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実証のみで虚証のない臓腑は存在するのか？東洋医学的視点からの考察
はじめに 東洋医学では、臓腑の不調を「虚証（きょしょう）」と「実証（じっしょう）」の二つに分類します。 虚証は…
2025/02/21 20:00
実証のない臓腑 – 東洋医学における「虚証のみの臓腑」とその理由
はじめに 東洋医学では、臓腑の不調を「虚証（きょしょう）」と「実証（じっしょう）」の二つに分類します。虚証は「…
2025/02/20 20:00
腸と自律神経の関係 – 東洋医学で考える腸内環境の整え方
はじめに 「お腹の調子が悪いと、なんだか気分まで落ち込む」「ストレスがたまると便秘や下痢になりやすい」——この…
2025/02/19 18:30
ストレスと気滞の関係 – なぜストレスで体がこわばるのか？
はじめに 日々の生活の中で、強いストレスを感じると、肩や首がこわばったり、胃が重たくなったりすることはありませ…
2025/02/18 18:30
鍼灸の歴史は自律神経との戦いの歴史 鍼灸は数千年前から自律神経を調整していた
はじめに 「ストレスで眠れない」「肩こりや頭痛が続く」「疲れているのにリラックスできない」——このような悩みを…
2025/02/17 18:30
虚証とは？東洋医学におけるエネルギー不足の種類と改善法
はじめに 「慢性的な疲れ」「冷えやほてり」「めまいや不眠」——このような不調に悩んでいませんか？ 東洋医学では…
2025/02/16 18:30
月のリズムと健康 – 満月や新月が体に与える影響とは？
はじめに 月の満ち欠けが人間の体や心に影響を与えるという考え方は、古くから世界中の文化で語られてきました。 古…
2025/02/15 20:00
陽虚とは？体を温める力の低下と冷えによる不調
はじめに 「寒がりで手足がいつも冷たい」「疲れやすく、やる気が出ない」「むくみやすく、体が重だるい」——このよ…
2025/02/15 18:30
夏越の祓（なごしのはらえ）とは？日本の伝統行事とその意味
はじめに 夏越の祓（なごしのはらえ）は、毎年6月30日に全国の神社で行われる神道の伝統行事で、半年間の穢れ（け…
2025/02/15 10:44
あなたの舌は大丈夫？疲れてない？「嫰（どん）舌」
嫩舌（どんぜつ・ねんぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 舌が異常に柔らかく、ふにゃっとしていませんか？ …
2025/02/15 08:30
断食とオートファジー – 東洋医学と最先端科学が示す健康の新常識
はじめに 近年、「オートファジー」という言葉が注目されています。 オートファジーとは、細胞が古くなったタンパク…
2025/02/14 20:00
陰虚とは？体の潤い不足がもたらす不調と養生法
はじめに 「喉が渇きやすい」「寝汗をかく」「肌が乾燥してかゆい」——このような症状に心当たりはありませんか？ …
2025/02/14 18:30
神社参拝と気の流れ – 神道と東洋医学が考える「場を整える」智慧
はじめに 神社参拝には、鳥居をくぐり、手水で身を清め、柏手を打つなどの一連の動作があります。 これらは単なる儀…
2025/02/14 15:00
あなたの舌は大丈夫？血流不足を表す「紫舌」
紫舌（しぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 舌が紫っぽくなっていませんか？ 鏡で舌を見たときに、「舌全体…
2025/02/14 08:30
血虚とは？貧血や不眠につながる血の不足と対策
はじめに 「めまいがする」「立ちくらみが多い」「寝つきが悪く、夢をよく見る」——このような症状に心当たりはあり…
2025/02/13 18:30
邪気払いの本質とは？東洋医学と神道に息づく「清め」の思想
はじめに 「邪気払い」と聞くと、神社でのお祓いやお清めの儀式を思い浮かべる人が多いかもしれません。 しかし、邪…
2025/02/13 15:00
脾気虚とメンタル不調の関係 – 内臓と腸の健康が心に与える影響
目次 1 はじめに2 脾気虚とは？2.1 脾気虚の主な症状3 内臓（特に腸）の不調がメンタル不調を引 […]
2025/02/13 12:30
あなたの舌は大丈夫？疲れていませんか？「老舌」
老舌（ろうぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 舌が萎縮し、色が薄くなっていませんか？ 鏡で舌を見たときに…
2025/02/13 08:30
気滞とは？ストレスと気の流れの関係
はじめに 「なんとなくモヤモヤする」「ストレスが溜まると胃が痛くなる」「ため息が多くなる」——このような症状に…
2025/02/12 18:30
腎陰虚とは？東洋医学で考える「ほてり・のぼせ」の原因と改善法
はじめに 「最近、夜になるとほてりやのぼせを感じる」「寝汗や口の渇きが気になる」「イライラしやすくなった」——…
腎陽虚とは？東洋医学で考える「冷え・むくみ」の原因と改善法
はじめに 「最近、手足が冷えてつらい」「疲れが取れにくい」「むくみが気になる」——このような症状に心当たりはあ…
2025/02/12 15:00
腎気虚とは？東洋医学で考えるエネルギー不足とその改善法
はじめに 「最近、疲れやすくなった」「集中力が続かない」「尿の回数が増えた」——このような症状に心当たりはあり…
2025/02/12 12:30
日本と海外の自然信仰の違い：「神が自然に宿る」vs「神が自然を支配する」
はじめに 日本の神道では、「八百万（やおよろず）の神」という概念のもと、自然そのものに神が宿ると考えられていま…
2025/02/12 10:33
自然信仰は日本固有の思想か？世界の自然崇拝と神道の比較
はじめに 自然信仰とは、山や川、森、動植物などの自然物に霊性や神聖性を見出し、これらを崇拝する信仰形態です。 …
2025/02/12 10:16
あなたの舌は大丈夫？口が苦くなる「黄苔舌」
黄苔舌（こうたいぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 舌苔が黄色くなっていませんか？ 鏡を見たときに、「舌…
2025/02/12 08:30
世界の自然療法と東洋医学の共通点 – 人類はどのように「自然」と向き合ってきたのか
人間は古来より、病気や体調不良を克服するために、自然の力を利用してきました。 世界各地には、それぞれ独自の伝統…
2025/02/11 22:21
春の眠りが浅い？東洋医学から考える快眠法
はじめに 「春になると、なんだか眠りが浅い」「夜中に目が覚めてしまう」そんな悩みを感じていませんか？ 春は寒暖…
2025/02/11 18:30
心身一如 – 心と体の相互作用
はじめに 現代社会では、精神的な健康と身体的な健康を別々のものとして捉えることが一般的ですが、**東洋医学では…
2025/02/11 18:00
更年期と東洋医学 – 腎虚（腎気虚・腎陰虚・腎陽虚）とその影響
はじめに 「最近、疲れやすくなった」「ほてりやのぼせを感じる」「冷えが気になる」——このような症状が増えていま…
2025/02/11 16:00
更年期の疲労感は脳の誤認？ホルモンバランスと脳の関係
更年期になると、多くの人が「何となく疲れが抜けない」「やる気が出ない」といった症状を訴えます。 しかし、この疲…
2025/02/11 10:50
あなたの舌は大丈夫？イライラしてない？「紅点舌」
紅点舌（こうてんぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 舌に赤い点がポツポツと出ていませんか？ 鏡で舌を見た…
2025/02/11 08:30
春の季節と東洋医学—気圧変化と自律神経への影響、木の芽時の体調管理
はじめに 春は寒暖差が激しく、環境の変化も多い季節です。 東洋医学では、春は「肝」の季節とされ、気が活発に動き…
2025/02/10 20:00
気・血・津液の関係とは？—東洋医学と科学の視点から解説
はじめに 東洋医学では、「気・血・津液（しんえき）」は人体の健康を維持するための三大要素と考えられています。 …
2025/02/10 18:30
季節と東洋医学の関係—五臓と季節ごとの養生法
はじめに 東洋医学では、季節ごとに人体に与える影響が異なると考えられています。 春・夏・長夏・秋・冬の五季は、…
2025/02/10 17:53
津液不足とは？—便秘・ドライアイ・肌のかさつきとの関係を東洋医学と科学の視点から解説
はじめに 日々の生活の中で、「便秘がち」「目が乾く」「肌がカサカサする」と感じることはないでしょうか。 これら…
2025/02/10 12:00
五臓とは何か？—東洋医学の視点から考える健康のバランス
はじめに 東洋医学では、「五臓（ごぞう）」という概念を用いて人体のバランスを考えます。 五臓とは肝・心・脾・肺…
2025/02/10 10:21
あなたの舌は大丈夫？過労を表す「剥苔舌」
剥苔舌（はくたいぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 舌苔がまだらに剥がれていませんか？ 鏡を見たときに …
2025/02/10 08:30
血虚とは何か？—貧血・不眠・肌荒れとの関係を東洋医学と科学の視点から解説
はじめに 日々の生活の中で、「貧血気味」「肌の調子が悪い」「眠りが浅い」と感じることはないでしょうか。 これら…
2025/02/10 08:26
気虚とは何か？——東洋医学と現代科学から考える
はじめに 日々の生活の中で、「疲れやすい」「やる気が出ない」「風邪をひきやすい」と感じることはないでしょうか。…
2025/02/09 23:06
ストレスに強い人の秘密は「心拍のゆらぎ」だった？
✅ こんな症状ありませんか？ ☑ いつも緊張していてリラックスできない &…
2025/02/09 15:59
あなたの舌は大丈夫？ネバネバ口内の「膩苔舌」
膩苔（じたい）とは？東洋医学から見る原因と改善法 舌苔がベタベタ、ネバネバしていませんか？ 鏡を見たときに 「…
2025/02/09 08:30
あなたの舌は大丈夫？老廃物が溜まった「厚苔舌」
厚苔舌（こうたいぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 舌苔が分厚く、モコモコしていませんか？ 鏡を見たとき…
2025/02/08 08:30
あなたの舌は大丈夫？疲れやすいかも…「湿潤舌」
湿潤舌（しつじゅんぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 あなたの舌、湿っていて苔が厚くないですか？ 鏡を見…
2025/02/07 08:30
あなたの舌は大丈夫？体が重い…「滑舌」
滑舌（かつぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 あなたの舌、ツルツルしていませんか？ 鏡を見たときに 「舌…
2025/02/06 08:30
新メニュー「自律神経バランス調整鍼療」とは？
自律神経バランス調整鍼療とは？その効果と施術の流れ 「なんとなく疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」「理由…
2025/02/05 21:06
あなたの舌は大丈夫？のぼせ・ほてりの「裂紋舌」
裂紋舌（れつもんぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 あなたの舌、ひび割れていませんか？ 鏡を見たときに …
2025/02/05 08:30
あなたの舌は大丈夫？舌で見る健康・イライラを表す「絳舌（こうぜつ）」
絳舌（こうぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 あなたの舌、赤黒くなっていませんか？ 鏡を見たときに 「舌…
2025/02/04 08:30
あなたの舌は大丈夫？「胖大舌（はんだいぜつ）」
胖大舌（はんだいぜつ）とは？東洋医学の視点から解説 あなたの舌、大きく腫れぼったくないですか？ 鏡を見たときに…
2025/02/03 08:30
舌で見る健康「歯痕舌（しこんぜつ）」
歯痕舌（しこんぜつ）とは？東洋医学から見る原因と改善法 あなたの舌、大丈夫？ 朝、鏡で舌を見たときに 「舌の縁…
2025/02/02 19:46
肩こりを放置すると危険！知られざるリスクとは？
こんな症状、放っていませんか？ ・朝起きても肩が重く、だるい ・頭痛や目の疲れがひどくなってきた ・手や指先が…
2025/02/01 15:13
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