アルトマン要約図書館

夜と霧 要約｜生き抜く力を見つけるフランクルの哲学

本の基本情報 ジャンル 哲学 著者 ヴィクトール・E・フランクル 出版社 みすず出版 出版日 2002年11月05日 評価 総合 ★★★★☆ 4.8 革新性 ★★★☆☆ 3.9 明瞭性 ★★★★☆ 4

2024/11/30 09:00

「成功する男はみな、非情である」要約｜勝者が守る行動原則を解説

本の基本情報 ジャンル ビジネス教養 著者 いつか 出版社 光文社 出版日 2019年01月10日 評価 総合 ★★★★☆ 4.3 革新性 ★★★★☆ 4.5 明瞭性 ★★★★☆ 4.0 応用性 ★★

2024/11/29 09:00

エフォートレス思考要約｜努力を最小にし成果を出す驚きの方法

ジャンル ビジネス教養 著者 グレッグ・マキューン 出版社 かんき出版 出版日 2021年12月08日 評価 総合 ★★★★☆ 4.6 革新性 ★★★★☆ 4.8 明瞭性 ★★★★☆ 4.7 応用性

2024/11/28 09:00

「凡人の人生が劇的に変わる出会いの技術」要約｜成功者が実践する人脈術

この記事では、斉藤恵一氏の著書『凡人の人生が劇的に変わる出会いの技術』を要約しています。自分の魅力を引き上げ、人生を劇的に変えるための出会いの技術について、実践しやすい具体的なアドバイスを紹介。外見や

2024/11/27 09:00

「サクッとわかる行動経済学」要約｜意思決定を賢くする秘訣

この記事では、阿部誠氏の著書『ビジネス教養 行動経済学』を要約しています。行動経済学の理論をわかりやすく解説し、ビジネスや日常生活での意思決定をどのように最適化できるかを探ります。人間の心理がどのよう

2024/11/26 09:00

「アンチエイジングの教科書」要約｜美と若さを保つ生活習慣の全て

この記事では、石井直明氏の著書『アンチエイジングの教科書』を要約しています。本書では、老化を遅らせ、健康的に年齢を重ねるための食事、運動、ストレス管理の方法が科学的な根拠とともに詳しく解説されています

2024/11/25 09:00

「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 要約｜行動力アップのコツ

塚本亮氏の著書『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』を要約しています。この本では、すぐに行動に移すための習慣や考え方が紹介されており、特に日常のちょっとした工夫や行動のヒントが豊富に詰まっています。

2024/11/24 09:00

「パンと牛乳は今すぐやめなさい！」要約｜パンと牛乳が体に与える悪影響とやめるべき理由とは？

この記事では、内山葉子氏の著書『パンと牛乳は今すぐやめなさい!』を要約しています。パンと牛乳の健康リスクを解説し、体調改善や食事の見直しがもたらす効果を詳しく紹介しています。グルテンやカゼインの影響に

2024/11/23 09:00

「2025年、人は「買い物」をしなくなる」要約｜未来の買い物はどう変わる？

この記事では、望月智之氏の著書『2025年、人は「買い物」をしなくなる』を要約しています。デジタル技術の進化により変わりゆく未来の買い物スタイルについて、具体的な事例とともに詳しく解説。ECサイトやサ

2024/11/22 09:00

エッセンシャル思考要約｜限られた時間で効率を最大化する方法

ジャンル 自己啓発 著者 グレッグ・マキューン 出版社 かんき出版 出版日 2021年12月8日 評価 総合 ★★★★☆ 4.5 革新性 ★★★★☆ 4.8 明瞭性 ★★★★☆ 4.7 応用性 ★★★

2024/11/21 09:00

『好きを仕事にできる人の考え方』を要約！自分の強みを生かそう

ジャンル ビジネス教養 著者 岡崎かつひろ 出版社 きずな出版 出版日 2021年02月15日 評価 総合 ★★★★☆ 4.3 革新性 ★★★★☆ 4.7 明瞭性 ★★★★☆ 4.0 応用性 ★★★☆

2024/11/20 09:00

なぜ、あの人は「お金」と「時間」に余裕があるのか徹底要約

ジャンル ビジネス教養 著者 岡崎かつひろ 出版社 きずな出版 出版日 2019年08月16日 評価 総合 ★★★★☆ 4.3 革新性 ★★★★☆ 4.7 明瞭性 ★★★★☆ 4.5 応用性 ★★★☆

2024/11/19 21:00

初心者でも安心！『お金に愛される真・投資術』で学ぶ投資の基本【要約】

本の基本情報 ジャンル 金融・ファイナンス 著者 与沢翼・山田一喜 出版社 講談社 出版日 2021年10月18日 評価 総合 ★★★★☆ 4.2 可読性 ★★★★☆ 4.5 実用性 ★★★★☆ 4.

2024/11/18 09:00

「世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか」要約｜成功者の秘訣を学ぶ

この記事では、森下真紀氏の著書『世界の一流はなぜ歯に気をつかうのか』を要約しています。本書は、歯の健康が外見や全身の健康、そしてビジネス成功にも直結することを解説しています。歯のケアがいかに重要か、フ

2024/11/17 09:00

「怒らない習慣力」要約｜他人に振り回されない生き方

この記事では、種市勝覺氏の著書『怒らない習慣力』を要約しています。怒りやイライラをコントロールするための思考法や具体的な方法について詳しく解説。自分の感情をうまく扱うための実践的なアドバイスが満載です

2024/11/16 09:00

「70歳が老化の分かれ道」要約｜老化を遠ざけるために70代でできること

この記事では、和田秀樹氏の著書『70歳が老化の分かれ道』を要約しています。健康的な老後を送るための具体的な方法が詳細に紹介されており、70代を迎える前に知っておくべき重要なポイントが詰まっています。脳

2024/11/15 09:00

「血流がすべて解決する」要約｜鬱・疲れを取り除く簡単ステップガイド

この記事では、堀江昭佳氏の著書『血流がすべて解決する』を要約しています。血流を改善することで、疲労感や不調を解消するための具体的なアプローチを紹介します。食事や睡眠の工夫、運動の重要性など、日常生活に

2024/11/14 09:00

「イシューからはじめよ」要約｜効率的に問題を見極める方法とは？

この記事では、安宅和人氏の著書『イシューからはじめよ』を要約しています。問題解決のためのアプローチや、生産性を高めるための具体的な方法について詳しく解説。考える力を養い、正しい方向性を見つけ出すための

2024/11/13 09:00

「非常識な成功法則」要約：目標達成が加速する驚きの実践法

この記事では、神田昌典氏の著書『非常識な成功法則』を要約しています。本書では、従来の成功法則に挑戦する独自のアプローチを提案し、成功を引き寄せるための実践的な手法が紹介されています。クリアファイルを使

2024/11/12 09:00

「自分の中に毒を持て」要約｜自分を貫く生き方を学ぶ

この記事では、岡本太郎氏の著書『自分の中に毒を持て』を要約しています。自分を貫くための方法や、挑戦を恐れずに生きる勇気を岡本太郎の哲学に基づいて紹介。挑戦の意味、未熟さを受け入れる大切さ、他人の評価に

2024/11/11 09:00

「ゼロ秒思考」要約｜A4メモで悩みを解消するシンプルな方法

この記事では、赤羽雄二氏の著書『ゼロ秒思考』を要約しています。ゼロ秒思考の具体的な方法や実践のコツを詳しく解説し、日常生活やビジネスシーンでの活用法を紹介します。メモを使った思考整理で即断即決を目指し

2024/11/10 09:00

「ブチ抜く力」要約｜失敗を恐れず突き抜ける力を学べる一冊

この記事では、与沢翼氏の著書『ブチ抜く力』を要約しています。内容は、成功をつかむための具体的なアプローチや、著者が経験から学んだ成功法則、集中力を高めて目標達成へと導くための重要なヒントを詳しく紹介し

2024/11/09 09:00

「結局、しつこい人がすべてを手に入れる」要約：諦めない力で成功を掴む！

この記事では、伊庭正康氏の著書『結局、「しつこい人」がすべてを手に入れる』を要約しています。しつこさこそが成功の鍵であり、才能ではなく、諦めない精神こそが成功を手にするための最も重要な要素だと強調して

2024/11/08 09:00

「生きのびるための事務」要約：継続力で人生を変える方法

この記事では、坂口恭平氏の著書『生きのびるための事務』を要約しています。夢の実現に向けた具体的な行動ステップや、継続力の大切さを分かりやすく解説し、挫折せずに進むためのヒントも満載です。著者の独自の視

2024/11/07 09:00

「〈叱る依存〉がとまらない」要約｜脳科学が明かす叱りの罠

この記事では、村中直人氏の著書『〈叱る依存〉がとまらない』を要約しています。叱る行為に依存する心理的背景とその影響について、脳科学や最新の研究をもとに解説し、日常生活や職場での効果的なコミュニケーショ

2024/11/06 09:00

「投資家が『お金』よりも大切にしていること」要約で分かる、投資の本質

この記事では、藤野英人氏の著書『投資家が「お金」よりも大切にしていること』を要約しています。お金や投資に関する基本的な概念を超え、藤野氏が伝えるのは、社会全体におけるお金の役割やその使い方の重要性です

2024/11/05 09:00

2040年、日本はどうなる？『2040年の未来予測』を要約して解説

この記事では、成毛眞氏の著書『2040年の未来予測』を要約しています。2040年の未来予測に基づき、テクノロジーの進化や社会・経済の変化について詳しく解説。AIや自動運転、ドローン配送などの技術革新が

2024/11/04 09:00

「片づけられない自分がいますぐ変わる本」要約｜読んで片付け上手になる！

本の基本情報 ジャンル 自己啓発 著者 大嶋信頼 出版社 あさ出版 出版日 2019年12月20日 評価 総合 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.3 可読性 ★ ★ ★ ★ ☆ 4.7 実用性 ★ ★ ★ ★

2024/11/03 09:00

「お金の真理」要約｜知恵と行動で得られる本当のお金の価値

この記事では、与沢翼氏の著書『お金の真理』を要約しています。お金に関する実践的な知恵や資産形成の重要なポイントを、著者自身の成功と失敗のエピソードを交えて解説。お金との賢い付き合い方や、どのようにして

2024/11/02 09:00

「悩みを幸せに変える法則」要約｜ネガティブな思考を変える方法

この記事では、苫米地英人氏の著書『悩みを幸せに変える法則』を要約しています。悩みをどう捉え、行動に変えていくかについて具体的な方法を紹介し、自己評価を高めるための実践的なステップを提供しています。日々

2024/11/01 09:00