トランプが狂っていますが、オラのケータイもおかしい！買いますから、しばし、お待ちを！
勁力の要は、大腿二頭筋の等尺性収縮です。弓歩でも、馬歩でも、形意拳・三体式でも、心意六合拳・鶏歩でも、ちょっと待て、フジマツ！大腿二頭筋なら使っている。日...
大腿二頭筋の等尺性収縮で歩く。実に奇妙です。でもそれ喬先生の武式太極拳と同じです。楊式太極拳や呉式太極拳とは決定的に違います。等尺性収縮で歩くと、なぜ勁力...
足が悪いのですか？ と聞かれることがある。なんのこっちゃ？ と思うのだが無理もない。大腿二頭筋の等尺性収縮で歩く。これは確かに奇妙です。足が悪いと誤解され...
普通は、大腿二頭筋の伸張性収縮で前進します。直立二足歩行も、ウォーキングも、ランニングも、太極拳も、形意拳も、心意六合拳も。 これを変えてしまいます。大腿...
収勢で修正？ なんのこっちゃ？ 座布団取られる〜心意六合拳、形意拳、太極拳、の足の使い方を学ぶのは難しい。直立二足歩行ではないから。ウォーキングと真逆だか...
弓歩勁力のカギは、後ろ足大腿二頭筋の等尺性収縮です。だから、勢い、体重浴びせ、重心移動、地面蹴り、足の踏み込み、などは厳禁です。大腿二頭筋の等尺性収縮は、...
大腿四頭筋は地面を蹴らずに抑えます。それでは運動力＝勁力が発生しないではないか？その通りです。それだけでは発生しません。それにある要素を加えます。それが大...
通常、大腿四頭筋は地面を蹴ります。例えば、ウォーキング、スクワット、勢い、陳式太極拳、呉式太極拳、楊式太極拳、八極拳、八卦掌、形意拳、心意六合拳、など。し...
2月8：9日、京都太極拳魔女倶楽部へ教えに行きました。一切募集していない秘密倶楽部です。正式名称は違うらしい。知らんけど…（笑）やったこと宋氏形意拳の龍形...
正直に言おう。楊式太極拳を確立した楊澄甫のスタイルは、明らかに体重を浴びせている。写真が残っているので明白です。呉式太極拳も前傾姿勢で、体重を浴びせている...
勢いに勁はありません。勢いは勁を殺します。なぜでしょうか？勢いにより体が浮きます。体が浮くと下腿三頭筋の等尺性収縮が無になります。内転筋の等尺性収縮が無に...
直立二足歩行には勁力が無い！…と見破った心意六合拳の創始者は天才です。オラにはとてもできません。ヒトの直立二足歩行には勁力が無いので、ニワトリを観察しまし...
鷹爪には弱い鷹爪と強い鷹爪があります。弱い鷹爪から始まり、だんだんと強い鷹爪になります。最後は最強の鷹爪となります。これは武式太極拳が分かりやすい。心意六...
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トランプが狂っていますが、オラのケータイもおかしい！買いますから、しばし、お待ちを！
ふにゃふにゃ崩拳を学ぶために…え？ そんなものやりたくない？そんなこと言わないで…楽しいですよ〜 強くなれますよ〜というわけで…背中をふにゃふにゃにします...
体重を乗せるとどうなるか？ 勁力が死にます。体重を乗せるのは簡単なので、みなさんやります。しかし勁力は生まれません。体重を乗せる。体重を浴びせる。体重移動...
前鋸筋にしっかり力を入れます。(ワニ＝龍)前腕と指先にも力を入れます。(鷹爪)脇を締める、のではなく、脇を開けない。背中と肩の力を抜く。(反立甲)鼠蹊部と...
直立二足歩行は地面を蹴って成立します。しかし地面を蹴ると体が浮いてしまいます。結果、勁力は生まれません。どうすれば良いのか？ そこで、鳥類＝獣脚類の趾行性...
勁力は引き算です。背中の力を抜く鼠蹊部の力を抜く足首の力を抜く大腿四頭筋の力を抜く上腕の力を抜くなどが要領です。しかし、みなさんの考え方は違います。みなさ...
前鋸筋そのもので撃つ技といえば、心意六合拳の龍形裹風です。しかしあんな技、誰が作ったのか？ よっぽどの変人か？ 天才か？ 変人の天才ですね。オラも相当な変...
背中に力を入れてはいけません。背中の力を抜きます。しかし背中を丸くすると、背中に力が入ります。背中を真っすぐにします。そのために、背中の筋肉を使ってはいけ...
肩甲骨の下にくびれを作ります。すると簡単に勁力が出ます。背中の力が抜けます。背中空っぽになります。これXさんに教えたら、ワニ人間になってしまいました。もう...
日本の米をあきらめたアホのフジマツです。海外米を無関税でどんどん輸入してください。お金持ちは日本米を食べてください。貧乏人は無関税の海外米を食べます。めで...
オラが筋肉の等尺性収縮の話しするので、誤解するヒトがいます。もちろん筋肉の等尺性収縮よりも大切なものがあります。それは気です。え？精神病院へ行きましょう！...
前鋸筋の作り方が分かると、太極拳のロウシツヨウホが超強力な技になってしまいました。もはや必○技です。しかし、前提条件があります。背中と肩の力を抜く。鼠蹊部...
武式太極拳を前鋸筋に特化したら、発勁力が簡単になりました。というわけで、ワニ人間が増殖中です。でも背中と肩に力が入っていると、効果激減します。勁力全く出ま...
武式太極拳を前鋸筋に特化しました。武式太極拳の恐竜の卵を抱くポーズから、前鋸筋筋トレも作りました。これ座ったままでも、寝たままでも、稽古できます。とても楽...
Xさん、人間やめてしまいました。そしてワニ人間になってしまいました。完全変態しました。ダーウィンもびっくりです！きっかけは武式太極拳の起勢です。また、恐竜...
前鋸筋の張りは、発勁力の必須条件です。しかし、肩の張りがあると前鋸筋は張れません。そこでオラはみんなの肩甲骨をゴニョゴニョとマッサージしています。肩の張り...
止まった状態で撃つのは、そんなに難しくない。足はガチガチに等尺性収縮していても問題ない。下腿三頭筋と大腿二頭筋の等尺性収縮です。しかし歩いて撃つとなると、...
前鋸筋は肩を伸ばす筋肉だそうです。そうなると、伸張性収縮のように使うわけです。上腕三頭筋は伸張性収縮なので、親和性が高いですね。パンチは上腕三頭筋の伸張性...
前鋸筋は通常、肩を伸ばすことに使うそうです。しかし、勁力運動では、肩を伸ばしてはいけません。ただ肩の力を抜くだけです。どうして肩の力を抜くのか？肩に力が入...
地面を蹴ると、勁力は消えます。しかしヒトの直立二足歩行は地面を蹴ることによって成立します。そこで心意六合拳は直立二足歩行を放棄しました。鳥類＝恐竜の趾行性...
心意六合拳はいきなり結果を求められます。プロセスが欠落しています。そのために多くの先生が失敗します。廬式心意六合拳は、一つの流派そのものが失敗しています。...
最近、ストレートネック君が増えているそうです。ストレートネック君の場合、落ちている頭を支えるために、僧帽筋が常に緊張しています。背中が常に緊張しているわけ...
商式形意拳を知っているか？ とXさんに聴かれた。いや知らないけど？車派形意拳と宋氏形意拳のいいとこ取りをした形意拳だそうです。さっそく動画を見る。なんだ？...
勁は勢い、とかつぶやいた先生がいるそうですが、勢いは勁を殺します。だから重心移動・体重移動してはいけません。だから体を浴びせてはいけません。だから地面を蹴...
鼠蹊部を切る、というが鼠蹊部からパワーが出るのか？と質問された。え？ なんでそんな発想になるの？ アホなの？ 頭大丈夫かな？でも、世の中には丹田からパワー...
心意六合拳・聨環把を練習してみました。これ簡単なので、動画配信1回目にしようかな。宋氏形意拳・崩拳は2回目にします。動画に連環把がありましたが、腕力だけの...
勁力を出すのは簡単です。背中の力を抜く。鼠蹊部の力を抜く。足の力を抜く。この三つの条件だけです。勁力が出れば満足するヒトもいます。でも上達するためにはもっ...
前進するとは、どういうことか？それは地面を蹴って体重移動・重心移動するということです。地面を蹴って体重移動すると、勁力は生まれません。身体は浮いてしまいま...
大腿四頭筋で立つのか？大腿二頭筋で立つのか？それが勁力の別れ目です。例えば、弓歩…一般的には股関節を開きます。すると大腿四頭筋で立ちます。大腿二頭筋は使え...
重心移動・体重移動すると、勁力は消えてしまいます。そこで、反重心移動・反体重移動で弓歩を造ることが求められます。反重心移動・反体重移動で歩くことが求められ...
心意六合拳には多彩な肘撃ちがあります。どうしてなのでしょうか？自分より大きな相手を拳で倒すのは、たいへん困難です。体格差、体重差は大きな壁となります。そこ...
前鋸筋を強く捻り、心意六合拳の鶏歩を作ります。しかし、これ分かりにくい。前鋸筋はなかなか動かない。そこで宋氏形意拳の龍形基本功の出番です。龍形基本功で前鋸...
発勁力のためには三つの力を抜くことが必要です。背中の力を抜く鼠蹊部の力を抜く足の力を抜くこの三つの力を抜くことが肝心です。そして最後のハードルが背中の力で...
勁力は簡単です。高齢者もできます。非力な女性もできます。それには三つの条件があるだけです。背中の力を抜く。鼠蹊部の力を抜く。足の力を抜く。これだけです。簡...
心意六合拳の歩法は全て鶏行歩…と古拳譜にあります。手がどんな単純な動作をしても、足は鶏行歩、というわけです。手がどんな複雑な動作をしても、足は鶏行歩、とい...
手と足は同調する、と考えると、地面を蹴ってしまいます。達人の動画を見ると、地面を蹴って重心移動しています。あんなもの勁力とは言えません。というわけで、足は...
勁を見つけられなかった陳式太極拳の先生は、勁は勢い、と書いてしまいました。ここに全ての希望は失われました。なぜ彼は勁を見つけられなかったのか？ オラはなぜ...
背中の力を抜くとはどういうことか？上体が全く変化しないということです。体重移動・重心移動しないとはどういうことか？上体が全く変化しないということです。地面...
勁は勢い…勁を見つけられなかった先生の結論です。なんと無惨な結果でしょうか？ 残念な人生です。（涙)勢いは勁を殺します。勢いはどのように発生するのでしょう...
勁は勢い、勁は全体の流れ、と書いてある本が売られているそうです。それってただの体重移動ですやん。哀れです。かわいそうです。無惨です。お弟子さんがかわいそう...
