うまくいかなくても止めずにそれをヴィパッサナーする

 実行者の大半が、まともに3分すら続かないヴィパッサナー実践について。よくいわれることだが、昔の人が木をこすって火をおこす要領でやる必要がある。やるなら完全に燃え上がるまで一気にやらないと結果は出ない。ちょっと煙が出たくらいで休むなら何度やってもあまり意

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