体重ショックから1週間、いろいろ考える日々だった。思えば身体だけでなく、自分メンテ全体がおろそかになってたなと気付く。若い頃は楽しかったおしゃれも、歳をとるにつれめんどくさいものになってた。会社に行くのに「何着て行こうか」と考える毎日。忙しいのにお化粧しないといけない毎日。眠いのにお風呂に入らないといけない毎日。（最近話題の「風呂キャンセル」ってすごくわかる）そういうのがもう、めんどくさくてめんどくさくて、「女ってホントメンドクサイ」と毎日思ってた。還暦を迎えて「そうだ、仕事、辞めよう」と専業主婦になってから、そういうメンドクサイことからは全部解放された気になっていたが・・・身体が弛緩したばかりでなく、ふと鏡を見ればすっかりたるんだおばあさんになってる。仕事辞めた後も、たまにはお化粧してたし、お肌のお手入...身だしなみを取り戻そう

※実際の数値です月曜日の写真ショックが冷めやらぬまま悶々と過ごしていたが、昨日ついに決心して体重計に乗ってみた。私はある時期から、自分の辞書から「体重計」と言う言葉を削除して暮らしてきた。長年大して変わらなかったことも理由の一つだけど、月曜日のブログに書いたように、もう何も気にせず好きに生きようと思ったからだ。私は高校1年の1年間で、風船を膨らます勢いで太ったことがある。若かったから本当に悩んだ。学校ではテニス部に入って、毎日アホほど運動していたが、運動すればお腹が空く。お腹が空けば食べる。あんなに運動していたのに、食べた分だけしっかり太った。そしてあの頃の食欲は異常なくらいで、ダイエットのために食べない、なんて拷問だった。それでも、主食をこんにゃくにしてみたり、キャベツの千切りにしてみたり、母にも手間を...ダイエットはトラウマだけど

今日は娘が仕事休みだということで、前々から行きたかったカフェにパンケーキを食べに行った。ふわふわだ～こういうのが食べたかったのよ～パンケーキの上に乗っているのは蜜蝋。パンケーキ本体は甘さ控えめで、蜜蝋を小さく切って一緒に口に入れると絶妙～うまーーーーーーーーーーいブルーベリーのアイスと、白いのはヨーグルト？ちょっと固めの。もう、全てが美味しかったで、家に帰って、今日娘が声をかけてきた本題は、こないだ撮ったウエディングフォト。いっぱいある中から何十枚かを選んでアルバムにしてもらうので、一応見といて、とUSBを置いて行った。たくさんの写真の中には家族写真もある。昔のような、畏まってひな壇に並んで誰も笑ってないような写真ではなく、寄り添ったり腕を組んだりといろんなポーズをさせられた。その写真を見て思わず・・・・...もう好きに生きるぞと思った、けれども・・・Σ(￣ロ￣lll)

TBSテレビ：バナナサンドこの番組が面白い。リアルタイムでは見てないんだけど、夕食時にTVerで観る番組のラインナップに入っている。この写真からちょっとわかるように、童心に帰って遊ぼう的なバラエティ。いくつかの種類のゲームがあるんだけど、どれも単純なもので、自分たちでも手軽にできそうなものが多い。子どもが小さかったら一緒にやって面白かっただろうなー、とか、親戚の集まる宴会とかでやったら大人でも楽しめそうだな、とか思う。実際、60過ぎの老夫婦と30半ばの息子と3人で見ていても、結構真剣に考えちゃったりする。で、考えるタイプのゲームじゃない時は、笑える。とにかく笑える。「子どもの頃こんな風に笑って、大人から『橋が転んでも可笑しい年頃なのよね』なんて言われたなぁ」と思い出すほど笑ったりしてる。昨日は6/11放送...好きなバラエティ番組

6月に入ってから、目がショボショボし始めた。歳のせいで前から始まっていた、ガラスがところどころ曇っているような見え方も酷くなって、文字が読みにくいしテレビも観にくい。そのうち目の奥が痛み始め、その痛みが頭に伝わって頭痛になり、首筋から背中に伝わって酷い肩こり状態になった。もう、目を開けていること自体が辛いし、身体も辛い。でもこの症状には心当たりがあった。もう10年以上前だと思うが、子どもから借りた携帯用プレイステーションに夢中になって、酷いドライアイと眼精疲労になった時と同じだった。なので、医者に行かなくても目を休めていれば治るだろうと思って、目薬と眼精疲労に効くというアリナミンを買ってきた。パソコンとスマホを徹底的に避けて、テレビも必要最小限しか観ないようにして、疲れたら素直に横になって目を瞑って休むよ...目が・・・目がぁああ～・・・（；_；）

最近、インスタ見ててもX見てても「ベビーコーンのひげは捨てるな」という投稿がやたら目に付く。去年まではそんな話、見たことも聞いたこともなかったのに・・・そしたら昨日スーパーで見つけた。「皮つきベビーコーン」これまた、去年までは売ってるのを見たことなかったと思うんだけど、気付いてなかっただけなんだろうか。とにかくこれは、神様が「料理してみろ」と言ってるんだろうな、と思って、買ってみた。ちなみに、6本で299円。これって安いの？高いの？「ベビーコーンひげ」で検索するといろいろレシピが出てきて、これまたびっくり。でも一番簡単そうと思った、「ひげ巻揚げ」を作ってみることにした。皮をむいてみると、キレイなひげ。外に出ていて黒っぽくなってる部分を切り落としても、量は十分ある。私が見たのはインスタに上がっていた動画だっ...ベビーコーンのひげ巻揚げ

昨日のNHK「あさイチ」でやってた特集、「あなたの自分応援ソングは？」大好きな音楽ネタで、久しぶりにしっかり見てしまった。自分応援ソングって言ってもいろいろあるよね。しんどい時に気合を入れる曲。落ち込んだときに励まされる曲。疲れた時に癒される曲。・・・・・・と、いろいろ考えちゃって、「自分の応援ソングは何だろう？」と考えたら「これだ！」っていうのが思いつかなかった。「この1曲」というのはなかなか思いつかないけど、音楽ジャンルや、アーティスト単位なら絞れる。疲れているけど動かなきゃいけない時はクラシック。良く聴くのはヴィヴァルディ「四季」やベートーヴェンの交響曲、バイオリンやピアノの協奏曲。メンデルスゾーンやショパンの1、2番とか。ラフマニノフやチャイコフスキーの東欧系も好き。あ、バッハもいい。疲れを癒した...私の❝自分応援ソング❞ってなんだろう？

昨日とは打って変わって、爽やかな快晴今日しかないでしょ！と私の身体もその気になってくれて、ようやく朝顔を植え替えした。どのタネからも元気に芽が出て、やっぱり間引くのが辛くて、こういうプランターが4つになった。それでも少しごめんなさいした苗があって・・・ツライどこかに植えてあげれば元気に咲くのにね・・・あと、今年初めての小さなタネたち。サルビアとペチュニアとアスターはなんとか元気そうなのだが。小さなタネから出てきた芽も小さくて、これは直まきすればよかったと後悔している。植え替え、うまくできるか不安だけど・・・でも、元気なうちにちゃんとした場所に移してあげないと。そして千日紅は・・・なぜか一つしか芽が出ず、それもいつのまにか見えなくなった。どゆこと？苗ポットの中で迷子になったのだろうか。まだ余ってるタネがある...ベランダ作業を頑張った

西洋アジサイが色づき始めた。初めてのアジサイ、苗を買ってから冬の間は何の動きもなくて心配したけど、気温が少しずつ上がるにつれてどんどん育ってくれた。嬉しい♪アジサイ大好き昨日の午後から急に、アジサイが良く似合う気候に・・・要するに梅雨のような蒸し暑さになった。自分の体調のせいかと思うくらい急だった（ように感じた）けど、だけど夕方になるにつれて、どうも天気のせいらしい、と気づいて、天気予報でも台風だ～、大雨だ～と言っているので、慌ててエアコンを・・・つける前にまず、掃除自力で出来る限り綺麗にして、スイッチオン。まだ気温自体は低いので、冷房よりは除湿。うちのエアコンは除湿で冷えないタイプなのでちょっと物足りないのだけど、それでも夕飯時にはだいぶさらっとして快適になった。お布団も急遽畳んで、とりあえず使ってない...2日続けて解禁

土曜日、良いお天気だったのでドライブに出かけた。休憩で中国自動車道の勝央サービスエリアに入ったら、なんと戦車が並んでた長いこと生きてきたけど、生で戦車見るなんて初めて。物々しいな～、怖いな～、と思って横目でチラ見だけしてお茶のみに行ったんだけど、そろそろ出発、と駐車場に戻ってきたら結構な人が集まっていて、自衛隊員さんと和気あいあいとお喋りする人たちや、戦車をバックにピースで写真撮ってる人たちがいて、なんかちょっと・・・ちょっとなんか・・・？？？・・・だった。ダンナさん曰く「近くにナントカ駐屯地があるから、そこに移動中なんじゃない？」とのことだったけど。だから、よくあることだけど私が知らなかっただけの光景に、たまたま出くわしたというだけなのかもしれないけど。私は戦中派の親から戦後15年目に生まれてるから、自...戦車の前でピースって・・・

どーも、鬱っぽい・・・・・朝顔とミニヒマワリの苗がこんなに伸びてきてるのに、身体が動かないのだ・・・GW頃からの不調。だましだまし生活してるけど、ここ数日は寝つきが悪くなって、朝起きられなくて起きてもずーっと眠いという負のサイクルに入ってしまった。なんにもできないよう・・・・・(´⚲﹏⚲`)困ったなあ・・・・・ひょっとして五月病

朝から映画を2本見てきて、疲れた。見たい映画はたくさんあるんだけど、映画館に行こう！という腰が上がらない今日この頃。観たかった「あまろっく」が近くの映画館で1日1回の上映になっていて、そろそろ行っておかないと見そびれる・・・と危機感を覚え、背水の陣で昨日のうちに予約を入れたのだった。あまろっくは昼過ぎからだったんだけど、それならついでに昼前に終わる「ミッシング」も見てしまおう、と、映画2本予約。昨夜は早めに寝て睡眠をしっかりとっておこう、と思っていたら、だんなさんがお仲間と飲んで帰ってきた。だんな、酔っぱらってる時は寝相がすこぶる悪い。しかも昨日はウイスキー飲んできた？のかわかんないけど、とにかく酒臭い。同じ寝室なので、部屋が臭くて、私が眠れない！結局よく眠れないままに朝になった。まあ、映画はどちらも眠く...映画を観に行ってきた

今日はとっても気持ちのいいお天気朝から電車に乗っておでかけして来た。昼間のローカル線は空いていて、のどか。田舎の風景を眺めながら電車に揺られるのは好き。最近の私はものすごく出不精になってしまった。今日みたいに用事が予定されていたら出られるんだけど、天気が良いから散歩してみようかな、とかたまには都会まで映画観に行こうかな、とか、面白そうな美術展やってるからちょっと行って観ようかな、とか季節のお花が咲いてる時期だから○○公園にいってみようかな、とか仕事を辞めて家で過ごすようになってから、そういうふうに、思いつくまま気ままにお出かけしていた時もあったんだけど、今年はなんだか身体が（お尻が？(^_^;)）重い。でも、気持ちよくお出かけするなら今のうちだよね。もう沖縄あたりまで梅雨が来てるみたいだし、テレビのワイド...いいお天気！

久しぶりに切り花を買った。母の日なので、やっぱりカーネーションを飾りたくなって。母たちが生きていた頃は、母の日に贈る花を選ぶのが楽しかったな。実母は赤やピンクよりビタミンカラーが好きだった。義母は女の子っぽい可愛い系が好きな人だった。二人ともいなくなってしまって、私も花を選ぶ楽しみも無くなってしまって、寂しいわ私の娘はそういう情緒のない人なので、土曜日、一緒に買い物に行ったときにランチを御馳走してもらった。お義母さんにはどうした？とつい老婆心で訊いてしまったけど、だんなさんとお金を出し合ってプレゼントを買ったとのこと。ま、そんなら安心。そして今年の母の日はたまたま私のだんなさんが休みだったので、夕食のお料理をしてくれた。息子！君もなにかしなさいよ！「オレ、そういうの、何したらいいかわからなくて考えるのがし...母の日

GW中に蒔いた種から芽が出始めた。そもそもタネたち、どれもゴマ粒より小さいくらい小さかったけど、出てきた芽も小さかった（笑）可愛い～こんな、子どもの絵本の絵のようなものが現実にあったんだ～、と、なんとなく感動。このアスターは、最初はけしの実のような細かいタネが30粒このまま1か月ぐらい成長を待ってから間引いて、最終的には6号鉢に3株ぐらいにする。間引くのって忍びないのよね・・・手持ちの鉢やプランターの数にも、置き場所にも限りがあるから、みんながみんな元気に育ってくれちゃったらちょっと悩む。でもまずは1か月、頑張って伸びてくれますように。ちっちゃ！(⁎˃ꇴ˂⁎)

年明けに娘が結婚したのだったが、結婚式も披露宴もやらなかった。ドレスで着飾ることに興味はないし、見世物になるようで嫌だということだった。世の中にはそんな女子もいるのだ。私はディズニープリンセスに憧れて育った女子だったから、娘がそんな風にドライなのはとても寂しかった。親戚への報告やお披露目と言う意味でも何もしない事には抵抗があったが、とにかく「結婚するのは私」と言われたら親は何も言えないと思った。ただやはり、母親の願いとして、花嫁姿の写真だけは残してほしいと頼んで、しぶしぶ承諾してもらった。春になったらと言われていて、先日ようやく撮影の日が決まり、衣装合わせに行ってきた。田舎の町の小さな写真館。一通りの設備は整っているのでそれなりの写真は撮れるだろう。選ぶというほどの数もない中から「これがいい」ではなく「こ...少し悲しくて寂しい

今日はネイルサロンに行ってきた。5月に入って思わず衣替えをしてしまうくらい暑くなったので、6月からと思っていたフットネイルを1か月前倒ししたのだ。昨日ぐらいまでは家で素足でいることが多かったし。ところが今日はとっても涼しい。せっかく綺麗にしてきたのだからと帰宅して靴下を脱いだけど、ちょっと足が冷える今日は帰りに夕飯の買い物をしなくちゃと思っていたので、終わってから近くのショッピングモールに寄った。ちょうどお昼過ぎだったのでまずはランチ。外での独りランチは久しぶりで、なににしようかな～。昨日から考えていた候補は3つ。①マクドで、今夢中になっている本があるので、ポテトつまみながらゆっくり読書。②釜炊きご飯で定食がいただける五穀で、焼きサバ定食とか。すごくお腹が空いたらここにしようと思ってた。③いつでも美味しい...ランチはコメダで

だんなさんとは遠距離恋愛だった。会社勤めで連休が取りやすい私の方が、新幹線に乗って会いに行ってた。だんなさんの部屋に初めて行ったとき、夕食を作って仕事からの帰りを待った。なんか今思うとオママゴトだなーと思うけど、そういうことしたいお年頃だった。今の若い人はどうなんだろう。数年前に「昼顔」の映画を観た時には、斎藤工と再会した上戸彩がアジフライを作って来訪を待つシーンがあって、確か魚屋で吟味してアジを買うところから始まって台所で奮闘して美味しそうなアジフライが出来上がっていくまでを音楽にのせて流れるように見せるシーンだったのを「あぁ～、わかるぅ～」としみじみ切なく思いながら観たものだった。あの上戸彩は主婦経験者だから手際が良かったけど、だんなさんの部屋で初めて料理をした私は全くの初心者だった。メインのおかずに...お味噌汁の思い出

今日の朝ごはん、ほうれん草とトマトのサンドイッチ。昨夜の夕食のおかずにほうれん草のお浸しを作ったので、その残りを使って。マヨネーズたっぷり、ハーブソルトをパラパラ。私はサンドイッチが大好きなんだけど、このほうれん草のサンドイッチは特に大好き。子どもの頃、家でたまたま作ってあまりの美味しさにびっくりして、以来、家ではよく作るのだけど、不思議なことに外で売ってるのを見たことがない。茹でたほうれん草は水っぽいし、腐りやすくもあるのかな。家でしか味わえない、プライスレスなご馳走。昨日はお昼ご飯にインドカレー屋さんに行った。インド人と思われる人たちがやってるこじんまりしたお店。私たちが入った時にはお客さんは外人さんが一組だったのが、その後、本場インド人たちと思われる集団がやってきてお店がほぼいっぱいに。その中に、ス...ほうれん草のサンドイッチとインドのご婦人

今日は良い天気しかも涼しくて、絶好のベランダ園芸日和。朝からせっせと種まきした。まず朝顔から・・・と思ったら、ちょっと傷つけて水に浸けておくのを忘れてた。それで、まずは朝顔のふやかしから。うう・・・種が細かい＆指が太い＆爪が長い、の三重苦・・・でも何とか終えて水に浸けて。そこから、タネが大きい順に蒔いて行った。大きいって言ってもどれも朝顔より小さいけど。4時間ぐらいかかってなんとか完了。芽が出てくれますように。すくすく育ってくれますように綺麗に咲いてくれますように苗を買ってくれば簡単なのはわかってる。だけど、タネから芽が出て、双葉が出て、葉っぱが出て伸びてきて、蕾がついて・・・っていうその過程を見るのが楽しいのだ。毎朝ベランダに出て、おはよう～、今日はどんな感じ？と心の中で問いかける、それが心地よいのだ。...タネから始める楽しみ