50代からの“整える暮らし”術

捨てて、売って、整った！不用品処分実践記

〜捨てられなかったモノを手放して、得られたもの〜部屋のどこかに“物置き化”したスペースはありませんか？いつか使うかも…と取っておいたモノ、もう使わないけど捨てる決心がつかないモノ。気づけば、そんな“未練のかたまり”が一部屋を埋め尽くしていま...

2025/04/30 15:06

50代から始めました！インデックス投資

〜焦らず、無理なく、お金との距離を整える〜50歳を迎えたころ、これからの暮らしやお金のことについて、あらためて考えるようになりました。コロナ禍という不安な時期も重なって、「このままじゃいけないかも」と思ったんです。紆余曲折を経て、たどり着い...

2025/04/29 16:31

筋トレが教えてくれた！“整える”という感覚

〜心も体もスッキリする週2回の習慣〜50代に入ってから、「このままで大丈夫かな？」とふと立ち止まることが増えました。体力の衰えを少しずつ感じるようになり、「今のうちにできることを始めよう」と思い立ったのが筋トレ。ジムに通い始めて3ヶ月。筋肉...

2025/04/24 14:11

18年続けている！週一回のトイレ掃除習慣

〜トイレをきれいにして、心も整える〜結婚してからの18年間、わが家のトイレ掃除はずっと僕が担当しています。週に1回、土日のどこかで静かにこなすこの習慣。今では心まで整う、大事な時間になっています。なぜ自分がやろうと思ったのか結婚したとき、「...

2025/04/23 15:49