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2024/10/10

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  • 遅延

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日も素晴らしく快晴でした! 朝、昼、夜と 最高の空を見ることができました。 これも生きてるから見れて きれいと感じることができるんだと 今、思い出しウルウルの時です。 今日も出勤日でした。 通勤中、事故があったようで 全く車が動きませんでした。 はじめ、そのことに気づかず 運動会?マラソン?ぐらいに たくさんの人が歩道を走ってるなぁ〜 あ、そっか、 動いてないから降りて走ってるんだ!? (気づくの遅) 長崎といえば、路面電車! 車が動かなければ 路面電車を使えば、早い! と、頭では分かっていても このままバスでよい。 遅れそうなこ…

  • 親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は快晴! とっても気持ちよかったです! 青い空と青い海! そして、帰宅後のお風呂は、 最高に気持ちよいです! お風呂の水も青に見える!? バスタブのメーカーで、水と光を合わせて お湯を青く見せるバスタブがありますけども 我が家は、その高級バスタブではありません笑 でも、昨晩、気づいたのですが、 綺麗な青でした! 昨日は、色鉛筆で遊んだので 色に敏感だったのかもしれません(^ ^) アンミカさんが「黒って300色あんねん」? っていってました。 どうして、それを見たかは覚えてませんけど笑 見比べることはできませんが、 わたし…

  • ストレスの素は、自分の中!

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日も最高に気持ちのいい天気でした♬ そして、わたし自身も充実した1日でした! 以前のわたしは、 朝は掃除をして、部屋を整える!から 1日をはじめておりましたが、、 彼は、お昼まで寝る人でして、、 そんな中でも掃除機かけて、 床を拭いてとしておったのですが、 なんだか、吹っ切れまして、 彼が寝ている間は、掃除はせず、 自分のできることをすることが できるようになりました。 当たり前のような行動なのですが それが、わたしのストレスとなっておりました。 朝一に部屋を整えたい!が強かったのですが しかし、彼は寝ておる… 二人暮らし再会の時…

  • 春を感じた日

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日は、朝、目覚めたら 春を感じました! なんだか、ウズウズ♬ 春物の洋服を検索した日でした。 午前中は、お勉強して 午後は、太陽の光も気持ちよくお昼寝♬ 今年も春を感じれるなんて ありがたい! 生きてるって、ありがたいなぁ〜

  • 休憩は、休む!

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日は、仕事が終わって 買い物へ行ってきたのですが 太陽が沈んだばかりの 空の色が綺麗で この間、新月だったのに もう三日月で 一番星も見れて 大きく深呼吸して 新鮮な空気をたくさん吸いました! 気持ちよかったです! さぁ、2月も残りわずか!! なんだか、1月よりも 休んでる時が多かったせいか あっという間でした。 今日の休憩も 瞑想した後、すぐ夢の中へ☆ 休憩と言いつつ スマホを持つことが多いですが これって、休憩じゃない! そう気づいてからは、スマホを置いて 本気の休憩+エネルギーチャージ! すると頭が冴え 午後のお仕事も集中で…

  • はじめて知ったことわざ♡

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、くもり。 ここ数日、おやすみの日は、 雨が降ったりして まるで、家でできることをしなさいと 教えてくれているかのように思っています(笑) 今のわたしが、そう思うということは、 そうなんだと感じます(^^) さて、今日はじめて知ったことわざです♡ 『No Rain No Rainbow』 “雨が降らなければ、虹は出ない” なんて、素敵なことわざなのでしょう♡ 今のわたしが、このことわざを どうとったかをお伝えすると(笑) どんなに悲しいことやつらいこと 怒ることがあったとしても それは、天からのプレゼントなんだよ そこで…

  • 猫の日

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、くもり。 寒いと思ってたんですけど 彼は、寒くはないというとりました笑 朝、外に出ると 雲の間から青空が見えてました。 なんだか、海のほうに行きたくなって 少しだけ、お散歩をしました。 一瞬、驚くほど 青空になりましたが すぐに雲に覆われました。 なんとも、面白い空気分。 そして、今日は、家の横を 何度も猫ちゃんが通り過ぎ 何か会議でもあるのかしら?と 思ってしまうほどの猫ちゃんたち。 と、思ったら 今日は、猫の日なのですね笑 猫ちゃんたちは、 そんなこと知ったこっちゃないでしょうけど なんとも、おもしろいタイミングで…

  • 不思議なことが起きました、、、

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、曇り予報だったのですが 帰る時には、 綺麗な夕日を見ることができました! バスの前2列が、 1度は解放されたものの 再び封鎖されておったのですが 今日、解放されておりました! わたしは、タイヤがある 高い席に座るのが好きなようで いつもは、運転席側の 1番前が好きだったのですが 今日は、わたしより前に 乗った方がその席に座られたので 助手席側の席に座ることになりました! これが、なんとも最高で、 ルンルンでお仕事へ! 帰りも座ることができ ウキウキと帰ることができました!! それと、、 今日は、ひとつ不思議なことがあり…

  • 世界が変わった!?

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、快晴! 時々、ふわふわした雲が通ったり、 線を描いたような雲が出来上がったり 楽しい空でした! さて、本日は、6時前に起きました。 目が覚めたのは、スマホを扱わなかったので 時間は分かりませんが、もう少し前です。 なんだか、布団の中にいたくて そのまま待機。 窓を開けて、新鮮な空気を吸っていると よし!起きようと気持ちになり、 めずらしく朝風呂へ! 気のせいかもしれないのですが、 今日のわたしは、昨日のわたしとは、 違うワールドにいる気がしました。 波動って、一日おきに変わるとかではないと思うので 気のせいかもしれない…

  • 今日感じたいことを朝決める!

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 休日は、目覚ましをセットせずに起きることが 今のわたしスタイルなのですが、 本日は、5時前に起きました(^^) その時は、雨が降っていて、 風も強かったように記憶しています。 先週は、毎日23時前には寝ていたかなと思います。 わたしの睡眠時間は、ほぼほぼ5時間です。 「○時間睡眠がいい」という情報に ただ流されて、改善しようとしていた時もありましたが 今では、その時の自分にお任せしています。 今日も、ほぼ5時間で起きたものの 瞑想や朝食と終えたら また、眠くなり、また寝ることにしました。 瞑想が終わった後に アファメーションをして、…

  • 天に通じた?!

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、雨。 トイレットペーパーが、残り1ロール。 さて、雨の中、 歩いて、買い物にいくか… そう思っていたら、 12時頃、雨が上がった模様! 今だ!! そう思い急いで支度をして、 自転車で、近所のスーパーへ行きました(^^) 丁度良いタイミングだったようです。 午後からは、また雨が降りだし、 気温も下がったように感じました。 こういう感じ幸せです♬

  • 視力がいいって、素晴らしい!

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 久しぶりにパソコンから投稿です(^^) 連続出勤だったこともあったからか、 パソコンを開きたくないモードでしたので、 iPhoneから投稿しておりました。 出勤最終だった昨日は、 コンタクトをつけていることを忘れたまま寝てしまい、 しかも、朝、カーテンと窓を開け、 「あ~、なんて美しい空なんだ~」と ほっこりしているときですら、気づいておらず(汗) やたら、目ヤニがすごいな~ どうしちゃったんだろう・・・で、 あ、、コンタクトつけたままだ!! と、気づきました。。 だからか~、 いつもよりも鮮明に綺麗な空を見れたのは~(笑) と、ひ…

  • あれはなんだ!?

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、青空! とっても気持ちよかったです! 朝、太陽が上がってくる方向に 小さな飛行機がキラリ! わぁ〜っと思った瞬間、消えました笑 え!? と、ずっとみるもいません。 また、一瞬キラーンとして 現れなくなりました笑 わたしの目には、雲はなかったのですが 薄い雲があったのかしら? UFOっぽくはなかったし (UFOっぽいものは2回ほど見たことあります) 隕石っぽくもなく なんだったんだろうって感じですが 朝日が当たったキラーンは綺麗でした! 夜は、彼がすき焼きを作ってくれて 至福なひととき♬ 今日も早めに寝るとします!

  • 何よりの幸せが食べることだった

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、天気はいいけど 北風かな〜という日でした。 そんなお天気の中、 キラキラと輝く海のそばで 昼食をとりました。 東京にいた時、あんなに 海、海、海がみたーいって 思っていたのに 実際、海のそばにいると 願いが叶ってるのを忘れたり 楽しんだのは、数日で あとは当たり前にしてしまったりと 宇宙からの贈り物を ちゃんと受け取れてないなぁと思い 今日改めて 青空と海、そして、風を感じました。 昨日も今日も お昼そんなにお腹が空いていなくて 昨日は、午後お腹空かないためにと サラダを2点ほどGET。 だけど、なんだろうか? この保…

  • 思考と感情にフォーカス

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、ほどよく暖かかったです。 市内ではマフラーがいらないほどでした。 わたしが住んでいるところは 市内の中でも田舎の方で温度差があり、 (長崎市はくくりが広すぎて 引越してきた時、驚きました汗) マフラーと手袋はつけました笑 以前のわたしは、 今日あった出来事を日記として書いてました。 今日〇〇があった。 今日は〇〇だった。 〇〇へ行った。 〇〇食べた。 今年に入ってから 思考と感情にフォーカスしはじめ 今日は、どんな時にどう感じたかな? どんな時に、どんな思考があったかな? と、自分に向けると あれ? なんでそんな風に捉…

  • いい気分♬

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、雨。 そこまで、大雨ではありませんでした。 風がかなり強かった印象です。 窓の間から、風の音がなっていました。 ボーっとした日は、通り過ぎたようで 今日のわたしは、とても気持ちが良かったです。 仕事にも集中できて、 仕事が終わるかなっていうタイミングで 彼が夕飯を買ってきてくれました! ハンバーグが食べたかったそうですが、 玉ねぎが見当たらず、 なんだか、作るのが面倒になって、 ひき肉を引き連れ、断念したとのこと(笑) よって、お惣菜でしたが、、ありがとう(^^) 玉ねぎが見当たらなかったのは、 わたしが玉ねぎを食べな…

  • 五感

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、雨かなと思っていました。 なぜかというと、 昨日、ボーっとした一日だったのですが、 天気予報をみると 日曜日と月曜日は、雨となっていたので ボーっとした中、お買い物には行ったからです。 ところがどっこい、 朝起きて、カーテンを開けると!! 一面、あおぞら~~!! かなり、テンションが上がりました! ボーっとも悪くはないです。 なぜならば、、、 寝る間際に「そういうことか!」という ひらめきがありました。 わたしのボーっとなる日や なんだか眠い日の あとは、わたしはグレードアップしているので、 「きたきた!」と少しワクワ…

  • 休みの日

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日もボーっとな一日中 夜もいつのまにか寝ていて 起きたら0時回ってました。。。 ゆっくり休みます(^ ^)

  • ナマズと一緒?

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 昨日は、今のわたしにできることをしようと書きました。 それでもいいのですが、 「したいことをしよう」がいいなぁと思いました(^^) トルコと日本は、1800年代から繋がりがあると 昔、テレビでみたことあるのですが 国の繋がりも、何か縁があるんですかね。 1800年代に日本の海域でトルコの船が沈没して 近くにいた人たちが救助にかけつけたそうです。 日本の1800年代って、 まだ着物のような気がしますが そんなの時に、すごい出来事です。 その後、イランとイラク戦争の時に 全ての飛行機に攻撃すると宣言があり イラクに日本人が取り残された際…

  • 今できること

    親愛なるみなさま、こんにちは。 ちゃんつるです。 トルコで、大きな地震があったのですね。 日本にいるトルコの方も 皆さん、集まって 祈りを捧げておられる映像を見ました。 日本からは、消防隊員が派遣されたとのこと。 ご無事でありますようにお祈りいたします。 子供たちを救う人たちは、 今できることをしているのだと 文を読み、思いました。 わたしも今できることをしよう。 心穏やか日が、少しでも早くきますことを お祈りいたします。

  • いま見える人が、未来の自分だとしたら!

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日は、久しぶりの出勤日でした。 出勤日の特典は、朝日を見ながら 出勤する事です(^ ^) 東に向かっていくので 朝焼けから太陽がのぼり 体が暖かくなるのを感じれるのは 在宅にはない事です。 出勤日は、うどん屋さんを楽しみいくのですが 水曜日は定休日でした笑 なんかいいな〜と思いました♬ 稼がなきゃ!!っていう感じを 感じさせないうどん屋さんです。 なぜなら、正月休みも 結構早くから休んでました! わたしの未来が、そこまで来ているようで こういう人たちを見るのは嬉しいです♡ さて、最近、水族館の シャチの動画をよく見ます。 なんだか…

  • ワクワク♬

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日、色鉛筆が届きました! 色鉛筆を買おうと思って Amazonを開いたわけではありませんでした。 ふと彼のものが思い浮かび Amazonを開くとキャンペーン中で なるほど〜と検索していたら あ!色鉛筆!と出てきたので、 なんだかドキドキしながら、 一緒に購入しました♪ 届いた箱を開ける時も ドキドキワクワク♬ 色鉛筆を使って やりたかった事があるのでワクワクです♬ 今日は、ここまで!

  • 自分の思考は、本当に正しいのか?

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日は、獅子座の満月です。 長崎は、雨。 スノームーン、 2023年で一番遠い満月は見えないけど、 確かに、昨日見たお月さまは、 少しだけ小さく見えたかもしれません! 言われないと気づきませんでしたけど(笑) 昨日、寝る直前に、 なぜ、宇宙は暗いのかしらと思いました。 沢山の星たちがあるのに、なぜ? 光が反射するものがなく、 光がまっすく通過するから 人間の目には黒く見えるそうです。 人間の目の構造って、すごいですね。 地球は、水と太陽と光のコンビネーションで 空が青く見えているそうです(^^) なんだか、これからの時代って感じです…

  • ナレーション

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎も最高に気持ちのいいお天気でした。 昨日と同じく風は冷たいものの、 昨日よりは、風は強くなく、 自転車も漕ぎやすい一日でした(笑) 今日の夢は、なぜか、織田裕二さんが登場してました(笑) ふたり自転車を漕いでいたようなそんな夢でした(笑) 彼に伝えると「おめでとう」と言われましたけど 織田裕二さんのファンではないのだけども…(笑) というか、昔から、この人めちゃ好き~という人がおらず、 追っかけもしたことがないのです。 この人惹かれるな~と思う人は、 女優さんやモデルの人が多く、そこは、今だハテナです。 さて、、 今日は、…

  • 自分の体の神さまは?

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 立春ですね~♡ 今日の長崎は、快晴!! 時折、薄い雲が龍のように 綺麗な線を描いておりました。 風は、冷たかったのですが、 マフラーをするほどでもなく、 快晴だからか、冷たい風が気持ちよかったです! 海まで行くと太陽の光が海に反射して綺麗でした! 今日は、天気だけでなく、 わたしの心も幸せを感じ起きました。 今週は、よく自分の体のことを考えていたのですが、 自分の体にとって、神さまのような存在って わたしなんだなと気づかせてくれた ブログに出会いました(偶然です) 例えば、あと数時間で寝るというときに お腹が空いた、簡単に食べること…

  • 自然に興味なかった人が変わりはじめてます

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、とても気持ちのいい一日でした! 朝は、空一面、雲でしたが、 正午辺りから、青空が見えはじめました。 彼も「今日は気持ちいいね~」と言っておりました。 これは、珍しいことです(笑) 自然に興味がない彼が、 自然に意識をむけて、 どう感じたかを声にして伝えてくれただけで わたしは、嬉しくなります♡ あ、、決して、冷たい人ではないですよ(笑) 今まで自然に興味がなかっただけです。 歳を重ねているからなのか 東京から長崎に越してきたからなのかは 分かりませんが、 以前は、皆無だった(声には出さなかった?) 自然のことや生き物の…

  • 優しい気持ちになりました♡

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 今日の長崎は、冷たい風が吹いていたものの 気持ちのいいお天気でした! そして、今日は、なぜだか、 いつもよりも味噌汁が美味しいと思いました(笑) 自分の体に優しくなると 周りの人も優しくなりますね♡

  • はてなが多いブログの日

    親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸`) 2月になりましたね(^^) 今日の長崎は、一日曇りかな~と思いきや、 厚い雲がなくなり、青空が見えました。 体感温度も暖かかったです。 今日は、昨日よりも仕事に集中していて あまり、空を見ることがなかったなぁと 今、ブログを書きながら思い出しました。 逆に、なんだか仕事に集中できず、 空が綺麗だな~と眺めているときもあります(笑) 大切なのは、その時に感じている感情ですよね。 今日は、仕事に集中してはいましたけど なんだか楽しかったんですよね~ 途中、少し焦ってるな自分!に気づいて、 一呼吸するときがありました。 そこに気づいてくれ…

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