kira kiraなしあわせ

お出かけ前夜

楽しみと不安が混ざる、お出かけ前夜。行ってなにしようかなすることいっぱいあって予定が立てにくいけど全クリ目指したい。。グッズ買うとか、ステージショー見るとか、おいしいもの食べるとか、いつ動けば完売から逃れられるか考えることがいっぱいで大変です。ということを考えてるのと、電車大丈夫かなと不安なのと、そんな感情がごちゃごちゃしてる。行ったら楽しいに決まっている！おやすみなさい⭐お出かけ前夜

2024/11/22 23:57

全然眠くならないんだけど

この時間になっても全く眠くない、、通院日で朝早かったから電車で爆睡して山手線2周目に突入してたことに気づかなかったくらいよく寝たせいなの？スマホいじってて明るすぎるの？眠れる気がしないので、癒しの音楽をYouTubeで探して流してました。なのに全然眠くならない！！薬飲んでないことに気づく…やれやれ。なんか寝るまでの工程が少ない感じしたんだよね。思い出してよかったーでも薬のおかげでいつも寝てるのか。無いと寝られないのかどっちも思う。。だけど、電車で爆睡できるから眠いときは寝られるんだろう。やっと眠くなってまいりました。好きな音楽を聴いて目を閉じることにしますu_u*おやすみなさい⭐全然眠くならないんだけど

2024/11/13 02:16

治るの？治らないの？

風邪って、熱が出たり咳が出たり頭が痛いとか対症療法で治る。ふとね、私なんのために病院行って薬飲んでるんだろういつか治る日がくるのだろうか生きてる間ずーっとこうなのか？と思うの。治るってどういうことなのかわからない何をゴールにしてるんだろうつい最近、先生にそんな話をしたと思う。PNESが落ち着いて、しごとができて、という生活ができるようになること。だったかなwしごとができて…は、どれくらいなの？いまの会社は実働8時間、シフト勤務で週5日で契約してる。それができるようになることがゴールなの？そこまでできるようになりたいと思えなくてでも、そんなの甘えだよなーと思ってそこまで頑張るのが当たり前なことが当たり前なんだよなーみんなすごいな…とも思っていてなんだか迷子です。よく迷子になってるから、「迷子期」があるのかも...治るの？治らないの？

2024/11/07 01:00

受診ブルーすぎたその後のこと

実はブルーになったあと、心が軽くなる体験をしました。こういう感覚になるんだ！はじめてそう感じて、モヤモヤしまくりでしたがそうでもなかったみたい。あのYouTubeを見るの止めてから、あれこれ考えてつらくなるというのが無くなった。良かれと思って勉強してたはずが逆効果になっていたんだなと思います。確か動画の最初に注意書きあったはず。私それに該当していながら見続けてたのかなもったいない受診のしかたとか病気のメカニズム的なことを教えてくれたりとかもっと知ってたほうがいいことだらけなんだと見漁ってた節があり、だいぶ考えに影響を受けて大混乱状態になっていたみたいでした。主治医から、見るの止められてよかった。助けてもらった感…動画見るの止めてから落ち着きました。あと、受診間隔を長めにするのが良いと思っていたけど（先生の...受診ブルーすぎたその後のこと

2024/11/06 00:41