ガジュゾウ ライフ

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑨ 自分の名前に縛られる生き方をやめてみる

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して5ヶ月が過ぎました。 調子はすこぶるイイ。 うつ抜けを維持している。 もはやNoを付ける意味はないが、つけてみた。 気になった方はカテゴリのうつ病（再発）を見て下さい。

2025/07/05 16:15

アマゾンプライムマスターカードで11000ポイントゲット！？申し込み期間は～7/14まで

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して4ヶ月半過ぎました。 アマゾンプライム会員限定のクレジットカードを発行すれば、 今なら11000ポイント貰えるキャンペーン中。 申し込み期間は～7/14まで。 これだけプライムビデオの記事を書きながら、 アマゾンのクレジットカードを持っていなかった。 ポイント貰えるならやってみるかの精神でやってみた。

2025/07/02 21:26

ET好き必見のおすすめ映画3選

こんにちは、ガジュゾウです。 ブログに書きたい映画記事が頭の中で浮かんでは消え、 筆が思い日々が続いていました。 クリス・プラットおおすすめ映画3選を書いたことで肩の力が抜けた気がします。 映画ETを皆さんはご存じだと思います。 宇宙生物と子供の交流が描かれた名作です。 今回のキーワードは「未知の生物と子供」です。 では、いってみましょう！！

2025/06/28 13:14

ジュラシック・ワールドでお馴染みのクリス・プラットおすすめ映画3選！！

こんにちは、ガジュゾウです。 クリス・プラットさん、 ガーディアンズオブギャラクシーやジュラシック・ワールドで脚光が当たるまでは脇役続きの下積み時代がありました。 今ではいろいろな主演級映画を観ることができます。 嬉しい限りです。 そういえば、ブラッドリー・クーパーも昔はラブコメの脇役ばかりでしたね。 ハングオーバーやアメリカン・スナイパーから一気に人気俳優の階段を駆け上ります。 今では演技派のマシュー・マコノヒーも昔はラブコメ界（10日間で男を上手にフル方法、恋するレシピ）で旋風を巻き起こしていましたね。 その後はアクションもこなす俳優になりましたが、パッとせず迷走。 そんな彼をまた観るのも…

2025/06/26 20:57

【アマゾンプライム】ある男（究極の人間関係リセット、ヒューマンミステリー）

こんにちは、ガジュゾウです。 邦画は精神的にえぐられる可能性が高いのであまり観ません。 それでも観たいと思った映画があります。 それは「ある男」。 気になって気になってついに重い腰を上げました。 では、いってみましょう！！

2025/06/22 17:53

週末に父の日で焼肉をする

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して4ヶ月半過ぎました。 週末は父の日でした。 食べ物はに何が食べたい？ということで、 家で焼肉！！と答えました。

2025/06/18 21:38

新NISA成長投資枠で日本株（王子ホールディングス、三菱HCキャピタル）を買って配当金を貰う。

こんにちは、ガジュゾウです。 今回は王子ホールディングス、三菱HCキャピタルから配当金が入金されました。 なので、それについてさくっとまとめてみます。 去年末から始めた日本株投資。 楽しみながらも少しずつ実を結んでいます。 では、行ってみましょう！

2025/06/15 14:22

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑧ うつ抜けを維持

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して4ヶ月が過ぎました。 調子はすこぶるイイ。 うつ抜けを維持している。 もはやNoを付ける意味はないが、つけてみた。 気になった方はカテゴリのうつ病（再発）を見て下さい。

2025/06/11 22:42

【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、2日目（彦根市、夢京橋キャッスルロード）

こんにちは、ガジュゾウです。 前日から彦根のトレーラーハウスに泊まり、朝を迎えた。 天気はあまり良くない。 ゆったりと9時半にチェックアウトして出発。 チェックアウトは玄関にチェックアウトを貼るだけでOK。 従業員に1人も会わなかった。 荷物をコインロッカーに預けるために彦根駅へ移動。

2025/06/08 22:00

【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、宿泊（トレイルイン彦根城）

こんにちは、ガジュゾウです。 長浜市 黒壁スクエアの食べ歩きを終えた。 宿泊のために彦根市へ電車で移動。 泊まるのはトレイルイン彦根城です。

2025/06/04 21:31

【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、1日目（長浜市、黒壁スクエア）

こんにちは、ガジュゾウです。 GWは子供がアデノウイルスで入院。 旅行計画は延期になりました。 そして、満を持しての旅行を結構のはずが、 天気があまり良くない。 それでも大雨だけは回避、 小雨が降っても黒壁スクエアの商店街なら屋根があるから大丈夫。

2025/06/02 23:37

ブログのキャラクターを画像生成AIで作成してみた。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して約4ヶ月。 無料でchatGPTの画像生成を使用し、 ブログのキャラクターを作成してみました。 では、行ってみましょう！！

2025/05/30 22:10

楽天ヘルスケアで歩いてポイ活を始めてみる。ついに楽天ポイントは通算15万へ・・・

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して3ヶ月半過ぎました。 今は歩いてもポイントがもらえる時代。 ザクザクともらえる訳ではないが、ちりも積もれば何とやら。 では、行ってみましょう！！

2025/05/26 22:01

今日は新みそきんを買って、しゃぶ葉に行ってきた。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して3ヶ月半過ぎました。 今日は新みそきんがセブンイレブンで新発売。 そして、子供の遅めの復帰祝いでしゃぶ葉に行って来た。 しゃぶ葉はほぼ楽天ポイントで支払い（お得感あり）。

2025/05/24 19:04

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑦ うつ抜けを体験中

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して3ヶ月半過ぎました。 2ヶ月ぶりに再発日記と題して書いてみる。 もはやNoを付ける意味はないが、つけてみた。 気になった方はカテゴリのうつ病（再発）を見て下さい。

2025/05/22 23:27

料理でうつ病リハビリ（スペアリブのコーラ煮編）

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして3ヶ月半になる。 休日は家族の料理を作ります。 よし、料理をしよう！！

2025/05/18 22:03

【アマゾンプライム】モンタナの目撃者（アンジェリーナ・ジョリー主演の森林火災ありのサスペンスアクション）

こんにちは、ガジュゾウです。 何か映画観たい気分。 でも、観る映画を決められない時、どーする？？ こんな時はモンタナの目撃者だ！！ では、いってみましょう！！

2025/05/15 22:06

週末は母の日とオートバックスでエンジンオイル交換

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして3ヶ月を過ぎた。 遅ればせながら週末の一日を書いていく。 週末は母の日とオートバックスでエンジンオイル交換をしてきた。 では、行ってみましょう！！

2025/05/14 22:40

丸亀製麺の無料トッピングが2つ（わかめ、しび辛ラー油）追加される！？

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして3ヶ月を過ぎた。 丸亀製麺の無料トッピングが昨日から2つ追加されました。 それはわかめ、しび辛ラー油です。 今日は子供の習い事ついでにお昼は家族で丸亀製麺だ！！ では、行ってみましょう！！

2025/05/10 17:43

GWはアイス作りと牛のエサやり体験

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして3ヶ月を過ぎた。 仕事は慣れてきたが、仕事場からは大分気を使われているように思う。 あまり気にし過ぎるのもよくないので、目の前の仕事に集中するようにしている。 こう考えると今まではとにかく仕事を円滑に進めるために全方位に気を使って仕事をしていたんだなと感じる。 周りのみんなはそれほど人のことを気にしていない。 自分のことに精一杯である。 では、行ってみましょう！！

2025/05/08 10:27

アデノウイルスに立ち向かう日々、子供の入院から退院まで、入院費はいくら？？

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をしてそろそろ3ヶ月になる。 桜が散った後も活き活きとした緑の葉がいい眺めです。 先週木曜日に子供が脱水で入院。 検査の結果、アデノウイルスと判明。 今週の今日水曜日に退院。 入院は丸6日。 日にちで言うと7日間。 では、行ってみましょう！！

2025/04/30 23:21

子供がアデノウイルスからの重度脱水で入院。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をしてそろそろ3ヶ月になる。 火曜日辺りから子供の体調不良でバタバタしていた。 では、行ってみましょう！！

2025/04/26 18:02

【アマゾンプライム】カウボーイビバップ、サムライチャンプルーの再来！？ LAZARUS ラザロ

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をしてそろそろ3ヶ月になる。 久しぶりに観たいと思ったアニメ・・・ラザロ。 まぁ、ビバップっぽいと思ったら監督が同じらしい。 どうせなら音楽も菅野よう子さんにしてほしいと思ってしまう。 それだと完全にビバップになってしまうのでダメんでしょうね。 そして、頭の回転が上がってきている。 うつ病の状態も良くなってきていると感じる。 では、いってみましょう！！

2025/04/22 23:21

【ReHacQ】節約オタクふゆこさんと森永康平さんが語る、株暴落の今こそインデックス投資は買い！？

こんにちは、ガジュゾウです。 youtubeのリハック。 政治・金融系などのビジネスパーソン向けの緩くて程良く堅い番組です。 今回はこのトランプ相場についてどういうポジションで株式投資すればよいかゆったりまったりと語っています。 MCをふゆこさん、コメンテーターが永森康平さんとなっています。 では、行ってみましょう！

2025/04/20 21:17

散髪とうつの関係とブックオフのアプリでフリーレン。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をしてそろそろ3ヶ月になる。 では、行ってみましょう！！

2025/04/19 17:18

新NISA成長投資枠で日本株（KOZOホールディングス）を買って株主優待を使ってみた。

こんにちは、ガジュゾウです。 今回はKOZOホールディングスの株主優待が届いたので、 KOZOホールディングスについてさくっとまとめてみました。 では、行ってみましょう！

2025/04/15 21:51

桜の葉と桜の絨毯で孤独とは個性、に辿りつく。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして約2ヶ月が経ちました。 昨日は家族で2回目の花見。 前回は本当の孤独とは？について考えてみましたが、 今日はさらに考えてみました。 では、行ってみましょう！！

2025/04/13 22:15

夜のしだれ桜で本当の孤独を考える。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして約2ヶ月が経ちました。 今日は1人で夜桜。 本当の孤独とは？ では、行ってみましょう！！

2025/04/11 23:04

ミッション：インポッシブルの最終予告で気分を上げる。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして約2ヶ月が経ちました。 今朝ニュースでついにミッション・インポッシブル最新作のファイナル予告が流れていました。 とても楽しみです。 では、行ってみましょう！！

2025/04/08 22:56

桜よりアメージングコーヒーとジハンピで好きなドリンク3本無料キャンペーン！！

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして約2ヶ月が経ちました。 今日は家族でお花見に行きました。 では、行ってみましょう！！

2025/04/06 18:03

【アマゾンプライム】ディラン・オブライエン主演のサスペンスアクションスリラー、メイズ・ランナー3部作をイッキ観しよう！！

こんにちは、ガジュゾウです。 トランプ大統領さん・・・軒並み株価がダダ下がりです。 長期でインデックス投資しているみなさん、こんな時は映画を観て気絶するしかない。 ディラン・オブライエン主演のメイズ・ランナー3部作がアマゾンプライムで見放題で配信されています！！ こちらは巨大迷路に閉じ込められた若者たちを描いたサスペンスアクションスリラーです。 では、行ってみましょう！！

2025/04/05 12:11

【アマゾンプライム】AIR エア（マット・デイモン主演のエア・ショーダン誕生秘話）

こんにちは、ガジュゾウです。 何か映画観たい気分。 でも、観る映画を決められない時、どーする？？ 実話を題材にした映画でワクワクしそうなものないかなぁ。 これだっ！！ では、いってみましょう！！

2025/04/02 21:27

｢入社1年目のビジネススキル大全｣を再読し、襟を正す。

こんにちは、ガジュゾウです。 2－3年前に読んだ本です。 その頃は社会人10年目くらいでした。 基本はどの年代になっても大切です。 そして、後輩に教える時には体系的に纏まっていた方がブレがありません。

2025/04/01 21:56

料理でうつ病リハビリ（キーマカレー、おろしそば編）

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断。 約4ヶ月の休職を経て、再度復職をして約2ヶ月が経ちました。 休日は家族の料理を作ります。 よし、料理をしよう！！

2025/03/30 22:48

新NISA成長投資枠で日本株（ヤマハ発動機）を買って株主優待を使ってみた。

こんにちは、ガジュゾウです。 今回はヤマハ発動機の株主優待が届いたので、 ヤマハ発動機についてさくっとまとめてみました。 株主優待や無料のファンクラブもあるので気になる方はチェック！！ では、行ってみましょう！

2025/03/29 14:33

【アマゾンプライム】ミッドナイト・マーダー・ライブ（メル・ギブソン主演のシチュエーションスリラー）

こんにちは、ガジュゾウです。 何か映画観たい気分。 でも、観る映画を決められない時、どーする？？ アマゾンプライムビデオのチェックリストを眺めながら予告が流れる。 家族が観たいといった映画をみてみるという選択。 それがミッドナイト・マーダー・ライブ。 私は一度観た事がありましたが、妻の反応が気になり決定。 では、いってみましょう！！

2025/03/27 22:49

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑥

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して約2ヶ月です。

2025/03/24 20:48

【アマゾンプライム】ジャック・リーチャー シーズン3は3/27ついに全8話解禁！！イッキ観できる！？

こんにちは、ガジュゾウです。 ジャック・リーチャーは推理小説家リー・チャイルドによるシリーズ物です。 ジャック・リーチャーはストイックで寡黙、孤独を好む流者でアメリカを放浪中に事件に巻き込まれていきます。 かつては米陸軍憲兵隊捜査官でした。

2025/03/20 21:33

チ。 ―地球の運動について―、abemaで全25話をイッキに観れる！？

こんにちは、ガジュゾウです。 久々にアニメを全話観ました。 それは「チ。 ―地球の運動について―」である。 漫画が原作であり、全8巻で完結している。 アニメは走り切る準備ができていた。 今ならabemaで1話から最終話25話までイッキに観れるのだ。 ありがとう、abema。 期間限定であと5日間で配信は有料に切り替わると思われる。 では、いってみましょう！！

2025/03/17 21:53

【リハック】真の幸福とは？？ 逃げたって何だかんだ生きていける、この（日本の）社会は（by東出昌広）

こんにちは、ガジュゾウです。 youtubeのリハック。 政治・金融系などのビジネスパーソン向けの緩くて程良く堅い番組です。 幸福とは何ぞや？？ 答えのないテーマにこそそこに人間性が出てくる、その人の人生が出てくる。 「すべての人々は幸福になることを求めている。例外はない。そのために用いる手段がどれほど異なろうとも。誰しもがこの目的に向かっているのだ。」 (寝る前5分のパスカル「パンセ入門」より) では、行ってみましょう！

2025/03/16 15:44

【私的5選】音楽と映像がマリアージュする映画たち

こんにちは、ガジュゾウです。 申し訳ないですが、公開映画をすべて観ているわけではありません。 もちろん私的なイメージで書きますのであしからず。 今回のテーマは｢音楽と映像がマリアージュする映画たち｣、 みなさんはどんな映画を思い浮かべますか？ 注意：ここではミュージカル映画は除いています。

2025/03/11 22:01

【リハック】真の幸福とは？？ 常識は思考停止、良識は押し付けである（by東出昌広）

こんにちは、ガジュゾウです。 youtubeのリハック。 政治・金融系などのビジネスパーソン向けの緩くて程良く堅い番組です。 幸福とは何ぞや？？ 答えのないテーマにこそそこに人間性が出てくる、その人の人生が出てくる。 「すべての人々は幸福になることを求めている。例外はない。そのために用いる手段がどれほど異なろうとも。誰しもがこの目的に向かっているのだ。」 (寝る前5分のパスカル「パンセ入門」より) では、行ってみましょう！

2025/03/09 11:21

【週末】勝手にアマゾンプライムロードショー！！（フォール・ガイ、ザ・フラッシュ、ワース 命の値段）

こんにちは、ガジュゾウです。 今日は家族でイチゴ狩りに行ってきました。 時間無制限でしたが、1時間ほどで帰ってきました。 イチゴがおいしかったのはもちろんですが、 途中バナナチョコクレープも出てきて大満足でした。 じゃらんなどポイントを使い、3人家族で3500円でした。 みなさん、飲み物とおつまみの用意は大丈夫ですか？

2025/03/08 15:00

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑤

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して1ヶ月を超えました。

2025/03/07 21:15

【Abema】世界の果てに、東出昌大（ひろゆき）置いてきたシーズン2 #20 完結

こんにちは、ガジュゾウです。 月曜日は仕事で疲れていました。 体が疲れるだけならいいのですが、思考が固定化されそうであった。 骨折した足が完治したからといって前みたいに歩ける訳ではない。 リハビリしたって前にみたいに走れる訳ではない。 心も一緒だ、いや、もっと厄介だ。 症状が自分から見えずらいからだ。 火曜日に思考の外に抜け出しました。 やり方は簡単だけど、視野が狭まると気付きにくい。 とにかく仕事場でいろんな人と話すこと。 そうすると視野が広がる、気持ちが落ち着く。

2025/03/05 21:11

チ。 ―地球の運動について―、は今からでもabemaで1話から最新話23話まで観れる！？

こんにちは、ガジュゾウです。 気になっていたアニメを観たいと思っていた。 それは「チ。 ―地球の運動について―」である。 漫画が原作であり、全8巻で完結している。 アニメは走り切る準備ができている。 調べたらabemaで1話から最新話23話まで観れるのだ。 ありがとう、abema。 では、いってみましょう！！

2025/03/02 20:06

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職④

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 今週から定時勤務になります。

2025/03/01 16:49

【Abema】世界の果てに、東出昌大（ひろゆき）置いてきたシーズン2 #19 ついに完結＆ブルーレイDVD化！？

こんにちは、ガジュゾウです。 忘れたころにやってくるやつっているよね。 ということで忘れていました、 世界の果てに、東出（ひろゆき）置いてきたシーズン2がやっと再始動しました。 東出さんとお別れして、ひろゆきさんの1人旅でお送りします。

2025/02/26 22:29

ちょっと一息、毎年恒例、子供の誕生日で温泉宿へ行く。

こんにちは、ガジュゾウです。 週末は三連休。 雪も大分降り積もっています。 子供の誕生日でいつもの温泉宿に行ってきました。 もうこれを始めて4回目になります。 フロントからは去年は幼児だったのにもう小学生ですねと暖かい言葉をもらいました。

2025/02/24 15:39

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職③

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 今週はPM4時勤務。 来週から定時勤務になります。

2025/02/22 22:11

【勝手に映画レビュー】ブルックリンでオペラを（いつもと違う行動で今を変える）

こんにちは、ガジュゾウです。 仕事の負荷から書きたい記事があるのにPCの電源を入れれない。 疲れているから無理してやるのは違うだろう。 しかし、頭の中は常に思考が行っては消えていく。 書かずに消えたものは重要ではないのだろうか、 残った思考が本当の自分なのだろうか・・・ では、いってみましょう！！

2025/02/19 22:24

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職②

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 今週は午前勤務から伸ばし、PM2時勤務。 来週はPM4時勤務になります。

2025/02/15 11:54

料理でうつ病リハビリ（唐揚げ、ミニピザ、トルティーヤピザ、スイートポテト、プリン編）

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 先週からから午前勤務にて復職しています。 今週から時間を延長し、昼またぎで勤務しています。 が、昨日は祝日で明日は診察でお休みというゆったりしたスケジュールです。 よし、料理をしよう！！

2025/02/12 20:24

【楽天証券会員限定】おすすめマネー本を無料で読もう！！2025.2

こんにちは、ガジュゾウです。 （この画像は楽天証券より参照しています。） 楽天証券会員限定で毎月替わりますがおすすめマネー本を無料で読むことができます。 2月のおすすめマネー本を1冊ダウンロードしました。 何と配当太郎さんの本が2冊も無料で読めるんです！！ これはお得ですね、私は2冊目を読めていなかったので助かります。

2025/02/08 17:42

ReHacQ旅 in ガーナ、ひろゆき&EXILE TETSUYAと行くワクチン現場とガーナコーヒー！？

こんにちは、ガジュゾウです。 youtubeのリハック。 政治・金融系などのビジネスパーソン向けの緩くて程良く堅い番組です。 その中でも旅系は石丸さんを中心に国内でしたが、今回はエグザイルの参加によりガーナ旅となっています。 abema番組の「世界の果てに、ひろゆき置いてきた」を彷彿とさせますね。 楽しみです。 では、行ってみましょう！

2025/02/07 17:08

ガジュゾウのうつ病再発日記 復職①

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 今週から午前勤務にて復職しています。

2025/02/06 17:27

ガジュゾウのうつ病再発日記 リワーク⑧

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、4ヶ月と一週間が経ちました。 また、リワークに通って約4ヶ月なります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。 明日からの復職によりリワークは一区切りです。

2025/02/02 17:14

タコスを食べながらアメリカへの移民について考える。

こんにちは、ガジュゾウです。 メキシコといえばタコス。 タコスおいしいですよね。 コロンビアの不法移民強制送還と関税25%措置のニュースがありました。 毎日新聞の脅迫外交って言葉も何だかなぁと思いつつ、不法移民の強制送還なんだから普通に考えたら強制送還することは間違ってないんじゃないとかとも思う訳です。 news.yahoo.co.jp では、行ってみましょう！

2025/01/27 23:22

【勝手に映画レビュー】ダンジョンズ＆ドラゴンズ アウトローたちの誇り（失敗との向き合い方）

こんにちは、ガジュゾウです。 世界初のロールプレイングゲームとして知られる「ダンジョン＆ドラゴンズ」をクリス・パインを主演に新たに映画化。 観よう観ようと思って観れていませんでした。 では、いってみましょう！！

2025/01/24 20:15

ガジュゾウのうつ病再発日記 通院とリワーク⑦

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、4ヶ月ほどが経ちました。 また、リワークに通って3ヶ月半ほどなります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

2025/01/22 20:24

ReHacQ旅 in ガーナ、ひろゆき&EXILE TETSUYAと行くワクチンの最前線！？

こんにちは、ガジュゾウです。 youtubeのリハック。 政治・金融系などのビジネスパーソン向けの緩くて程良く堅い番組です。 その中でも旅系は石丸さんを中心に国内でしたが、今回はエグザイルの参加によりガーナ旅となっています。 abema番組の「世界の果てに、ひろゆき置いてきた」を彷彿とさせますね。 楽しみです。 では、行ってみましょう！

2025/01/20 20:17

｢過剰適応｣から考えるうつとの向き合い方

こんにちは、ガジュゾウです。 12月頃に医療リワークで「発達障害の人が“普通”でいることに疲れたとき読む本」を読みました。そこで「過剰適応」という言葉を知ったのです。 そこでの説明は発達障害が故に無理をして普通だと思われるレベルまで頑張ってもそれは周囲から見て普通にできることであるため、そこに心と行動のズレが出てしまい辛くなってしまうというものでした。そして、発達障害というものの考え方として白と黒、濃いグレーではなく、診断を受けていない薄いグレーゾーンの人こそそこに取り残されているのではないか？ということ。 ちょっと別の本も読んで深掘りしていきます。

2025/01/19 21:29

会社の持株を売却してみた。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員、現在うつ病再発で休職中。 傷病手当だけでは月の税金や生活費は賄いきれません。 復職のタイミングも2月頃と医師と心理士、会社とも話していました。 そのため、ある程度税金や生活費の不足分は計算できます。 そこでその不足分をどこから捻出か去年の年末に悩んでいました。 私は生活費以外は前もって別口座などに振り分けています。 NISA投資は崩したくない。 子供の学費積立は論外。 こんなときのために生活防衛資金(税金、生活費の半年分)もあるが・・・ そうだ、入社当初からやっている会社の持株を売却してみよう！！ では、行ってみましょう！

2025/01/18 13:38

ReHacQ旅 in ガーナ、ひろゆき&EXILE TETSUYAが毒ガス町へ行ってみた

こんにちは、ガジュゾウです。 youtubeのリハック。 政治・金融系などのビジネスパーソン向けの緩くて程良く堅い番組です。 その中でも旅系は石丸さんを中心に国内でしたが、今回はエグザイルの参加によりガーナ旅となっています。 abema番組の「世界の果てに、ひろゆき置いてきた」を彷彿とさせますね。 楽しみです。 では、行ってみましょう！

2025/01/13 21:40

【勝手に映画レビュー】ザ・フラッシュ（からうつ病を考える）

こんにちは、ガジュゾウです。 マーベル作品とは差が開き、現DCは纏まる前に過去作へとなってしまいました。 残念ですが、私はDC系が好きです。 （マーベル作品はX－MEN系列くらいしか観ていないので比較はできませんけど） では、いってみましょう！！

2025/01/11 22:38

スペンサー・ジョンソン著「チーズはどこへ消えた？」とその続編「迷路の外には何がある？」でうつから抜け出す。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員、現在うつ病再発で休職中。 年末年始で読んだ本2冊。 「チーズはどこへ消えた？」とその続編「迷路の外には何がある？」でうつから抜け出す方法を考えてみました。 どちらも一時間程で読み終えました。 私はチーズよりも続編に心が響きました。 なので、どちらも読むことをお勧めします。 （以下、格言などのネタバレを含みます。物語の結末までは書いていません） では、行ってみましょう！ チーズはどこへ消えた？ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){argum…

2025/01/08 22:05

【勝手に映画レビュー】ツイスターズ（巨大竜巻からうつ病を考える）

こんにちは、ガジュゾウです。 小さい頃にツイスターを観たのを思い出します。 最近、時間を置いた続編やリメイクが多いですね。 それだけ映画の球切れ感があるのか。 いや、みんな昔を懐かしみたいのかもしれませんね。 では、いってみましょう！！

2025/01/04 22:22

2024大晦日＆2025元日と健康の定義

明けましておめでとうございます。 ガジュゾウです。 本年もよろしくお願い致します。 ということで大晦日とお正月の様子をつらつらと語ります。 では、行ってみましょう！

2025/01/02 23:01

【アマゾンプライム】年末年始！！イッキ観おすすめ映画（洋画）たちを紹介

こんにちは、ガジュゾウです。 大晦日を如何如何お過ごしでしょうか？？ 私はゆったりしています。 先日、ゴーストバスターズ フローズンサマーを観て、新旧キャラが揃ったお祭り騒ぎに大興奮。フィービーたちの家族物語としても見応えあり、旧作のリスペクトも感じ、深く考えずに楽しめる映画でした（深く考えたら負け）。 今回は今まで紹介したアマゾンプライムビデオの中で年末年始にイッキ観できる映画たちを紹介します。 記事リンクを貼り、その中にアマゾンプライム映画リンクがあるので是非参考にしてみて下さい。 では、いってみましょう！！

2024/12/31 15:42

｢ポリヴェーガル理論｣から考えるうつとの向き合い方

こんにちは、ガジュゾウです。 10月末頃に医療リワークで心療内科医が教える本当の休み方（鈴木裕介著）にてポリヴェーガル理論についてザックリした説明がありました。 ここで私は自分の知識（自律神経について）が根底から覆させられる感覚を覚えたと同時に頭（理性）と心（本能）ともにその考えに納得した感覚も覚えました。 さらに今回は別の本を読み、理解を深めようと試みました。 （専門書ではありません） このポリヴェーガル理論は比較的新しい考え方であり、今までの自律神経の考えと異なる部分があるため、批判の意見もあるようです。一方でトラウマ、PTSDなどの治療に有効であることも示されています。 それを承知の上で…

2024/12/29 16:49

ジュラシック・ワールド コンプリートポップアップストアで映画のワンシーンを体験＆実際に使われた小道具も観賞！？

こんにちは、ガジュゾウです。 ジュラシック・パークからジュラシック・ワールドまで全部で6作品。 今回はグッズ購入のレシートが入場券代わりで映画のワンシーンを体験し、実際に使われた小道具（日本初公開）も鑑賞できるのです！？ 映画好きにはたまらないですよ、これがなぜ全国で展開しないのか？？ では、行ってみましょう！

2024/12/28 21:11

2024クリスマスイブとクリスマス

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員、現在うつ病再発で休職中。 来年2月から復職予定です。 昨日はクリスマスイブ、そして今日はクリスマス。 皆さんは如何お過ごしでしょうか？？ では、行ってみましょう！

2024/12/25 19:55

週末はクリスマス会、そしてクリスマス本番へ、クリスマス映画をちょこっと紹介

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員、現在うつ病再発で休職中。 来年2月から復職予定です。 家族3人で作ったクリスマスリースを玄関に飾っています。 自分で言うのもなんですが、結構な力作だと思っています。 では、行ってみましょう！

2024/12/22 20:34

【勝手に映画レビュー】ドミノ（ベン・アフレック主演の催眠アクション映画）

こんにちは、ガジュゾウです。 ベン・アフレック・・・ 私の中ではジョン・ウー監督のペイチェック 消された記憶(字幕版)で入った口です。 その時はアーロン・エッカートやユマ・サーマンと共演していました。 近年はバットマンのイメージが強いでしょうか？ 私の一押しは銀行強盗＆恋愛のザ・タウン (字幕版)、次点で会計士は凄腕の殺し屋？のザ・コンサルタント(字幕版)です。 では、いってみましょう！！

2024/12/21 20:24

ガジュゾウのうつ病再発日記 通院とリワーク⑥

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、3ヶ月ほどが経ちました。 また、リワークに通って2ヶ月半ほどなります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

2024/12/19 22:43

新NISA成長投資枠で日本株（ヤマダ電機）を買って株主優待を使ってみた。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員、現在うつ病再発で休職中。 1月の中旬から下旬での復職を目指していますが、再発のため少し慎重になっています。見た目では体調が良くみえてもそれは飽くまで日常生活を行えているだけなんです。これが仕事となると話は変わります。緊張とストレスがグッと掛かることにはまだ弱いと思うのです。だからこそ、焦っての復職は危険であり、ある程度の心と体の余裕がある状態での復職が最も望ましいのです。しかし、現実問題としてリワークの人を見ても急いて復職する人もいます。それは傷病手当の期間や会社からの催促というのが多いのだと思います。また、ちょっと躁状態になったり、心の焦りが見えて…

2024/12/17 17:40

【勝手に映画レビュー】フォールガイ（ライアン・ゴズリング＆エミリー・ブラント主演のスタントアクション映画）

こんにちは、ガジュゾウです。 観たいなぁと思いつつ観ていなかった映画を観ていく映画記事。 ブラピ主演の映画ブラット・トレインでお馴染みのスタントマン出身デビット・リーチ監督によるスタントマンアクションコメディ映画です。 主演にライアン・ゴズリングとエミリー・ブラント。 アーロン・テイラー＝ジョンソンも出ています。 （しれっとテリーサ・パーマーも） ・・・今公開中のクレイヴン・ザ・ハンターが観たくなってきますね。 では、いってみましょう！！

2024/12/15 16:06

【コスパ最強靴】K・B.STYLE、使用結果は！？どれくらい使用できたか？

こんにちは、ガジュゾウです。 みなさんはK・B.STYLEを知っているでしょうか？ とにかく安い靴で最も安い商品は楽天で1足何と1380円（税込）！！ 仕事用の靴や普段履き用ならブランドなんて気にしない人に向いているんじゃないでしょうか。もちろんMade in Chinaですが。 ブランドなんて気にしない私はこちらの商品を仕事用、普段履き用×2の3足を購入しました。

2024/12/14 12:29

新NISA成長投資枠で日本株（NTT、ヤマダ電機）を買って配当金と株主優待をもらってみた。

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員、現在うつ病再発で休職中。 2年ほどNISAでインデックス投資（全世界株）をやってきました。 ある程度日々の値動きにも慣れてきた所でした。 そして、ついに休職前に余裕資金で初めて日本の個別株を買ってみたのです。 インデックス投資が余力の少ない私には最適解と分かっていながらもやってみたい好奇心を抑えることができませんでした。 では、行ってみましょう！

2024/12/11 23:37

子ども新聞『NewsPicks for Kids』11月号のテーマはチェンジ・ザ・ルール。

こんにちは、ガジュゾウです。 グローバルな子ども新聞「NewsPicks for Kids」を定期購読中です。 ある方法にてお得に購入してみました。 それは雑誌のオンライン書店Fujisanによる定期購読です。 公式では年間定期購読で10000円（1000円×10冊）の所、 雑誌のオンライン書店Fujisanへの新規登録で500円OFFになります。 では、行ってみましょう！

2024/12/08 20:09

ブリックレイヤー（アーロン・エッカート主演のスパイアクション映画）

こんにちは、ガジュゾウです。 前回は久々のアーロン・エッカート兄貴が出ている映画を観てトラウマと薬について考えました。 今回は元CIAが呼び戻されてミッションに挑むというありふれた映画ですが、主演がアーロン・エッカートで監督はレニー・ハーリン（代表作はクリフハンガー、ダイ・ハード2ですね、懐かしい）です、期待できそう。 では、いってみましょう！！

2024/12/07 23:05

ブックサンタって知っていますか？⇒本を寄付して誰かのサンタになれるのです。

こんにちは、ガジュゾウです。 私は30代会社員、うつ病再発で休職中。 リワークでの発表も終わり、ひと段落です。 12月に入り、そろそろクリスマスが見えてきました。 毎年、子どもにサンタを信じさせるためにこっそりプレゼントを用意しています。 いつまで気付かれずにできるか・・・

2024/12/06 21:04

ガジュゾウのうつ病再発日記 通院とリワーク⑤

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、2ヶ月半ほどが経ちました。 また、リワークに通って2ヶ月ほどなります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

2024/12/05 22:36

トラウマと薬について。映画：K-9 L.A.大捜査線（アーロン・エッカート主演）

こんにちは、ガジュゾウです。 うつ病30代会社員。 最近、自他境界線（バウンダリー）や生きづらさ、トラウマについて映画を観ながら考えていました。 今回は久々のアーロン・エッカート兄貴が出ている映画を観ていたらトラウマと薬について考えたので記事にしていきます。 では、いってみましょう！！

2024/12/03 22:49

芸術の秋からの食欲の秋（美術館⇒丸亀製麺）

こんにちは、ガジュゾウです。 みなさん、この寒い中如何お過ごしでしょうか？？ 私は30代会社員、うつ病再発で休職中。 11月も最後、今年最後の秋です。 ということで今日は市内の美術館へ行き、昼食を丸亀製麺で取りました。 おまけに防災センターで地震と台風体験をして来ました。

2024/11/30 22:46

料理でうつ病リハビリ（きなこ豆腐もち、レンジでポテトチップス編）

こんにちは、ガジュゾウです。 週末は料理担当の30代会社員（うつで休職中）です。 基本的に私が食べたい物を作るがテーマです。 youtubeに簡単スイーツがたくさん蔓延っています。 ということで今回も簡単スイーツ作って家族を笑顔にします。 よし、料理をしよう！！

2024/11/28 22:52

【アマゾンプライム】病と生きるということ。映画：子どもが教えてくれたこと

こんにちは、ガジュゾウです。 うつ病30代会社員。 最近、自他境界線（バウンダリー）や生きづらさ、トラウマについて映画を観ながら考えていました。 自他境界線：マイレージ、マイライフ 生きづらさ、トラウマ：サンシャイン・クリーニング 今回は病と生きることについて考えてみます。 では、いってみましょう！！

2024/11/25 20:33

こたつと言えば・・・みかん。果物を食べてうつを予防！！

こんにちは、ガジュゾウです。 毎年、この時期になると実家からみかんが届きます。 そのため、こたつにみかんはセットなんです。 最近の果物はお高くなりました。 その分、品質は良いですが、気軽に手は出せませんね。 ありがたいです。

2024/11/23 22:34

ガジュゾウのうつ病再発日記 通院とリワーク④

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、2ヶ月ほどが経ちました。 また、リワークに通って1ヶ月半になります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

2024/11/21 20:18

驚きのお得感！子ども新聞『NewsPicks for Kids』定期購読1500円OFFキャンペーン

こんにちは、ガジュゾウです。 グローバルな子ども新聞「NewsPicks for Kids」の購入を検討していまいた。 ある方法にてお得に購入してみました。 それは雑誌のオンライン書店Fujisanによる定期購読です。 公式では年間定期購読で10000円（1000円×10冊）の所・・・ こちらを利用すれば、1年間定期購読を1500円OFFの8500円で購入できたのです。 では、行ってみましょう！

2024/11/19 20:11

登山でマインドフルネスになる。

こんにちは、ガジュゾウです。 うつ病を再発した30代会社員です。 平日は毎日医療リワークに通っています。 復職に焦る気持ちを抑えながら過ごしてきた1ヶ月目から心身に余裕が出てきています。あと1週間で休職2ヶ月になります。 復職については12月末又は1月初めを目標に動いています。 来週からリワークのナイト（～20時まで）を利用していこうと考えています。 とここで、体力作りと心の栄養もかねて登山してきました。

2024/11/16 21:15

料理でうつ病リハビリ（豆腐チョコムース、豆腐チョコケーキ、きなこ玉、レアチーズケーキ編）

こんにちは、ガジュゾウです。 週末は料理担当の30代会社員（うつで休職中）です。 基本的に私が食べたい物を作るがテーマです。 youtubeに簡単スイーツがたくさん蔓延っています。 ということで簡単スイーツ作って家族を笑顔にします。 よし、料理をしよう！！

2024/11/13 21:40

生きづらさ、トラウマと向き合う映画：サンシャイン・クリーニング 評価：★★★☆☆ 3.0 良作

こんにちは、ガジュゾウです。 うつ病30代会社員。 前回のマイレージ、マイライフに続き、学生の時に観た映画をもう一度観ました。 記憶は周辺の出来事と連鎖しているため、マイレージ、マイライフの記憶を起点に思い出したのでしょう。 それはエイミー・アダムス主演、エミリー・ブラント、アラン・アーキン共演の｢サンシャイン・クリーニング｣です。監督はクリスティン・ジェフズ。製作にはリトル・ミス・サンシャインのスタッフが集結。 この映画はあるきっかけから事件現場の清掃をするお話です。 では、いってみましょう！！

2024/11/10 21:48

雑誌のオンライン書店Fujisanでお得に定期購読を注文する方法（1500円割引！？）2024.11.30まで！！

こんにちは、ガジュゾウです。 グローバルな子ども新聞「NewsPicks for Kids」の購入を検討していまいた。 そこで雑誌のオンライン書店Fujisanを見つけたのです。 2024.11.30までの期間限定＋初回購入により、 年間定期購読を1500円割引の8500円で購入できました。 なんと公式購入より安く買えます。1冊850円の計算です。 こちらは年間10冊を発行。1冊で1200円。 年間定期購読で10000円（1000円×10冊）です。 では、行ってみましょう！

2024/11/09 20:58

ガジュゾウのうつ病再発日記 通院とリワーク③

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職を受け、1ヶ月半が経ちました。 また、リワークに通って1ヶ月になります。 リワークは平日すべて参加中（会社面談日以外）。

2024/11/07 21:38

バウンダリー（自他境界線）を考える映画：マイレージ、マイライフ 評価：★★★★☆ 4.0 秀作

こんにちは、ガジュゾウです。 うつ病30代会社員。 今回は過去と今で考え方が変化した映画を紹介します。 それはショージ・クルーニー主演、ベラ・ファーミガ、アナ・ケンドリック共演の｢マイレージ、マイライフ｣です。監督はジェイソン・ライトマン。製作にはアイバン・ライトマン。 この映画は退職代行ならぬ、リストラ代行のお話です。 2010年にこの話題とは大分時代を先取りしているような感じもしますね。 では、いってみましょう！！

2024/11/04 22:27

子供と乗馬体験でマインドフルネスになる。

こんにちは、ガジュゾウです。 うつ病を再発した30代会社員です。 平日は毎日医療リワークに通っています。 復職に焦る気持ちを抑えながら過ごしてきた1ヶ月でした。 リワークプログラムを受けながら、カウンセリングを受けながら、 今は少し落ち着いてきました。 とここで、 子供が以前からやりたいと言っていた乗馬体験をしていきました。 これは家族3人すべてが何らかの欲求に満たされる時間となったのです。

2024/11/02 23:11

ガジュゾウの季節はずれの散発（剪定）

こんにちは、ガジュゾウです。 前回のリワーク中に育て出したガジュマル。 1500円くらいでした。 約2年半、うつ病回復期から復職を共に過ごしています。 このブログも同じころ始めました。

2024/10/31 21:16

【アマゾンプライム】妻と観る映画：陰陽師0 評価：★★☆☆☆ 2.5 凡作+

こんにちは、ガジュゾウです。 うつ病30代会社員。 医療リワークに通い始めて3週間目。 映画を観れるようになりました。 2時間ほど集中してTVを観れるということは頭が上手く回転しているという事。 復職に向けて良い兆候です。 では、いってみましょう！！

2024/10/29 21:00

料理でうつ病リハビリ（ポトフ、ミニピザ、チョコバナナケーキ？？編）

こんにちは、ガジュゾウです。 衆院選挙特番をyoutube聞きながらブログ作成中。 出口調査では予想より厳しい戦いの自民・公明。 過半数割れが現実味を帯びてきています。 与党に対する野党はやはり立憲なのですね・・・ 立憲が躍進がしているようです。 維新は減少し、国民民主が倍以上に伸ばす様相。 自民は以下で凌ぐのでしょうね。 ①追加公認、②第3の党との連立、③無所属の囲い込み 是非、今の国民に目を向けた政治をお願いします。 よし、料理をしよう！！

2024/10/27 22:22