精神障害2級 50代女ことりです。80代の両親との暮らし、姉妹家族とのささやかな日々を綴ります。
病と親の老いとの事。メタボ妹ちゃんのダイエットの日々、姉妹家族の事、訪問看護の事など書いています。
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日はまだ疲れが残っていたのですが、母がコンビニにPayPayチャージに行きたいので、一緒に行って欲しいと頼まれていました。 冷蔵庫もだいぶ空になってきていたので、いつもよりゆっく...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 この頃、午前中起きているだけで疲れてしあまって、入浴に行きつけません…。 今日は午前中に入ろうと、昨日から決めていました。 部屋が埃だらけで、シーツもかえて無いのが気になっていたの...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今週は看護師さんの都合で訪問看護が1日早くなりました。 バイタルチェックをしていたら、看護師さんが何度も血圧を測り直しているので、どうかしたのかと思ったら、以前測っていた値より血圧...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は診察の日でした。 少しの間でしたが、待っている時、他の部屋から苦しそうな若い女の子の声がして、かわいそうで、こちらも胸が痛くなりました。 不安定な気候が続くためか、他の患者さ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 前日よく眠れたので、昨日は車で数十分離れた山へ母と散歩に行って来ました。 ササユリが咲いているかな、と思って来たのですが、前にササユリを見つけた梅林に行っても、見当たりません…、と...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 父は話があまり上手ではないので、母ほどの昔話は聞けないのですが、短い話になりますが、こんな事があったそうです。 少年の頃。 父も山奥の田舎暮らしです。 山が川が遊び場。 大人には気...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日は夜も疲れていて、夕食を済ませて、すぐ横になりました。 時々去年の今頃どうだったかな、と日記を振り返るのですが、去年も一昨年も今頃は疲れたと書いてある事が多いです。…、まあ年中...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は朝からそんなに体調が良くなかったですが、なかなかピアノが練習できないので、少し無理して2時間ほどがんばりました♪ 弾いている時は集中して楽しいのですが、後からどっと疲れました...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は訪問看護の日でした。 昨日出かけて楽しかったですが、病老には体力的にこたえて、私も掃除をする元気が出ないし、母も疲れているようで、ざっとお掃除ワイパーで拭き掃除をしていました...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は、父と母と姉の運転で、母の生家からほど近いところにある、山奥の小さな日帰り温泉へ車で2、3時間かけて、行ってきました。 昔に比べたら、道もうんとよくなって、道の駅もコンビニも...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日はコーヒー豆を買いに、スーパーへ行って来ました。 格安スーパーにはコーヒー豆は置いていないので、プライベートブランドの安いコーヒー豆のある店へ月に1回くらい出かけます。 豆だけ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 ここのところ調子が良くなく、薬を飲んで寝ている事が多かったです。 昨日ふと、枕元の温湿度計を見たら、不快指数が高くなっています。 いろいろとありはしますが、季節の変わり目が体調に影...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は母の昔話です。 三、四年生の頃の事だそうです。 友だちと2人で、もう1人の友だちの家に遊びに行った時の事。 その子のお父さんは教師をしていて、農家がほとんどの田舎の中では、ち...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は訪問看護の日でした。 少し疲れていて、掃除機は母がかけてくれました。 今日は久しぶりで髪を染めてもらいました。 掃除をしていた話などしながら染めていただいて、少し時間をおいて...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は買い物の日。 妹（下）ちゃんは美容院なので、母と2人、朝イチで行ってきました。 早いので駐車場も空いています。いつものようにカートいっぱい買いました。 格安スーパーへ来はじめ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は診察でした。 久しぶりのいいお天気で、お出かけなどしたいところ…。 前回悪くなったりしたので、何となく出かけるのも気が重かったです。 今日はあまり景色なども気に留まらなかった...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日はエアコンのフィルター掃除と、キッチンの下の床を拭き掃除したのですが、毎日の掃除の疲れが溜まり、体調を崩して、午後から薬を飲んで寝ていました。 夕食後も優れず、すぐに布団に入っ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は母の昔話です。 山奥から開拓に来て、まだ間もない5月のこと。 鮮やかな緑の中に山藤やつつじが咲いていたそうです。 誰からか草競馬があるから見ておいで、と言われて、近所の子ども...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は朝からはりきってIHコンロの壁の油汚れを拭きました。 IHコンロの上に乗ると壊れてしまうそうなので、脚立を用意してみたのですが、脚立の高さや形はキッチンの高さには合いません。...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は、母と美容室へ行って来ました。 私は若い頃から美容師さんが苦手で、体調が悪く、おしゃれも楽しめなかったので、美容室にあまり行けませんでした。 一度知り合いの美容師さんのお店に...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は訪問看護の日でした。 妹（上）ちゃんとのトラブルがあってから、心のかさぶたが剥がれたようになってしまって、看護師さんに昔の話などすると、傷がよけい痛くなって、先週は翌日調子を...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は買い物の日です。 妹（下）ちゃんは今日はお出かけなので、母の運転で朝イチに格安スーパーへ。 連休明けなのか、いつもより少し車が多かったです。 店内に入ったのが9時で、店を出る...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は雨降りです。 晴れたら出かけようと思っていたのですが、雨の予報だったので、今日は母と玄関の収納棚を片付けました。 両親の寝室の押し入れクローゼットが家族の共有物で埋まってしま...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日は両親と、姉さん、妹（下）ちゃん一家と山の畑に草刈りに行きました。 作業後のバーベキューがみんなの楽しみです♪ 両親と私の乗った車が先に着き、父が小屋から草刈機や畑の用具を出し...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は母の昔話です。 開拓に来たばかりの頃は掘立て小屋でしばらく仮暮らしをしていたそうです。 お風呂は屋外にあって、最小限の目隠しがしてある、何とも解放的なドラム缶の五右衛門風呂だ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日は薬を飲んで、1日こんこんと寝ていました。 1日寝ていたけれど、夜の薬を飲んだら、夜も眠れました。 …脳疲労が強かったのでしょう。 今朝はゆっくり起きて、少し疲れてはいたけれど...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は訪問看護の日でした。 今日はソフトな看護師さんが来てくれて、いろいろお話ししながら、途中でマッサージもしてもらって、子供の頃の辛かった話などしていたら、思い返されて、後からい...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日でブログを始めてふた月経とうとしています。 …悲しい事もありました。 妹（上）ちゃんと一緒に健康維持を図りたかったのですが、お互い心の傷、心の病があり、コミュニケーションを結ぶ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は診察の日。 私の行っているクリニックは祝日もお正月以外はやっています。 この所少し涼しい、風の強い日が多いです。 クリニックに着くと、今日は割とすぐに呼ばれて、この所の不調、...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日、先日行った山の別の場所を歩いて来ました。 この山は、数年前からの散歩コースのひとつです。 木陰に車を停めて、母と、山の片隅の梅林の道を歩きました。 新緑の梅の木々。よく見ると...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は母の昔話。 春から初夏ににかけての通学の様子など。 春から初夏に近づくと、農家の仕事も忙しくなり、畑や田んぼには大人たちが出て、仕事をしながら時折子どもたちを見守ります。 桃...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日はゆっくりしています。 妹（上）ちゃんとケンカしてから毎日心が痛いです。 心の病って悲しいです…。 しばらく本を読む気力や余裕がなかったのですが、昨日久しぶりにKindleを覗...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 朝イチで父が診察だったので、家でビデオなど観ていたのですが、あまり楽しくありません。 父の診察が思ったより早く終わったので、10時過ぎから、母と車で数分のところにある、小さな森に行...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は訪問看護の日です。 バイタルチェックなどしていただいた後、肩がこわばっていたので、マッサージをしながら、いろいろお話などしました。 聞いていただいてとても嬉しかったです。 マ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は久しぶりで買い物に一緒に行きました。 この頃は妹（下）ちゃんが休みの水曜日に買い出しに行っています。 妹（下）ちゃんと行くと、重たい荷物を運ぶのを手伝ってくれます。みんなで食...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は母と車で数十分行った所にある山へ行って来ました。 新緑が前に来た時よりだいぶ濃くなっていました。 新緑とひとくちに言ってもいろいろな種類の緑があり、自然の色彩とは不思議なもの...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日は気圧などの加減か体調が優れず、薬を飲んでもなかなか休めませんでした。 それでも今日は少し無理をして母と妹（上）ちゃんと室内ウォーキングをしたのですが、この頃の不調やいろいろと...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は母の昔話。当時の給食について。 戦後十数年経ったかたたない頃の田舎の学校の給食は、毎朝児童が各家庭で採れた野菜や薪を持ち寄って、作っていたそうです。 まあまあの規模の農家を営...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は軽く疲労感があるので、無理は禁物、焦らずゆっくりです。 朝に保育園の甥っ子ちゃんがアゲハ蝶を一緒に捕まえて！ と言うのでばあばのお庭に私も着いて行きました。 家の庭はそんなに...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は妹（上）ちゃんと、母と久しぶりに室内ウォーキングをしました。 私が体調を崩して、その後、妹（上）ちゃんも体調が良くなかったのです。 春はいろいろと不安定ですしね。気温やお天気...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は訪問看護の日。 着替えて、簡単にお掃除をして、いつも待っています。 もちろん、体調の優れない時は掃除などしなくても、頼めばやってもくれますし、とてもいい訪問看護ステーションさ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は割と気分良く起きられました。よかったです。 母が去年の冬に転んで腕を痛めてしまったので、いつも冬に父の畑にある、木の剪定に行っていたのですが、今年は行けませんでした。 前に妹...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は診察の日でした。 前回はまだ寒くて、冬物の上着を着ていましたが、今日は白シャツにカーディガン。だいぶ軽装になりました。 母は着物をリフォームしたジャケットを着て、私よりおしゃ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今朝起きたら気分が優れず、今日もゆっくりする事にしました。 妹（上）ちゃんも体調を崩し、室内ウォーキングもしばらくお休みです。 妹（下）ちゃんにぴーちゃんは春はいつもよくないよ、と...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 新学期ですね、通りをピカピカのランドセルに黄色いヘルメットの新一年生が通ります。 今日は父と母の子供の頃のランドセル事情。 当時のランドセルはボール紙の上に樹脂でコーティングされた...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日もゆっくりしています。 お天気が崩れるような予報もありましたが、今日はいい日。 窓からノースリーブのワンピースを着て歩いていく小学生くらいの女の子が見えました。 春の日差しのさ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日はゆっくりする日。 ゆっくり起きて、ゆっくりのんびり過ごしています。 時々、ネットで読み物、調べ物などして、あまり棍を詰めず。 母は今日、運転免許の高齢者講習でした。 出かける...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 ここ最近、疲れやすくて、2、3日入浴ができなかったので、昨日、訪問看護師さんにシャンプーしてもらって、沐浴しようかな、と思っていたのですが、朝起きたら、なんだかすっきりしていて、い...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日の夜は寝苦しく、寝る前に導入剤等数種類飲んでいるのですが（私はひどい不眠で薬無しでは眠れません）、夜中に3度も目が覚めて、その度に頓服を飲みました。 眠りが浅かったせいか、昨日...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は気になっていた換気扇フィルター交換をやっと、母としました。 冬にやったような気がしていましたが、母は年末に転んで腕を痛めたし、お正月も寝込んでいたので、秋以来、フィルターを換...
室内ウォーキング 妹（上）ちゃんワンサイズダウンのパンツが届く ピアノ♪
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 2日ほどゆっくりとして、昨日ピアノが弾けました♪ 今日は母と妹（上）ちゃんと室内ウォーキングです。 【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は先週の続き。 母の子供時代。開拓期のごはん事情などを…。 山奥の家の最終整理を曽祖母が行い、遅れてやって来ました。 曽祖母は、若い人や子供たちの身の回りの世話などに気を遣って...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今朝は寒くて、目が覚めても疲労感があって、いつもの時間に起きられませんでした。 更年期の症状もあり、母に話すとそう言うところは妙に納得されます…。 今日は何もできないし、するとまた...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日妹（上）ちゃんたちとお花見をしましたが、妹（上）ちゃんができると言うので、今日も母と妹（上）ちゃんとLINEビデオ通話でフラミンゴ体操。室内ウォーキングをしました。 【60-7...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は、訪問看護の日でした。 この前、めまいがした事や、姉さんとケンカした後すっきりした事などを話し、今日は特に困っている事はなかったのですが、マッサージしましょうか？ って言われ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は母と妹（上）ちゃんと室内ウォーキング。 【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩） 途中で妹（下）ちゃんが来て...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は診察でした。 今回は体調を崩した事などあって、先生にどう伝えようか、などと考えていたので、待合室でいつも以上に緊張しました。 冷たい、雨の日ですしね。 20分ほど待って名前を...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日でブログ開始から、ひと月経ちました。 ドキドキしながら、いろいろ心配もしながらやって来ました。緊張もするけれど、看護師さんや先生にも支えてもらって、家族も、今は楽しみに協力して...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は母の昔話。 母は山奥で生まれ、家族で、開拓に来て、少女時代を過ごしました。 山奥から、初めて開拓先に出てきた時の事。 年の離れた母の兄（叔父）が先頭に立って、新地にやって来ま...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日の夜、寝しなに何となく、頭がくらくらするような気がしたのですが、眠れば治ると、灯りを消しました。 とろとろとはしているのですが、あまり寝た気がせず、だんだん気持ちも悪くなってき...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は買い物の日。 朝イチで、格安スーパーへ。 出かける時、保育園に行く甥っ子ちゃんと妹（下）ちゃんと一緒になりました。 父の乗っている車を今日から、母も共有します。 母の乗ってい...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は訪問看護の日。 朝から母も私も疲れめで、2人で栄養ドリンク飲んでました。 トイレに入ってたら看護師さんが来て、今日は母も少し挨拶をして、今の訪問看護ステーションにして、間も無...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日の夜、母の車を業者さんが引き取りに来ました。 長い間乗っていた車。 母と一緒にいろいろな所に乗せてもらって行きました。 甥っ子（上）くん、姪っ子ちゃん、甥っ子（下）ちゃんも乗せ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 日曜日に辛い思い出が蘇り、あれから少し体調が良くないのですが、思えば、診察からこちら、レジャーとはいえ、出かけたり、姉さんや甥っ子（上）くんが訪ねて来たり、嬉しいとはいえ、虚弱な身...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は父の昔話。 父の父、祖父は遠い異国で倒れ、髪と爪だけが残されました。 父は祖父の顔を見ていないそうです。 まだ若い祖母は小さな父を抱えて、しゃにむに働いたそうです。 年の近い...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日、ピアノを弾いていたら、ふと、昔、心がズタズタにされて、繰り返し繰り返し、自尊心を傷つけられ、生きる力を失ってしまった事、自分も周りも全くわからない苦しみに長い間襲われて、地獄...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 訪問看護があったり、甥っ子（上）くんが来たりしているうちに、タイミングを逃して、気づけば、冷蔵庫はすっからかん。 今日は母と格安スーパーにお買い物です。 駐車場に着くと、お店の近く...
今日も妹（上）ちゃんと室内ウォーキング。 【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩） 姪っ子ちゃんが途中で少し姿を現して、これからお友達と遊びに行くそう。 母はリハビリ。 いつものように運動して、今日は少し愚痴...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は訪問看護の日でした。 ブログをはじめてからの緊張にはだいぶ慣れて、今日は体のこわばりは楽になったのですが、やろう、やろうと思って、ヘアカラーができないまま、白髪混じりの頭で出...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日は妹（上）ちゃんと室内ウォーキングの日。 妹（上）ちゃん、今日は内科の採血の日で、運動はその後。 今日はとても寒いらしい。 【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽し...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は診察の日でした。 母の車に揺られて行く道中は春めいて、光が明るいです。 いつもより早く来すぎてしまったので、時間つぶしに少し周ったら、どこに来たのかわからなくなって、慌ててナ...
妹（上）ちゃんとピンクリボン温泉の話の続きをする お花見、河津桜、梅
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日も妹（上）ちゃんと室内ウォーキングの日。母はリハビリに行きました。 室内ウォーキングもすっかり習慣になって、楽しく体を動かしています。 妹（上）ちゃん、ウエストサイズを1つダウ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は久しぶりでピアノが弾けました♪ つっかえつっかえですが楽しい時間です。 今日は母のお花好きの原点。昔話へ。 母は山の奥で生まれ、小学校の低学年の頃、一家で開拓に来ました。 開...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日はウエルシアシニアポイントデーでした。 ポイントが3倍になると知って、ここ数ヶ月、母と通っています。 先にコンビニに寄って、PayPayをチャージしたのですが、企業番号を上手く...
妹（上）ちゃん、ピンクリボン温泉に行きたい 母キャッシュレスセルフレジに挑戦！
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日も妹（上）ちゃんと、母と室内ウォーキング。 【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩） 母は1セットだけやって、...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 訪問看護の日でした。 今日は明るくて、元気な看護師さん。 家の前を通り過ぎて、車で一周通りを回ってしまったそうです。 春だからぼーっとしちゃうんでしょうかね、などと話しながらバイタ...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日の夜はまだ疲れが抜けず、今日の妹（上）ちゃんとの体操は無理かな、と思っていたのですが、朝目が覚めたら、気分がよく、今日も妹（上）ちゃんと室内ウォーキングができました。 【60-...
ブログアイコンイラスト、姪っ子ちゃん描く 80代とデジタル化
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 先日遊びに来た時に、中学の頃美術部だった姪っ子ちゃんに、ことりのアイコンイラスト描いてもらえる？ と聞いたら、昨日、かわいいことりのイラストを描いて送ってくれました。 とっても嬉し...
妹（上）ちゃん、トータル3キロ減！ 姪っ子ちゃん、ばあばが頑張ってる姿を見たい
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今朝は母、昨日のガーデニングの心地よい疲れがよかったのか、久しぶりに寝起きが楽そうでした。適度な運動は大切ですね。 今日も母と妹（上）ちゃんと室内ウォーキングの日でした。 【60-...
この頃寒い日が続きます。 歳を重ねると、寒いと傷あとが痛んで眠れなかったり、目が覚めると身体がこわばって、起きるのもひと仕事になるようです。 私も昨日は暗くて寒くてしんどかったです。 でも、今日はいいお天気で、ピアノを弾きました♪ 悲壮ソナタを弾いていますが、ベートーヴェン...
姪っ子ちゃん、甥っ子ちゃん 姪っ子ちゃんのハードエクササイズ リンパマッサージ
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日は妹（上）ちゃんの娘の大学生の姪っ子ちゃんが、東京にに行ったお土産を持って、遊びに来てくれました。 姪っ子ちゃんは母（ばあば）と妹（下）ちゃんの息子の保育園の甥っ子ちゃんが大好...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は母と妹（上）ちゃんと室内ウォーキングの日。 【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩） 妹（上）ちゃんお薬を調...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は訪問看護の日です。 看護師さんが来るまでにトイレに何回も行ってしまいます。 今日はやわらかな感じの優しい看護師さんが来てくれました。 今週は大きく体調も崩さず、いろいろとでき...
買い物と母と妹（上）ちゃんと室内ウォーキング あすけんアプリ
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日も雨の日です。 母と朝イチに格安スーパーへ買い物に行ってきました。 小松菜、水菜、ブロッコリーが少しだけ安くなりました。 お野菜も高いですね。 冷凍庫にお魚やお肉がまだあるので...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は診察の日。 雨の中、母の運転でクリニックに向かいました。 途中の家々の庭に梅の花。紅い梅や白い梅、枝垂れ梅。 クリニックに着くと、いつも緊張してトイレ。 限られた時間で何を話...
家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日は雨まじりの暗い日。 こんな日は体調を崩す事もありますが、今日は朝からまたピアノが弾けました♪ 昨日より少し指が動いて、雨の日って静かで集中できます。 昨日より気持ちも入って、...
家族、niceを下さった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 今日はやっと、久しぶりにピアノが弾けました｡ ピアノは子どもの頃少しだけ習って、30代の時、無理を言って、知り合いのつてで、家に来てくれる先生とゆるく、月1くらいで、10年ほど習って...
はじめまして、今日からブログを始める事にしました。 精神障害2級50代女ことりです。 80代の両親と、姉妹家族やいろいろなひとたちに支えられて、病と老いの日々を発信していければと思います。 よろしくお願いします。 今日は暖かい春の日です。 母は昨年暮れに転んで痛めた腕のリハ...
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