現状、想定どおりの生活ができています。 国家公務員を退職することで、自分が自分でなくなるような不安もありましたが、そんなことはなく私は私のままでした。仕事に追われることがなくなり、ストレスが激減し、余裕の無さから解放され、消えていた笑顔が戻った様に思います。 平日の非番日の日中、ハンドドリップコーヒーを淹れて飲んだり、歯医者に行ったり、スーパーへ買い出しに行ったり、自由でゆとりある時間を過ごしていると本当に幸せだなと感じます。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 退職後は生活が激変し、再就職先の仕事を覚えるのも…
先週に引き続き今朝も走ってきました。 天候に恵まれていますね。土曜日走れると日曜日を回復に充てられるので助かります。 日付 2025.5.31 距離 5km 平均ペース 6：53／km スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 今日は先週考えていた5kmを目標にして、目標どおり走りきれたので満足です。目標を達成できると自己肯定感も上がり、非常に気分が良いです。 ジョギングは専用シューズとGPSウォッチが高いものの、それ以外はお金がかかりませんし、一人でいつでもできるのでオススメの運動ですよ。 にほんブログ村
仕事の日は朝に電気シェーバーを使っていますが、そのシェービング時間を短縮するために毎晩入浴時にT字カミソリでヒゲを剃っています。 休日は人に会う予定がなければ朝は剃らず、夜のT字カミソリだけで過ごします。 以前も少し書きましたが、T字カミソリは長年フェザーのサムライエッジを愛用しています。 その前は、CMをバンバン流している有名メーカーのジレットの5枚刃を、その後コスパを考えてジレットの3枚刃を使っていました。それでも替刃の値段が高いこと、朝の時短のためにT字カミソリを使っているだけで仕上がりにこだわりがないことを考えると、あまりお金を掛ける必要がないことが判明。 そして、そもそもジレットで良…
固定費削減の大定番と言えば格安SIMへの乗り換えですよね。 先月、MNPでdocomoから日本通信へ乗り換えました。1か月半程度使っていますが、通話もデータ通信もストレスなく、乗り換え前との違和感はありません。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ※以下、表記の金額は全て税込み価格です。 今まで通話はdocomoのFOMA（3G回線）、データ通信はLinksMateを契約し、デュアルSIMでスマホを維持していました。 維持費はdocomoのFOMASIMが月997円。通話とショートメールのみで、家族間無料通話、…
先週に引き続き今朝も走ってきました。 早朝の空気は気持ちが良いですね。 日付 2025.5.24 距離 4km 平均ペース 6：48／km スポンサーリンク 最初の1kmは体が重く感じましたが、その後は問題なく、先週同様4km走れました。次回は体の調子をみながらタイムは落としていいので5kmまで距離を伸ばそうかと考えています。 持久力維持、ストレス解消にジョギングはピッタリです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); にほんブログ村
2024年12月21日から開始した当ブログ。5か月が経過し、本日総アクセス数1,000を達成しました。 まだまだアクセス数が0や一桁の日が結構あります。ただ、あまり気にし過ぎることなく、自分らしく、何かしらの「思い」を伝えていければと考えています。 また、4月23日に1日100アクセス越えを初めて達成しました。おそらく前日の夕方に更新した「SBI・SCHD、購入！」が読まれたものだと思います。 当ブログの4本柱である、セミリタイア、投資、節約術、健康のうち、投資の記事数が少ないので、そこを多めに更新していこうと思いますが、投資のために必要なのが節約だったり健康だったりするので、そちらの更新の方…
以前、「4月以降にやりたいこと」を書きましたので、現状、その結果について報告します。 1 歯医者で定期検診 クリア！ 近所で良さそうな歯医者を調べて行きました。今後も定期検診をしていきます。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 2 下肢静脈瘤（？）の治療 持ち越し。 6月の非番日に受診したいと思います。行く病院だけは調べました。 3 平日ゆっくり湯船に浸かる クリア！ 平日出勤日の帰宅後に風呂掃除をしてから、ゆっくりお風呂に入れています。極楽です。 4 投資 クリア！ 新規購入した銘柄もあり投資に時間を割くこと…
今日で歯科での定期検診は一旦終了しました。歯石除去などでスッキリしました。次回の定期検診を3か月後に予約してきました。 平日の午前中に歯医者へ行ける幸せを噛みしめています。 にほんブログ村
2014年から健康増進や持久力向上のため、月数回程度ジョギングをしています。平均ペースは6：35／km、距離は5～10km程度と、無理のない範囲で走ることを楽しんでいます。 主に早朝、澄み切った空気や静かな街を一人でマイペースに走るのが好きです。走りながらその日の体の重さによって目標距離を決めて、GPSウォッチでペースを確認しながら気楽に走っています。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 単純に汗をかくのはスッキリしますし、走ることに集中するためか日常のモヤモヤした気分も晴れてきます。目標距離を走り切った達成感…
本気でFIREをめざす人のための資産形成入門30歳でセミリタイアした私の高配当・増配株投資法著者：穂高 唯希初版発行：令和2年7月10日 この本は何度か図書館で借りて読んでいましたが、前に当ブログで著者の2冊目の本である「＃シンFIRE論」を紹介させていただいたこともあり、改めて著者の1冊目である本書についても紹介したいと思い、図書館で借りてきました。 この本では、FIREのための資産形成についてだけでなく、著者のサラリーマン生活への息苦しさ、死生観、生き方の根底にあるものを知ることができます。 その中でも、健康寿命を強く意識して人生設計をされており、50代の私にとって非常に差し迫った問題とし…
本日は非番日で、以前に予約していた歯科で定期検診などを受けてきました。平日に休みがあると、病院の受診や銀行周りなど本当に助かりますね。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 引っ越し後のアパートから歩いて行けるところを探して、初めて行く歯医者でした。 奥歯の詰め物が削れて薄くなっていたのを直してもらうのと、定期検診をお願いしました。 今回は奥歯の詰め物を少し削って詰め直してもらい、その他に、口内全体のチェックして…
知ってる人間は多いが、やってる人間は少ない。 やってる人間になろう。
職場はお金を稼ぎに行くところであって、お金を使うところではないと思っています。 そのため、見栄を張ることもなく、仕事着、靴、バッグなど特にお金をかけずにいました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); それでも前職では仕事中の高ストレス状態を緩和させるため、安めの高カカオチョコレートを頻繁に食べたり、スーパーで一番安いドリップコーヒーを飲んだり、何とか気分を変えながら仕事をこなしていました。 今は仕事中のストレスが激減したため、チョコを食べようと思うことはなくなりました。 ただ、コーヒーは好きなのでドリップコーヒ…
挽きたて淹れたてのハンドドリップコーヒーが好きになったのは30代半ば。親戚宅にて手動のコーヒーミルで挽いてもらったハンドドリップコーヒーを飲ませてもらった時に、あまりに美味しくて驚いたことを今でもはっきり覚えています。 それ以来、挽きたて淹れたてのコーヒーが好きになり、自分でも手動のコーヒーミルを買ってカルディやジュピターなどのコーヒー豆専門店で安価なブレンドコーヒーなどを豆の状態で買って飲んでいました。挽きたてを飲むのが最大のポイントなので、買うのは粉ではなく豆。そして豆は安くて十分です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).p…
5月の4連休、やっと一息しています。 国家公務員を3月末に退職し、4月1日から転職して約1か月。新しい職場で気疲れの日々ではありますが、職場の人間関係に問題なく、仕事のストレスは減り、想定通りの勤務状況で自分の人生を自分でコントロールできている実感があります。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 前職を退職する前までは、辞めたらすぐに泣いて後悔するかもと思っていましたが、そんなことはありませんでした。 前職での結構な年収と雇用の安定性は確かに魅力ですが、その分、高ストレスな業務と長時間労働が待っているため、前職…
美幌峠からの屈斜路湖。妻の実家に帰省し、ドライブです。今は風が弱いので観光しやすいです。 絶賛リラックス中。
週末、半年振りに私の実家に帰省しました。 年末に帰省予定も子供がインフルエンザになって行けず、その後は年度末まで私の仕事が忙しくて帰ることができませんでした。 父は80代半ば、母は70代後半、とりあえず2人とも元気ですが、いつ何があるか分からない年代です。親孝行のため、これからは実家に帰る頻度を上げたいと思います。これもセミリタイアした理由の一つです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); という訳で、土曜日は恵庭市の道の駅までドライブ。フードコートでスキレットカレーを食べて、農産物や花の苗を買い、敷地内にあるスターバックスコーヒ…
昨日の夕方、Googleアドセンス使用の申請をしたところ、今日の夕方に審査が通ったとのメールが届きました！ 無事、無料版はてなブログでGoogleアドセンス合格。全くの素人の私でしたが、「グーグルアドセンス はてなブログ無料版」などのキーワードで検索すると様々なブログが情報を提供してくれていたので、単純にそれに従ってコツコツと一つ一つ実行しました。 具体的な広告の貼り方などはこれから調べたいと思います。 まずは月500円が目標です。 賃金収入と投資に加えて、新たにブログという収入源を確保しました。セミリタイアし賃金が大幅に減ったため、複数の収入減を持つことは心の安定にも繋がります。ブログで大儲…
気になっていた分配型投資信託の「SBI・SCHD」（SBI－SBI・S・米国高配当株式ファンド（年4回決算型））、家族資産の予算にて買ってみました。 3月に50万円分だけ買って様子をみようと思っていましたが、現在のトランプショックで基準価格が下がったこともあって今月も追加で50万円分追加で購入しました。 もうこれで本当にしばらく様子見します。 更に基準価格が下がっているので損益がマイナスになっていますが、今すぐ取り崩す訳ではありませんので全く問題ありません。むしろ追加で購入しようか迷うほどです。 大人気投資信託のため、純資産が大きいので安心感があり、手間をかけずに分配金が受け取れるのが魅力です…
＃シンFIRE論著者：穂高 唯希初版発行：令和5年2月25日 前々から読みたかったのですが、図書館になかったので少し前に蔵書に加えてほしいとリクエストしたところ願いが叶い、借り主第1号となりました。 もちろんリクエストしても必ず買ってくれる訳ではないでしょうが、こちらはノーリスクですので積極的に図書館を利用したいですね。 本当に図書館にはいつもお世話になっています。本を借りるだけでなく、自習室で勉強したり、新聞や雑誌を読んだり、夏は涼みに、冬は暖まりに、こんな無料の良い施設は他にないですよね。 さて、「＃シンFIRE論」の感想ですが、＃シンFIRE論との名のとおり、いわゆるFIRE達成のノウハ…
北海道七飯町、箱館醸造㈲の「箱館物語（純米）」、いただきました。 食用米の「ふっくりんこ」を使用した純米酒です。価格は四合瓶で1,320円（税込）。酒米でないためか安いですね。 色は黄色みを帯びていて、香りは大人しめです。 口当たりは柔らかくも辛口でキレを感じつつ、純米ならではのどっしり感もあり、飲み応え十分で少量でも満足感があります。 お手軽価格帯の純米酒では高コスパ酒なのは間違いですね。庶民の味方です。 純米酒であれば酒米を使用しなくてもいいのではないかと思うくらいの品質です。 また、開栓後1週間程かけて飲みましたが、劣化をほぼ感じませんでした。日本酒は4日目以降から劣化を感じることが多い…
お酒で一番好きなのは日本酒です。 日本酒の美味しさに目覚めたのは6〜7年前でしょうか。職場の先輩に熱心な日本酒愛好家がいて、美味しい日本酒を教えてもらったことが切っ掛けでした。 今ではお気に入りの酒屋が何件かあり、目的の銘柄に合わせて通っています。 それでも基本的に四合瓶（720ml）の日本酒を月1本しか買っていませんでした。いや、予算的に買えませんでした。当然、嗜好品のため家計費ではなく、自分のお金で購入しています。セミリタイアしたため、日本酒にかける予算も減らしたいので、今後は月1本も買わないようにしたいと思います。 また、予算だけでなく、アルコールは体に毒だと思っているので、量は飲まない…
非常勤職員となり、平日4日勤務のため、本日は実質初めての非番日です（正確には雇用期間初日の4月1日が非番日でした）。 自分で豆を挽いてハンドドリップで淹れたコーヒーを飲みながらこの記事を書いています。非常に贅沢な時間ですね。 今日は、この記事以外のブログ記事を書いたり、職場で配付された資料を読み込んだり、図書館で借りた本を読んだり、家の片付けをしたり、昼と夜の食事を作ったり、自分への投資と妻への家事負担軽減をテーマに過ごしたいと思います。 非番日の過ごし方としては午前中はブログ執筆、勉強などの頭脳労働中心、午後は家事などの肉体労働中心、そんなイメージです。 特にブログには力を入れていきたいので…
現在固定回線が無く、スマホでブログを更新していますが、スマホだと字の装飾方法が分かりません。 9日には固定回線が開通する予定なので、その後にパソコンで更新して改善したいと思います。
初出勤から3日間勤務し、再就職後初めての週末を過ごしています。出勤日に残業は無く、勿論、週末に休日出勤することもありません。 給料は激減しましたが、時間は激増！ そして時間はお金を生むはずなので、この時間を有効活用して資産を増やしていきますヨ。 それにしても、激変。転職前はベテランとして立派な役職が付いた頼られる立場でしたが、転職後は非常勤のド素人おじさん（自分のことはおじさんだとは思っていませんが）。現在、完全に戦力外のため、持ち出しても問題ない研修資料を持って帰り、自宅で読み込んで勉強してます。 また、引っ越しして約1か月でもあり、部屋のレイアウトを最適化したりと、土日を無駄無く過ごしてい…
本日、初出勤してきました。 右も左も分からず気疲れしましたが、第一印象としては皆さん親切な方ばかりで雰囲気良さそうです。 覚えることが沢山あるので、頑張って勉強します。
引っ越しはほぼ問題なくできたのですが、固定回線の引っ越し手続きが遅れて、転居先での固定回線工事日が4月9日になってしまい、現在、スマホの2GBのみの通信容量生活になって苦しいところです。 近くのフリーWiFiを利用したりと工夫していますが、不便です。 3月8日引っ越しだったので、年度末のピークより少し早いと思って油断してました。
昨日、再就職先から電話が来て、非番日の関係で初出勤が4月1日ではなく2日だと判明しました。 と言う訳で、今日もお休み。 貴重な休みを有効活用しています。
3月28日の12：00より、年次有給休暇を使用し、3月31日の退職日まで、有休消化期間に入っています。 4月1日からは再就職先に出勤するので、土日も含めて3日半の充電期間です。 短い有休消化期間ではありますが、今月はその他にも引越し前後の1日半と子供の卒業式で1日、有休を取りました。合計4日間も有休を使えたので本当に満足です。 私のスケジュール管理が悪いのですが、とにかく仕事がモリモリ残っていまして、休もうにも休めない事情もありました。3月17〜28日まで12日間連続勤務ですよ。平日は21時くらいまでは残業し、祝日と土日は無給の休日出勤です。 結局それでも、かなりの量の仕事を残してしまいました…
市内での引越し、 昨日、無事に荷出しは終了しました。 現在、絶賛荷解き中です。 明日、有休を取りましたし、荷解きは自分達のペースでできるので焦らずやります。
3月8日（土）に引越しです。最後の週末が終わりました。 土日、かなりのペースで作業を進めました。それでも7割程度でしょうか。平日は仕事で帰りが遅いので、安心できる状況ではありません。何とか前日だけは午後に有休を取りますし、当日は午後から業者が来るので午前中は作業ができます。きっと大丈夫でしょう。 明日以降も少しずつ荷造りしていきます。 上の写真は夫婦で使っていた部屋です。今日から荷物置き場にしました。梱包したものをどんどん積み上げていっています。これからは居間で寝ます。
先日、4月以降に住むアパートの契約手続きが終了しました。 40,000円の家賃のアパートでしたが、内見時に家賃交渉したところ2,000円くらいなら下げられそうだとのことで期待していました。 そのとおり2,000円減の38,000円で契約できました。ありがたいです。年間で24,000円も違いますからね。 基本的に家賃交渉は入居時しかできないと思うので、聞いてみて良かったです。 今は約54,000円のアパートに住んでいるので、40,000円のアパートにするだけでも節約効果はありましたが、2,000円減で更に固定費の削減ができました。 にほんブログ村
私が参考にさせていただいているYouTubeチャンネルを紹介します。 なかなか時間がなくて多くのチャンネルを探し切れていませんので、お気に入りが増えるたびに更新していきたいと思います。 基本的に、口調が優しい方が好きです。 1 セミリタイア まだ見つけられず。 おすすめチャンネルがあれば教えてください。 2 投資 （1） www.youtube.com （2） www.youtube.com 3 節約 www.youtube.com 4 健康 まだ見つけられず。 おすすめチャンネルがあれば教えてください。 にほんブログ村
確定申告書の作成終わりました。今年も紙です。明日、税務署に提出します。 マイナンバーカードの電子証明書の有効期限が切れていて、ネット上ではできませんでした。 作成自体は難しくないのですが、毎回、先送りにしがちな確定申告。面倒な手続きというイメージが私の中にあるようです。そんな手間ではないんですけどね。 ふるさと納税だけでなく、去年は子供の歯科矯正の費用で結構な金額の医療費が掛かっていたので結構な額が戻ってくるので、助かります。 後は出すだけなので、一安心です。
チャンネル登録している「ぽんちよ」さん。いつも参考にしています。 SCHDはお手軽に配当金が得られるので非常に気になっているのですが、タコ足配当の可能性がゼロではないので、他の高配当株投資を選ぶべきか、迷うところです。 ただ、とにかく投資に時間を掛けたくないので、投資先の一つとしてとりあえず多少の金額を買ってみるのもアリかと思ったりはしてます。 4月以降、収入が激減するので、数年以内には月数万円の配当金を得られるようにはしたいですね。 にほんブログ村
4月以降、パートとして週休3日制（土日祝＋平日1日）で働きます。平日に休みがあるのは大きいですね。 まずは、職場に馴染むこと、仕事を覚えること、これが最重要です。 それ以外として、 1 歯医者で定期検診 今年度忙しくて行けなかった歯医者に行きます。定期検診が大事ですからね。 転居後のアパートから近くて評判がいい歯医者がないか探しています。 2 下肢静脈瘤（？）の治療 初期の下肢静脈瘤っぽいので、いい病院があるか調べています。普段のむくみだけでなく、スポーツする時に足がつりやすくて困っています。 3 平日ゆっくり湯船に浸かる 今年度は残業の日々で平日の帰宅が遅く、お風呂がぬるくなっているのと時間…
出しました、辞職願。 ワタクシ、国家公務員（Ⅱ種）、辞めます。 約24年間、勤務してきましたが来月末で退職します。 流石に相当悩みましたよ。正直、泣いて後悔する可能性もあります。それでも以下の1〜8の理由などにより決断しました。 1 仕事 仕事ができない私が悪いのですが、役職が上がり、仕事の難易度も量も増える一方で、日々の残業、休日出勤等、生活に占める仕事時間の割合が高く、すっかり笑顔が消えてしまいました。 精神疾患に片足を突っ込んでいる状態で改善が見込めず、これ以上はちょっと危険だと感じたこと。 2 資産 約12年、細々と投資を続けてある程度の資産を作ることができて、今後も投資を続けて不労所…
約1か月後には同一市内への引越しです。 今使わないものをドンドン梱包しています。同時に、物の選別もしていて、紙類や使わないジャムの空き瓶など細々な不用品が出てきて処分しています。引越しは何かと大変ですが、物の整理もできるので悪くはないです。 今日も家族3人、少しずつ梱包作業を進めていきます。
3月上旬に同一市内で引っ越します。現在は通勤や子供の学区の関係で街の中心部でしたが、転居先は中心部からは少し遠くなります。 その分、同じ間取りの2LDKのアパートでも、家賃は約54,000円から約40,000円になり、広さは54㎡から57㎡と気持ち広くなります。 また、東向きから南東向きになるので陽当りも改善。暑かった夏場の西日も少しは避けられそうです。 家賃という大きな固定費の削減だけでなく、4月以降に子供が通う学校へも近くなって通学時間が短縮できて通学のバス代も安くなります。 引越しは退去時のアパート清掃代、不動産業者へのアパート紹介手数料、転居先への引越し代など費用も掛かるので、今後は長…
最近取り入れた節約術です。 私は20年以上、ロゼット㈱の「無添加石けん洗顔フォーム」を愛用していました。120g入りで200円程と安くて、洗顔後に顔がつっぱらず、一生使い続けると思っていました。好き過ぎて在庫が2つ残ってます。 ただ、この商品はツルハの実店舗でしか見たことはありません。 さて、本題です。 先日、節約系動画で牛乳石鹸を使って洗顔しているのを見てビックリ。顔にも使えるとは知りませんでした。 普段から私と子供は牛乳石鹸を使っているので、その日の夜に試してみました。この時は牛乳石鹸「青箱」でした。洗顔フォームより泡切れが多少悪くて、すすぎに時間はかかりましたが、洗顔後につっぱることもな…
書きたいことは結構あるのですが、なかなか進まず。 明日は休日出勤。 明後日は引越しの予定があるのでアパートの内見に行ってきます。 それでも時間を作ってブログの更新もしたいですね～。
これがチョキチョキです。 要するに使い古しの布類を適当な大きさに切ったものです。素材はタオル類が最高、次に綿、水を吸わない化繊系はやや不向きです。 これで食後に汚れた食器やフライパンを吹くことをフキフキと言います。 メリット・食器用洗剤使用量減・食器洗い時間短縮・環境負荷の軽減・古い布類の再利用・小さなお子さんの手伝いに デメリット・布を切るのが手間 チョキチョキでフキフキするのは、私の母がやっていたもので、自然と受け継いでいました。我が家では食後「チョキチョキでフキフキしといてよ～」で全て伝わります。 特に油汚れを落とすには欠かせません。ちょっとした汁物は吸わせて燃えるゴミにします。とりあえ…
7年前くらいでしょうか、アルインコ株式会社の「クロスバイク4416G」を買って、細々と使い続けています。 ジョギング前のウォームアップ、ジョギング後のクールダウン、雨天時や積雪時に外で走れない時、寒い時、夜など、季節や時間に関係なく年中活躍してくれます。 自宅で気軽に有酸素運動ができるのはありがたいです。テレビ（YouTube）を見ながら、日焼けを気にせず、外着では抵抗のあるくたびれたウェアでも問題なし。 また、外を走るのと違って自転車や車との事故の心配もいりません。途中でゲリラ豪雨にあってずぶ濡れになることもないです。 仕様上、連続使用時間が30分というのも短すぎす長すぎず丁度いいです。終了…
年始にクーポンを使って買った株式会社アスウェルの「BODYWING ホエイプロテインナチュラル」3kg×2。 近々値上げされるとのことだったので多めに購入しました。今日値段を確認してみると3kgが7,190円から7,790円になっていましたね。 それでも、添加物がなく、応援している商品なので今後も買い続けたいと思います。 sefi650.hatenablog.com にほんブログ村 ランキング参加中健康
以前から妻に泡立てネットを使うと顔を綺麗に洗えるよ、と言われていましたが、その言葉に全く響かなかった私。 ただ、洗顔時は洗顔フォームを手のひらに乗せ、指で泡立てていましたが、十分泡立たせるには時間がかかり手間には感じていました。 約2年前、「あしたが変わるトリセツショー」で泡立てネットを使うと素早く簡単に泡立つことを知り、手間と時間の節約のため、100円ショップで2個入の泡立てネットを購入しました。 試してみると情報どおりで、それに加えていつも使っている量の洗顔フォームでは必要以上に泡立つので、使用量が半分程度でいいことが分かりました。 手間と時間が節約できるだけでなく、使用量が半減する、つま…
いやぁ～、9連休明けの1月6日からの出勤。メンタル的にきつかったですが、今日から復調してきました。 五月病ならぬ9連休病から抜け出した感があります。明日は残業せずに帰って、3連休のうち土曜日は休日出勤（泣）しようと思います。 実は去年の春から今年の4月にセミリタイア生活へ移行できないかと計画を練り続けております。
まず、基本的に私は単純に貧乏性です。そのため、節約は我慢することではなく気持ちを安定させるもので、新たな節約術の発見は喜びですらあります。 そんな私も中学生時代は好きなアニメのプラモデルが出るたびに変な義務感が湧いて盲目的に買って小遣いの大部分を消費していました。そのアニメが終わると熱が冷めて、そのプラモデルも自分の中で価値がなくなり、何となく虚しさを感じたものです。 この経験も節約を意識する一つの要素になっていると思います。 また、社会人になり一人暮らしを始め、自分の給料だけで生活をするようになると、自分の時間を売って得た賃金を無駄にしたくないという貧乏性からくる節約魂に火が灯りました。 さ…
パソコン、スマホやテレビの液晶画面を仕事や私生活で毎日数時間見ています。現代社会において普通のことではあります。 ただ、液晶画面を長時間見続けないよう小休憩を挟むことは意識しています。仕事中だと紙でできる仕事をしたりドリップコーヒーを淹れたり、私生活では本を読んだり家事をしたり窓際にいって日光を浴びたり遠くを見たり。 液晶は自らが発光している、言ってみれば太陽、一方、紙は光を反射している、月。こう表現しても間違いではないと考えます。どっちが目に良いでしょうか？太陽を直接見る人はいませんよね。そういうことです。 パソコン、スマホやテレビは、とても便利で、何なら人より液晶を見ている時間が長いと思わ…
約3年前からプロテインを飲む生活を続けています。きっかけは単身赴任。初の単身赴任で食生活が変わり、気付かぬうちに最初の半年で体重が4kg落ちてました。 糖質（米、パン）や脂質（油）は簡単に取れますが、たんぱく質（プロテイン）を取るためには肉や魚を調理したりと手間がかかることが多く、短時間で摂取できる方法としてプロテインを飲むことにしました。 まずは私だけで始めたプロテイン生活でしたが、手軽で体重増加、筋力の維持に効果を感じたので、妻と息子、そして兄弟や親にも紹介しました。 たんぱく質は体に貯蔵できず、特に朝に不足していること、体重1kgに対して1g必要なことなど、下記「あしたが変わるトリセツシ…
私の投資歴は約12年です。 基本的な運用方針は信託報酬が安いインデックスのバランス型投資信託をドルコスト平均法に基づいて毎月淡々と設定した金額で投資をしていくというものです。投資をする行為自体に自分の時間を割かずに、その時間を自分の成長のために使っています。 一応ETFや個別株も多少保有しています。 個人資産（結婚前の預貯金）は「ニッセイ・インデックスバランスファンド（4資産均等型）」、家族資産（結婚後の収入）は「iFree 8資産バランス」を買っています。投資を始めた頃は日本株、日本債権等、それぞれバラバラの投資信託を買っていましたが銘柄が増えて管理が面倒になりバランス型を買うようになりまし…
ブログ、12年振りに始めました。その間、Twitterをしたりして、個人的な発信をしていました。 はてなブログは初めて利用させていただいているので、まだ分からないことばかりですが、少しずつ慣れていこうと思います。 これからはブログを主軸に自分が得てきた経験などについて発信していこうと思います。
私個人の節約ですが、日用品のグレードを下げられないか考えています。 実際過去数年間で徐々にグレードを下げていったのは、フェイスクリーム、T字カミソリと歯磨き粉で、具体的には以下のとおりです。グレードを下げて問題があれば元に戻せばいいので、少しずつグレードを下げていて、特に不満なく過ごせています。 金額は小さいですが、費用が1／2になったりしているので節約効果は大きいと考えています。フェイスクリーム NIVEA MEN（ニベアメン） 1g 単価算出方法 過去 アクティブエイジクリーム 31.4円 50g、1,570円 LUCIDO（ルシード） 1g 単価算出方法 過去 トータルケアクリーム 24…
私個人がしている節約ですが、10年以上前にリンスをやめました。ロングヘアでもありませんし、髪がゴワつくこともなく全く問題ないです。リンスした後にすすぎ不足になれば頭皮にも悪そうですし。 ミニマリストではないですけど、とにかく工程を減らしたり、物を減らしてシンプルに生きたいですね。 リンスをやめて感じたメリット、デメリットは以下のとおりです。 メリット リンスの購入費用が不要になり、お金の節約。 購入の手間がなくなり、時間の節約。 在庫管理が不要になり、ストレス減。 ボトルと在庫の保管場所が不要になり、部屋のスペース増。 デメリット 特になし。 話はそれますが、リンスとコンディショナーって何が違…
息子が昨日から高熱に。今日、病院に行ってインフルエンザA型と判明しました。正月は90km離れた私の実家に帰省する予定でしたが中止です。 現在、私と妻に症状はありませんが、危険な状況ですね。睡眠と栄養を十分取って免疫力を高めたいと思います。 9連休、家庭内感染することなく、有効に使いたいです。ブログで書きたい記事がたくさんあるので、インフルで倒れている場合ではないのです！
去年からLIONの「NONIO舌クリーナー」を家族3人とも愛用しています。 ブラシで舌の汚れを浮かせて、スクレーパーで汚れを集めてキレイにしてくれます。口臭予防になっていると思います。 歯ブラシでの代用は難しいかも知れませんね。歯ブラシだと毛足が長いので汚れが浮きにくそうですし、スクレーパーもありません。 朝の使用で口がスッキリします。口内の細菌の大部分は舌にいるそうですよ。 公式サイトのQ＆Aでも、舌磨きは1日に何度もすると粘膜を傷つける可能性があるので、1日1回が目安で、朝は舌苔（舌の表面に付着した汚れ）の量が多いので、朝にやるのがオススメ、とのことでした。 また、使用方法として、ブラシを…
ありがたいことに明日から9連休です。しっかりと有効活用したいですね。 片付けをしたり、来月のふるさと納税やらNISAの成長投資枠で何を買うか、生活スタイルの見直しなど、じっくり自分と向き合い、家族と話し合い、進むべき道を再確認しようと思います。
先週末ワークマンの「ヘヤルームブーツ」を私と妻用に買いました。足首までカバーしてくれるので暖かさが違います。しかも、税込み1，280円。安いです。 難点は脱ぎ履きがし難いこと、右足用と左足用に分かれているのですが足裏をみないと左右が分かりにくいこと、暖かすぎるのか若干蒸れる感じがすることくらいです。 短い「ヘヤルームシューズ」とどちらを買うか悩みました。シューズタイプは脱ぎ履きが楽なのですが、暖かさを重視してブーツタイプにしました。 冬はどうしても足元が冷えますし、フローリングやクッションフロアの冷たさからも守ってくれます。暖房の温度を少し下げられるので暖房費の節約になるので買って正解でした。…
最近までお菓子は家計費で購入していましたが、お菓子は嗜好品ですし、あったらついつい意味もなく食べてしまうので、家計費での購入をやめて、各自、自分の小遣いで買うことにしました。これで家計費の食費が削減できます。 身銭を切れば大事に食べますし、何より買う量が断然減りました。そして、減ったら減ったで、そこまでストレスに感じることもありませんでした。 お菓子は生活の潤いではありますが、身体に良い物でもありませんので、健康面からも各自の小遣い制にして大正解だったと思います。 ただし、ちょっと抜け道がありまして、たまに串団子→餅、菓子パン→パンと考えて食費扱いにすることもあったりしますが、ガチガチでは続か…
以前、「がっちりマンデー」でも紹介された、日進ゴム㈱の「ハイパーVスタッドレスソール」を愛用しています。雪国における積雪路面での歩行に役立ちます！ 手持ちの靴に装着して使う滑り止め商品になります。買ってから2シーズン目になりますが、劣化もせず今シーズンも活躍しています。 スパイクソールではないので、正直なところ氷やツルツル路面ではあまりグリップしませんが、それでも粘りを感じますし、圧雪路面でのグリップ力は高くて安心感があります。逆にスパイクソールではないため、建物内での歩行時にカチャカチャと音がしないので静かで良いです。 また、1つあれば簡単に他の靴にも着け替えができるのもポイントです。平日は…
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