明日もまた食べて笑って...

地震が心配

10日以上続いているトカラ列島の地震。震度1以上の地震は900回を超えているそうです。「トカラの法則」や「たつき諒の予知夢7月5日大災難」が騒がれていて、科学的根拠は無いと言われても、心の隅で心配してしまいます。トカラ列島があまりにも揺れ過ぎるので、何かあるのではと思ってしまう・・・ 何やかや心配事があると「食べられる時に好きな物を食べておこう」と言う気持ちも増して、近ごろ頻繁にマックに行くようになりました。家から車で30分もかかるのだけれど、これ ↓ がおいしくて 肉厚ビーフ＆ガーリックオニオンビーフっておいしい 期間限定らしく7月中旬ころまでらしいです。孫ちゃんたちと一緒に食べて以来、気に…

2025/07/02 21:45

孫ちゃんたちが泊まりに来る

孫ちゃん二人が、木曜日の夕方に 汽車で我が家に泊まりに来ます。（徳島県は電車が走っていなくて、ディーゼル車） 娘が名古屋開催のイベントで販売するため、孫ちゃん二人と、インコのピーちゃんを預かるのです。中学2年生と小学6年生なので、イベント中に預かるのは あと1～2年だろうか・・・もう二人で留守番できるようになりますね。 そういうわけなので、きょうは美容院でカットと白髪染めをしてもらう予定です。私が白髪染めをしているとは思っていない孫ちゃんが「ばぁばは まだ白髪がないからお婆さんって感じがしないな」と言っていたので 染めておかないと。 散歩中、見かけた合鴨 二つのブログを毎日更新してい方がいるけ…

2025/06/17 11:59

政府備蓄米 ナナヒカリ

小泉進次郎が古古古米のネーミングについて「ネーミングはこちらで決めると言うよりも、やはりこの世の中で、今回実際に味わった方々などがいろいろな発信をすると言うのも、今の現代のSNS社会なども含めて出てくると思います・・・・・・・国民の皆様にもアイデアを出してもらい・・・」と、2日 発言しました。すると、早速たくさんの人が考えたらしいです。 その中で「ナナヒカリ」があまりにも面白かったので笑ってしまいました。 夕飯の時、YouTubeを観ながら食べている夫に小泉進次郎の発言を説明した後で「そしたらね、ナナヒカリだって」と、いかにも可笑しそうに教えたら「‥‥‥‥」反応がない。もういちど「ナナヒカリっ…

2025/06/10 21:39

娘とコメダ珈琲店へ

娘とLINEで話しているうちに、待ち合わせてコメダ珈琲店へ行くことになりました。我が家からは車で1時間、娘の家からは40分くらいなのかな・・・孫ちゃんたちは父親との面会日で、父親の家へ泊まりに行ったので、久々に娘と二人でゆっくり話ができました。 二人ともアイスココア 娘が「良かったよ」と言って観たドラマ「Woman ウーマン」の感想を言い合ったり。その主演だった満島ひかりが、私も娘も大好きで、以前出ていた「監獄のお姫様」で満島ひかりの上手すぎる名場面を、二人でiPhoneで観て笑いました。演技が面白すぎる・・・ 「監獄のお姫様」は小泉今日子・森下愛子・菅野美穂・坂井真紀・夏帆など、皆はまり役で…

2025/06/07 22:47

フィンランドのかもめ食堂

庭のティツリーが咲き始めた 井上咲楽ちゃんのYouTubeチャンネルは、益子町の実家や料理がすごく良くて、お気に入り登録して観ています。私の好きな、台湾の一人旅の動画も面白かったです。昨夜 観たのは「フィンランドの一人旅」の動画。13年か14年くらい前に、私も友達と二人でフィンランドとイギリスの旅をしたので、懐かしく思い出しながら観ました。その頃の写真を探したのだけれど見つからず残念。マンホールの蓋を撮る旅だったので、私の「マンホールの蓋を撮ろう」と言うブログには、フィンランドの写真があります。井上咲楽ちゃんと同じように、かもめ食堂のロケ地も行ってみました。本屋さんの中のカフェで何か食べたり飲…

2025/06/04 11:51

外国人に日本のことを教えてもらう

日本を旅する外国人旅行者たちは、日本のことをちゃんと調べていて、美味しい物・珍しい物・絶景スポット・など良く知っていますね。最近、YouTubeで外国人観光客から教わることが多いです。「コンビニではこれが美味しい」とか「長野県で人気の大王わさび農場」とか「東京ディズニーリゾートで、他の国のディズニーリゾートより優れていること」とか「ダイソーやドン・キホーテのこの商品がすごい」とか。へーぇと感心しながら話を聴いています。 きょうYouTubeで観たANNnewsCH【スーパーJチャンネル】（2024年6月15日）は「世界が注目！秘境路線バスの旅 廃線寸前が人気スポットに 運転手泣かせ過酷道も」と…

2025/06/01 14:56

義母から ぼうぜ寿司とじゃが芋をもらった

ぼうぜ寿司とじゃが芋をもらった 今朝、義母から「もう、じゃが芋は買わなくていいきんな。ようけ掘ったから、いつでもいるだけ持って行きな」と電話がかかってきました。 義母は、山の仕事場の隣に住んでいるので、仕事が終わってから行ってみると「ぼうぜの押し寿司も作ったから持って帰りな」と。酢飯がギュウギュウカチカチに押されていて、けっこうなご飯の量です。 一人で食べきれるか・・・ 「ぼうぜの姿寿司」は徳島の郷土料理で、イボダイを背開きにして酢で締め酢飯を詰めた寿司で、お祭りの時などに食べるらしいです。 きょうのは姿寿司ではなかったけれど、味は一緒。ありがたくいただいて帰りました。 じゃが芋は私の小さな畑…

2025/05/30 19:15

外国人が少ない観光地は？と検索したら

庭のアッツザクラ 昨日の記事で、出張中の夫が私に「僕のマイルでどこか旅行に行ったら？」と言ってくれたことを書きました。どこにも行きたくない私は「どこが良いか調べてみる」とは言ったものの、何も調べていませんでした。 夜になって「どこに決めた？」とLINEが。 慌ててGoogle検索で「外国人が少ない観光地は？」と検索した私。AIによる概要によると「徳島県三好市は外国人が比較的少ない観光地として知られています。特に四国の山間部にあるため、自然豊かな風景や、地元ならではの文化体験を求める観光客に適しています。具体的な観光地としては祖谷渓や徳島市内のスポットなどが挙げられます」って・・・ その後、具体…

2025/05/28 10:42

歯科検診 ｜家で過ごすのが一番

歯科検診 昨日は、4カ月に一度の歯科検診と歯のクリーニングの日でした。歯は27本残っていて、昨日の検診では歯周ポケットが2㎜と3㎜の歯ばかりで「健康な状態」と言われたのでホッとしました。自慢できることがあまり無い私ですが、歯だけはちょっと自慢です。 気に入って使っている歯ブラシ クラプロックス（CURAPROX） 歯ブラシ CS5460ウルトラソフト 植毛5,460本 ハンドルカラー （紫） ブリスターパック Curaprox Amazon 「職人の歯ブラシ」12本 ナチュラルカラー 先細 ・ふつう 歯ブラシ職人 考案 安心の日本製 (12本) ライフレンジ Amazon 歯科検診の後で、図書…

2025/05/27 13:51

ドラマ みをつくし料理帖

今朝 トマトの葉にいたカエル 我が家にはテレビが無いので話題のドラマなどはTVerやプライムビデオで観たりしています。でも、プライムビデオでもNHKオンデマンドを視聴するには別途料金で月額990円いります。 NHKで話題になった「団地のふたり」が、どうしても観たかったので、3月の一カ月だけ登録して観ました。 そして3月末に解約したつもりで、4月はNHKオンデマンドは観ずに過ごしていたのです。 がっ、カードの引き落とし明細を見たら、5月分が引き落とされていました！ちゃんと解約できていなかった模様です。 4月も観たら良かった…もったいないことをした… 慌てて、5月末までで今度こそ解約手続きをして6…

2025/05/23 13:50

買って失敗した真空保存容器

お米は5Kg買ったらすぐに、アルミ袋に2Kgぐらいづつ入れ、この機械で真空パックしていました。 【業務用真空袋対応】 フードシールド 業務用 真空パック器 【吸引力80Kpa】JP290 (上位版（フルオート)) プラスチック ホワイト フードシールド/FoodShield Amazon 長期保存の場合はこれで良いのですが、5Kgぐらいは真空パックせずに、しかも冷蔵庫に入れることなく常温で置いておきたいな…と、考えたのです。でも、虫がわくのが心配… そこで、10Kg のお米の入る真空保存容器を買いました。 【2025アップデート】真空保存容器 自動真空 密閉 保存容器 防虫/湿気防止/酸化防止…

2025/05/20 14:23

庭のミニトマト

毎朝庭に出て小さな畑の様子を見るのが楽しみです。キャベツやブロッコリーの青虫を退治したり、ミニトマトの脇芽を取ったりしています。 25日から夫は長期出張だけど、それまでにミニトマトが赤くなるか疑問・・・ どんどん成長するミニトマト 実はツヤツヤピカピカだけれどまだ青い 久々の はてなブログなので、記事の書き方や写真の載せ方をすっかり忘れていました。長い事 はてなブログで書いていたはずなのに、こうも忘れてしまうものなのだな… なので、これは練習がてら書いてみました。 どれか一つポチッと応援お願いします。 ありがとうございました。

2025/05/17 19:34

gooブログからの引っ越しが完了したので

久々の更新です。はてなブログの前に書いていたgooブログが終了してしまうので2015年9月から2020年7月までのgooブログの記事の引っ越しをしました。この はてなブログにまとまったので、死んでしまったコロ助の思い出もつながって読めるようになりました。 今は主にかんこブログで書いていますが、こちらもまた時々更新したいと思います。 かんこブログ - 明日もまた食べて笑って… どれか一つポチッと応援お願いします。 ありがとうございました。

2025/05/16 22:03

秘密の質問｜IDとパスワードの断捨離

昨日の質素倹約弁当 見た目がちょっとあまり美味しそうではないですね。厚揚げ、ごぼう、しめじ、ネギで玉子丼みたいにしました。たくあんの色にだいぶ助けられています。 ＊＊＊ ＊＊＊ アプリなどにログインするとき「秘密の質問」と言うのがあって、私にしか答えられない答えを登録させられることがあります。パスワードやIDを入力しても、秘密の質問に答えられなければ、ログインできないように、あらかじめ登録するのです。 ゆうちょ銀行の「ゆうちょダイレクト」のアプリで「母親の旧姓は？」と言う質問にフルネームの漢字で答えて間違いだと言われ、2度目はひらがなで、3度目はカタカナで答えて、アカウントをロックされてしまい…

2021/06/17 07:49

口座開設審査落ち｜なんでか訳がわからない

昨日の質素倹約弁当。 マグネシウム不足解消のために毎日海苔を使っています。これは大きな海苔のおにぎりに見えるかもしれませんが、1／2枚の海苔を醤油に浸けてからご飯に乗せています。夫の分はご飯→海苔→ご飯→海苔と重ねてあります。 「海苔のべたーっとした感じが美味しいわぁ」と夫に好評です。 私がよく作るおにぎりは、粗塩を使っています。マグネシウム不足には粗塩も良いんですよね。 ＊＊＊ ＊＊＊ iPhoneから新規口座を申し込んでいたPayPay銀行。昨夜、まさかの審査落ちのメールが来ました。 これです。 「なんで〜訳がわからない〜」と思わず声に出ました。これまで、クレジットカード申し込みや、銀行口…

2021/06/16 05:11

雨樋からの雨水を溜めています

昨日の質素倹約弁当。 昨日、この弁当を食べながら夫が「この卵焼き美味しい！買ったやつみたい」と言っていました。 売ってる卵焼きって美味しいのかな。 ＊＊＊ ＊＊＊ 庭の姫睡蓮が咲き始めました。 中にメダカは入っていません。 その他にもこれから咲く姫睡蓮と温帯睡蓮がずらりと並んでいます。写真左上の中が青っぽい鉢もそうです。 ちょっと減らしてすっきりさせたいので、誰か欲しいと言う人がいればあげたいです。 写真の中の一番大きな鉢は雨樋からの雨水を溜めています。雨水、とても役立っています。 そのすぐ横の同じような形のは何も入っていません。これにもなんとか自動的に雨水が入るようにしたいので、どうやるか考…

2021/06/15 06:00

夫のお弁当｜根に持っている？

昨日は、夫がオークションに出した発動機を落札した人が取りに来ると言うので、夫一人が山の仕事場へ行きました。 夫の弁当。 私は庭でクリーピングタイムの花がら摘みをしました。 これだけ摘んだら腰が限界になって中止。 一昨日のことで根に持っているのかコロ助は執拗にルンバを追い回していました。 ケロリン湯桶 関西向B 浅型 ケロリン Amazon にほんブログ村 にほんブログ村

2021/06/14 05:41

質素なお弁当｜たんぽぽさんはどこへ？

昨日は夫と2人で山の仕事場で作業をしました。 お弁当のおかずは、スーパーで1本120円で買ったゴーヤで豆腐なしのゴーヤチャンプルーがメインの質素な弁当。のりたまも持参しました。 ゴーヤ大好きな夫は、毎日でもこのおかずで良いと言っています。 初めて植えた我が家のゴーヤは昨日の朝、花が一つ咲いていました。 これからどんな風になって行くのか楽しみ。 ＊＊＊ ＊＊＊ 夫と娘はPayPayを使っていて、私は楽天Payです。 昨日、夫がPayPayで娘にお金を送ってあげるのを見て、すごく便利そうだったので、私もPayPayにすることにしました。 私は毎月、孫ちゃんたちのスイミングとお習字の月謝をゆうちょ銀…

2021/06/13 00:45

修羅場｜らっきょうを漬けました

昨日は仕事が休みのはずだったのに、朝起きると夫が「やっぱり草刈りに行くから弁当つくって。」と言い出しました。 私が大急ぎで支度した朝食を頬張りながら、私の弁当作りをチラチラ見ていましたが、卵を焼いていると「急いでるからおにぎりだけで良いから」とイライラして言います。でももう焼き終わるところだったし。焦る。焦りまくって作った弁当。 これは切り取った写真で。実際の写真は いつになく修羅場。 なのに、できあがった時には夫はトイレに入っていて15分出てきませんでした。何なんだ。 その後、片付けに時間がかかりました。 静けさを取り戻したキッチン。ポツンとあるのは私の昼ごはんのおにぎり。 午前中に税金を払…

2021/06/12 00:13

コロ助の戦い後｜夫の帰宅

昨日のホットサンドイッチは、冷凍庫の鶏胸肉とスナップエンドウをそれぞれチンして塩胡椒をかけただけです。パンにはたいていマヨネーズを塗っています。 ホットサンドメーカー 直火・ih対応 Vsadey 焼き目付き 上下分離型 耳まで焼ける 具だくさん対応 フッ素樹脂加工 お手入れ簡単 丸洗い 焦げ付きにくい 軽量 アウトドア 家庭用 (上下分離型3) vsadey Amazon このホットサンドメーカーは最初、使いにくいと書きましたが、慣れたら使いやすくなりました。 友達からもらったヨーグルトを毎日ジャムの瓶に少し入れて低脂肪牛乳でヨーグルトを作っています。 カスピ海ヨーグルトと思っていたら、友達…

2021/06/11 00:11

我が家の蒸し器

昨日の朝のホットサンドイッチは、角切りベーコン、ブロッコリー、しめじ、チーズで作りました。 ホットサンドメーカー 直火・ih対応 Vsadey 焼き目付き 上下分離型 耳まで焼ける 具だくさん対応 フッ素樹脂加工 お手入れ簡単 丸洗い 焦げ付きにくい 軽量 アウトドア 家庭用 (上下分離型3) vsadey Amazon たいていは冷蔵庫の中の在庫を見て、その日ある食材を組み合わせています。 娘が「アーモンド効果にプロテインを混ぜたら美味しいよ」と言うので、昨日からアーモンド効果の砂糖不使用と言うのでしています。 私は度々瞼がピクピクするし、頻繁に足がつるのですが、もしかしたらマグネシウムが不…

2021/06/10 06:08

できるうちにしておく

最近、頭を使う作業をしていて、それが自分の能力を超えることだったので、他のことに頭がまわらない状態でした。 そんな中、先日、カード会社の支払い明細をチェックしたら、もう更新はしない手続きをしたはずの、タブレットの有料アプリ代一年継続分が9,800円引き落としされることになっていて、慌てて来年はぜったいに更新されないようにするのに手間がかかりました。自動更新のチェックを外していたつもりが外れていませんでした。 もう引き落としが確定された5月からの一年分はあきらめないといけません。 追い討ちをかけるように、楽天モバイルの料金が5月、6月と引き落としされていて、7月分は楽天ポイントで2690円分払わ…

2021/06/09 05:39

ホットサンドイッチ｜肩甲骨について

昨日の朝のホットサンドイッチは、前日多めに作ったハンバーグと、しめじのオリーブオイル炒め、新玉ねぎのスライスをはさんでみました。 ホットサンドメーカー 直火・ih対応 Vsadey 焼き目付き 上下分離型 耳まで焼ける 具だくさん対応 フッ素樹脂加工 お手入れ簡単 丸洗い 焦げ付きにくい 軽量 アウトドア 家庭用 (上下分離型3) vsadey Amazon ハンバーグが分厚すぎて、ホットサンドイッチの見た目がイマイチでした。 いつもいるはずのコロ助は 後ろにいました。 ＊＊＊ ＊＊＊ 昨夜のスイミングも、皆がコーチの書いたメニュー通りに泳ぐ一番後ろで、腰に負担のないようにクロールと背泳ぎの時…

2021/06/08 05:41

眠くてたまらない｜今年は何か変？

昨日の朝のホットサンドイッチは、友達からもらったインゲン、冷凍のハッシュドポテト、目玉焼きで作りました。 ホットサンドメーカー 直火・ih対応 Vsadey 焼き目付き 上下分離型 耳まで焼ける 具だくさん対応 フッ素樹脂加工 お手入れ簡単 丸洗い 焦げ付きにくい 軽量 アウトドア 家庭用 (上下分離型3) vsadey Amazon トロトロの黄身がしたたる目玉焼きの予定でしたが、片面2分半ずつ焼いているうちに、かたまりました。 最近眠たくて、家にいる日は一日2回も3回もコロ助に引っ付いて昼寝をしてしまいます。 起きている時間が減るので一日が短いです。やろうと思っていた事も終わらせられなくて…

2021/06/07 06:27

庭のこと｜今日は姉の月命日 明日は姉の誕生日。

昨日の朝のホットサンドイッチは、鶏胸肉の挽肉と彩りミックスベジタブルを塩胡椒で炒めて、チーズを乗せました。 ホットサンドメーカー 直火・ih対応 Vsadey 焼き目付き 上下分離型 耳まで焼ける 具だくさん対応 フッ素樹脂加工 お手入れ簡単 丸洗い 焦げ付きにくい 軽量 アウトドア 家庭用 (上下分離型3) vsadey Amazon 毎回切る時にワクワクします。 毎朝、散歩の後に庭の様子を見てまわります。 ゴーヤはこんなに伸びてきました。 それよりも横のクリーピングタイムがすごいことになっています。移植してから一年くらい経つのかな。パラパラ植えただけだったのに、嬉しいです。 先日、ネギにア…

2021/06/06 06:21

コーヒーについて｜自分中心だったことを反省

昨日の朝のホットサンドイッチは、ベーコン、インゲン、卵焼きで作りました。 ホットサンドメーカー 直火式 Vsadey 上下分離型 焼き目 耳まで焼ける 具だくさん対応 フッ素樹脂加工 お手入れ簡単 丸洗い 焦げ付きにくい アウトドア 家庭用 vsadey Amazon 昨日の朝は認知症予防にとコーヒーを飲みましたが、ブロ友のごとごさんが「コーヒーを飲む時の注意点」の動画を貼ってくれました。 消化の吸収についてや、カフェインが合う合わないの体質についてや、マグネシウムなどの不足により体に起こる事などとても参考になりました。 ＊＊＊ ＊＊＊ 何日か前、すごく久々にスイミングに行って受付に顔を出した…

2021/06/05 05:46

認知症予防に始めたこと｜満開のティーツリー

昨日の朝のホットサンドイッチは、ブロッコリー、プリプリむきエビ、ゆで卵で作りました。マヨネーズで和えて黒胡椒をパラパラしてあります。 この組み合わせのホットサンドイッチが好きなので、もう何度も作っています。 これがまた安定の美味しさです。 ホットサンドメーカー 直火式 Vsadey 上下分離型 焼き目 耳まで焼ける 具だくさん対応 フッ素樹脂加工 お手入れ簡単 丸洗い 焦げ付きにくい アウトドア 家庭用 vsadey Amazon パンは10枚切りを使っているので5枚切りを1枚食べているのと同じってことです。でもお腹いっぱいになります。 起きているコロ助を写り込ませようとコロ助を起こしたら、最…

2021/06/04 05:32

ホットサンドイッチ｜先日買ったもの｜丹田ってどこ？

昨日の朝のホットサンドイッチです。 ホットサンドメーカー 直火式 Vsadey 上下分離型 焼き目 耳まで焼ける 具だくさん対応 フッ素樹脂加工 お手入れ簡単 丸洗い 焦げ付きにくい アウトドア 家庭用 vsadey Amazon あり合わせの物で作りました。冷凍のボローニャソーセージと彩り野菜のミックスベジタブルです。 友達が「写り込ませるコロ助がいつも寝ているから起きているところを入れた方がいいよ」と言っていたので、撮る時「コロ助！」と何度も呼びかけて、起こしました。 たいてい名前を呼んでも無視されますが、美味しいそうな匂いだったから何かくれると思ったらしく反応しました。 やはり、ホットサ…

2021/06/03 06:32

思わぬ人達に助けてもらいました

昨日は娘と待ち合わせて買い物をしたり、お昼ご飯を食べたりで久々にゆっくりと娘と話せました。 2人とも、鶏もも肉の塩麹焼きとお刺身の定食にして天ぷらを一皿単品で追加しました。 その後、家に帰ってから大変な事がありました。 夕方コロ助の散歩に行こうと家を出たとたん、ハーネスがきちんと留まってなかったようでするりと抜けてしまいました。 ちょっとの間があってからコロ助が向きを変えて走り出してしまったのです。 「コロ助っ！おいでっ！」と呼びかけながら後を追いましたが、少し止まってこっちを見ては走り、一向に捕まらなくて、もう泣きたくなりながら追いかけました。 すると、家の前で作業していたご夫婦がその様子を…

2021/06/02 06:25

融通が利かない私

清々しい朝でした。 ゴーヤはぐんぐん伸びてきています。横に広がるように、そろそろ親づるを摘芯しないといけないのかな。 ゴーヤが食べられる上に日除けまでできるなんて良いですよね。 ＊＊＊ ＊＊＊ 入浴後の浴室掃除。私は毎回、床、壁、天井、蛇口、バスタブなど徹底的に拭きあげるので、けっこう大変です。 今は一人なので、できるだけ楽しようと、まず顔と髪は洗面所で洗い、浴室の洗い場は濡らさないようにしています。 バスタブにためたお湯にゆっくりと浸かって、お湯を抜くタイミングで石鹸で体を洗い始めます。 最後は蛇口からのお湯を洗面器で受けて、体を洗い流して、バスタブの中で乾いたタオルで体を拭いて入浴完了。 …

2021/06/01 08:25

コロ助の定期健診

きょうは、本当なら娘と待ち合わせて食事と買い物をする予定でしたが、明日になったので、コロ助の定期検診と薬をもらいに行ってきました。 いつものように血液検査をしたら、クレアチンの値が悪くなっていて腎臓病が進んでいるとのことでした。 今飲んでいるの薬は、腎臓のためのアナピックと肝臓のためのウルソですが、テルミサルタンと言う腎臓の薬を増やして、その他週に2回点滴に通って様子を見ることになりました。 私の腰のリハビリは週3回だし、お互い病院通いの身になってしまいました。 コロ助は見た目には食欲もあるし元気なので、検査結果もまさか悪くなってるとは思いませんでした。 今朝のコロ助です。 どれか一つポチッと…

2021/05/31 12:47

ほんのちょっとの手間なのに

昨日は家で頭を使う作業を長時間したので疲れたせいか、なんだか眠くて眠くて夕飯後はソファでコロ助と一緒にごろ寝しました。 コロ助は疲れてなくてもいくらでも寝ます。 コロ助のベッドがソファの上にあるのは、夜中トイレに起きた夫が、床に置いているベッドにつまずいて転ばないようにと毎晩のけてあげているからです。 ソファで寝ても寝足りず、お風呂の後に布団の中でブログを書こうと思っていたのに寝落ちしてしまいました。 ＊＊＊ ＊＊＊ 庭のジューンベリーはそろそろ食べつくします。 農繁期の時、夫が「忙しいんだから朝はトーストだけでいいよ」と言ったので、ホットサンドイッチは作らず、普通のトーストにしていました。 …

2021/05/29 06:35

衣類の整理｜がっかり

タンスからTシャツを出して着ると、いつもシワシワで人前には出られない感じなので、引き出しの中身を全部取り出して、シワにならないようにたたんで入れ直すことにしました。 ついでに、タンスの防虫シートも取り替えて Tシャツを重ねるとシワになるらしいので重ねないように これでまたシワになるようなら検索した他のたたみ方もあったのでそれにします。 着ない服をゴミ袋に1袋分捨てました。 タンスにスマホを立てかけてハンズフリー通話で友達としゃべりながらしていました。なんだかその友達がすぐそばに座っているように声が聞こえていたので、楽しく片付けができました。 なんと2時間近くも話していました。 ＊＊＊ ＊＊＊ …

2021/05/28 00:52

ワクチンを接種したらしたい事

きょうからはしばらく仕事はお休みです。 庭のハツユキカズラがピンク色になってきたのが嬉しいです。 ゼフィランサスも庭のあちこちで咲き始めました。 昨日は嬉しい事があって興奮してしまって血圧があがっているだろうなと思いましたが、リハビリに行った時測ったら130と77くらいで、病院で測ったにしてはそんなに高くありませんでした。 療法士さんは話しやすくて、30分ほどですがけっこう楽しいです。ずっと同じ人が担当してくれるので毎回変わるより、リラックスしてリハビリが続けられそうです。 3割負担で1回が790円です。 ＊＊＊ ＊＊＊ 義母のワクチンの予約が取れました。うちのお隣のご夫婦も簡単に取れたと言っ…

2021/05/27 00:44

腰の運動療法｜昭和レトロなパジャマ

腰椎すべり症と腰椎椎間板ヘルニアで紹介状を書いてもらったので、昨日、近くの病院へ行って来ました。 変形性膝関節症の時も診てもらった院長先生と相談して、運動療法を週3回ほどしてもらうことになりました。私を担当してくれるのは、40歳代か50歳代くらいの女性の療法士さん。その方が休みでない日ならば予約無しで行って良いとのことで通いやすいです。 昨日は、リラクゼーション作用のあるマッサージと筋力トレーニングをしてもらいました。 家でできるようなストレッチも教えてもらえたので、してみようと思います。 余談ですが、療法士さんが私のストレッチを手伝ってくれる時に素手で私の足を持たなければならないのが気の毒な…

2021/05/26 00:01

腰椎すべり症とヘルニアと｜ニトリで肌掛け布団とか

昨日病院にMRIの検査結果を聞きに行ったのですが、診察室に入ると即「やっぱり腰がすごく悪いですね」と言われました。 さらに「腰椎は3箇所すべっていて、その後ろがヘルニアにもなっています。症状としては悪い方なので手術をしたほうが良いけど、どうしますか」と聞かれました。きっと長年重い物を持つ仕事をして腰を酷使したためにヘルニアになったのでしょう。 でも、腰椎すべり症と重度のヘルニアにしては、さほど腰が痛いわけでは無く、草取りなどで屈んでいると伸ばす時に痛い程度です。気になっていたのは散歩の時に左足が痺れて痛くなる事ですが、歩いていない時は痛くはありません。 なので、本格的に痛くなってから手術を考え…

2021/05/24 23:56

片付けモードに突入｜すっきり片付きました

きょうは先日のMRIの検査結果を聞くため10時に予約しています。その後、シングルの布団を買いにいく予定なので、昨日は、ダブルの布団を捨てる準備をしました。 ダブルの布団は一組だけかと思っていたら、引っ越して来る前、山の家で使っていた古い一組もあってこんなに捨てることに。 片側が空いてすっきり。 せっかく空いたので押し入れ全部を綺麗に拭き掃除しました。 その後、私とコロ助の布団が入っているクローゼットも片付けました。 旅行用のスーツケースには冬服が入っています。 拭き掃除もしたので気持ちいいです。 ＊＊＊ ＊＊＊ 昨日は晴れたせいかガザニアの花がたくさん咲きました。 郵便局からもらったガザニア。…

2021/05/24 00:58

ブラシの木の剪定｜脳が若い人

検索したところクリーピングタイムは花がらを摘まないと暑くなったら蒸れるみたいに書いていたので、毎日少しずつ摘んでいますが、なんせ足腰が痛いので大変です。 まだまだあります。 ところで、盛りが過ぎかけているブラシの木もひょっとして花がらを摘まないといけないのかもと疑問に思い調べたら、やはり摘んだ方が良いらしいです。 「摘む時についでに弱っている枝などを剪定する」と書いてありました。植えてから6年近く一度も剪定も花がら摘みもしたことがありません。 ブラシの木を大事にしている夫に教えると「それで木がみすぼらしくなってきたのか」と、早速剪定しました。 剪定前のブラシの木。 剪定中。ブラシの木の左手前の…

2021/05/23 00:44