～ちょっとした雑談が、科学トークに変わるかも？～はじめに「朝のコーヒーがないと一日が始まらない」そんな先生、職員室にひとりはいますよね。いや、ひとりどころではないかもしれません（笑）。実はこの身近な飲み物、理科教師が大好きな“科学ネタの宝庫...
スローライフを目指しながら、お家でゆるゆる。一人暮らしや好きなゲームのこと、お仕事のことなどを綴った雑記ブログ。kanata--blog ー１人でも、心は豊か。心地よい暮らしの日々。コーヒー片手にお届けします☕ー
年度末が近づき、もうすぐ引っ越しを控えている方も多いのではないでしょうか。 引越しを機に不用品を捨てて身軽に新居へ！ と意気込んだものの、気づけばあっという間に引っ越し前日・当日になり、 「とりあえず持って行った後に捨てればいいや」と判断し
ガネーシャの課題5：人に会ってわだかまりを解く（気の合わない家族は諦める）
こんにちは、kanataです。 今日のガネーシャの課題は「人に会ってわだかまりを解く」でした ここまで、比較的素直に課題に取り組めていた私ですが、 どうやら、越えられない大きな壁が立ちはだかりました ガネーシャは言います （関西弁で） 「仲
ガネーシャの課題4：大きな夢に向かう小さな一歩を、今日踏み出す
こんにちは、kanataです。 今日のガネーシャの課題は、「大きな夢に向かう小さな一歩を、今日踏み出す」 課題が出されたとき、 まさに私も本の中の主人公と同じように さすがに今日何かをはじめるには難しいのでは と思ってしまったところでした。
ガネーシャの課題3：お金の問題がなかったらどんな仕事をしたいか夢想する
こんにちは、kanataです。 毎日の5分読書、続いています。 今日の課題は、 お金の問題がなかったらどんな仕事をしたいか夢想する でした。 これは以前、「明日死ぬかもよ？」を読んだときに行った、ワークの中にも出てきました。 自分の本音と向
ガネーシャの課題2：死後に必要な手続きを調べる（おひとりさまの終活）
こんにちは、kanataです。 毎日の5分読書、続いています。 ガネーシャの課題として、死後に必要な手続きを調べる が出ました。 自分の死について考えるなんて、なんだか怖いなと以前は思っていたのですが、 『死について真剣に考えることで、今の
こんにちは、kanataです。 読書の習慣が少しずつ身についてきたので、 次のステップとして、 読書により影響を受けたものを、実生活に活かす に入りたいと思います。 現在読んでいるのは、自己啓発本の筆頭 「夢をかなえるゾウ」の第4弾 ガネー
【2024年】心機一転！今年から絶対に始めるべき習慣 10選
新年あけましておめでとうございます。 kanataです。 今日は「今年から絶対に始めるべき習慣10選」を紹介します。 「よし、今年は飛躍の年にするぞ！」とお考えの皆さん、 人生を変えるには「習慣を変えること」が大切です。 習慣を変えるには「
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～ちょっとした雑談が、科学トークに変わるかも？～はじめに「朝のコーヒーがないと一日が始まらない」そんな先生、職員室にひとりはいますよね。いや、ひとりどころではないかもしれません（笑）。実はこの身近な飲み物、理科教師が大好きな“科学ネタの宝庫...
メイラード反応とコーヒーの色・香りの話～コーヒーの科学、ちょっと理科っぽく～みなさん、コーヒーを淹れるときにふわっと立ち上る香ばしい香り、そしてあの深いブラウンの色合い。これらがどこから来るのか、考えたことはありますか？実はその正体、「メイ...
こんにちは、珈琲×科学好きのkanataです。今日は、自宅での珈琲焙煎に挑戦。結果から言うと、自己採点で80点をつけたいくらい、手応えのある焙煎ができました！使用豆：Guatemala ファンシーサンタロッサ（香福屋 KOUFUKUYA C...
理科教師がコーヒーにハマった理由──化学と焙煎は似ている？私は中学校で理科を教えている、現役の理科教師です。…ですが、実は最近、心身のバランスを崩してしまい、休職を考えるほどに疲れ切ってしまいました。そんな私の癒やしになってくれたのが、一杯...
こんにちは、kanataです＾＾日々の家計管理や資産形成の勉強を独学で進めていますが、このままで良いのか心配になったので、無料相談してみました！ChatGPTに＾＾なかなか丁寧に的確なアドバイスを頂いたので、記録をしておこうと思いました＾＾...
神戸一人旅レポート、2日目です＾＾1日目のレポートはこちらからどうぞ → ・・・【神戸一人旅】旅行日程1日目 → 前のページで紹介しています＾＾ 8時00分 博多出発 Ⅰ10時30分 新神戸到着 l 徒歩で移動 11時00分 神戸北...
こんにちは、kanataです＾＾2024年、年の瀬。私は急に思い立ったんです。「そうだ！一人旅ができるようになりたい！」と。それからは早かった。「よし、今年中に行こう！！」（2024．12月25日．深夜テンション）勢いって大事です。w勢いそ...
こんにちは。kanataです。 最近、新しいスマートフォンを購入しました。 多くの人が最新のiPhone16を購入している中、私はあえて「iPhone15」を選びました。 なぜでしょうか？ 今日はその理由をお話しします＾＾ ・ ・ コストパ
こんにちは、kanataです。 現場に復帰して3ヶ月があっという間に過ぎました。 毎日が慌ただしく過ぎ去っていきます。 その中で、自分の立ち位置を探る日々を過ごして来ました。 表立って動くより、裏でコツコツ動く方が性に合っているため、 俯瞰
こんにちは、kanataです。 最近、朝ご飯の変わりにプロテインを飲むことにしています。 朝ご飯は食べる時間ないし、お腹もあまり空いていないし、 でも空腹だと午前中辛くなるし、、、 ・ ・ そこで、お試しに朝プロテイン生活を初めてみました。
今年の月見パイには「きなこペースト」が入ってました＾＾ 毎年入っているのかな？ ・ ・ こんにちは、kanataです。 みなさん、月曜日は、仕事や学校に行けただけで100点です！ ほんとに月曜日って憂鬱ですよね(;_;) そんな中、頑張った
今日は、お仕事のお話です。 ・ ・ こんにちは、kanataです。 新しく買ったマッサージ機が届いたので、 早速お風呂上がりに使ったら、そのまま寝落ちしてしまいました。 夜中の3時に目が冷めてしまい、 幸せの2度寝を経て今に至ります。 いや
私の今のチームのリーダーがこのタイプです。 ・ ・ こんにちは、kanataです。 9月は毎日更新ができるといいなと思い、 自分の内面とPCに向き合っています。 タイピングがもっと正確に早くなりたいものです。 ・ ・ さて、私の今のチームの
それ、「ネガティブバイアス」です。 ・ ・ こんにちは、kanataです。 今日も一生懸命、社会の歯車としての役割を果たしてきました。 みなさんもお仕事お疲れ様です＾＾ タイトルにも書いたように、なんだか上手くいったことがあっても、 たった
こんにちは、kanataです。 最近猛暑が落ち着き？朝夕が少し涼しく感じられるようになりました。 しかしまだまだ昼間は暑い。。。 陽に当たる場所などはまだまだ猛暑の気配が消えない様子です。 私が大好きだった秋の季節は、もう訪れないのでしょう
こんにちは、kanataです。 今日は少し心のもやもやの整理のためにこの場を使わせてください。 ご不快に思われる方がいらっしゃいましたらすみません。 ちょっとはけ口がここしかなくて（泣） ・ ・ ・ ・ ・ 皆さんは職場での雑談は得意ですか
最近、少しずつですが外出する機会もあり、 以前から気になっていた「上品な香りの味わい深い抹茶」をいただけるという 福岡市西区姪浜にある「抹茶カフェハチ」で先日ランチをしてきました＾＾ 抹茶カフェハチ（MATCHA CAFE HACHI）公式
こんにちは、kanataです。 久々に収録して→動画編集して→投稿予約して ってしてたら、 あっという間にお盆シーズンが終わりそうな勢いです。 夢中になると、時間を忘れて作業してしまいます。 本業の教材研究もそうだし、 趣味の動画編集もそう
こんにちは、kanataです 世の中は夏休みに入りましたね みなさん、酷暑の中、いかがお過ごしですか？ ・ ・ 現場復帰して1ヶ月が経とうとしています 教育現場では、1学期を乗り越えた開放感からか、 賑やかな職員が多い気がします。 元気なこ
こんにちは kanataです 先日右往曲折ありましたが、職場に現場復帰をしました 現場に戻るという選択をした経緯などはまた後々と綴っていきます 復帰して早々にコロナに罹ってしまいました 現場の洗礼ですかね 現場の殆どの人はマスクなんかしてい
今日は初めて自分でコーヒーの焙煎をしてみることにしました 以前より気になっていて、コツコツと（安価で）始められる道具を集めていました 使ったものは 香福屋さんのお試しセット豆100g片手鍋（ダイソー）篩代わりの網（ダイソー）ミニうちわ（ダイ
楽しみにしていたMacbookが届きました＾＾ さっそく「初期セットアップ」を済ませ、 「Macbookを買ったらはじめにやること」を設定してみました。 どんな手順で何を設定したのかを、記録として残しておこうと思います＾＾ ・ ・ Macb
いろんな物事を決めるときに、ちょっと立ちどまって 「自分の心地よいタイミング」を見つけられたらなと過ごしています。 以前より欲しがっていた「Macbook」ですが、 ついにその「心地よいタイミング」がきました！ 昨夜 急にふと、「よし買おう
皆さんGWはいかがお過ごしですか？ あっという間だったなぁと感じるのはきっと私だけではないはず。。。 私はというと、最近はPCの調子がすこぶる悪く、 原因を検索しては試行錯誤し、一日が終わる、をくり返していたGWでした 起動に時間がかかりす
寒い季節が終わり、暖かくなってきた今日この頃皆さん、新生活いかがお過ごしですか？ 今日もコーヒー片手にこのブログを書いているのですが、最近気になっていたこと2つを実行しました 1．ステンレスタンブラーからグラス（ガラス）タンブラーへの移行2
今日は記念すべき日となったので記録します＾＾ 私が運営するこの kanata blog 最近少しずつアクセスしてくださる方が増えてきました＾＾ 新人教員先生に向けての記事を見てくださる方がとくに多く、 少しでも新先生の不安を取り除くことが
ブログをはじめて半年が経ち、始めたきっかけをふりかえる時期になりました。いわゆる「契約更新するかどうかを考える時期」です。 まず半年やってみて、続けられそうなら続けようというスタンスで始めました。同時期に始めたYoutubeは少しづつではあ
こんにちは、kanataです。 ここ数日体調がよくなかったり、イライラしたり、と なんだかなぁな日が続いていたんですが、 あぁそうだ。新月でした。 何だか訳もなく調子が悪いときは、月のせいだと思うことにしています。 月の影響を受けやすい体質
こんにちは、kanataです。 今日はただのつぶやき日記です。 ・ 今日も一杯のコーヒーを淹れることで一日が始まりました☕ みなさんは豆から挽く派ですか？ 私はタイムモアのコーヒーミルやデロンギのコーヒーメーカーが気になる、今日この頃です
家計管理をする上で、最も大切なことは何だと思いますか？ それは『自分に合ったカテゴリで家計の集計を行う』です。 ・レシートを取っておいて、月末に1つ1つ手書きで書き入れていく家計簿 ・エクセルで集計していこうと意気込んで作った家計簿 ・スマ
断捨離 → 引っ越し → 家整え → 断捨離 → 家具など追加 → 家整え…… と、慌ただしく2月が過ぎ去りました。 引越しに向けて大量のモノを捨てたはずなのですが、 新居での片付けの際に、まだまだ出てくる不用品。。。 フリマアプリに出すと
「夢をかなえるゾウ」のガネーシャの課題として、次に取り組んだのは、 人生において、経験したことのないサービスを受けるという課題 きっと新しい世界を発見し、豊かな経験を積むきっかけとなると思い、 ホテルビュッフェの素晴らしさを探求してみました
卒業シーズンを間近に控え、新生活の準備を進めている方も多いのではないでしょうか。 今日は、新たに教員になる方に向けて、これは用意しておくと役に立ちます！ という教員の必需品を紹介します。 教員になることが決まり、新しい環境での仕事に向けて
年度末が近づき、もうすぐ引っ越しを控えている方も多いのではないでしょうか。 引越しを機に不用品を捨てて身軽に新居へ！ と意気込んだものの、気づけばあっという間に引っ越し前日・当日になり、 「とりあえず持って行った後に捨てればいいや」と判断し
こんにちは、kanataです。 今日のガネーシャの課題は「人に会ってわだかまりを解く」でした ここまで、比較的素直に課題に取り組めていた私ですが、 どうやら、越えられない大きな壁が立ちはだかりました ガネーシャは言います （関西弁で） 「仲
こんにちは、kanataです。 今日のガネーシャの課題は、「大きな夢に向かう小さな一歩を、今日踏み出す」 課題が出されたとき、 まさに私も本の中の主人公と同じように さすがに今日何かをはじめるには難しいのでは と思ってしまったところでした。
こんにちは、kanataです。 毎日の5分読書、続いています。 今日の課題は、 お金の問題がなかったらどんな仕事をしたいか夢想する でした。 これは以前、「明日死ぬかもよ？」を読んだときに行った、ワークの中にも出てきました。 自分の本音と向
こんにちは、kanataです。 毎日の5分読書、続いています。 ガネーシャの課題として、死後に必要な手続きを調べる が出ました。 自分の死について考えるなんて、なんだか怖いなと以前は思っていたのですが、 『死について真剣に考えることで、今の
こんにちは、kanataです。 読書の習慣が少しずつ身についてきたので、 次のステップとして、 読書により影響を受けたものを、実生活に活かす に入りたいと思います。 現在読んでいるのは、自己啓発本の筆頭 「夢をかなえるゾウ」の第4弾 ガネー
新年あけましておめでとうございます。 kanataです。 今日は「今年から絶対に始めるべき習慣10選」を紹介します。 「よし、今年は飛躍の年にするぞ！」とお考えの皆さん、 人生を変えるには「習慣を変えること」が大切です。 習慣を変えるには「
