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衣替えあるある
これからは…買うより着たおすために時つかいたし (&サイズキープ笑) ランキング参加中雑談
2023/05/24 13:52
体系維持
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リーダーで読む
フィットネス(ヨガ・ホットヨガ・ピラティス・太極拳(気功))の違いについて調べてみた
ヨガ・ホットヨガ・ピラティス・太極拳(気功)などのフィットネスを始めたいと思うけどいまいち違いが分からなくてどれが自分に合っているのか悩む。そんなあなたのためにフィットネス選びに悩んだ経験のある筆者が調べたことをお伝えしていきます。記事を読むことでフィットネス選びが簡単になれば嬉しいです。ぜひ、参考にしてください。
2022/02/20 16:55