気分がいいと歌いだします！

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎は、ものすごく気持ちのいい青空でした～ 仕事をしながら、 イヤホンでは、YouTubeを楽しんでいたのですが、 大声のつもりはなかったのですが 大声で歌ってしまいました(笑)たぶん、、 物心がついたときには、 我が家にはカラオケボックス？がありました。 カセットですし、コード付きマイクですけど、、 おばあちゃんが歌う歌に合わせて、 扇子を一生懸命使いながら 汗だくで踊っている写真が残っています(笑) なので、 突然、歌いだしたり 突然、踊りだしたりすることは、 今でもあります(笑) （ひとりでもふたりでいるときも） そんな…

ウズウズした日でした(笑)

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、なんだか、ウズウズしてました… なんなんだ、このウズウズは、、 正午過ぎに、 「そういえば、こうしてみてはどうだろうか？」 という案が舞い込んできました。 その案とは別に、 おやつの時間頃『11111』を見ました！ その時、わたしは、いつもと違う行動をしました。 それは、行きたい未来の 私の価値観を受け入れる許可をしてみました。 実験です(笑) いつもは「ありがとうございます！」 で、終わっていたのですが、 あることを思いだしたのです、、 それは、その時のわたしには、 大きな壁を乗り越える時、 わたしは、新幹線に乗っていまし…

今までとは違う行動をしようとしています。

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎は、曇ってはいたのですが、 時々、お天道様が顔を出して、 太陽の気持ちよさも感じれる一日でした。 今日は、一日のスタートが大分遅く、 ゆっくりと起きました。 以前は、仕事の日、休日の日関係なく、 4時起きと決めて起きていたのですが、 長崎にきてからでしょうか？ 二人暮らしを再開してからでしょうか？ その決め事が崩れました(笑) 4時に起きると決めて行動していたわたしも好きですし 自由に起きている今も好きです。 わたしが自由人ですので、彼も自由人で(笑) あれしてほしい、これしてほしいと要求は 今はありません。 今は、という…

すべては、やっぱりベストタイミングでした

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎は、午前中は、 綿雪が優しく降っていました。 お昼過ぎからは、青空と太陽が見えてたかと思ったら また、厚い雲に覆われる、そんな一日でした。 午前中は休日出勤で、在宅勤務をしておりました。 12時に仕事が終わり、 すぐさまお買い物へ行きました。 綿雪が降る中、自転車を漕いでいきました(笑) 外に出て「わ～雪だ～」と子供のようにワクワクして(笑) （家の中から雪が降っていることは知っているのに） 自転車の鍵を解除して、 けんけん乗りで行こうとした瞬間、、 『あ！眼鏡かけてたんだ(;^_^A』 どうしよ～、眼鏡濡れちゃうな～・・…

エネルギーチャージ！

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、朝の瞑想時間をとらなかったので、 お昼の休憩中に15分間の エネルギーチャージをしました。 朝から厚い雲に覆われていたのですが 瞑想15分が経とうとする頃、 日光が照らし始めました。 だったからなのか エネルギーを感じたのか 丹田のところが温かくなっていくのを 感じました。 15分間が経ち、 目を開けるとすっきり！ すっきりした時は、 視界が開けたように感じますが そこと関係しているかは、はて？笑 ですが、なにかすっきりした時は いつも視界良好のような気がします(^ ^) お昼は、恐らく綿雪だったでしょうか 雪が降り出し ま…

今日は色々ありました！

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、勉強会に参加していたため ギリギリ投稿です笑 なぜか今週よく『Z』を見ます、、、 なんかメッセージのような気がする と思い調べると、、 やっぱりありました… エンジェルナンバーのように 夢占いのように わたしは、調べることが好きなもので つい調べてしまいますが こういうものは、実は自分の感覚が 1番だということも知っています(^ ^) 冬至が近づいている時期に見る『Z』 突然、色んなところで強く目に入る『Z』 メッセージであることは間違いない！ と、なぜか思う笑 話がガラリと変わって、 今日は、彼が色んな面で 大変身しました…

冬にしか味わえない空気

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、朝、外に出ると 地面が真っ白で ザクザクっと、雪の上を歩く音を聞きながら 空を見上げると青空で 子供に戻ったかのように意味もなく ザクッザックザクッと歩きました。 家に戻ると窓から見えた子供が ザックザックと楽しそうに歩いていました笑 仕事終わりに買い物に行くと 空気は冷たいものの 深呼吸をすると とっても気持ちがよくて あ〜これは、 冬にしか味わえない空気だわ〜と思いました笑 空気を味わうなんて、、 これも、瞑想のおかげです。 「これが最後だと思って、息をする」 瞑想の時に伝えて、呼吸をすると 不思議と呼吸に意識がゆき 独…

お陰様で、、、

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、朝、外に出たときは、 雪が降っておりましたが、 空を見ると明るく 薄い雲の間から青空も見えておりました。 昼間は、お天道様が少し差したりして、 部屋の中も暖かくなりました。 いつもは、家の中では、素足でいたい私ですが、 今日は、靴下を履きました(^^) 首、手首、足首は、温めなさいと聞きますが、 わたしは、足を温めると眠たくなる人で、 仕事中は、なるべく素足でいたい人です。 （それが叶うの在宅の時だけですけども(笑) 東京にいた時は、叶ってる仕事もありましたなと思い出しました(笑)） こうやって、寒波がくることで 普段何気な…

少し春に向かっていることを感じた日

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎は、快晴！！ とっても気持ちよかったです♬ 海の近くなだけあって、 いつも、トンビさんかワシ？鷹？さんの 鳴き声が聞こえていますが、 （あまり自然に興味がない彼もこの鳴き声には反応してました(笑) ものすごく鳴いてるやん！と(笑)） 今日は、可愛い小鳥のさえずりが聞こえていて いい感じの音楽祭のようで 仕事も気持ちよく出来ました♬ ありがとー！小鳥さん♡ 明日は、寒波がくるそうですね。 天気予報をあまり見ないわたしですが、 今日は、仕事中に、 明日の天気についての連絡が回ってきました。 仕事が終わって、 明日のことも考え、…

優しい雨の日

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎は、優しい雨でした。 いろいろとしたいことはあるけれど 今日は何もする気が起きず、 雨の音を聞きながら過ごしておりました。 以前のわたしは、 こんな日をダメダメ星人になっておりましたが こんな日があることに感謝をし ゆっくり過ごすことにしました。 不思議と今日は車もほとんど通らず (通っていたけど耳に音が入ってこなかった？) 優しい雨の音を聞きながら、、 お昼寝をしました。 昨日、今日の新月のことを書いていたのですが 反映されておらず（笑） まぁ、そういう時なんだろうなと思いました笑 今日は、iPhoneからでした！ では…

現実が変わりました

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) さて、今日の長崎は、 最高にいいお天気です！ 彼のお布団を干しました！ お布団を干した日の寝心地って最高ですよね～ 自分はベットで、窓側を陣取ってもらっていますので ほぼほぼ日光に当たっていますが、 彼は、内側なので、 「いい天気だ～！」と思う日は 積極的に彼のお布団を干しています(^^) そして、妄想するのです(笑) 恰も自分が寝る画のごとく気持ちよく寝れることを(笑) さてさて、 今、勤めさせている企業は、 細かなルールが多く、 細かすぎて仕事はかどってるのか！？と 入った時に謎になりました(^^) ネット環境も制限が極上で、 …

なんとなくわかった日

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎の天気は、いろいろ変わるので おもしろいな～と思います(^^) さて、今日は、ふと思った事を書こうと思いました。 それが、そこに集中するです！ なんとなくなので、 まだ潜在意識がアップデートできてないことがわかります。 ですが、なんだか、アップデートがくる予感がしています(笑) それが未来につながり、そこにいく感覚です。 文書で読んだだけでは、 「ふ～ん」といった感じに 分かるけど、いまいちわからない感じだったのですが、 今日、そういうこと？と あるYouTubeを観たときに思いました。 そのYouTubeは、最近、気にな…

はじめて彼がブログのお助けマンになった日(笑)

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) さて、本日は、今年初の出勤日でございました。 久しぶりの人人人の中で、酔いました(笑) ですが、ですがですよ(笑) これも過去の自分が選んで、 今があるのですから、現実に抗うことなく、 そんな今日の中にも楽しみを見つけ、 自分の感情や思考に意識を向けるよう努力しておりました。 今日は、いろんなことを残しておきたいなと思ってるのですが、 まずは、昨日の続きですね turumakimaki.hatenablog.com あ！シャコバサボテンちゃんが、 今日、綺麗に咲きました～～(>_<) 毎年、楽しみなのです♡ シャコバサボテンちゃんと…

周りはエンジェルです♡

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、仕事が終わって、 我が家に唯一ある植物、シャコバサボテンちゃんが 開花しようとしていた姿を見て テンションが上がったわたしです(笑) 朝は、まだ蕾だったのに、愛おしい♡ さて、そんな今日、 ふいに入ってきたことを残しておきます。 それは、もしも、身近な人が怒っていたり 悲しんでいたとしても 「あ～今、それを楽しんでいらっしゃるのね♡」 これの思考が最高だと思いました。 事実、楽しんでいるので。 昔のわたしも、そうとは知らずに 怒ったり、悲しんだり、悩んだりしておりました。 どれも自分で選んでます。 その時のわたしは、 自分が…

意味をはき違えてたかもしれません

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎は、くもりだったのですが、 日が沈むころに太陽さんが顔出しました(*^-^*) さて、突然ですが(笑) わたしの理想の人は、この人です！ turumakimaki.hatenablog.com こうやって、ブログでは語るけど、 現実社会では『ほう、そうか』でいたいなぁと、、、 もし、相談事をされたとしても あなたなら、どう思うの？と 相手のことを考えて、伝えたいな～と。 もう、相手さんの中では、答えは決まってるんだもの。 本当に決まってない時は、 どっちでもいいのよ。 白でも黒でも、もしくは、グレーでもいいのよ。 それと、…

決める前のウズウズ

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の朝、 やっぱり行こう！ そう思ったんです。 (旅行でなく、引越しです笑) でも、まだ、模索してます笑 決めるだけなんですけど、 まだ決めれない自分がいます(^^; なぜ決められないかは、 未知の世界だからです。 本当の自立です(^^;; なので、恐いのです。 でも、これは、もう近々動く時が 来たんだと思うんです。 (近々と言っても春です、、) なぜなら、この感覚以前経験してるので なんとなくですが分かるんです。 たぶん、、、 事柄は違いますが、同じ感覚です。 あの時も怖かった。 でも、その先の世界を見たかった。 その時のその先…

フランス人の気持ちはわからないけど(笑)

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎の天気は、 おもしろいぐらい色んな天気でした(*^-^*) 今日は、美容室に行ってきました。 23歳ぐらいから白髪がではじめ、 月1の美容院がルーティーンとなっております。 コロナが流行った頃、 自分で染めることを久しぶりにしましたが、 わたしは、美容院でしていただく方がいいなぁと 改めて思いました。 一瞬、このまま、もう白髪のままでもいいかなと思い、 何カ月間か染めもしない生活もしました。 でも～、今は、まだ染めていたいな～となり また月1ルーティーンのはじまりとなりました(^^) 今では、白髪が黒髪になるという 頭皮マ…

『舞妓さんちのまかないさん』

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎は、予報では1日『曇り』だったのですが、 さきほどから、青空が見えたり、太陽が見えたりと さまざまな表情を見せてくれています♬ さて、昨日、ブログに「自分の時間をつくる」と書いたのですが、、 昨日のブログです↓ turumakimaki.hatenablog.com ある意味、自分時間のNetflixで 『舞妓さんちのまかないさん』を観はじめました。 映画かと思い観はじめたのですが、続編でした(笑) やはり！観たいと思った時が、ミドキですね！ わたしにとっては、沢山のことが詰まっている作品でした♡ その中でも印象に残ってい…

リラックスの金曜日

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎が、風強めの雨でした。 朝に少しだけ外に出たときは、 まだ雨は降っていなくて、 風もそこまで強くなかったのですが 正午前に、台風ですか！？と強い風が吹いて、 そのあと、雨が降り出しました。 仕事が終わって、 休憩タイムをとっているとき 雨の音が癒しの音となり とてもリラックスができました。 最近、寝る前に以前読んだ本を読み返しているのですが 以前のわたしでは、 何を伝えたいのかわからなかったところが 分かるようになっていて 成長している自分を知ることができました。 今週は、毎日、紙とペンで 自分と会話する時間を作っていたの…

気分最高の日

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎は、一日曇りかな～と思いきや 雨が降っていたようです。 家の中からだと分からない程度の雨でしたが、 車が通った時のタイヤとアスファルトの音で 「あれ？雨降ってる？」 と、思いきや 昼には、薄い雲のところから 太陽さん、こんにちは♡でした。 （おじぎもいっしょに「こんにちは♡」しました(笑)） 仕事が終わって、買い物に行くとき 地面は濡れていて 「やっぱり、降っていたのね！」 と、ちょっと嬉しくなりました♬ <長崎で雨だと どうしても前川清さんの歌が流れてくるわたしです(笑)> 雨が降った後の空気は好きです。 気持ちがいいと…

豊かさとは？

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) さて、 今日も長崎は、最高に気持ちよい一日でした！ 仕事のお昼休みに自転車でスーパーへ＝3＝3 たぶんですけど、、 綺麗なメジロか鶯が、小枝にとまって、 ピーチクパーピク鳴いているのを 信号待ちに見て、吾輩は幸せである♡ そう思いました(^^) 仕事が終わって、一休みをして 自分に問いてて気づいたのですが、 豊かさに大きさはないのだなと改めて思いました。 沢山のお金があれば、豊かかといわれると そうでない人もいますよね。 でも、今日は、そういうことではなくて、 どうして、豊かさに大きさはないかと思ったかですが、 それは、今を生きてい…

自信とは？

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、短めブログです！ 自信が「ある」「ない」というけれど、 「有り無し」で測るものではなく 「自分で自分を信じる」か否かの「選択」なのである。 今日、目に入った言葉です(^－^) 感謝♡

思考の選択は、自分で選べる！

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎は、16℃まで気温が上がり、 暖かく過ごすことができました。 しかも、雲が、もこもこ雲で 綿菓子のような雲が多くって 眺めていると楽しくなる空でした。 さて、 今日のわたしは、 昨日のわたしには、赤ワインが多かったようで おやすみモードでした。 わたしは、日によって、 お酒が飲める日と飲めない日があるのですが 昨日は、飲めない日でしたね。 なのに、感情で呑んでしまったところがありましたね。 こんなことは、久しぶりです。 動きたくても動けない感じなんですけど、 以前だと、そんな時をダメダメ星人になっていましたけど 今日は、こ…

二十歳のつどい！？

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の長崎は、快晴でした！！ 16時頃に、海辺まで自転車でお散歩してきました。 太陽がまぶしくて、気持ちよかったです！ 今日は、空気も澄んでいて、最高でした！ さて、 夕食を食べ終わって YouTubeタイムをしているときに 「そういえば、今日、成人式だったところ多かったのかな？」 と思い、検索してみると 『長崎県 令和5年の成人式は、 20歳になる方を対象に「二十歳のつどい」を開催します。』 「ん？どういうこと！？」 あれ？18歳からになったのは、気のせいだったかしら？ ニュースを見ない生活に慣れすぎて、 もう世間の常識からは離れ…

好きな時間に寝る・起きるを試してみた結果

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、久しぶりの早起きです(笑) 今年の目標に『早起きする』が入っている人で 寒いと早起きできない人で試してみてはいかがなって思うこと(^^) それは、寝る前に起きる時間を意図して寝る！と 『暖房』を利用することです！ 目覚ましで起きれない人は、 暖房の『入』タイマーを利用してみてはいかがでしょうか！？ 最近、好きな時間に寝る・起きるを実践していました。 そうすると夜遅くまで起きて 朝は、結構遅くまで寝てました。 で、これは、本当に自分がしたいことなのかなですよね～ なんだかですね『悪い』と選んでる自分がいることに気づきました。 …

2023年最初の満月♡

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 長崎は、一昨日ぐらいから晴れているけど、 黄砂でしょうか？霞んで見えます。 なんと！黄砂は久しぶりです(笑) さて、、 今日は、気持ちよく二度寝をいたしました(笑) わたしは、もうすぐ月経がはじまりますので、 自分に「やすむ」「労わる」ということを 心地よく取り入れた生活に切り替えます(*^-^*) そんな今日は、2023年最初の満月です。 わたしは、満月については詳しくはないんですけど （新月に詳しいのか！？） 満月にもボルトタイムはあるんですね～ 今日の蟹座満月には「ありません」だそうですよ(^^) 蟹座は『愛と癒し』の星座だそ…

視点を変えるって、どういうことの巻

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、まだ太陽が上がる前に外に出ました。 明日の長崎の日の出時間は「7：24」 明日の東京の日の出時間は「6：51」 明日の北海道の日の出時間は「7：00」 東京にいたころ、 夏なのに暗くなるのが早い気がする。 そう思って、ある子に聞いてみたときがありました(^^) 「いや、日本はそんなに大きくないんだから、 そんなに変わらないでしょ」 そう言われて、 その時は、そぉ～か～で終わりましたが 大分、月日が過ぎた頃に iPhoneの天気に日の出日の入り時間あるんだと気づいて 調べてみると30分ほど開いていました。 この30分を 「たっ…

考えるな！感じろ！プラスα、自分と会話しよ～

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日は、雲に覆われた一日でしたが、 雲は薄かったようで、太陽の明るさは分かる空でした。 さて、 今日は、ふとしたことが思い浮かんだ日でした。 このふと思い浮かんだことは、 どんどん実践していこうと思っています！ 今日から仕事始めでした。 在宅なので、朝は、ゆっくりと過ごせました。 最近、よく考えることが、 今の現実は、どんな思い込みを選択しているから できているのだろうと考えます。 わたしの好きなドラマ『孤独のグルメ』で 考えるな感じろ！みたいな 心の声が好きなんですよね～ わたしも食べることが好きなので その気持ちわかるな～ 誰か…

それは、本当に自分の好きなことなのか？

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 正月休みは、今日まで！ 明日から仕事開始です(^^) そんな今日は、 暖かい日差しの中、 長い時間寝ていました。 というのも、 昨日の晩、深夜1時頃に起きまして、 それから、自分の行ってみたい カプリ島の青の洞窟に行くとして ホテルだったり、どう行くかルートなどを調べ始めました。 本当に今まで、行きたいと言っていただけで 調べることをしていなかったことに気づいて(笑) だったら、ここだったら、どう行く？ など、どんどん広がっていって、 気づけば、朝の5時になっていました(笑) こんなにも、たらればをしたのは あったでしょうか？ たら…

叶ってないことが幸せってこともある

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日も晴天で、暖かい一日でした～♡ 昨日、今日と箱根駅伝でしたね(^^) 子供の頃は、なぜ見ているだけなのに お父さんも親戚のおばちゃんも 涙を流すのか分かりませんでした。 それが、ある時、感動して涙を流す自分が登場し びっくりしたものです(^^) ちなみに、父は、甲子園の開会式でも涙する人でした(^^;) それだけ、感情豊かな人だったことが分かります(^^) テレビが我が家からなくなって、 箱根駅伝も見ることはなくなりましたけど 2年前、九頭龍神社に参りに行った際、 箱根駅伝の道を通りました。 箱根駅伝を見ていたころ いつかこの道…

意図する！

親愛なるみなさま、こんにちは♡ ちゃんつるです( *´艸｀) 今日の素敵な朝を迎えることができました(*^-^*) 嬉しいです♡ 午後は、スエットを着ているわたしは 汗ばむほどの暖かさでした！ 本当に太陽のエネルギーって すごいな！と感じることできる お部屋に住めていることが、嬉しいです！！ 太陽のエネルギーを浴びながら、 至福のお昼寝タイムをしました(*^-^*) お昼の後は、彼のお布団を干したりと 家の中のお掃除をしました。 わたしが、部屋の掃除が好きなのは、 掃除をしたあと、 「あ～、幸せ～♡」と足の裏で 感じることができるからだなと思いました。 それが、今、わたしが叶えたい気持ちと同じ…

2023年生まれ変わりました！

親愛なるみなさま、 明けましておめでとうございます♡ 2023年、どうぞよろしくお願いいたします(*^-^*) さぁ、新しい時代がやってまいりました！！ 朝起きて、カーテンを開けると あおぞら～、鳥の鳴きごえ～と 最高の朝を迎えることができました！ そして、気持ちよすぎて二度寝してました(笑) 春分の日までは、 まだ、2022年の流れが流れているようですけど 春分の日を過ぎると本当に生まれ変わるようです！ わたしに入ってきた情報の中に 生きたまま、生まれ変われると 入ってきたのはいつだったでしょう？ その生まれ変わる年が、2023年のようです！ この情報が入ってきたときは、 むむむ、、どうやっ…