今日も迷子

ほんっとに嫌になる。なんでこんなに方向音痴なんだろうGoogleマップの経路案内が全然役に立たなくてどこに進んでるのか、どこが目的地なのかわからなさすぎる。とても良いところなのにのんびりするほど気持ちに余裕がない。タクシー使いたいくらいだけど薬局に寄らないといけないから乗れない。。薬局を家の近くに変えればいいんだよね薬の取り扱いがあるか、医療券が使えるか、確認しないとだけど…ドラッグストアだと楽よね比較的大きめの病院付近ならいけるかな来るたびに疲弊して不機嫌につき合わせて先生ごめんなさいと思うけど、どうしようもない(笑)次こそ迷わず不機嫌にならずに通院ができますように！今日も迷子

blogお引っ越し必要なの？！

いやいや、困る。備忘録みたいなものになってるけど2006年からの記録が消えるなんて無理！生きてきた証だし。blogのお引っ越し苦手だなーなんて言っていられなくなった。この先、なくなる可能性が低い会社、、CyberAgentなのかなgoomailが使えなくなって、つい最近復活できたばかりなんだけどSMSうまくいかず電話で認証コードを聞くあれ、アメリカの番号からかかってきて、機械音声がすっごく怪しく「gooです」ってイントネーションなく話しはじめるの、めちゃくちゃ怖かった。。え？ホンモノ？大丈夫？なぜアメリカからから？？でもblog使えなくなるのも困るしと思って何度もほかのメールでサポートしてもらってなんとか復活できました。と思ったらblog閉鎖。。うまく引っ越しできなかったら人生終わるくらいの存在になってい...blogお引っ越し必要なの？！

からだが変。。

激しくはないけど、めまっていて動悸？が止まらないし、不安な感じも続くしPNES症状が昨日から出るしだるくてしんどい。眠くていつもなら電車で爆睡するのに動悸で眠れない。明らかにおかしいです。。薬の量を減らしたからなのかコンサートのチケット当落が今日だからなのか転職の面接がうまくいかなくて不採用になったらどうしよう辞めるかも、を知ってるひとたちにどの面下げて会えばいいんだろうと思ってるからなのか全部かな？薬の増量/減量は、難しいことが多くて元に戻す方が多い気がする。体調悪くなって、そのうち慣れるだろうと思ってもその体調悪さが勝ってしまうから諦める…離脱症状は、強くないにしても出るわかってるので、ちょっとずつ減らしてるところだった最初を100としたら数ヶ月75次の数ヶ月50（今ここ）という割合で減らしています。...からだが変。。

年度始めの受診でイライラ

病院が変わって初めて行ってきました。5時半起きとかほんとしんどい。電車乗ってる間にものすごく混んで座ってるのに身動きとれない、になって乗り換えで人に揉まれて、最寄駅に着いても人に揉まれてどこに進めばいいか見えなくて雨とビル風で傘は諦めてGoogleマップの案内で病院向かったけど全然着かないし初めて行く病院、薬局で勝手がわからないから疲れたしなのに薬局も見つけられないし処方箋に印鑑押すの先生忘れてたしGoogleマップは駅に戻してくれないしビル風の嫌だけど、建設中のビルが多すぎてどこがどこだかわからんしイライラw傘さすのやめたから髪ボサボサで化粧も落ちてきてそれで顔死んでるから悲惨よさらに、入院期間の傷病手当申請するのに、書類を依頼していて、出来上がってたから受け取りに行こうと思ったのに引き換えの紙持ってな...年度始めの受診でイライラ

パニック発作引っ込め‼

どうしても座れない。どこから乗っても違う路線を使っても何がなんでも座れない。大丈夫かもしれない！と思って（思わなくても乗らないと帰れない）ドア近くに乗りました。スマホ見てたら怪しくなってきて慌てて外を見る夜で反射してるから外がよく見えないけどがんばって見る。マンションの暖色の灯りをきれいだなーってぼんやり見るようにしてちょっと落ち着いた。次の駅に着いたら薬飲もう…次の駅に着かない！こんなに時間かかるんだっけ？！そろそろやばい。。気持ち悪くなる感覚がよみがえってくる薬を飲めて、気を紛らわせるために外をひたすら見る。灯りきれいだなー落ち着くなー癒されるなーあと1駅。大丈夫。がんばれ私駅に着く直前で電車が止まりました。なんで今なの！と一気に不安になったけど無事に帰れました。電車、好きなんだけどな。あの感覚よみが...パニック発作引っ込め‼

すごくどうでもいい呟きです

退院してから電車乗るの初めて。発車メロディーが変わってた！新曲♡祝日だから子どもが多めだね。きょうの予約しか取れなくてやむなく世の中がお休みの日に美容皮膚科へ。。モニター価格で施術を受けたので最後の写真撮影に行きます。せっかくだから寄り道しようと思ってるけど人が多かったら引き返そう…電車の暖かさと揺れ音は眠気を誘うこれが大好きです。明日はやっと退院後の外来受診でちょっと遠いから長く乗っていられて嬉しい🥰降りる嫌になるよね仕事を変えたくて、数駅しか電車に乗らない場所だからいけるのでは？と思ったり在宅のラクさは何にも敵わないからなーと思ったり迷うすごくどうでもいい呟きです

日常帰ってきた

退院した翌日からしごと復帰。2日間とも当たり前のように残業しました。しごとが遅いから、です。。おうちは寒くてやる気が削がれるためお休みの今日も何もしたくない。。暑いあの部屋が恋しいですエアコン切っても23℃以上あった活動する気がおきる温度と環境。やっぱり気を遣うよね、おうちというのは。早くも疲れはじめる笑勤務時間を延ばしたいと思ってるけど、元々の定時まで残業しても、時短でしごとしてるのと同じ業務量しかこなせていなくてヘコむ。1時間あたりの業務量で査定されるからね、勤務時間が長いほど、業務量の割合が低くなってしまう厳しいねぇ。。常々、向いてないんだろうなーと思ってるのにまだ居る笑復帰したら、会社が欲しい人材の話が出ていてみんなで、私たち居られなくなるのかねってw我々のしごとを半分は外注したいみたいだし、大事...日常帰ってきた

毎日更新あと1日

Day？？明日退院します！あっという間だったようなふた悶着あって疲れたような今回はじめて、ほとんど毎日熟睡できました。前より、言いたいことが言えるようになったと看護師さんに褒められました（笑）確かに。いつもね、言いたいことが言えず悶々として不安定になる日が多かったと思う。いままでこんなに主張することなかったよねって。そうね。相手によるというか、モヤる原因がはっきりしてたというかなんでこんなこと言っちゃったんだろうとかこんなこと考える私って最悪だなとか自分を責めるだけなことが多いけどえ？私が悪いのか？？という気持ちになることが多くて。静かに怒りが爆発でしたw直接、医者に「なんなの！！」と怒ったこともあったけど看護師さん経由で伝えてもらうことが多かったです。とりあえず、溜め込む傾向にあることは何年もかかわって...毎日更新あと1日

毎日更新あと2日

これこそ快晴！あったかいなぁ光合成できる^^そんなお天気だからかいつもより人が多い気がするスケッチしてる方々もたくさんいたり親子で遊んでたりいいとこに住んでるねーお散歩できるところがあって羨ましいです海外からの観光客さんたち、逆に少ないかも。平日のツアーなのかなきのうの夜は自分を追い詰める特技を披露したため泣いて疲れてすぐ寝られました。こどもかな迷子になると戻るのに時間かかるし早いけど帰ろうかな光合成気持ちよかった☆毎日更新あと2日

毎日投稿あと3日！

忘れてたわけではないですよタイミングが。。お散歩もしてなかったのに何をしていたんでしょ？今晩も泣いて泣いて泣いてました。自分を追い詰めるのもはや特技だな……毎日投稿あと3日！

お散歩日よらない！！

強風なんだが！これはお散歩する気候ではない気がするよ風に煽られて石の上で転ぶかと思った。落ち葉と木の枝が飛んできて痛いし笑この強風がなければ晴天で気持ちよかっただろうなベンチでお弁当食べてたおじちゃんたちごはんが飛ばされてないといいな……あったかいもの欲しくなるけどお散歩中はダメなの。それなら帰ればいいよねいや、帰りたくないから耐え忍んでる。いま人口多いはずだから絶対嫌。100%在宅勤務だとこの寒さとか、ゴォーって鳴る風とか、木がゆっさゆっさしてるのとか体感することがないからね、これも大事かなと。そう思うようにしないとホントに吹き飛ばされそう！だめだ。帰る！！お散歩日よらない！！

毎日更新そろそ終わる

Day12きのうで危うく更新が途切れるかと思いましたがセーフでした。ここ数日、生活リズムがとても良くて21時に寝て7時半くらいに起床しています。8時の朝ごはんまでに身仕度を終えて8時40分～9時くらいにの間、朝回診をテンション低く待ち検温で看護師さんとかかわって元気になり部屋のなかで、ラジオ体操バレエバージョンをしてます。午前の作業療法に行くかたたちが出たあと、朝ごはんのつづきです。パンをトースターで焼いてもう10時になっていることが多くてすれ違った看護師さんにあら、おやつ？笑いえ、、朝ごはんです。。ここからコンサートのアーカイブ配信をひたすら見てあっという間に12時。午後は外へお散歩に行って寒くてそそくさと帰ってくる。そのあとは……ぎりぎりまで何度でも見たい配信に没頭してたぶん来ると思われる午後回診を超...毎日更新そろそ終わる

毎日投稿おわるとこだった

あぶなーい書くタイミング逃してました動画見すぎてました…間に合ってよかったーはー危ないところだった。消灯時間になりましたが向かいの病棟の窓からもれる灯りがこの部屋のカーテン越しに見えてほわんと、綺麗です。今まで日課にしていた、月とオリオン座の確認を今回やっていないのできらきら不足。なので、こんなほわんの灯りでも綺麗だなぁと思います。あ、月は窓越しに見えたな。とてもいい感じの丸さと大きさと明るさでした。今日もお散歩しましたがお気に入りの場所で座ってスマホいじってたらおちりが冷えてめちゃくちゃ寒くなって早めに帰ってきました。寒いね。。ベッド柵ってみなさんどうしてるのかなあると落ち着くんだよね…小さいクッション持ってるのが落ちないしなんとなく、今日は下げたまま寝ようと思いましたがいや、ものが落ちるとかでなく、発...毎日投稿おわるとこだった

毎日投稿つづいてる！

Day10ちいかわの話です。はじめは、懐かしいお菓子が出てくるのが好きで（純露ということばが通じる世代）アマプラで一気見していました。職場でもちいかわ好きな人が多かったのもあってうさぎがかわいすぎると思うようになりポップアップショップを見つけると並んじゃったりガチャ見つけたら回しちゃったりちっちゃいぬいぐるみとかいろいろ増えていきました。しかし！ちいかわのスゴさは全然かわいいだけではなく。ちいかわって弱虫なところがあってたぶんお勉強も得意ではなさそうでうるうるして、うわぁぁってなることも多いけど、怖いのに討伐がんばってたり草むしり検定に落ちちゃったけど、次は受かるように一生懸命勉強してたりがんばって生きてる！すき焼きセットが当たる懸賞に応募するのも、みんなと一緒に食べたいから。ともだち思いでとってもやさし...毎日投稿つづいてる！

悲しいと怒りと

昨日の虚無のつづき思ったとおりだった。しれっと「今日検査の予定がありますので」なんで？なんで当日の朝になって言うの？しかも、しれっと言うのやめて。検査行ってくださいね→はいわかりました。っていうのが常なんだと思うけどそうじゃないんだよ。なんでその検査が必要で、だからいつ受けてね、がないのは私は嫌。検査を受ける理由を聞いたけどなんか曖昧なよくわからない答えしか返ってこなくてその理由なら、前々から予定しているはずで（入院時したらついてくるルーティンの検査なら）そう言えば良くない？前もって知らせると私が不安になるから、という理由にはならないと思うの。既往があるから検査しておきましょ、くらいに言われても不安要素にならない。とりあえず感があるからね。こういう感じが続いてるからつらい。。結局、つべこべ言ってる私が悪い...悲しいと怒りと

毎日更新継続中！

Day8虚無。一旦、虚無です。毎日更新継続中！

とりあえず気に入らない

わかってる。私いちいちうるさい。でもさごめんだけどイライラしちゃうのよ。しれっと検査入れてくるのやめてくれないかなまだ聞いてないんだけど病院のアプリでお知らせが届いたよ。いつ依頼かけたのかな？あえて当日に伝えてくれようとしたのかな？だよね。アプリはフライングしちゃったんだよね。いや、そもそもなんで？あーモヤる！外来の主治医ではないから、あまりぷんぷんしたくないし郷に入っては郷に従えと思ってるよでもさ、、初日に、え？？って思っちゃったからなんかね。良くないけど。そういうイメージついちゃった私のなかで気持ちが堂々巡り。明日の朝悲しくなりませんように平和な1日でありますようにお願い！とりあえず気に入らない

今日も忘れず毎日投稿！

Day6？青空がきれいあまり空を愛でられる場所がないので外に出ましたが寒い。今日は晴れてるけど風吹いてて寒い。空が見えるお部屋がいいなーここに入院すると建物しか見えなくて寂しいです。部屋から出れば外を眺められるところはあってでも楽しい景色ではないというか楽しいひともいるかもしれない、というか夜はすごくきれいです！今日ものんびり。のんびりは、まあいいよ。ただテレビを全く見ないのと、SNSも時事ネタみたいなのを見ていなくて最近の出来事がなにもわかっていないです。余計な情報入ってこないからいい気もするけど。どうなんだろう午前中は、きのうリアタイできなかったLIVE配信のアーカイブを観てました。21時の消灯時間にちゃんと寝るからそれより遅い時間の配信は参加できなくて悲しいLIVEの意味なくなるじゃない？アーカイブ...今日も忘れず毎日投稿！

おやつの時間

つい買っちゃうお菓子たちを消費します^^平日はいつ医者が来るかわからないからごはん直後に少し食べるかどうかなんだけど病院の土日は平和で本当に好き。夜勤の看護師さんがあいさつに来てくれる前後は誰も来ないとわかっているので気兼ねなくボリボリしちゃう。看護師さんに見られるのも実はちょっと恥ずかしかったりします（いつもやらないくせにちゃんとお皿に移して食べてる）このボリボリ咀嚼音が外に聞こえてないかは不明です先日は芋けんぴでしたがコンビニで細いじゃがりこが気になっていまはじゃがりこボリボリです。しょっぱいの食べたら甘いの食べたくなるよね人間だもの……甘いのラインナップはチョコのお菓子とグミを何種類かストックしてます病院のごはん、量が多いから完食できずともお腹いっぱいになってそれでお菓子を食べるお腹の余裕がなくなっ...おやつの時間

入院中は毎日更新！

外散歩の予定どおりきのうは2時間外で過ごしました。と言っても、最初の10分くらいと帰りの10分くらいはどこかに座って友だちにLINEしてただけ。。お気に入りの場所があるのですがなかなか見つけられずあっち⇒⇐こっち看板を追って探しました。途中で表示がなくなると焦る寒波だってよ？晴れじゃなかったら雪になる寒さだって！早く帰っておいで出かけるときに大好きな看護師さんがいて声かけてくれました。嬉しい(*^^*)あったかい屋内から出ると結構気持ちよくて、そんなに寒さを感じず早く帰らなかったw風が吹いてて、噴水が風向きに飛んで来るの冷たいのにそのまま水しぶきも浴びてました。そういうことをしてると風邪ひいて後悔するよ…無くなりかけてる水を2Lと、チョコが無性に食べたくなってコンビニ寄り道して帰棟。悲しくなる出来事から一...入院中は毎日更新！

涙は無限

夕方あんなに泣いても、夜も泣けるし、日が変わって朝からも泣けるし、いまも泣いてずーっと涙が止まらない。気を抜くと泣く。。気力がなくなった球春やってきたのに…野球も楽しくないベッドから降りることもめんどくさいでもトイレ行きたい。。きのうの無気力で髪洗わなかったから今日は洗いたい。このままぼーっとしていたい。16日までの配信アーカイブはつけておこうなにかしたい気力はあったわww思ってることはノートに全部吐き出したのでエポケー状態です。光ってない景色見てもつまらないしお茶飲むためにお湯を汲みに行くのもめんどう。ひたすらネガティブな投稿でした😣⤵涙は無限

つらいを引きずる

寝たりうとうと目覚めたり昨日のことが消化できてないから頭から離れない。4時にしっかり目が覚めてノートに書き書き。。あとで絶対眠いな急にお腹空いた昨日のおいしそうなごはんはちょっと食べてそのあと、硬い芋けんぴをボリボリ。いいもの持ってたわモヤったりイライラしたりかなしくなったり負の感情になったとき硬い食べ物にあたってます(笑)すごく硬いグミとかすごくいいダメだ8時のごはんまで寝よう。。つらいを引きずる

話せないのではなく！

話したくない。できれば今日はもう来ないでほしかったなんで苦しいときに止めを刺すようなこと言ってくるんだろう。私が悪くてわがままだと言われてるみたいでものすごく悲しい。日本語の表現があまり好きではないな…と初日に思ったけどまただよ反論したいところだけど話す気力もない。明日になったからって話せるかわかんないよいまは看護師さんにしか会いたくないこういう日に限って食べたいメニューなの不思議。食べな？ってこと？？過呼吸になった時間に吸った空気でお腹いっぱいでも食べないと、食費がもったいないなw話せないのではなく！

毎日更新中

Day3よく寝たーイヤホンずっとしているのもあるかもだけどこの部屋のドア閉めるときガタンって音がするのを気づかせない看護師さんたちに感謝の日々です。その音でびっくりして目が覚めたり発作がおきるのが嫌で、毎時間気にしてたからその心配が薄くなった気がします。家族に毛糸を持ってきてもらったのでずっと挫折していたものを編もうかなバッグ作るとき底楕円の部分が一向に作れる気がせず太めの糸で練習してみたりもしたけどなんかダメで全く進まない。時間あるし完成させたい！同じ病棟の方々と少しだけ交流するようになってあいさつくらいね精神科って退院するのがあまりポジティブではないというか手術して治りました、やっと帰れる、やったーという感じは少ないです。やったー！な人もいると思うけど帰るの心配すぎるもう少しここに居たい元の生活に戻る...毎日更新中

毎日更新

Day2☆いい天気！10時ごろ中庭へお散歩行ったらめちゃくちゃ寒かった12月くらいだと、完全防備じゃなくても外を歩けたけど2月は寒い。。部屋のなかがエアコンなしで過ごせるくらい殺人的な暑さで困るというのは贅沢な悩みだとわかりました。ちょっと雲も出てきたけど少しだけ外に出ようかな完全防備だと、どこ行くの？になりそうだからさらっと羽織るくらいの装備で。昨日の午後は目がえぐられそうな痛さでベッドでうぅぅ…となっていたら夜になってしまい薬も飲んだけど、しばらく痛いなと思いながらそのまま我慢して過ごしていたせいで、遅すぎでした。もう持ってきた薬ではどうにもならん。最近ほとんど軽く済んでいたので弱めの薬しか持ってこなかったことを後悔してます。片頭痛の話ね。激痛ではないけどまだ痛くて強力な注射を、家族に持ってきてもらう...毎日更新

今回こそ毎日更新！

リベンジ入院しました！昨日は朝早く出たから眠くてお昼寝もして夜も8時半ごろには眠くなりばっちり寝ました。音対策で、イヤホンして音楽聴きながら光対策で、アイマスク装着して乾燥対策で、お布団すっぽりかぶりパジャマはもこもこのルームウェアを持ってきましたが病院でレンタルのパジャマが非常にラクで（タオルレンタルするともれなくパジャマもついてくる）ビジホのパジャマみたいにラク。もこもこで寝ると暑くて汗かくこともあり快適さを求めて、レンタルパジャマを着ようと思います。本当はタオルも類も全部持ってくる予定でした。でも部屋代に含まれてるなら…借りようかなバスタオルもってきても毎日洗濯しないので部屋の日が当たる場所を移動しながら干して2日は使っていました。日光消毒です。さて、今回のチームの先生がたはお世話になったことがある...今回こそ毎日更新！

10両編成なくしてほしい

前回のダイヤ改正で15両から10両になった電車が多すぎるグリーン車が2両あるから実質8両。昔は8両で良かったのかもだけどいまは朝から夜までぎゅうぎゅうだよ。。15両にするとすかすかになるってことだよねもしかしたら薬飲んでおけば乗れるかも！と思って並ぶもののやっぱり乗れない。混雑がすごくて。乗れないのが悪いので行き先違って途中で乗り換えが必要だけど15両の電車をいつも待ってる。帰宅ラッシュとか、混む時間は座れそうな駅まで遡ってます。3つ前くらいの駅から乗れば望みがあるから。これ、どうにかならんかねいつか議員さんが10両廃止しますって掲げていたのはどうしたのかな？？そう簡単には変えられないというか変えられる力があったら相当だけど。つらいなって同じこと思ってる人いるかなぁ10両編成なくしてほしい

痛くてイライラ

親知らずのところほっぺも腫れてるから口がちゃんと開かない開かないけど歯みがきしたい。でも歯ブラシが腫れてるほっぺにあたると激痛です。喉も顎下も痛いのつらい。。昨日は1日中カロナールひたすら飲んでたけど今朝（まだ3時だった）飲んだきりなので回復はしてきているっぽい。抗生剤を飲み始めたおかげなのか？この腫れが治ってくれないと困る。でも抜歯することにしたらまた痛くて腫れるのが何日も続くってことだから、それは避けたいです。入院までの間は、なにも支障がないように平和に過ごしたい。もし痛いが続いてしまうと入院中は好きに薬を飲めないのがしんどいので非常に困ります。なんで今年始まったばかりなのにこんなうまくいかないんだろう。。私バチがあたるようなことしたかな？痛くてイライラ

親知らず

痛い！抜いたわけではなく腫れてるだけなんだけど。ちょっと腫れることは時々あって数日で収まるから、またかぁ…と思ってました。収まるどころか痛くて眠れなくなり喉まで痛くなり口も開かず耳の下？顎？あたりも痛いしなんなのよー初詣行ってないからかなお寺の近くまで行ったのにスルーしちゃったからかなカロナール飲んでしのいでいます。飲むと落ち着くけど、またすごく痛くなってカロナール。年末年始コロナになったおかげでいっぱい家にあってよかったよ…歯医者さん行けることになったのでもうちょっとがまん親知らず

出社してみる

出社というか、いまは会社に遊びに行ってみんなに会う機会を作ったり雰囲気を感じたりしています。久しぶりにお会いできるかたとか、まだリアルでお会いしたことがないかたもいるのでごあいさつに。直接会うのって大事…あらためて思いました。いつも声と文面だけの関わりで怒ってるのかな、話しかけるタイミング悪かったかな、いろいろ考えてしまう。それって気持ちが疲れちゃうんだよね。でも、こういう人なんだ！と知ることで解消されたりする。雑談できたり、愚痴を言い合えたり、バーチャルな空間でも話せると嬉しいからリアルで会えるともっと嬉しい。仲良くしてもらっている同僚が多く出社している日に遊びに行ったときは、いつも楽しい。けど、この人数のなかで集中できないと思ってしまう。昨日みたいに5～6人の中ならそこに居ても仕事できるかもと思えて…...出社してみる

なんか残念な日

受診でせっかく外に出たので入院費の支払いに行こうかなと思って会計できているか電話したら、カードに請求するので来なくて大丈夫ですよ^^あ、そうなんだ。人質（保証金）をクレカの登録にしてよかった。保証金を現金で預けるほどお金持ちではないのでほんと助かります。ありがとう次は…巣鴨にあるパン屋さんで売っているりんご飴を買いに！最近のりんご飴って、まるっと1個ではなくもともと切ってあって食べやすいんだよね。食べたことないのに言いますが。ZOZOマリンで売っているらしいのを食べてみたいです。しかし巣鴨には、外崎りんご園のりんごを使ったりんご飴がある！絶対食べたい。絶対買いたい。巣鴨は住んでいたのもあってどこら辺にそのお店があるのか知っていましたがない！こんな遠くじゃなかったはず。見落とすような場所でもなかったと思う。...なんか残念な日

めまわない

今のところめまってないです。まためまって受診行けなかったらどうしよう昨日から不安でしたが大丈夫っぽい。やっぱり動画の観すぎだったのかなぁそれか、いつものオチ。どっちにしても放置するしかないので気にするのやめよう。と思うようにしようw今年1発目だから極力ネガネガ感は抑えたいところ。大丈夫かな…私。気持ちが暴れないでほしい…この、電車で1時間寝られるのでおやすみなさい⭐めまわない

明日こそは

めまうことなく、受診行けますように。。本当なら16日間の入院だったのに実質4日で帰るはめになる最悪な事態が起きました。さすがにこれ以上休めないよ…なんやかんややっていくしかないんだな明日こそは

まためまう。。

病院行く予約していて退院しちゃったよ、報告とこれからどうしよう…話したかったのに朝起きて、身仕度を教えたところでおかしいかも…座ってたのにやばそうあと5分で家を出ないとだったけど迷った末、ふらふらで普通に動けないので諦めました。どう言ったらこの感じが伝わるだろうと思ってこれ！というのが浮かんだ！w船だよ～ちっちゃいクルーズ船。バイキングなのに海がめちゃ荒れてて揺れすぎて自分の意志で思うように動けない。あれだーこれは何なんだろうね。めまう以外は元気。ごはんも食べるし。こうしてスマホいじれるし。動画観すぎで目が疲れた？退院処方いっぱい出してくれてるおかげで今すぐ受診しないと死んでしまうわけではなく今日はお休み。予約なのに、行く行く詐偽で先生に申し訳ないですがこの状態ではとても電車に乗れない。乗るとこまでたどり...まためまう。。

めまう！コロナ6日目

立ってられないし、座ってもいられない！立ち上がるとよたよたよた～って転んでしまい座っていても倒れる。。なんだこれはめまいは、あのコロナの薬の副作用かと思っていたけど（たぶんそうだけど）こんなにひどいめまいは、2年前くらいのときより激しい感じがする。朝ごはんを食べたあとのタイミングでこうなるのは前と一緒。視界もぐわんぐわんですごいのよ…何事？とりあえず起きていられないから寝ました。しばらくスッキリ回復しなかったけど夕方には戻った。やだねー前回は、結局なにもどこも異常なく終わったしまあ同じことなんでしょう。何日か続いた記憶があるから、明日も覚悟しておこうと思います。数年にいちどはこうなるということでとりあえず解決かな…コロナは陽性とわかってから5日経った+熱と関節痛と咽頭痛が治って24時間以上＝外出OK症状は...めまう！コロナ6日目

まさかのコロナ3日目

ラゲブリオというコロナのときに使う薬。喘息持ちで基礎疾患ありということで処方していただきました。重症化を防ぐための薬で回復しても5日間飲みきりが必要です。副作用は1～2％くらいの確率だからあまり心配いらないと。でも、その1％に自分が当てはまることもあるわけで見事にはまりました。結構なめまいで、つかまらないと歩けないし座っていてもめまう。。コロナの症状でのど痛い、全身壊れそうに痛い、熱出る、咳出るこれたちがほぼ消えて楽になってきたのにめまうが付いてくるとは。副作用が出やすいのは昔からなのでびっくりもしないし、飲むのを止めようとも思いません。（すぐに中止してください！とは書いていなかった）入院の記録を書いていきたかったのにコロナの記録になってしょんぼりです。3日目にして初めて書いたから、記録もなにもないですが...まさかのコロナ3日目

からだが痛い

風邪ひいたっぽいです。のど痛いし食欲なくなった。風邪ひいたとき、というか熱があるときからだが痛くなることあるじゃない？関節痛か。まさにそれできのう寝られなかったのね。痛くて痛くてどうしようもない。今朝になっても治らなくて鎮痛剤的なものをすぐ出してもらえると思ってたんだけど先生呼んでくれたはずの時間から5時間経った。来る来る詐偽？よくあることだとは思う。医者の「あとで行きます」は忘れた頃にやってくる。。看護師さんは私との間に挟まれて大変だよね。呼ぶことしかできないから、いつまでも来ないとモヤるだろうな。待つしかない。でも痛くてたまらない！つらい。。家なら鎮痛剤すぐ飲めるのにな。病院ってこういうとこあるからしんどい。気が紛れることしたくてこれ書いてるけどだめだ。痛くて我慢ならないよからだが痛い

夜散歩

夜も出られるテラスに来て外の空気に触れるの気持ちいいぬくぬくの病棟から出ると涼しいけど寒いんだよね風邪ひかないように気をつけないとだ。のどの違和感は乾燥のせいだと思っていて龍角散ダイレクトがほしいですまさかあると思わなかった売店で見つけたのに医者の許可がないと買えないって。それはかなり面倒なので、家から送ってもらったほうがいいな。VICSドロップが買えたのでずっと舐めてます。咳も出て怪しい…なので、推しの子を観ます！かわいいですよ～！って同僚の子に教えてもらってからまだ観れてなかったの。アクアとルビーがかわいい🎀目がきらっきら！寝る前に急にテンションあがってしまうがそろそろ寝るモードに入ろう⭐夜散歩

今日の昼担当さん

朝の検温から姿を現さない！いちども見かけないのだが受け持ちが重いのかな私のごたごたに巻き込まれたくない感も朝から醸していたから、、そういうこと？なんかあったら呼んでね、もなくささっと去っていきましたw頼られると困るようにお見受けしたので静かに迷惑かけないように注意します。。気分転換に病院の建物に沿って1周してきました。走りたい坂があちこち...元旦なら誰もいないかな走りたいな今日の昼担当さん

2日目振り返り

明日から年末年始の9連休。院内のコンビニも年内の営業は最後です。午後だと、ものが少なくなるかもなのでなるべく午前中に行ったほうがいいかも…ほかの患者さんたちも、お水を調達に行ってたよ〜と聞いて、お昼前に私もいろいろ調達に。水は必須水道の水も飲めるけどやっぱり買っちゃう。おうちで飲んでるのと同じ水が売っているので、まず2Lを2本。1本100円だった気がするけど110円になってた。なにもかも値上げなんだね…しんど。それなら水道水を飲め、です。あとはジャスミンティーと朝用のジュース。トロピカーナのマルチビタミンっていうのが好き！あの味なんだろうねマンゴーが強いのかなとりあえず好きな味です。ここの病院、飲み物は出ないので準備したほうがよくて。朝食用に何かあると、ちょっとテンションあがります。お湯いれて飲む的なもの...2日目振り返り

うーん

輸液ポンプのアラームずっとどっかで鳴ってるうるさいーうーん

入院2日目（1日目）

1日目は忙しなく、、今日になりました。1年ぶりの入院今回は担当の先生とうまくやっていけますように。看護師さんたちがみんなPNESを理解してくれますように。初期研修医にイラっとしませんように。毎回なにかしらあったので入院はそれだけが心配で。はじめまして、でしたがチームの先生たちも今のところ看護師さんたちもみんなやさしくて安心しました。ほっ(*´-`)初期研修の先生って温度感が全然違って必要だから仕方ない感のひとと、超意欲的な先生がいると思う。超意欲的な先生は、何度も部屋に来てくれて話をきいてくれたり気にかけてくれたりする。初期研修→○○科とはなんぞやらしいので意欲があってもなくてもだよね。悲しくなる振る舞いさえしなければなんでもよいです^^こういうときはこうしてほしいとかこんなときこうなりがちとかたくさん聴...入院2日目（1日目）

PNESとは、

調べるといろいろ特長が出てくるでしょ？どんな病気にもそれはあるんだけど。なんかね、PNESっていいイメージないというかてんかんの偽（にせ）でしょ？わざとっぽくない？要はヒステリーでしょ？ってなる感が否めない。と私は思っている。てんかんとの見分け方とかいっぱい出てくるのそれに該当したくない気持ちが私は強いと思う。あー書いてあったとおりだねって思われたくないし軽く見られるのも悲しいちょっと解釈間違ってるのでは、と思うのが症状を止めるのに医療行為は必要ない。というのを放っておいて大丈夫、と勘違いしてるひとがいる。ただ、はいはい。その発作ね。じゃぁ大丈夫だね。みたいな。悲しくなって余計に苦しくなるんだよ好きでこうなってないし、実際苦しいししんどい。これまでの経験からすると、このつらさを助けてくれるのはよく理解があ...PNESとは、

通院前のお茶タイム

予約時間まで1時間あってどこで時間つぶそうかな…乗り換えの駅ナカで、カフェ的なとこを見かけ次第あちこちチラ見。入ったことがないところはシステムがわからないのでめちゃくちゃ空いてるなら入るけど出社前のコーヒータイムしてる人が多くて入れず。先に注文ではあると思うけど初見のメニューは迷うだろうから後ろのひとに申し訳なくて。結局、最寄り駅までたどり着いてからマックでも行くかなと考えて、またあちこちチラ見してたら奇跡的に！4席しかないスタバが空いてた！席数がほぼないのでテイクアウト専用みたいな店舗で空いてるの見たことなかったから本当に奇跡！w好きなYouTuberさんがオススメしていた抹茶ラテを最近ずっと飲んでます。ホットを飲む季節になってから甘いなと思っていて注文するときに、こういう感じで飲みたいリクエストすると...通院前のお茶タイム

ホテルの朝ごはん

和食派？洋食派？基本は洋食ですが、お味噌汁は必ずいただきます。お味噌汁を取りに行くと和食の誘惑があって……こうなりますw大好きなイクラが目に入ってしまったせい。全部かっさらいたい気持ちを抑えてひとすくいで我慢。そして出不精なのでね、1度に全部揃えます！なん往復もするの面倒だから、、途中で立ったほうがいいんだろうけどお腹の具合を確認しつつ食べるって意味で。途中でお腹いっぱいになって、あー今日も取りすぎたなーと思いながらがんばって完食するから時間かかります隣の席、3人変わったwチェックアウト12時で、まだ9時だったし急ぐ必要なかったしのんびりさごちそうさまでした⭐ホテルの朝ごはん

ランチに並ぶ時代がなつかしい

完全にランチの時間帯にお茶しに来たのですがオフィスビルなので、ここで働いてる人たちどのお店も行列。テイクアウトの人も多い。なんか、これなつかしいなお昼の時間「今日どこにする～？」いつも行列のお店に入ってみたくてお昼休憩フライングしてみたり。それでも混んでて諦めたお店もあったし二度と行かないと思ったお店もあったしここは間違いないよねというお店もあったし。社食もおいしかったけど、休憩時間まで他部署のひとにあいさつしたり面倒という上司がいて確かに、、顔が広いからあいさつに来る人が多かったなお昼くらいゆっくりしたいよねコロナ大流行中の頃は、どこ行っても空かすかで選び放題だったけどつぶれちゃうお店が何件もあったりそんななかオープンしたコンビニがつぶれないようにできるだけ毎日行くようにしたら店長さんに顔覚えられてあい...ランチに並ぶ時代がなつかしい

めまう

なんで?！このところ、朝めまうようになった。動くとふらふらする駅のホームが怖いからほんと勘弁してほしい。前に駅でものすごくふらふらしてその場に立っていられずとりあえず安全なところに！と思って近くの自販まで行って寄りかかっていたら、周りのひとから心配の眼差しが！大丈夫です^^ということがあった。ホームはね、先頭で並ぶの危ないからなるべく中のほうに居るのが安全。そんな朝ですが通院日なので行ってきますめまう

お出かけ前夜

楽しみと不安が混ざる、お出かけ前夜。行ってなにしようかなすることいっぱいあって予定が立てにくいけど全クリ目指したい。。グッズ買うとか、ステージショー見るとか、おいしいもの食べるとか、いつ動けば完売から逃れられるか考えることがいっぱいで大変です。ということを考えてるのと、電車大丈夫かなと不安なのと、そんな感情がごちゃごちゃしてる。行ったら楽しいに決まっている！おやすみなさい⭐お出かけ前夜

全然眠くならないんだけど

この時間になっても全く眠くない、、通院日で朝早かったから電車で爆睡して山手線2周目に突入してたことに気づかなかったくらいよく寝たせいなの？スマホいじってて明るすぎるの？眠れる気がしないので、癒しの音楽をYouTubeで探して流してました。なのに全然眠くならない！！薬飲んでないことに気づく…やれやれ。なんか寝るまでの工程が少ない感じしたんだよね。思い出してよかったーでも薬のおかげでいつも寝てるのか。無いと寝られないのかどっちも思う。。だけど、電車で爆睡できるから眠いときは寝られるんだろう。やっと眠くなってまいりました。好きな音楽を聴いて目を閉じることにしますu_u*おやすみなさい⭐全然眠くならないんだけど

治るの？治らないの？

風邪って、熱が出たり咳が出たり頭が痛いとか対症療法で治る。ふとね、私なんのために病院行って薬飲んでるんだろういつか治る日がくるのだろうか生きてる間ずーっとこうなのか？と思うの。治るってどういうことなのかわからない何をゴールにしてるんだろうつい最近、先生にそんな話をしたと思う。PNESが落ち着いて、しごとができて、という生活ができるようになること。だったかなwしごとができて…は、どれくらいなの？いまの会社は実働8時間、シフト勤務で週5日で契約してる。それができるようになることがゴールなの？そこまでできるようになりたいと思えなくてでも、そんなの甘えだよなーと思ってそこまで頑張るのが当たり前なことが当たり前なんだよなーみんなすごいな…とも思っていてなんだか迷子です。よく迷子になってるから、「迷子期」があるのかも...治るの？治らないの？

受診ブルーすぎたその後のこと

実はブルーになったあと、心が軽くなる体験をしました。こういう感覚になるんだ！はじめてそう感じて、モヤモヤしまくりでしたがそうでもなかったみたい。あのYouTubeを見るの止めてから、あれこれ考えてつらくなるというのが無くなった。良かれと思って勉強してたはずが逆効果になっていたんだなと思います。確か動画の最初に注意書きあったはず。私それに該当していながら見続けてたのかなもったいない受診のしかたとか病気のメカニズム的なことを教えてくれたりとかもっと知ってたほうがいいことだらけなんだと見漁ってた節があり、だいぶ考えに影響を受けて大混乱状態になっていたみたいでした。主治医から、見るの止められてよかった。助けてもらった感…動画見るの止めてから落ち着きました。あと、受診間隔を長めにするのが良いと思っていたけど（先生の...受診ブルーすぎたその後のこと

受診ブルーの度が過ぎる

最近思うことがあって私、何しに通院してるんだろう？これって先生に聴いてもらうような話なのかな友だちに話すようなレベルの話なんじゃないか毎回、結構な頻度で、私のネガティブ話につき合わせて考えさせてしまって良いことだとは思えない。話したあと、こういう気持ちになってしまうならノートに書き出す、に留めておくだけのほうがいいのかもって思えてきて...久しぶりにトイレにこもって泣いて、腕を傷だらけにしてしまった。長袖着てるとやっちゃう…隠れるから…もう半袖の気温にならないことを願います。自傷はやり場がない気持ちを鎮めるためだから仕方ないと思ってる。いけないことだと思わない。そのあと、家に帰る電車で頓服多めに飲んで爆睡して落ち着く。なのにまた頓服処方してもらわないまま帰ってきてしまったブルーになるときは魂が抜けてるから...受診ブルーの度が過ぎる

実家のありがたみ

不調はつづく。。。昨日は休みでしたが、しごとで何かやらかして誰かに迷惑かけてしまったり、新しい情報が出たり、変更があったり…をキャッチできるようにSlackの通知をONにしていました。基本的に通知を切ることはないです。休まらないからやめたほうがいい、という意見はごもっともだけど、休み明けについて行けなくなるほうが困るので。で、私がお願いしてたことが間違っていて代わりに対応してくれた方が被害を被ることになってしまい申し訳なさすぎる。注意してくれた人が呆れる様子も浮かぶ。いい加減に理解してよそこから教えないといけないのか言われても（思われても）仕方ないことをしてる。わからないことが多すぎるの。誰も全部わかってる人いないよ（笑）って言ってくれる同僚が何人もいるのは本当に救われる。でも、わからないなりにこなしてる...実家のありがたみ

なんか不調続き

昨日はしごと休んでしまった。。PNESで起き上がれず。とりあえず、からだを起こしてみよう！としているのが昨日は起こせなくて…と言うか、症状が重すぎて無理でした。全然回復しないパターンで、ごはんも食べられないしどうしようもない状態。夕方になって朝ごはんを食べました笑つらいけど、病院行って治るものじゃないよね。その前の日は休みだったのに、動悸するし、急にすごい不安感が出るし、何回も頓服飲んで寝るしかなくていまも、お昼休憩だけど横になってます。おなか空いてる感じはあるけど、食べたくない。しごと頑張ろう！な気持ちにもなれずつらいです。うつなのか？しごと休んでもいいことないし、でも虚無な感じで全然進まないし、なにを選択するのがいいんだろう。らくになれる方法はどれなんだろう。次の受診まで10日以上開けてしまったことを...なんか不調続き

ブルー回避

受診ブルー回避でした。よかった。働き方、正社員になりたいと思わなくなったからずっと非正規で働いてるんだけど…確かに時給だと、休んだぶんはお給金をもらえないわけなので、お金的に休むってハードル高いなと。非正規はボーナス出ないし、今の会社は社会保険に入れてくれるほかに社割とか福利厚生もない。それでも、正社員で負う責任は重すぎて嫌なので、あえて非正規の仕事を探してきました。正社員で採用してくれる会社があるかどうかは別()しかもさ、これで長期休んでしまうと3回目になるから…職を失うのではないかという不安もあります。私よく病むな……すぐ病むのどうにかしたいけど、どうにかならないから病むんだよなぁ。考え方は簡単に変わらない。変えられない。変えようとしてもモヤモヤして結局できないまま。日常茶飯事なお客さまのお怒りにビビ...ブルー回避

どこ行く？

先日、髪切ったあとどっか行きたいな…でも夏休みで混んでるのは避けたい…みたいなことを言いましたがLOFTに寄って文房具をたくさん見てきました。ついつい買っちゃうんだよね。子どもの頃から文房具大好きで、ハンズに連れて行ってもらうのが楽しみでした。いま手帳デコ？にハマっててシールとノートの売り場に吸い込まれるw最近は節約のため、セリアで調達することが多いですが今日だけOK！ってことにして、、でも、シールもノートも1つしか買わない！覚悟を決めて選定に挑みました。一目惚れしたフレークシールと、カリタコラボの可愛いノートを購入♪ペンは…比較的安価だから…2本までOK…自分を甘やかす得意技を発動して限定色の「わたがし色」を追加。。名前つけるひと、上手よね。私みたいな人間をおとすの得意じゃない？涼しいし、人混み回避した...どこ行く？

8ヶ月ぶり？！

髪切りに行く！休みの日は通院が多いから、1日は休みたいし面倒だなーと先延ばしにしていたら8ヶ月も放置してました。結わいとけばいいだろう、くらいの気持ちw在宅勤務だと更に適当になるの、良くないねぇ（顔合わせるのでちゃんとメイクもしてます！）カットが上手な美容師さんで、おしゃべりも楽しいのでわざわざ前に通ってた病院に行きます。ほかの人に切ってほしくなくて。。昨日はしごとで、しごと内容ではないところで注意を受けてめちゃくちゃ落ち込んだので今日は楽しいことしようと思います^^せっかくだから美術館とか博物館とか行っちゃおうかな…まだ夏休みで人が多そうだからやめとこ笑でもどこか行きたいなーちょっと考えよう。みなさんもよい1日を⭐8ヶ月ぶり？！

そういうことじゃない！

今日ものすごい受診ブルーです。今すぐなにかしたくてつらくて頓服いらないって出てきちゃったけどないとどうにもできない。。でもよりによって、何度も延期している予定があって早く向かわないといけない。どこにも帰りたくない。よくわからない気持ちがつらくてたまらない。話したいことは30%くらい話せたと思う。全然足りない。わかってほしい気持ちを伝えられた感は0だよ。トイレにちょっと籠ってきたけどそんなで落ち着くはずがない。でも薬もないし何も持ってない。。甘えてると思うし、かまってほしいだけなのではと思ったりするし、もうがんばって耐えて生きるしかないそういうことじゃない！

台風のときとか通院どうしてる？

先日の台風、電車が明らかに通常運転ではなさそうだったので残薬数えて足りれば予約変更してもらおうと思いました。3日分あって、なんとか次の休みまで間に合う！電車もギリギリまで様子をみていてやっぱり運休とか直通運転取り止めとか行けても帰って来られないかもしれん、、疲れそうだし、予約変えてもらいました。病院電話なかなかつながらなくてみんな台風の影響かな？3日遅くなるだけなのに体調がイマイチで長く感じる。PNES出るし、不安強くてつらいし、そわそわ。。今日はしごと休んじゃった。逃げてるなって思うと、なにやってるんだろうって情けなくなる。甘いんだよな。いつもいつも。そういうの嫌気がさす。なのに逃げてるっぽいのがまたね、だめな自分を認識する。ついていけなくて、迷惑かけすぎて、みんなの足をひっぱってるし出来ないし…辞めた...台風のときとか通院どうしてる？

祝日だし夏休みだし

子どもがいっぱいいるよね。。子どもは苦手なので、電車で大きい声出されると落ち着かない。でも、ポケモンスタンプラリーの台紙を持ってると好き❣️ってなる。サトシとサトシのピカチュウがいないアニポケは見てないけど…やっぱりポケモン好きなひとは子どもでも仲間な気がしてしまうのです笑今日も今日とて暑すぎですが、みなさんにとってよい1日になりますように⭐スタンプラリー制覇できるといいね⭐祝日だし夏休みだし

出社！

お仕事ではなく、、遊びに行きます^^いつぶりだろうパソコンとかお仕事道具一式持って、朝の電車に乗るのは厳しいのでまだ出社勤務を免除していただいてる。ありがたいです。時々、リアルで同僚の皆さんと会いたくなっておやつ持って遊びに行っています。（スーパーで売ってる大袋のやつ…）チョコのお菓子は溶けるなと思うけど、大袋のお菓子ってチョコ系が多いよね。。暑いけど、コロナがまた流行りだしてるとか耳にしてるととなりでデカいくしゃみされるの嫌で電車のなかではマスクしてる。から暑いです。数年前は暑くてもみんなマスクしてたんだよな…よくがんばってたよ…会社まで1時間半くらい。乗り換え駅まで寝ます。いっつも寝てる。。でも寝る。朝体調悪くて頓服飲んだから眠いと思うのでおやすみなさい⭐出社！

受診ブルーからの

ここ1年ほど、受診ブルーになることはめっきり減りました。納得できるまで先生が話を聴いてくれてその時のモヤモヤを一緒に解決してくれるから。この間もまぁ解決かなと思ったし、時間たっぷり使わせてしまって、次の予約のかたをもしかしたら待たせてしまったのでは？と思ったりしたので実はモヤったままだったと気づきました。あ。もう無理かも。ってよぎった。病院で1個しかないトイレで最低限の涙と鼻水を出して（言い方が汚いな。。）薬局から駅まで走って、なんとか駅のトイレにたどり着き処方してもらった薬を飲みました。一応、1日にのんでもいい数を調べてから…。そして思ってることをノートに殴り書き。数ページ書ききったところで、どこにも帰りたくなくなり…どうしようかなと。さすがに駅トイレで引き子は、お掃除が入るのでずっとは居られず、とりあ...受診ブルーからの

ライブが最高すぎた！

ほんとあっという間の3時間だったー！休憩無しのぶっ通しライブ。席も中のほうで、すぐ出られない状況でしたが演出の照明が激しすぎて、うわぁ(>ω<。)だったけど最後まで楽しめました♪途中からお客さんがヒートアッップして千秋楽ということもあってものすごい熱気！同志の集まりっていいよね^^聴きたかった曲もたくさんあったし感動してゾゾってなったしもうほんとに行けてよかった！去年はコロナになって行けなかったからすっごく楽しみでした。が、日中ものすごく調子悪くて、今年も行けないかも…となりまして…。結果的に行けたので、夜公演でよかった♪このところ毎年、近場のホールに来てくれるおかげで近いから行ける！電車が混んでてもたった数駅だから大丈夫！と思えるようにもなったし。ありがたいな。この田舎を最終日にもってきてくれるのも嬉し...ライブが最高すぎた！

考えたくないけど

どうしても気になってしまう。仕事のこと。私が途中まで対応していたお問い合わせが、何か抜けがあって誰かに迷惑かけてたらどうしよう…とかエスカレーションした状態で引き継ぎしているけど私がゴミみたいなことエスカレーションしてたら、迷惑すぎる。。↑まさにこれがあって。「え？これわざわざ聞くことじゃなくね？要はこう回答すればいいんでしょ？」というやり取りを見てやっちゃったな…でも、、「要は～」の部分がね、なんか親切じゃないと言うか知りたいことはそれじゃないんだよと言うかあまりしっくりこなくて。私がそのお客さまの立場だったらだけど。相手のことを考えるのって、私が想像するだけなので結局は私の考えや意見でしかないよね。会社に求められてる対応がそれなら、そういうものと飲み込むしかないけど、、モヤる。悲しくなってくるんだよね...考えたくないけど

夏休み

だから親子連れが多いのか。。○○休みの期間は、世の中の人口が増える気がします。電車が混むから…今日はのんびりではなく、最速で行ける電車に乗ってみようと思い。グリーン車に乗るか迷ったけど平日とは言えたぶんお出かけする人が多くていっぱいだろうと見込み、、普通車で座れることを願って乗りました。す、す、座れた🤩これで安心して寝られます。ちょっと遠いので、いちどおやすみなさい夏休み

窮屈

年齢的に、実家暮らしってどうなの？と思われてもそうだよね…って思うし実際、家を出たいと思うことも多々あります。経済力がないので無理ですが。ひとりの時間がね、ほしい。ひとりで感情を出して泣きたいときもある。感情表出をノートにしたかったりとにかくフラストレーションが溜まっていくのが、よくわかるの。家族が一緒に過ごす時間、、食事のとき泣きそうだった。でも、家族がいるからいろいろの抑止力にはなってると思う。なんかな。。私ここにいるの違う気がするていうかどこに居てもしっくりくることがあるのかわからないです。もやもや。。ただ、昨日は野球観戦行って大盛り上がりで楽しかったのと母校が3回戦買って最高に嬉しかった！窮屈

お仕事時間を延ばす前夜

実質1時間しか増えないけど変わる、ということに対する不安。このままでは一生フルタイムで働けない気がするから一歩進みたい。稼がないと友だちと遊べないしご飯行けないし…だからお金のために勤務時間を延ばすことにした。お金を稼ぐ手段が働くことだと割り切れるのがいいんだろうな。そういうひとが多い職場なので、みんなの割り切りに驚く。仕事だから。遊ぶために稼がないと。だから仕事が楽しいなんて思ってない。とかね。でもさやっぱり楽しいほうがいいし、やりがいも感じたい気もなくは無い。だけど好きではないことのスキルアップは望まないしできればやりたくない。。つい逃げちゃうの、良くないのはわかってるよ。逃げられてズルいなと思う。ただ、そのせいで体調が悪化するのは嫌で。。とか言ってるのが、ズルいな、私……とりあえず、朝アラームが鳴っ...お仕事時間を延ばす前夜

薬飲むの早い！

と、家族に言われました。そんなにあるのに一瞬じゃん！いや、そんなにと言うほどの量ではない。朝は特に。5＋3（サプリ的に飲んでるビタミン剤）です。小さい薬は出すのがなかなか大変というか力がいるというか爪が必要というかコツが必要というか……ですが、慣れてきました☆30年くらいキャリアあるからね。昨日今日のことではないので、こんな感じになっちゃったのよ🤣今日は天気良すぎて暑い。。のんびり各駅で病院行ってきます薬飲むの早い！

すっごい副作用！

咳が激しく止まらなくて内科で処方された抗菌薬があるんだけどびっくりする副作用で夜中苦しみました。。抗菌薬を飲むと、お腹下したり便秘になることがあると薬剤師さんから聞いてたのを超えてきたというか。お腹痛くなって、下して、ベッドに戻ってすぐトイレに戻って下して、ものすごい気持ち悪くなって下して冷や汗もだらだらなのが分かってふらっふらで。私の部屋からトイレまで3歩あれば行けるのが救いだった。下しつくしたら気持ち悪いのが収まってくれてやっと寝られたー今日は大丈夫だといいな飲むのは明日までだけど、副作用は数日続くこともあるみたい。そんなこんなで、飲んでる薬の量が…。こんなに色々飲んでるのに、ちゃんとからだの中でそれぞれが役割を果たすのってすごいと思う。薬もからだも、良くできてるwwせっかく卒業したステロイドの吸入も...すっごい副作用！

絶対怪しいww

こんな暑いのに、マスクして、帽子を深めに被ってる。脳波検査後の髪の毛と、ちょっとメイク取れた隠しです…暑いよーコンビニ入ったときの店員さんの視線がね、怪し気な人間を見る感じのね、、わかってる。怪しいけどワルいことしないので。でも日焼けしたくない人はもっと重装備だよね。そういうほうが、あ、日焼け対策ね。と思われるのかな。とにかく汗だくだし、早く帰ってシャワーしたい！髪の毛洗いたい！今日は検査のとき寝られたので良かったです☆絶対怪しいww

ほんと病院しか行ってない

今日も今日とて、朝から病院はしごです。在宅勤務になってから起床時間8:20なので6時に起きるのは大変だわw眠さのあまり小一時間、電車で爆睡でした。目覚めたら降りる駅じゃないとこで降りてしまった…爆睡の弊害。待って待って。今からどこ行くんだっけ？ちょっと落ち着いて考えよう通勤時間で人が多すぎて…ちょっと落ち着くところがない！ちらちら次の駅が書いてある表示を探しながら歩いてたら乗り場にたどり着きました。1駅2駅の間違いなら挽回できる！山手線ありがとう笑次の懸念は、10:30までにはしごできるか？10時には出ないと間に合わないことは、先生もしっているので大丈夫だと思うけど。病院って何が起こるかわからないからさ間に合うと信じます☆ほんと病院しか行ってない

MRI眠いよね

ヘッドホンから音楽が聞こえるタイプの機械でした。ほぼ聞こえないけど。途中でtoloveyoumoreだけわかって最後まで聞けてよかった♪あとはいつもどおり、うとうと。。ちょうど眠りかけて心地よいときに終わるんだよね。ほかの検査もだけど。なんでだろうね。不思議だ。検査の前に、診察という、一応医者と会って撮影する部分の確認とかしたんだけど久しぶりに感じ悪い医者に会いました。全くこっち見ないでパソコンと喋ってる！ww私まだ話し途中なんだけど。タイピング苦手で必死だったのかなと思うことにします😇（ないと思うけど）夏のように暑いですねまだジトジトしていないのが救い。日差しが強いので、日傘ないとつらいし水分も必須よね。節約のため、水筒にお水入れて持ち歩くようにしています。私にとっては節約だけど、その水...MRI眠いよね

ここ数日のおでかけ

あるあるだけどおでかけ先が病院しかない。ここ数日、特にバタバタしていて火曜日→予定どおりの受診金曜日→電話に出た嫌な感じの事務と闘い、頑張って勝ち取った脳外科の受診権を行使^^日曜日→外注先でMRIとか取りに行く★いまココ月曜日→朝一で、日曜日に受けとるROMを脳外科に持っていき結果のお手紙を書いてもらう→そのままクリニックへ行って大嫌いな脳波検査と診察→5ヶ月毎の歯科衛生士さんのメンテナンス弾丸です。休みが休みでなくなるのが、通院必要な人あるあるだよね疲れるのは目に見えてる。でも先生たちが、しごと休むのを避けて、何度も通わなくていいようにしてくれてる、やさしさだと思っています。これから行くところ（関東にいっぱいある）の予約が、うちの近くはいっぱいで結局都内に出ることになった。。帰りに新しいLOVOTを見...ここ数日のおでかけ

しごとのこと

時短かつ勤務日数が少ないのでほかの人より経験値が低い。ついて行けなくなるのも当たり前。と思うしかない。そして、研修も予定を忘れていたりいつだったか探せなくて、逃してるかもしれない。あれこれわからないし、しごとできないしつらいけど、休みの日にパソコン開く気にはなれない。知らないうちに変わっていくことに全然ついていけないし理解も追い付かない。疑問も疑問のままで、おかしいと思うこともこういうものだと呑み込んでるのは全然楽しくない。体調のこともあって、受診や検査に行く回数が増えて休むこと多いのも、稼げなくて困る。。転職する気はないし（保険証が変わってほしくない）なんとかやるしかないなしごとのこと

ヘルプマーク

忘れた。さすがにあれがないと優先席に座る勇気はないので赤いあれに助けられてることを実感する。それと、誰かと一緒に電車乗るときは自分だけ座るのは申し訳なく…行けるところまでがんばって立ってるけど代わりに薬を普段の倍は飲む。ということもあるから、電車はなるべく一人で乗りたいものです。。ヘルプマーク

体調いいときは書かないから。。

これを書くということは、体調が悪いw今朝、PNESに苦しみ仕事休んでしまったんだけど1日中寝てました。仕事休んじゃった…という気持ち、何かそんなにツラいこと今あります？という疑問、仕事が嫌で発作おきてるの？え、私が発作をおこしてるってことなのか？発作起きるのやだな、な気持ち、でも発作が起きる、全身疲れる、これで収まるってわけじゃないなら飲まないほうがいいのかな？と思いながら頓服を飲む、、、いろいろんー。なんだろうね。早く寝ようかなと思ってたのに発作が起きたらどうしよう、明日も仕事休んじゃったらどうしよう、休むとどんどんついていけなくなる、でいっぱい。どうしようばっかり言ってるな笑こんな時間になったけど、新しいYouTube上がってないかな～Xはどんな感じかな～って寝る気持ちになりません。受診の日を早めたい...体調いいときは書かないから。。

体調悪すぎる。。

頓服飲んでも飲んでもなんだろう。PNES症状が回復しない。4時くらいから、収まっては復活し、を繰り返してる。しんどい。ほんとは仕事だったのにやすんじゃったし片頭痛で処方箋出してもらってるクリニックの予約もキャンセルした。なにか予定あることが負担になってる感じがする。仕事っていう予定も。。働かないとね、月々の固定費が払えないのでがんばらばいといけないのですが。。お腹空いて、いちど起きてみました。食べられそうなものを食べて、お布団に戻ろうと思います。これが出来てるのは、出来るくらいの調子になったということだと思ったけど止まらん。どうしたらいいのかわからないよ。。体調悪すぎる。。

家族が入院すると

こうなるんだ、と実感中です。今まで入院するのは私だったから知らなかったけど面会に行くのも疲れるな。。苦手な駅から苦手な電車に乗らないといけなくて、駅に着いてからドキドキする。今日は座れたのでほんとに良かった。そしてね、荷物が重いのよ。コンビニとか売店がない病院かつ、飲食物持ち込み禁止。水とお茶くらいならOKと言われたのでそれを持って、食べ物以外に頼まれたものを持ってへっこらへっこら届ける。前より遠くなったのもあって疲れてきてしまいました。さらに、私が傷病手当の手続きをしくじり面倒なことにしちゃったし。自分でやったほうが早いことって、ほかの人にやってもらうと疲れるよね。。面会時間までカフェで時間つぶしてから来たけどちょうどお風呂時間で、、小一時間、病院のなかで待ってる。今日は溺愛しているLOVOTのお誕生日...家族が入院すると

2010.01.29の再来

夜が怖いから寝たくない。というやつです。具合悪くなるのが、深夜だった当時寝なければ発作も起きない。だから寝たくない。寝たら発作が起きそうで怖い。時を経てまたそれになっています。いろいろ考えてるんだと思う。あれはこうしないとダメだな◯日までにやらないと間に合わないなこうした場合どうなるんだろう、どうすればいいんだろうきっとこういうのが欲しいだろうな。買わなくちゃこれだと嫌って言われそう、、ほかをあたろうとかとかとか。気になってるから、夢のなかで一生懸命どうにかしてます。大変すぎて疲れるんだろうな…発作がすごいの。頻発すぎて大爆発！朝方に止まらなくなって苦しい。でも仕事しないと。。びっくりするお仕事収入で、収入と支出のバランスが崩壊しつつありますwwつくづく、実家で助かるなと思います。眠くなってきたかも。いま...2010.01.29の再来

制度的なものをなんとなく知ってると…

知ってるから私が申請しよう書類を書こう（本人が利き手動かず自分で書けないのもある。。）などなどやっています。傷病手当の申請書類を揃えたり、病院で書いてもらう用紙の記入を依頼したり、よくわからん銀行を使っていてどこの銀行で支店はどこなのか、キャッシュカードに書いてある色んな番号のなかで口座番号がどれなのか（どれも桁が合わない）調べて調べて結局わからず。せめてゆうちょ銀行にしてほしいわ。限度額認定証の手続きもして、届いたあとさすがにこういう制度があって、こういうものが届くというのを知ってほしいので…妹の旦那くんに、病院の窓口に出しに行かせた。。しかし、妹は旦那くんがやってくれたと思っているようでは？全部私がやってるんだけど！と思ってしまった。勝手にやってるクセに私ひどいな。出来上がった書類を受け取るのを家族に...制度的なものをなんとなく知ってると…

眠すぎて倒れそう

やることがあって、それを思い出したのが25時でした。絶対今日は病院行きたかったから6時半に、は起きないと。。夜はなかなか寝られないし、朝方は音にびっくりする発作で途中で目覚めるし、電車乗ったけど爆睡確定です。寝過ごし禁止！眠すぎて倒れそう

眠すぎて倒れそう

やることがあって、それを思い出したのが25時でした。絶対今日は病院行きたかったから6時半に、は起きないと。。夜はなかなか寝られないし、朝方は音にびっくりする発作で途中で目覚めるし、電車乗ったけど爆睡確定です。寝過ごし禁止！眠すぎて倒れそう

しごと頑張る

今日はばっちり体調がワルい。。5時くらいに家族がシャッターを開けるデカい音でびっくりして発作が起こり…そのまま起床時間まで止まらず起床時間になっても止まらず。。一応しごと始めましたが、無理かも。しんどすぎる。頓服のせいで眠いし。。短時間勤務を終えましたー体調不良のひと最近多くて。。そういう時期なの？ごはん食べてソファでうとうとしてたら、また発作がおきてしまい、頓服飲んでお布団で寝ますおやすみなさい⭐しごと頑張る

体調が良いのか悪いのか

どっちなんですか？一度寝たら起きないのですがなぜか昨日は1時間で目が覚めてしまい時間はわからなかったけど、まだ朝にはなっていなかったと思います。PNES症状が、起きそうで起きない。大体は、あーくるなーとわかる。なのに…あーきそう→こないこない→今度はくるな→かすかに。どっちつかずな感じで症状が出ると、疲れます。なんなの？どっちなの？とか考えはじめるのもからだも、疲れてきてぐっすり眠れない時間が長くなっていく。。そして、朝つらい。眠い。疲れてる。やれやれ今日はどちらかにしてほしいです。無事に朝を迎えられますように。体調が良いのか悪いのか

発作止まらない病がやってきた

またです。PNESの症状が止まりません。昨日は3年ぶりに会うお友だちとランチの約束していたのにごめんなさいして、妹の面会もお休みして、何もやる気がおきないけどずっと寝ているのも気がひける。でも起きるのしんどい。。そんな感じで気持ちも落ち着かず、頓服何回飲んだかなそして今朝も止まらなくなった。4時がゴールデンタイムのようで…それくらいの時間から頻発して止まらない。あまりにひどくて1回、収まった隙に頓服飲んでそのあともしばらく止まらなかったけど薬のおかげで寝られました。ぐっすり寝ていれば発作もないので寝ているときは平和です。そして現在電話で目が覚めて、、目覚めてしまったので発作が復活です。こうしてスマホいじれるくらいではある。でも腕とお腹が鍛えられてる。ついでに足も。今日が仕事休みでよかったー面会行きたいので...発作止まらない病がやってきた

疲れた

自分のことではないことで心配とか不安とかがものすごく大きいのと、自分のことではないことで、今後の生活を考えてやることが膨大なのと、よくわからないモヤモヤで満たされてPNES症状がひどいのと、なんかね、疲れてきた。地味に病院が遠くて、面会も毎日行くのがしんどくなってきて…昨日は行かず。だからと言って家でなにかする気にもならず私、なにやってんのかな…と、また良くない「無」になっています。そしてこれまで何度も入院してきた身としてわがままが過ぎないかい？って思っちゃうの。けど、、片腕完全麻痺にあったことはないから、、これじゃダメ、それは嫌、これやって、あれ買ってきてが多く。イライラ。思うように動かないのに元気そうに振る舞ってくれてるのに嫌な奴だな…私。仕事は一生懸命やってるつもりだけど、出来てるかはわからないです...疲れた

まさか

大好きな妹がいつの間にか私と同じ脳の病気になっていて、私はせずに済んでいる手術をして、麻痺が残る可能性がゼロではない状態になりいろんな不安で苦しんでるなんて。厄年ってそんなに残酷なんだろうか。タラレバ言っても…だけどもう少し早く、脳の病気を疑ってくれていたら。ずっと信頼していた整形外科の医者…片側の手足がどんどん動かなくなってきたとき、頭の病気は考えられないのか聞いていれば。頚椎症だから、そのせいで動かしづらくなっていると言われて信じきってたけどもしそれが原因なら、両側に症状が出てくるはずで片側だけ症状がどんどん酷くなるのはなんかおかしい…ソーシャルワーカーの友だちと怪しんでいたのに。時間が経ってしまったことを後悔してる。手遅れになる前でよかったと思うしかないのはとても悲しいし悔しい。このまま動かなくなっ...まさか

通院忘れ

忘れるところだった！きのう（今日）2時くらいに急に思い出しました。寝てたのにすごい！wいつもの方の病院じゃないから不慣れで忘れそうだなと思ってたんだよね。でも前回、次の予約エイプリルフールだけどいいの？って謎のことを言われたの覚えていておかげで思い出せました笑あぶなー電車で1時間弱、爆睡して起きたところです。乗り換えて2駅で着くから我慢してるけどものすごくトイレに行きたい。。混んでて疲れる病院だから早く帰れることを願うばかりです通院忘れ

がんばれ私！

ベッドから出る着替えるパソコン開く身仕度するごはん食べる業務開始の準備をするできる！がんばれ！がんばれ私！

医療費。。

何も考えず会計しちゃって申し訳ないけど請求、間違ってるな。自立支援の扱いに慣れてないっぽくて……面倒でごめんね。今月あと660円で上限だったけど二千円でおつりもらった。おかしい。でもそこで気づいても言えなかったかも。前も同じ受付のかたが計算間違えて、逆に、上限まで請求しなかったの。自信なさげだったし、ほかの受付のかたは休憩っぽかったし、なんか悪い気がしちゃって。とは言え、病院の請求がおかしなことになるよね？総額の7割⇒健保、2割⇒公費、1割⇒わたし1割わたしのうち上限超えた分は公費。だから、超えた分をわたしと市区町村から重複して請求したことになっちゃう。で合ってるかな？？現在までに支払った額が分かる管理票の見方を知らないのかしら。。教えたいw今月もう1回行くからそのときに対応してもらいます☆医療費。。

予定がこなせない

仕事、友だちとごはん、からだが動かず。。なのに、病院には行けるんだよね何でだろう？なにが違うのかな予定がこなせない

大人の脳波検査のこと

調べると、子どもが受ける検査感がありますが大人も受けることあるよ～の話です。大嫌いな検査で、ずっと拒んできたけどなんとなく受けてもいいかな…な気持ちになりました。好きなひといるのか？時間がかかる寝ろと言われたり起きろと言われたり光とか不快でしかないしうとうとしてる時に起こされて終わるとすごい嫌な気分になる。髪もベトベトでぐしゃぐしゃになるでしょおでこは化粧落とされることになるでしょほんとやだ。と、思いついたのが帽子です。髪もおでこも、いい感じに隠せて抑えられる帽子を見つけました！「医療用帽子」で検索すると見つかると思います。柔らかいので被りやすくて、普段も日よけに使えそう。これなら違和感なく隠せるでしょう↓↓やっぱりやだなぁ。。寝られるように事前に薬を飲む、という手がありますが入院中にそれをして悲惨なこと...大人の脳波検査のこと

あっちの病院でのこと

先日、あっちの病院の脳外科へ久しぶりに行き激混みで疲れました。10年くらい前に会ったことがある先生が担当の日を狙って行ったので、特に嫌な思いはせず。ゲームの歴史をひたすら語り合い40分程どうでもよい話をして、4月にMRIの予約してもらって帰ってきました。相変わらず検査が混んでる。片頭痛の新しめな薬を教えてくれたのですがドラクエのキャラみたいな名前でしょwwという話になって、過去のゲーム機事情で盛り上がってしまいました。。ゲームウォッチ？は知らなかったなぁファミコンが発売される前から、インベーダーができる前からの話ですごく楽しかったwこういう話大好きです。でも、ドラクエがドンピシャな世代ではないのでへぇ～だらけだった。上級生がファミコンやってるのを、後ろでずーっと見ていた子ども時代だったので興味はあって懐か...あっちの病院でのこと

久々にこっちの病院

子どもの頃と高校から社会人数年の間、脳外科でお世話になっていた病院。久しぶりすぎてすごく緊張する。。嫌なこと言われたり、悲しくなることがないことを願いつつ診察行ってくる！久々にこっちの病院

体調が回復しない。。

今日はなんとか起き上がりPC立ち上げましたが発作止まらない、は変わらずでつらすぎます。。と、ここまで書いて始業時間になり予定どおり働きましたw話しかけに来てくれた同期に元気をもらって同僚のみんなにも助けてもらって本当にありがたいです。。ただ、私に関わってくれて、その翌日私が休むことで責任を感じさせてしまわないかだけ、心配です。今日から通院が続くので、あまり疲れないようにしたいところ。座らないと電車に乗れなくなったおかげで、11時予約でも9時に家を出る。1時間弱で着く距離だけど、プラス30分はかかるし乗り換え間違えがちだし、よく遅れる電車だし、、、でもね、病院行かないとほぼ外出しないから良い機会なのです眠いので寝ます。1時間は寝られそう。目覚ましセットして、おやすみなさい～体調が回復しない。。

またもや発作が止まらない

この症状ほんとにどうにかならないかな明日しごとだ、という夜（現在）は、朝方に発作おきるの怖くて寝たくない。発作おきないでくれ！って思うけど容赦なく朝方から止まらずにしごと休むパターンが多すぎて考えると余計良くないのだと思いますが考えちゃうよ。。明日も休んじゃったらどうしよう明日も発作が止まらなくなったらどうしよう心配が募っていくばかり。しごとがお休みの日も、頓服飲んで寝ることが多くて自分のからだが面倒すぎるw1日寝てても、夜はちゃんと眠くなりますあー目が閉じそうおやすみなさい☆またもや発作が止まらない

動けるようになった！

夜中とか朝方に発作はあるけど、ふつうに生活できるくらいからだが動くようになりました日中も起きていられるし、何かしらしてる。よかったーまた発作が止まらない地獄が復活しないでほしいな。。動けるようになった！

☆PNES のお仲間さんいませんか（ゆる募）☆

検索してもしても、同じ病気のひとが見つからない…なんで？寂しすぎるのでお仲間を探し中です！❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.❁.｡.:*:.｡.✽◇PNES（心因性非てんかん性発作）と診断されている◇PNESかもしれない◇「擬発作」とか言われた❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.❁.｡.:*:.｡.✽そんな皆さんとつながれたら嬉しいです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎ぜひコメント欄へ私は……10年以上前に診断されましたが、当時は「擬発作」「ヒステリー」などの単語が当たり前に使われていて、とても傷ついた体験ありです。症状はほとんどがベッドにいる時間に起きる。伝わるひとにしか伝わらない表現をすると、ポケモンのピカチュウ...☆PNESのお仲間さんいませんか（ゆる募）☆

やっと受診日！

長かったー誰にもどうしようもできないから、先生と話すことだけが回復への道です。きょう話をしたところで、発作が止まることはないと思ってるけど。。ちょっとは何か良い感じを得られるといいな。発作から楽になるために、朝から定時薬プラス頓服で最強、のはず。電車の乗り換えが遠くて、歩きづらさが面倒ですが始発なので座ってしまえば寝るだけ！なのでがんばります！昨日の夜中も発作が続いていて、今朝も復活して寝た気がしないし疲労困憊。。笑やっと受診日！

発作止まらんの再来からずっと止まらない

もういい加減しんどすぎて耐えられないよ。。発作が出ていても多少動けることもあってそのときにシャワーしたりごはん食べたりしてる。多少動ける＝発作は止まっていて動けると思われがちで、家にいるとそうなっています。いや、苦しいです。。頓服飲んで眠くなって寝るのがとにかく楽なのでこれを邪魔しないでほしい……私の体が平穏でいられる時間をくださいw発作止まらんの再来からずっと止まらない