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夜も更けて、皆が寝静まる頃・・・(ㆆ ㆆ)ヨルダヨーかえでも既に夢の中。のびのびーっと、これでもかと言うくらいに伸びている。・・・(≖ᴗ≖ )ニヤリせっかくなので、計ってみた。(あんた、また余計なことを・・・by裏の声)81センチメートルദ്ദിㆆ ㆆ)グ!(長いねって言いたいだけだろby裏の声)...
ダイエット開始から一ヵ月。zozoスーツでの測定比較やフィットボクシング2の効果とこれからの事。
こんにちは。食べて動くダイエット一か月目のひよっこダイエッターです。 一か月経ちましたのでタニタの体重管理アプリ「ヘルスプラネット」とzozoスーツでの比較結果報告をします! 毎日好きなものたべつつ食事管理をし、週に4から5日間フィットボクシング2で重い体を動かし汗を流してました。 その結果… マイナス3.2キロでした。(ワーパチパチ 3月29日から4月30日の比較です。 ※体内年齢は中老ですが私の年齢は38歳です。。 ・まま、こんなもんでしょうと思いつつ、どこかもう少し減って欲しかったなぁというのがホンネです。 しかし、急激に痩せるのはリバウンドの危険性もあるし、なにより美しく痩せないと…