身体中に血液を巡らせるお話し
わたしは、小さい頃から走る事が大好きで、学生時代、社会人、結婚して、母になっても、走る事を日課にしていて、普段の生活はもちろんのこと、旅行先にも、ジョギングシューズ👟をトランクに詰め、走る事を 止めませんでした。 特に、旅先では、早朝ホテルの周りや街を走って風を感じたり、その場所のエネルギーを感じることが 旅の一つとして楽しかったのです。 でも、それだけ走ると さすがに 膝の骨は徐々に擦り切れ、すでに両膝の骨が消耗して、変形性膝関節となっていましたが、特に左の膝が悪くなっていて、それを右膝がかばい、一昨年の年末に、とうとう 右膝の半月板を断裂してしまいました😭💧 その日から、運動は❎、歩くのも…
2022/04/08 09:13
