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グルテンフリーの米粉パン！サイリウムなしで簡単で美味しいヘルシーパン
グルテンフリーの米粉パン！サイリウムなしで簡単で美味しいヘルシーパン 最近は、米粉パンを作って実験中です。 小麦のパンも美味しいですが、グルテンが気になります…
2024/03/31 15:06
庭の椿の花が満開！今年も沢山咲いています・・
庭の椿の花が満開！今年も沢山咲いています・・ 古い大きな椿の木なんですが、毎年たくさんの花が咲きます。 椿（ツバキ）はカメリアとも言いますね。 今年も綺麗な花…
2024/03/30 15:05
りんごの季節ではないけれど、りんごポリフェノールの効果が凄いから・・
りんごの季節ではないけれど、りんごポリフェノールの効果が凄いから・・ もう春になったので、りんごの季節ではないですね。しかし幸い1年中スーパーには売っているの…
2024/03/29 15:09
紅麹サプリで腎疾患！のニュースを見て思うこと
紅麹サプリで腎疾患！のニュースを見て思うこと ニュースや動画で最近、小林製薬の紅麹サプリから未知の成分の影響か、腎疾患で死亡したり入院している人が出ているよう…
2024/03/28 14:35
さくらの日なので花見ドライブに出かけたら・・
さくらの日なので花見ドライブに出かけたら・・ 今日3月27日は、さくらの日ですね。そこで毎年見に行っている熊本県の秋津川河畔公園に花見ドライブです。 すると・…
2024/03/27 15:02
ビオラやパンジーの花が可愛くて癒されます！
ビオラやパンジーの花が可愛くて癒されます！ 近くの散歩道にビオラやパンジーの花たちが植えられていて癒されています。 ビオラもパンジーも寒い冬から初夏くらいまで…
2024/03/26 14:51
電子レンジの使用が健康に危険な理由に納得？
電子レンジの使用が健康に危険な理由に納得？ 先日、YouTubeを見ていただいた方から、「電子レンジでもパンケーキが作れませんか？」という質問を頂きました。「…
2024/03/25 15:20
アプリコット米粉ケーキが美味しいのでリピート中！簡単レシピ
アプリコット米粉ケーキが美味しいのでリピート中！簡単レシピ 私はグリーンアイのドライアプリコット（杏） が大好きです。 熊本に帰ってきて久しぶりにスーパーで買…
2024/03/24 14:47
よく使うお気に入りのハーブを書き出してみた！
よく使うお気に入りのハーブを書き出してみた！ 庭のハーブも少しづつ増えてきました^^ 無事に冬越しもできているようなので一安心です。心配していたコモンセージも…
2024/03/23 14:58
無料で使える画像AIツールを調べて見つけたのがコレ！
無料で使える画像AIツールを調べて見つけたのがコレ！ 今日は朝から、無料で使える画像AIツールを調べていました。 今もよく使うのは、Canvaですが、他にない…
2024/03/22 15:12
クレンジングは無添加と書かれていても肌荒れすることもあるから・・
クレンジングは無添加と書かれていても肌荒れすることもあるから・・ クレンジングは、肌荒れしやすいですが、メイクしたら必須ですね。 色々なクレンジング剤があって…
2024/03/21 15:00
キンセンカオイルを作るために今年もキンセンカ（カレンデュラ）の花びらを乾燥中
キンセンカオイルを作るために今年もキンセンカ（カレンデュラ）の花びらを乾燥中 キンセンカオイルは、傷ついた皮膚や粘膜を修復したり保護するので、肌の乾燥、肌荒れ…
2024/03/20 14:55
庭で生薬サンシュユ（山茱萸）の花を発見！
庭で生薬サンシュユ（山茱萸）の花を発見！ 熊本に自宅の庭で今まで花が咲いたことがなかった未知の木に、小さい金色みたいな黄色の花が咲いていました。 調べてみたら…
2024/03/19 15:06
熊本市香りの森公園までドライブ！コブシの花と青空がきれい！
熊本市香りの森公園までドライブ！コブシの花と青空がきれい！ 今日は、香りの森公園までドライブしました。 お天気も良くてドライブ日和です。 車は、102日間放置…
2024/03/18 15:13
ビットコインの含み益増大とアルトコインが大きく含み損の話
ビットコインの含み益増大とアルトコインが大きく含み損の話 先日も話しましたが、ほんの少し持っているビットコインが、急上昇して、一昨日は、1BTCが1000万円…
2024/03/17 04:16
庭のローズマリーが繁った！またドライハーブを作ろうと・・
庭のローズマリーが繁ったので、またドライハーブを作ろうと思っています。 去年作って沖縄に持っていったドライハーブのローズマリーの在庫が、残り少なくなっています…
2024/03/16 15:09
久しぶりの自宅の庭は、菜の花やスノーフレークなど花いっぱいです！
久しぶりの自宅の庭は、菜の花やスノーフレークなど花いっぱいです！ 102日ぶりの熊本の自宅の庭は、春の花が満開でした^^菜の花やスノーフレークなど花いっぱいで…
2024/03/15 15:46
沖縄滞在最終日！残った少しの冷凍ブルーベリーをジャムにして・・
沖縄滞在最終日！残った少しの冷凍ブルーベリーをジャムにして・・ 長いようであっという間に過ぎた102日間の沖縄那覇市滞在も今日で終了です。 また冬になる9ヶ月…
2024/03/14 04:37
今自分がどんな顔をしているか？立ち止まって考えよう
今自分がどんな顔をしているか？立ち止まって考えよう今自分がどんな顔をしているか、考えたことがある？イライラの自分、不安で落ち込む自分、言い訳を考えている自分や…
2024/03/13 14:46
紅芋パンケーキが美味しいので今日も作ってみた！
紅芋パンケーキが美味しいので今日も作ってみた！ 沖縄滞在も残り3日となりました。 冷凍庫に残っていた茹で紅芋を、今日も紅芋パンケーキにしました。 先日も作った…
2024/03/12 14:49
大豆製品を摂っても更年期症状が軽減しない場合は・・
大豆製品を摂っても更年期症状が軽減しない場合は・・ 40代50代の女性特有の悩みであるイライラ、頭痛、めまい、火照り、汗などの更年期症状は、女性ホルモンのエス…
2024/03/11 15:12
グルテンフリーのそば粉バナナクッキーが美味しいのでリピート中！
グルテンフリーのそば粉バナナクッキーが美味しいのでリピート中！ そば粉が気に入っていて、パンケーキやスコーンなどよく作ります。 最近は、そば粉クッキーも時々作…
2024/03/10 14:51
豊かさの秘密！本当の豊かさは、お金だけじゃないけれど・・
豊かさの秘密！本当の豊かさは、お金だけじゃないけれど・・ 豊かさというとお金を思い浮かべますね。 お金がたくさんあっても幸せな人生になるとは限りません。 お金…
2024/03/09 14:58
普通の玄米は無理でもロウカット玄米や金のいぶきPREMIUMなら美味しい？
普通の玄米は無理でもロウカット玄米や金のいぶきPREMIUMなら美味しい？ もう1年以上前から、ロウカット玄米を食べています。玄米が苦手な夫も、ロウカット玄米…
2024/03/08 15:14
アトピーや湿疹の痒みに塗ってはいけないものは・・
アトピーの湿疹の痒みに塗ってはいけないものは・・ 痒みがあるところにもオロナイン軟膏をついつい使ってしまいがちですが、効かないので塗ってはいけません。 オロナ…
2024/03/07 14:41
沖縄銘菓の薫餅（こんぺん）がとても美味しいので・・
沖縄銘菓の薫餅（こんぺん）がとても美味しいので・・ また買おうと思っています。 薫餅（こんぺん）はくんぺんとも言います。 ピーナッツや胡麻などの餡が入っていて…
2024/03/06 14:57
口臭だけでなく加齢臭や体臭が気になってきたら・・
口臭だけでなく加齢臭や体臭が気になってきたら・・ 臭いって目に見えないですが、かなり気になりますね。 年齢を経てくると、清潔に保っているつもりでも、加齢臭や体…
2024/03/05 15:03
【材料4つだけ】残りご飯で簡単にできる！ご飯パンケーキレシピ
【材料4つだけ】残りご飯で簡単にできる！ご飯パンケーキレシピ お米は、ダイエットにもよくコレステロールを下げる効果も期待できます。 いつもは米粉を使うのですが…
2024/03/04 14:44
健康を意識し始めた年齢は、妊娠した28歳くらい。なぜなら・・
健康を意識し始めた年齢は、妊娠した28歳くらいです。 なぜなら当時、夫が妊娠している私と同じくらい吐き気がして食欲がなくなったからです。 妊娠の症状って感染る…
2024/03/03 14:58
このジーマーミ豆腐が美味しい！沖縄名物
このジーマーミ豆腐が美味しい！沖縄名物 去年も食べたんですが、このジーマーミ豆腐が美味しいのです。 ピーナッツの香りがして、とろっとしてプリンみたいな美味しさ…
2024/03/02 15:09
那覇の街角に咲くオレンジの小さい花「キバナトウワタ」が可愛い！
那覇の街角に咲くオレンジの小さい花「キバナトウワタ」が可愛い！ 去年、那覇の街角を散歩した時にも、今くらいの時期に黄色いキバナトウワタが咲いていて可愛いなと思…
2024/03/01 14:57
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