鶏歩で前鋸筋絞り

乳しぼりではありません。当たり前だ！馬鹿野郎！前鋸筋絞りです。子供の頃、教室の掃除をやらされました。その時の雑巾絞りみたいなものです。若い人には分からない...

鶏歩で前鋸筋絞り

乳しぼりではありません。当たり前だ！馬鹿野郎！前鋸筋絞りです。子供の頃、教室の掃除をやらされました。その時の雑巾絞りみたいなものです。若い人には分からない...

背中の力を抜きましょう！

背中が緊張していると、勁力が出ません。背中ガチガチのヒトには、背中を叩いてあげます。オラのやり方は、中国の銭湯でオニーサンに習ったマッサージです。習ったの...

前鋸筋の発見と絞り

前鋸筋は、心意六合拳の起勢で発見しました。これは半身になる時、前鋸筋を絞るということです。すると簡単に勁力が出ます。これを発展させ、弓歩で前鋸筋を絞ります...

鷹爪＝発勁力の決定力(FW)

太極拳の根本的欠陥とは何か？それは、背中に力を入れ、前腕と指先をゆるめ幽霊の手を作ることです。ゾンビ拳の完成です。これを逆転させ、背中の力を抜き、前腕と指...

崩拳＝前鋸筋の解放

震脚しても勁力は大きくなりません。むしろ勁力は生まれません。膝と腰に悪影響あります。中年のオッサンがやることではありません。陰陽五行説は迷信です。学んでも...

肩は鼠蹊部に従う！

中国武術の間違いは、肩を出す、と松田先生が記述してから始まりました。さらに、沈墜勁・纒糸勁・十字勁など勁力になれない勁力理論がまことしやかに吹聴されました...

前鋸筋の見つけ方

前鋸筋は上半身の勁力の要です。でも見つけられないヒトもいます。どうしてかなあ？実は見つけられないことに原因があります。ナンノコッチャ!ネット情報にも、前鋸...

形意拳の座り崩拳・座りパオ拳

中年のオッサンが震脚の形意拳やっている姿、痛々しいですね。というわけで…地面を蹴らない。足はなんにもしない。…ならば座って形意拳・五行拳やってもいいんじゃ...

崩拳は力を抜いて撃つ！

力を抜くというと太極拳が有名です。しかしそれは真っ赤なウソです。騙されてはいけません。太極拳は足に力を入れて、地面を蹴ります。だからふわふわ浮いて見えます...

静の半歩崩拳の撃ち方

気から勁力は生まれません。気からは妄想と詐欺師が生まれます。震脚から勁力は生まれません。震脚からは騒音と膝と腰の痛みが生まれます。形意拳の半歩崩拳はどうや...

下腿に全体重を賭ける！

勁力の原点は、下腿に降ろした体重です。だから下腿に全体重を賭けるのです。心意六合拳の技は、宋氏形意拳の技は、その基盤の上に構築されます。それが心意六合拳・...

背中と足を空っぽにしましょう！

空手と太極拳は背中の力で撃ちます。気の太極拳も僧帽筋の力で撃ちます。気で打つなんて真っ赤なウソです。だから、これらは勁力が永遠に出ません。ご愁傷さまです。...

力を抜くための翻子拳

発勁力の条件は…背中(僧帽筋)の力を抜くこと鼠蹊部の力を抜くことに足の力を抜くこと…の三つの力抜きです。力を抜くというと、前腕の力を抜いて、お化けになるの...

足の力を抜く？(発勁力原理)

最近教え方が上手くなったので、誰でも勁力が出るようになりました。しかし、問題があります。それは、足の力を抜くことです。地面を蹴ると、勁力が死にます。体重移...

タイムトラベラーが来た！

23年前に稽古に来ていた元会員が挨拶に来ると言う。23年前というと、本を出す直前、離婚する直前だなあ。暗い時代だ。(笑) 思い出したくない時代。アハハせっ...

肩は後退する(後退三原則)

昔、某松田先生は記しました…肩を出す、と。それが大間違いの始まりでした。肩を出すと発勁力できません。勁力は死にます。肩は後退するべきです。それが、形意拳・...

勁力は不自然・非常識

勁力はどうしたら見つかるのか？それは体重移動(重心移動)をやめた時、見つかります。それは地面を蹴ることをやめた時、見つかります。それは直立二足歩行をやめた...

三つの力抜きと迷信

発勁力には三つの力抜きが必要です。それは…足の力を抜く鼠蹊部の力を抜く背中の力を抜くの三つです。足の力を抜くとは、地面を蹴らない、ということです。地面を蹴...

威風堂々！(前鋸筋を張る)

クラシックの名曲ではありません。(笑) 大胸筋を張らず、僧帽筋を張らず、前鋸筋を張ります。これが発勁力の姿勢です。空手は大胸筋を張ります。気の太極拳は僧帽...