以前から妻に泡立てネットを使うと顔を綺麗に洗えるよ、と言われていましたが、その言葉に全く響かなかった私。 ただ、洗顔時は洗顔フォームを手のひらに乗せ、指で泡立てていましたが、十分泡立たせるには時間がかかり手間には感じていました。 約2年前、「あしたが変わるトリセツショー」で泡立てネットを使うと素早く簡単に泡立つことを知り、手間と時間の節約のため、100円ショップで2個入の泡立てネットを購入しました。 試してみると情報どおりで、それに加えていつも使っている量の洗顔フォームでは必要以上に泡立つので、使用量が半分程度でいいことが分かりました。 手間と時間が節約できるだけでなく、使用量が半減する、つま…
いやぁ～、9連休明けの1月6日からの出勤。メンタル的にきつかったですが、今日から復調してきました。 五月病ならぬ9連休病から抜け出した感があります。明日は残業せずに帰って、3連休のうち土曜日は休日出勤（泣）しようと思います。 実は去年の春から今年の4月にセミリタイア生活へ移行できないかと計画を練り続けております。
まず、基本的に私は単純に貧乏性です。そのため、節約は我慢することではなく気持ちを安定させるもので、新たな節約術の発見は喜びですらあります。 そんな私も中学生時代は好きなアニメのプラモデルが出るたびに変な義務感が湧いて盲目的に買って小遣いの大部分を消費していました。そのアニメが終わると熱が冷めて、そのプラモデルも自分の中で価値がなくなり、何となく虚しさを感じたものです。 この経験も節約を意識する一つの要素になっていると思います。 また、社会人になり一人暮らしを始め、自分の給料だけで生活をするようになると、自分の時間を売って得た賃金を無駄にしたくないという貧乏性からくる節約魂に火が灯りました。 さ…
パソコン、スマホやテレビの液晶画面を仕事や私生活で毎日数時間見ています。現代社会において普通のことではあります。 ただ、液晶画面を長時間見続けないよう小休憩を挟むことは意識しています。仕事中だと紙でできる仕事をしたりドリップコーヒーを淹れたり、私生活では本を読んだり家事をしたり窓際にいって日光を浴びたり遠くを見たり。 液晶は自らが発光している、言ってみれば太陽、一方、紙は光を反射している、月。こう表現しても間違いではないと考えます。どっちが目に良いでしょうか？太陽を直接見る人はいませんよね。そういうことです。 パソコン、スマホやテレビは、とても便利で、何なら人より液晶を見ている時間が長いと思わ…
約3年前からプロテインを飲む生活を続けています。きっかけは単身赴任。初の単身赴任で食生活が変わり、気付かぬうちに最初の半年で体重が4kg落ちてました。 糖質（米、パン）や脂質（油）は簡単に取れますが、たんぱく質（プロテイン）を取るためには肉や魚を調理したりと手間がかかることが多く、短時間で摂取できる方法としてプロテインを飲むことにしました。 まずは私だけで始めたプロテイン生活でしたが、手軽で体重増加、筋力の維持に効果を感じたので、妻と息子、そして兄弟や親にも紹介しました。 たんぱく質は体に貯蔵できず、特に朝に不足していること、体重1kgに対して1g必要なことなど、下記「あしたが変わるトリセツシ…
私の投資歴は約12年です。 基本的な運用方針は信託報酬が安いインデックスのバランス型投資信託をドルコスト平均法に基づいて毎月淡々と設定した金額で投資をしていくというものです。投資をする行為自体に自分の時間を割かずに、その時間を自分の成長のために使っています。 一応ETFや個別株も多少保有しています。 個人資産（結婚前の預貯金）は「ニッセイ・インデックスバランスファンド（4資産均等型）」、家族資産（結婚後の収入）は「iFree 8資産バランス」を買っています。投資を始めた頃は日本株、日本債権等、それぞれバラバラの投資信託を買っていましたが銘柄が増えて管理が面倒になりバランス型を買うようになりまし…
ブログ、12年振りに始めました。その間、Twitterをしたりして、個人的な発信をしていました。 はてなブログは初めて利用させていただいているので、まだ分からないことばかりですが、少しずつ慣れていこうと思います。 これからはブログを主軸に自分が得てきた経験などについて発信していこうと思います。
私個人の節約ですが、日用品のグレードを下げられないか考えています。 実際過去数年間で徐々にグレードを下げていったのは、フェイスクリーム、T字カミソリと歯磨き粉で、具体的には以下のとおりです。グレードを下げて問題があれば元に戻せばいいので、少しずつグレードを下げていて、特に不満なく過ごせています。 金額は小さいですが、費用が1／2になったりしているので節約効果は大きいと考えています。フェイスクリーム NIVEA MEN（ニベアメン） 1g 単価算出方法 過去 アクティブエイジクリーム 31.4円 50g、1,570円 LUCIDO（ルシード） 1g 単価算出方法 過去 トータルケアクリーム 24…
私個人がしている節約ですが、10年以上前にリンスをやめました。ロングヘアでもありませんし、髪がゴワつくこともなく全く問題ないです。リンスした後にすすぎ不足になれば頭皮にも悪そうですし。 ミニマリストではないですけど、とにかく工程を減らしたり、物を減らしてシンプルに生きたいですね。 リンスをやめて感じたメリット、デメリットは以下のとおりです。 メリット リンスの購入費用が不要になり、お金の節約。 購入の手間がなくなり、時間の節約。 在庫管理が不要になり、ストレス減。 ボトルと在庫の保管場所が不要になり、部屋のスペース増。 デメリット 特になし。 話はそれますが、リンスとコンディショナーって何が違…
息子が昨日から高熱に。今日、病院に行ってインフルエンザA型と判明しました。正月は90km離れた私の実家に帰省する予定でしたが中止です。 現在、私と妻に症状はありませんが、危険な状況ですね。睡眠と栄養を十分取って免疫力を高めたいと思います。 9連休、家庭内感染することなく、有効に使いたいです。ブログで書きたい記事がたくさんあるので、インフルで倒れている場合ではないのです！
去年からLIONの「NONIO舌クリーナー」を家族3人とも愛用しています。 ブラシで舌の汚れを浮かせて、スクレーパーで汚れを集めてキレイにしてくれます。口臭予防になっていると思います。 歯ブラシでの代用は難しいかも知れませんね。歯ブラシだと毛足が長いので汚れが浮きにくそうですし、スクレーパーもありません。 朝の使用で口がスッキリします。口内の細菌の大部分は舌にいるそうですよ。 公式サイトのQ＆Aでも、舌磨きは1日に何度もすると粘膜を傷つける可能性があるので、1日1回が目安で、朝は舌苔（舌の表面に付着した汚れ）の量が多いので、朝にやるのがオススメ、とのことでした。 また、使用方法として、ブラシを…
ありがたいことに明日から9連休です。しっかりと有効活用したいですね。 片付けをしたり、来月のふるさと納税やらNISAの成長投資枠で何を買うか、生活スタイルの見直しなど、じっくり自分と向き合い、家族と話し合い、進むべき道を再確認しようと思います。
先週末ワークマンの「ヘヤルームブーツ」を私と妻用に買いました。足首までカバーしてくれるので暖かさが違います。しかも、税込み1，280円。安いです。 難点は脱ぎ履きがし難いこと、右足用と左足用に分かれているのですが足裏をみないと左右が分かりにくいこと、暖かすぎるのか若干蒸れる感じがすることくらいです。 短い「ヘヤルームシューズ」とどちらを買うか悩みました。シューズタイプは脱ぎ履きが楽なのですが、暖かさを重視してブーツタイプにしました。 冬はどうしても足元が冷えますし、フローリングやクッションフロアの冷たさからも守ってくれます。暖房の温度を少し下げられるので暖房費の節約になるので買って正解でした。…
最近までお菓子は家計費で購入していましたが、お菓子は嗜好品ですし、あったらついつい意味もなく食べてしまうので、家計費での購入をやめて、各自、自分の小遣いで買うことにしました。これで家計費の食費が削減できます。 身銭を切れば大事に食べますし、何より買う量が断然減りました。そして、減ったら減ったで、そこまでストレスに感じることもありませんでした。 お菓子は生活の潤いではありますが、身体に良い物でもありませんので、健康面からも各自の小遣い制にして大正解だったと思います。 ただし、ちょっと抜け道がありまして、たまに串団子→餅、菓子パン→パンと考えて食費扱いにすることもあったりしますが、ガチガチでは続か…
以前、「がっちりマンデー」でも紹介された、日進ゴム㈱の「ハイパーVスタッドレスソール」を愛用しています。雪国における積雪路面での歩行に役立ちます！ 手持ちの靴に装着して使う滑り止め商品になります。買ってから2シーズン目になりますが、劣化もせず今シーズンも活躍しています。 スパイクソールではないので、正直なところ氷やツルツル路面ではあまりグリップしませんが、それでも粘りを感じますし、圧雪路面でのグリップ力は高くて安心感があります。逆にスパイクソールではないため、建物内での歩行時にカチャカチャと音がしないので静かで良いです。 また、1つあれば簡単に他の靴にも着け替えができるのもポイントです。平日は…
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