虎鷹拳院日誌

どうにも止まらない！

勁力の要は、大腿二頭筋の等尺性収縮です。弓歩でも、馬歩でも、形意拳・三体式でも、心意六合拳・鶏歩でも、ちょっと待て、フジマツ！大腿二頭筋なら使っている。日...

2025/02/27 21:07

等尺性収縮で歩く奇妙な歩法

大腿二頭筋の等尺性収縮で歩く。実に奇妙です。でもそれ喬先生の武式太極拳と同じです。楊式太極拳や呉式太極拳とは決定的に違います。等尺性収縮で歩くと、なぜ勁力...

2025/02/24 19:28

奇妙な歩き方(勁力歩き)

足が悪いのですか？ と聞かれることがある。なんのこっちゃ？ と思うのだが無理もない。大腿二頭筋の等尺性収縮で歩く。これは確かに奇妙です。足が悪いと誤解され...

2025/02/22 16:55

等尺性収縮で前進します

普通は、大腿二頭筋の伸張性収縮で前進します。直立二足歩行も、ウォーキングも、ランニングも、太極拳も、形意拳も、心意六合拳も。 これを変えてしまいます。大腿...

2025/02/20 20:28

収勢で修正？

収勢で修正？ なんのこっちゃ？ 座布団取られる〜心意六合拳、形意拳、太極拳、の足の使い方を学ぶのは難しい。直立二足歩行ではないから。ウォーキングと真逆だか...

2025/02/18 05:09

カギは大腿二頭筋の等尺性収縮

弓歩勁力のカギは、後ろ足大腿二頭筋の等尺性収縮です。だから、勢い、体重浴びせ、重心移動、地面蹴り、足の踏み込み、などは厳禁です。大腿二頭筋の等尺性収縮は、...

2025/02/16 04:50

地面を蹴らずに抑える

大腿四頭筋は地面を蹴らずに抑えます。それでは運動力＝勁力が発生しないではないか？その通りです。それだけでは発生しません。それにある要素を加えます。それが大...

2025/02/14 12:50

地面を抑える大腿四頭筋

通常、大腿四頭筋は地面を蹴ります。例えば、ウォーキング、スクワット、勢い、陳式太極拳、呉式太極拳、楊式太極拳、八極拳、八卦掌、形意拳、心意六合拳、など。し...

2025/02/12 02:46

大腿二頭筋歩き

2月8：9日、京都太極拳魔女倶楽部へ教えに行きました。一切募集していない秘密倶楽部です。正式名称は違うらしい。知らんけど…（笑）やったこと宋氏形意拳の龍形...

2025/02/10 21:39

直立二足歩行の欠陥

正直に言おう。楊式太極拳を確立した楊澄甫のスタイルは、明らかに体重を浴びせている。写真が残っているので明白です。呉式太極拳も前傾姿勢で、体重を浴びせている...

2025/02/07 22:18

肩甲骨を消します

勢いに勁はありません。勢いは勁を殺します。なぜでしょうか？勢いにより体が浮きます。体が浮くと下腿三頭筋の等尺性収縮が無になります。内転筋の等尺性収縮が無に...

2025/02/04 02:54

鼠蹊部の折れと趾行性二足歩行(足首の折れ)

直立二足歩行には勁力が無い！…と見破った心意六合拳の創始者は天才です。オラにはとてもできません。ヒトの直立二足歩行には勁力が無いので、ニワトリを観察しまし...

2025/02/03 00:54

弱い鷹爪〜強い鷹爪

鷹爪には弱い鷹爪と強い鷹爪があります。弱い鷹爪から始まり、だんだんと強い鷹爪になります。最後は最強の鷹爪となります。これは武式太極拳が分かりやすい。心意六...

2025/02/01 05:05