も眠い。ホルモンバランスのせい？ （まもなく52歳、女子の日はとっくに終了。）11月中旬から12月はとにかく仕事が忙しくて、どんなに睡眠不足でも眠くありませんでしたが今は平和だから眠いのかな。昨夜は布団に入って1分で寝た気がします。普段も寝付きは良いのですが、それでもよそ様のブログを読んだりTwitterを見ながら寝落ちが普通。昨日は、布団に入ってから読もうと...
にほんブログ村のランキングポイントがずいぶん多いのですが、なぜ？すっかり走らなくなり、走るブログから小梅ブログに戻って訪問者さんの数は減りましたがランキングは上がるという不思議。am6:52、生存確認後いつもなら起きて台所にいるばあばはまだベッド。台所も居間も暗くて静か。小梅は居間のソファにいるはず。いつもなら（夏までなら）「朝ごはんして～！！」とうるさい小梅の声がしない。電気もつけず薄暗い部屋でソファ...
このブログは16年前の2007年（平成19年）2月に 「ビーグル小梅と3世代家族日記」 として始まりました。仕事のことも家族旅行のことも控えめで、ほぼ小梅のこと。小梅が成長しきったあたりから（？）タイトルを 「さくら日記」 に変更し、小梅の登場は少なくなり。あ。小梅は今日も元気です。小梅一色の小梅ブログだった頃はビーグルブログの方と少ないながらコメントのやり取りなどがありましたがこのブログから小梅ネタが減ったり...
後半のバテバテぶりがスゴイ。18km、2時間30分土手を56号まで出て、そこからエミフルまで行き、左折。JR車両基地に寄り道。10:00集合、暑くて早々に半袖に。スタート時はたくさんのランナーさんがいましたが、終盤にはランナーさんはまばら。黄砂？なのかこの3日ほどずいぶん霞んでいて今日も。行ったら帰らないといけないので仕方なく走っていますが、もーバテバテ。10km以上走ったのは宿毛ハーフ以来かな。フルマラソンほど、...
お友だちと、ランチ or 散歩 or 軽く山歩き ・・・となりかけましたが愛媛県の新型コロナ感染者が異常な数字なので、どれも自粛。個人的には屋外ならいいかなぁという気はしているのですが、屋内の食事は怖いかな。これだけ感染者が多いと 「誰からもらった」 「誰に移した」 というのはナンセンスと思いつつやはりリスクは回避するに越したことない。コロナ感染対策は本当に人それぞれで「そこまで？」というくらい慎重に感染対策...
ジェットスター便が爆破予告でセントレアに緊急着陸をしたとのこと。乗っていた方、欠航等で巻き込まれた方、大変お疲れさまでした。先日の羽田からの帰りは非常口座席でした。緊急時には協力するという前提で。てっきりこの3列全員が 「協力する」 人だと思っていたら、どうやら窓際のわたしだけだったよう。ランナーという括りではへっぽこですが、足元はスニーカーだし、ごく普通の50代女性よりは体力・脚力はあるはず。でも眼...
世の中には完全にわたしの理解を超える思考の人がいるわけで。いろんな人がいるなあ…。今日の仕事は、ほとんどの時間は思ったより平和に穏やかに。違う部署での、初荷のトラックが無事に出発して、会社中がホッと一息。いつものことながら、落ち着いている時は本当に落ち着いているのに、重なる時は重なる不思議。事務が1人休んでいた今日、営業さんは全員出払っていて1人は応接室で接客中、1人は電話中、手が空いているのはわたし...
仕事始式でした。一言でいって「カオス」今日のところは最悪の事態は免れていますが、明日にはどうなりますやら。コロナの件は、いったい何人休むのかと思いましたが、わたしの予想は外れました。ふぅ。仕事はいろいろありましたが、急ぎは終わらせていたので6:15退勤。夕飯はカニ入り鍋。あったまる～。小梅は元気です。普通のビーグルのように口に入るものならなんでも！！！という食欲はないもののおばあちゃんなりの食欲はあり...
昨夜は、日付が変わった1:23に旅レポ最終話を更新。寝たのは2:00頃だったかな。今朝はゆっくり7:30起床砂糖醤油でお餅を食べて、いつものフルーツヨーグルトは1日3食欠かさず。ばぁばの総合病院予約が10:00だったので、9:15出発。道路は、ずいぶんと空いていてびっくり。ばぁばは夏からの体調不良と10月の脚の骨折以来まだ運転をしていないので、今のところは病院は全部わたしが送迎して、診察室へも付き添っていますが今日は特に...
![こっそり東京[5] 銀ブラ](https://img.blogmura.com/sites/44200/post-images/49876606.webp/crop/435x435)
2022.11.19～20 1泊2日の東京旅行レポこっそり東京[1] 松山-羽田 こっそり東京[2] 東京ドームとアフタヌーンティー こっそり東京[3] 夜の東京駅 こっそり東京[4] 念願の皇居ラン 続きです。7:20 起床 7:36～9:19 朝食の間もなく、観光ジョグ10kmホテルのすぐそばのコンビニでカットフルーツとカップスープを買い、急いでシャワーをして、急いで髪を乾かして急いで急いで ぜぇーはぁ―。この日の予定は、朝のぼっちジョグ以外は...
基本的に走る事は好きではなくて、大会に出るための練習。練習しないといけないことは分かっていますが、玄関を出るハードルがそうとう高いのでとりあえずこの年始休みと、週末三連休の練習メニューを作ってもらいました。「2～4日で10kを1回、7～9日で15kを1回ペースは無理しないで」という事で、今日は10km1日のコースをアレンジして逆から。アップダウン豊富な楽しいコース。分かりづらいですが、グレーが高度。明るい時間限定...
7:30ころ、のんびり起床小梅の事はまさに「老犬の介護」であり、離乳食や夜泣きの「赤ちゃんのお世話」のようでもあり。臭い鼻汁は出ますが、鼻の腫れが少し減った？？？足腰は弱っているものの、身体全体は一時期の弱々しさは脱した感じで、今は命の危機は感じず。とはいえ、日替り週替りなので急変もあり得ますが。わたしは箱根駅伝を見て、午後からはパソコンを少し、夜は旅レポ。自宅敷地から出ず、ひたすらのんびりゴロゴロ。...
![こっそり東京[4]念願の皇居ラン](https://img.blogmura.com/sites/44200/post-images/49844716.webp/crop/435x435)
2022.11.19～20 1泊2日の東京旅行レポこっそり東京[1] 松山-羽田 (12/12更新)こっそり東京[2] 東京ドームとアフタヌーンティー (12/18更新)こっそり東京[3]夜の東京駅 (12/18更新) の続きです。1日目飛行機に乗ること自体が大きな目的で、遊覧飛行状態。水道橋で1号と合流して、1号の会社見学と東京ドームを眺めて、1号のマンションへ行き池袋へ移動してアフタヌーンティー、ホテルにチェックインして大手町イルミネーション。...
7:30起床、朝食その後はニューイヤー駅伝を見て途中、ばあばと一緒に小梅の散歩へ。お天気はいいのですが、風は冷たい。12:30 昼食14:56～ 走り初めはいきなりの限界突破。(*ﾟ∀ﾟ*)よく走っていた頃のマイコースは、日陰で寒そうで、障子山の方へ。適当に来た道を折り返す予定でしたが、知らない道を行ってみることに。この町に長く住んでいますが、全く知らなかった道。道が狭くなっても迷子になっても、走っていればそのうち分か...
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四十九日も明けていませんが、法要は済ませたこともあり予定通り行ってきました。きっと次男も応援してくれているはず、と。3月、突然の次男の死から、まともに練習も出来ず、どこで関門回収か、不安との戦いでしたが家族、師匠、共走ランナーさん、スタッフさんに支えられどうにか完走できました。（師匠も100km完走しています。）ご心配をおかけしておりますが、バッキバキの筋肉痛以外は元気です。...
臨時更新です。愛媛県中予地方の山間部の我が家（築57年？の日本建築）たまたま居間に降りていてばあばとソファにいたところ地震我が家は震度4とのことで、かなり揺れましたが、物が落ちてくることもなく、無事です。今夜は念のため、居間で寝ようと思います。...
～ 閲覧注意 ～お久しぶりです。次回更新は5月上旬の予定とお知らせしていましたが、ふらっと更新です。この1ヶ月は本当に激動。なんと表現すればいいのか分からない、言葉に出来ない1ヶ月でした。幼少期の兄弟次男は2月生まれなので、今年28歳になりましたが3月上旬のある日、その28歳になったばかりの短い生涯を終えました。仕事先の関東で、布団の中で亡くなっていた突然死。あまりにあっけない人生の終焉。ご心配をおかけ...
家族の用事で出かけています。今日は空き時間に成田空港そばのさくらの山へ。しばらく更新をおやすみします。...
新しいものが苦手です。iPhoneもPCも。画像検索によると初iPhoneは2012.8らしく、確かiPhone 4Sその後、6、8となり今のSE（第2世代）かな。今のiPhoneSEになったのは2021.11.23らしい。つまり2年3か月使用。いろいろ検索出来るiPhoneは便利。周りの人が「電話もLINEもすぐ反応する」と驚くくらいスマホ中毒です。肌身離さず持っていてまさに「携帯」しています。著しく劣化（笑）チャレ富士までにはどうにかしなくては。① バッテリ...
今日、4月の有給休暇申請をしました。4月上旬の私用と、4/22のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン翌日。年に2回の棚卸日以外は、遊びでも有給休暇申請に何かを言われることはないのですが唯一 「大雑把でいいので居場所を明らかにするように」 と。緊急呼び出しが可能なのか（前職と違ってそういうことは99％ありませんが）県外で大災害等あった時の確認のためとか？？？富士吉田市って・・・何県？と調べたのはわたし。富士山だ...
今日は画像がエイドの1つしかなかったので久しぶりに過去画像0305での画像をちりばめます。・・・と思いましたが、0305の画像はほとんどなかったので、後半は 「過去の高知龍馬マラソン」画像になりました。*昨日(月)は仕事で、ぜぇぜぇ。山ほど仕事がありますが残業は1時間で切り上げ。夕飯後、早い時間からPCを付けていたものの、たまたま普通メガネだったのでブログを書く気になれず、いろいろ読んで一日が終わり。2019年6月...
3月2日（土）2月18日は20℃越えで暑かったとおもいきや、3月に入って愛媛で積雪。幸い道路に積もることはなく、無事に出勤。年に2回の棚卸で、寒い倉庫作業なのでモコモコに着こんで。お昼は6人でマテラへ。15時終了で、予約していた美容院へ。バッッッッサリ切りたいところですが、いい感じの妥協点を模索。3月3日（日）一面の霜、キンキンに冷えた朝ですが、8:30～地域清掃。各家庭から1人出て、男性は水路清掃、女性はゴミ拾い。...
高知龍馬マラソン前日 (02/17) ← レポはこれで完成速報 高知龍馬マラソン (02/18)高知龍馬マラソン翌日 (02/19) ← レポはこれでほぼ完成高知龍馬マラソン翌々日 (02/20)高知龍馬マラソン ～コメントのお返事など～ (02/21)来年の高知龍馬マラソン (02/22)高知龍馬マラソン2024 ①スタートまで (02/25)高知龍馬マラソン2024 ②スタートから中間点まで (02/25)高知龍馬マラソン2024 ③中間点から37.5kmまで (02/26)高知龍馬マラソン...
高知龍馬マラソン前日 (02/17) ← レポはこれで完成速報 高知龍馬マラソン (02/18)高知龍馬マラソン翌日 (02/19) ← レポはこれでほぼ完成高知龍馬マラソン翌々日 (02/20)高知龍馬マラソン ～コメントのお返事など～ (02/21)来年の高知龍馬マラソン (02/22)高知龍馬マラソン2024 ①スタートまで (02/25)高知龍馬マラソン2024 ②スタートから中間点まで (02/25)高知龍馬マラソン2024 ③中間点から37.5kmまで (02/26)今回はレポではな...
月末処理で、もうバタバタ！それでも今日は走ると決めていて定時終了。 冷たい風が吹き真冬の寒さの中、東温市スマートインターまで。3/23開通の準備が着々と。走り終えてからまた仕事に戻り1時間ほど。あとは月曜日に請求書発送をしたら2月の処理がほぼ終わり。2月は早かった～。3月も、あっという間に過ぎそうですが、頑張ろうっと。...
ホテル・温泉旅館などわりといろいろなところに泊まったことがありますがドミトリーやカプセルホテルは未体験。2020年の高山ウルトラを走ることにしていて、名古屋のドミトリーを女子3人で予約。その時は4人部屋を3人利用確約だったので、ドミトリーとはいえ、仲間うちのみ。今、ホテルを予約済みなのは3月、県外の友だちが松山に来るので松山泊。4月のチャレ富士5月の萩往還6月の旅行9月のしまなみそして来年2月の高知のホテルも...
今年の高知龍馬マラソンどの大会でもよく言われるのが 「恰好（見た目）だけは速そう」実際は遅いのですが、見た目は速そう・・・と。いつも言っていますが、締め付けるものが大嫌いで、我慢できるのはゲイターまで。アームカバーはフィットしていますが、締め付けはなく時々履く2分丈？くらいのスパッツ（ラン用ではない、下着感覚に近いもの）も、締め付けはナシ。とにかく汗かきで、日焼け対策は気にしつつ露出するタイプ。昨年...
高知龍馬マラソン2024のYouTubeをいろいろ見尽くしていますが今日もまた新しいのを発見して、なかなかよかったので勝手に紹介。瞬きもせず（嘘です）じっくり見ていたら、次々と出てくる友だち。そしてわたしは出てこず・・・。愛媛県民のわたしですら、知っている人が4人も出てきたので高知県民の方でしたらたくさん居そう。走られた方も、そうでない方も是非。といっても見ず知らずの方のですが。 *こちらも見ず知らずの方のYou...
高知龍馬マラソン前日 (02/17) ← レポはこれで完成速報 高知龍馬マラソン (02/18)高知龍馬マラソン翌日 (02/19) ← レポはこれでほぼ完成高知龍馬マラソン翌々日 (02/20)高知龍馬マラソン ～コメントのお返事など～ (02/21)来年の高知龍馬マラソン (02/22)高知龍馬マラソン2024 ①スタートまで (02/25)高知龍馬マラソン2024 ②スタートから中間点まで (02/25)21.0975kmの記録は 2:47:30 （ネット2:43:54）22.1km ナスゼリー・ゆ...
* 本日2つ目のレポ更新です。高知龍馬マラソン前日 (02/17) ← レポはこれで完成速報 高知龍馬マラソン (02/18)高知龍馬マラソン翌日 (02/19) ← レポはこれでほぼ完成高知龍馬マラソン翌々日 (02/20)高知龍馬マラソン ～コメントのお返事など～ (02/21)来年の高知龍馬マラソン (02/22)高知龍馬マラソン2024 ①スタートまで (02/25)Photo by 高校の友だちJちゃん9:00号砲、Dブロック最後尾のわたしたちがスタートラインを越え...
高知龍馬マラソン前日 (02/17) ← レポはこれで完成速報 高知龍馬マラソン (02/18)高知龍馬マラソン翌日 (02/19) ← レポはこれでほぼ完成高知龍馬マラソン翌々日 (02/20)高知龍馬マラソン ～コメントのお返事など～ (02/21)来年の高知龍馬マラソン (02/22)いつものごとく書くのは指なので、どう展開するか分かりませんがレポ。前日と翌日のことはリアルタイムでほぼ書いたので、当日のことを。事前に決めていたのは、【6:30から...
今日は寒かったので走らず。まあ日曜日にフルマラソンを走っているので、1週間は休んでヨシという自分基準。午前中に柴田園にお茶を買いに行き、一方通行に入りかけるはそれからエミフルに行く時に赤信号の停止線が分かりづらいはやっぱり慣れない道の運転は大変。（助手席のばあば撮影）今日16:00開通の外環状【訂正、24日でした】東垣生ICで降りたら松山空港へ行くには滑走路脇の道路へ迂回がおススメと新聞に出ていましたがなん...
沿道に応援に来てくれていた高校の友だちから写真が届きました。別の友だちが持った「がんばれ」うちわが絵になる～。（自分が被写体なのに言い過ぎ？）いろんな方から写真をいただいているので整理してレポを書きたいと思います。macotoさんの写真には偶然写っているのもあって嬉しい～。 ※今日は30分だけ残業21:00～23:30 夜のお昼寝日曜日、高知龍馬マラソン月曜日、高知で過ごして火曜日、脚の筋肉痛・腕診察水曜日、2時間残...
レポではありませんが、レポのようなものになると思います。まずはコメントのお返事をこちらで。＞（イチゴ）いったいどうやって保管して持ち歩いているのだろう・・・こうやって持ち歩いて（浜幸の いちご大福2個と、いちご大粒4個と、麦茶少し）こうして食べています。(*^^*)サブ3のラン友さんに教えてもらった技で、「朝の早いうちに荷物預けに行き、一度ホテルに戻って支度、ホテルから走れる格好で出て、そのままスタートブロ...
昨日は給料日。普段の明細は経理の人から事務的に受け取りますが、4/25だけは社長から個々にお話付きで受け取ります。雨がザーザー降っていて走らず帰宅。夜は姉とばあばと3人で電話しながらブログ執筆。（東京の姉 vs 愛媛2人、スピーカーで）iPhoneの写真をブログに載せるにはiPhoneからの方が楽なのでiPhoneSEでブログを書きつつ、iPhone8のスピーカーで通話しつつ、iPadで画像チェック。魚の名前や絵画の名前は姉とばあばに聞...
4月15日から16日の土日で、ばあばと姉と四国半周の旅をしてきました。事の発端はANAの国内線どこでも平日片道7,000円セール、2/28と3/1の2日間のみ発売。3/1夜に姉と電話中に「飛行機が安いから帰ってくれば？」から。あと数時間でセールが終わるので、悩む間もなくわたしの土曜日休みに合わせて、4/14(金)～18(火)に決定。で。さて土日で、どこへ行く？姉から宮崎の高千穂峡（八幡浜からフェリー）の提案もありましたが却下で、四...
日々、続々と迷惑メールが届きますが、かなり正確に迷惑メールフォルダへ。稀に必要なメールが迷惑メールに入っていたり口座のない銀行からの怪しさしかないメールが正規のフォルダにあったりしますがほぼほぼ正確な振り分け。今日のメールは発行元は確かとのお墨付きで、某決済サービスより「◯◯の支払いを承認しました」「お客さまの注文を処理するまで未決済の取引として表示されます。」はい？結局これは支払いを認めたのか？未...
今日は友だちとウォーキング紅葉の季節も桜の季節も、通谷池が多かったので、今日は友だち宅方面で。7:01松山城へ。まずは県庁裏から。愛媛の観光地といえば、道後温泉＆松山城子どもの頃、お城といえば「山の上にあって古いまま」が当たり前と思っていました。天守広場からよしあきくん（加藤嘉明）ピンクもあって、三色つつじ日赤方面二之丸史跡庭園の方へ降りて、松山城終了時間が早かったので観光客というよりは地元の方が多か...
ばあば撮影 ☆今日は出勤の土曜日6割事務員、4割作業員応援定時で終わって高校の友だちと食事へ。トスカーナの休日でのんびりお喋りしてきました。コロナ禍、3年ちょっと。何度かウォーキングはしていましたが、食事はコロナ騒動後、初（らしい）。えー、3年ぶりの食事？？？今日は昼間にほっとんど動いていないのに、夕飯はなかなかの高カロリー。明日の友だちとのウォーキングで今日の分を消化しよう！最近は全くパソコンをつけ...
東温市は麦の産地国道と県道の間をウロウロ走ると汗、走り終わると大汗だらだら。 ☆昨年夏、ばあば入院中にわたしが世話をしていて、鉢をズラそうと思ったら少ししか動かず。鉢の下から根がこんなにも伸びていました。いろんなお花がたくさん。（お世話は全面的にばあば）...
予定では走る日でしたが、走らず。仕事は久しぶりに爆発案件がありましたが、定時でピッと終わり、お風呂の灯油を買って帰宅。ちなみに105/Lガソリンはたしか162/L（会員割引やエネキー割引で、それから−3円）先週末の四国半周の旅は、わたしのチビ車ではなく、ばあばの普通車でした。結果的に638kmのドライブでしたが、木曜日にガソリンを満タンにして金曜日に姉を迎えに松山空港往復、そして土曜日に出発。途中で給油が必要なこ...
大塚国際美術館その存在は知っていましたし、「行きたいな」と思っていましたがもともと美術館が好きというわけではなく、「行けたらいいな」くらいの軽い気持ち。愛媛の自宅から日帰りで行くには遠すぎて、今回やっとお泊まりで行くことが出来ました。 感想は「すごい」のひとこと。入館料は日本一高いと聞きましたが、3300円。前売（スマホでサクサク）で、3160円。何も考えずエスカレーターに乗りましたが、階段にすればよかっ...
仕事は定時で終えて走りました。東温スマートインター工事（振り返って）いままでは小野カン方面でしたが、いろんな工事の進捗を見るのが楽しいのでこれから秋まではこのコースになりそう。こちらへ走る1番の理由は「眩しいから」17:45スタートだと西へ向いて走るのは眩しいので、とりあえず東へ。それから母校東温高校をチラッと見て、塀の向こうに見える部活中の整列した生徒さんに心の中でエールを。一級河川の重信川沿いに走っ...
土日で母娘旅行をしてきました。計画を立てて旅をして、写真で思い出を振り返って。これからブログを書いて。サイズ感がおかしい。 ☆仕事は定時終了。豪華な夕飯のあとはみんなの写真を見返して、米津玄師のレモンで盛り上がって遅くまでお喋り。レポを書ける気がしませんが、ぼちぼち頑張ります。明日(火)は走って明後日(水)は歯医者さんクリーニングで明々後日(木)は走って、の予定。どのくらい予定通りに進むかな。...
徳島駅直結のJRホテルクレメント13階で目覚め、旅ラン。ここは2014年4月のとくしまマラソン以来。（その時は鴨島のホテル泊）旅ランは1時間程度の予定で、まずはとくしまマラソンスタート地点へ。愛媛県民のわたしが、香川観光の翌日に高知龍馬マラソンのTシャツを着てとくしまマラソンの思い出を辿る旅ラン。（脚が短く見える撮り方…）なんと！ホテルから県庁付近までの1.5kmのデータがない！ショック…。JR徳島駅から県庁付...
5:45出発、雨の中を安全運転で香川県の新屋島水族館へ。徳島県鳴門市に移動して大塚国際美術館へ。なんでもない土曜日なのにたくさんの来館者。どちらもGWはすごい人出なのだろうな。充実の1日。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
月曜日、走れず火曜日、7km水曜日、黄砂木曜日、黄砂金曜日、雨【今日】土曜日、雨＆お出かけで走れず日曜日、走れたらいいなあ次のレースは5月の宿毛ハーフ目標タイムは昨年より速く。昨年はほぼ練習なしぶっつけ本番で3時間弱でしたから、アクシデントさえなければクリア確実。7月、萩往還マラニック33km7月、汗見川ハーフ8月、エントリー予定9月、しまなみ75kmウォークお友だちのウルトラレポを読んでいたら、やっぱりウルトラ...
いただきました。2本セットで。わたしはお酒は飲めますが、ほぼ飲みません。日本酒・ビール・ちゃんとした焼酎は美味しくないから飲まない。ウイスキーは不味くて飲めない。 安い（薄い）チューハイなら、飲んだ方がいい空気なら飲むけど、出来ればパスしたい。ワインは誰かのお供なら飲んでもいい。唯一、あれば飲みたいのが梅酒。（買ってまで飲みたいとは思わない。）姉と電話をしながら、届いた箱を開けて、「梅酒もらった～...
天気予報通り黄砂がすごく、さっさと帰宅。会社は松山市の端っこのほうにあり、隣町から車で通勤。4月になり、新しい制服の高校生たちを大きな通りで見かけます。そのうち、みんな裏道を覚えて大通りを通らなくなると思いますがわたしの高校時代も、何度となく通学ルートを変更しました。当時はかなり危ない自転車の乗り方をしていたな。2人乗りはしませんでしたが、並走は当たり前。大きな事故も怪我もなく3年間の自転車通勤を無...
朝食も昼食も消化しない感じ。ストレスから胃が消化を拒否している感じ。仕事は定時で終えて走ってきました。明日がよかったのですが、明日と明後日は黄砂がすごいらしく洗濯物は部屋干しで、循環器など持病のある人は注意と、今日からいろんな警告が。そんな日に口呼吸で走るのはマズイと思うので、今日に繰り上げ。10kmには届きませんが、まあ走ったのでヨシ。椅子を買いました。（2,080円）ばあばの旅行用に持ち歩けるタイプ。...
真綿が時々大暴れ。今日は夕飯後に3kmか5kmか走る予定が走れず。そもそも真綿うんぬん以前に一度帰宅してしまうとスイッチが切れること多々。昨夜リセットして、バッテリーの減りは少しは改善したようなまだまだ減りが早いような。9月のしまなみウォークがGPS起動21時間くらいなので朝から翌日の昼過ぎまでは持ち堪えてもらわないと。（ダメなら途中充電しながら歩きますが） ☆秋？冬？に心労から痩せていましたが、また戻ってい...
朝はお墓参り、その後はATMで振込。その後、アフタヌーンティーへ。松山三越の上に出来たホテルLEPO、restaurant AINO友だちに誘ってもらってアフタヌーンティー。なかなか松山でアフタヌーンティーがなかったので嬉しい。半個室で、隣の声は聞こえますが、落ち着いて食事。別の部屋ではたまたまある会（オフ会かな）が行われていて、何度も通る人を見て楽しませていただきました。テレビで見るような方たち、可愛い。ランでも何で...
なかなかいい感じ！ 東温高校まで12kmの予定は短縮して10km18:50に走り終えたとき、まだライトは要らないくらいでした。8月までびっしりマラソン大会があるので、速さは求めませんが、「1回の距離を長く」頑張りたいと思います。具体的には1回5kmが基準でしたが、1回10kmに。4月は月間100km目標。肉眼と写真がこれほど違うのはどういう仕組みなのだろう。明日は走りません。お墓参りとヌン活と献血。...
「1日たりとも忘れることはない」と言いますが、まさに小梅のことは1日たりとも忘れた事はありません。16歳3ヶ月生きて2月15日に旅立った小梅。小梅がいなくなって、もうすぐ2ヶ月。最初のうちは小梅を思い出しては泣き、ブログに書いては泣きどれだけ泣いたら気が済むの？というくらい泣きましたが最近、やっと「あ、もう何日も泣いてない」と。小梅に触れたいなー。小梅の匂いを嗅ぎたいなー。小梅と眼で会話をしたいなー。あん...
