静岡で社会福祉士をしている２５歳。頭の中で考えたこと、思ったこと、気づいたことを言葉にしています。 「読んだらちょっと生きやすくなる」を目指して頭の中を発信していきます！ ヨガ、読書、パン作り、発酵食品作り、お掃除、お散歩が好きです。
2025年6月
おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ✅メンバーシップのご案内 メンバーシップもやっています。 どのタイミングで入っても、その月の限定記事は全て読むことができます。 お好きなタイミングで入ってみてください💐 ・障害者福祉の視点からより深く「生きる」「働く」「生活する」を考えた記事 ・限定公開だからこそ書ける、救護施設で起きたこと ・8本程度の限定記事すべて読み放題 （毎週土日に更新） ・お値段はコーヒー1杯分（¥500） ぽこの図書室：Voorpret｜ぽこ【社会福
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おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 お金にならなきゃ意味がない 今日のテーマは「発信活動」について。 私は、noteの記事を書き続けて約600日になります。 インフルエンサーのようにバズっているわけでもないし、メンバーシップが大盛況！というわけでもない。 しかし、毎日発信を継続している。 大きなお金になっているわけでもないのに、継続する意味があるのか？ 時折、そんなことを悩みます。 そして結論、意味、あります。 今日は「お金にならないけど好きなこと」を継続すべき理由をお話
明日からつにい産休に入ります。社会人になってから初めての月単位での休暇。学生時代からバイトしていた私にとって、これほど長く「働く」から離れるのは高校1年生以来です。産休を機に、心地の良い職場=コンフォートゾーンから一歩離れる機会を得られる私はラッキーだなぁと思いました。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】
おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 あなたはなぜTemuに惹かれるのか 今日は買い物について。 Temuをご存知ですか？ 少し前はSheinという中国系通販が流行っていましたが、どうやら最近（少し前から？）Temuという格安通販サイトが流行っているようです。 洋服に工具、イヤホンにタンブラー、収納グッズに便利な日用品。 なんでも格安で、しかもお得なクーポンをたくさん発行してくれるTemuの通販ページに、心踊った人も多いのではないでしょうか。 私もその一人です。 Temuの
産休まであと少し。親友に「休みの間、何しよう？」とLINEしたら「いや普通に休めよ」と即答されました。そうか、時間があるから何かしなければいけないなんて誰も言わなかった。いつの間にか、隙間時間を埋めないと気が済まなくなっていたみたいです。貴重な休みを前に、あと少し仕事頑張ります🎌 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】
おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 今日が人生で一番若い日 お金のことならこの人！というくらい、大人気YouTuberの両学長。 皆様、ご存知ですか？ 両学長 リベラルアーツ大学 「今よりも一歩自由に！」をテーマに、 IT経営・投資家の両🦁（リベラルアーツ大学学長）が、人生を豊かにするために必要な知識 www.youtube.com 投資の話だけでなく、お金を使うときの価値観や、時に人生観まで語ってくれるチャンネルです。 お金を稼ぐことが目的では
おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ✅メンバーシップのご案内 メンバーシップもやっています。 どのタイミングで入っても、その月の限定記事は全て読むことができます。 お好きなタイミングで入ってみてください💐 ・障害者福祉の視点からより深く「生きる」「働く」「生活する」を考えた記事 ・限定公開だからこそ書ける、救護施設で起きたこと ・8本程度の限定記事すべて読み放題 （毎週土日に更新） ・お値段はコーヒー1杯分（¥500） ぽこの図書室：Voorpret｜ぽこ【社会福
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おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 蒔いた種から違う品種の作物ができる話 野菜や花など、何かしらの植物を種から育てたことはありますか？ 私は、今の時期ならベランダでバジルを育てています。 今日は「バジルの種を蒔いたつもりが、カボチャが成った」みたいなお話です。 もちろん、比喩です。最後までお付き合いください🌿 蒔いた種 もちろん、科学的に考えてバジルの種を蒔いたのにカボチャができるなんてことはあり得ません。 私のベランダにも、しっかりバジルの若い芽が育っています。 今
転倒して大腿骨を折った利用者の面会に、入院先へ行ってきました。彼は一言「こんなつもりじゃなかったのに」と呟いた。障害を抱えて、生活に支障があって働けなくて困っている人たちは、みんな「こんなはずじゃなかった」んだろうなと改めて思ったし、自分にできる支援を真剣に考えさせられました。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】
おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 流れ星に3回願うと叶う仕組み 先日、クレヨンしんちゃんのアニメでこんな内容のものがありました。 流星群が見られる予報の日、幼稚園ではしんちゃんたちが集まって願い事を早口で言う練習をしています。 流れ星が出ている間に願いごとを3回唱えると願いが叶う 皆様も一度は聞いたことがある伝説？言い伝え？ではないでしょうか。 今日は、その「仕組み」についてお話しします。 流れ星はいつも突然やってくる 流れ星に3回願うとなぜ願いが叶うのか？ そも
ヨーグルトメーカーで失敗し、酸味のある牛乳が完成しました。「説明書通りにやったのに！」とイラついた直後、隣にある炊飯器を見て「規定量の水を入れてスイッチを押せばご飯が炊けるこいつはすごいんだな」と実感。当たり前に作動してくれる家電たち、いつもありがとう。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】
おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 継続は力なりの「力」について 皆様、人生の中で一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 「継続は力なり」という言葉。 何かを続けた人が一番強いんだよ！という趣旨の言葉ですが、この「力」について考えたことはありますか？ 今日は 継続は力なり！！っていうけれど、いったいなんのために使えるどんな力がつくの？についてお話します。 5月のブログチャレンジの結果から思うこと 考えるきっかけになったのは、私が毎月参加している美筋ヨガブログチャレ
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明日からつにい産休に入ります。社会人になってから初めての月単位での休暇。学生時代からバイトしていた私にとって、これほど長く「働く」から離れるのは高校1年生以来です。産休を機に、心地の良い職場=コンフォートゾーンから一歩離れる機会を得られる私はラッキーだなぁと思いました。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】
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産休まであと少し。親友に「休みの間、何しよう？」とLINEしたら「いや普通に休めよ」と即答されました。そうか、時間があるから何かしなければいけないなんて誰も言わなかった。いつの間にか、隙間時間を埋めないと気が済まなくなっていたみたいです。貴重な休みを前に、あと少し仕事頑張ります🎌 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】
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おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 夢は一生叶わなくて良い 「将来の夢は何？」 と、何度聞かれたことでしょうか。 子どもの頃には漠然と「どんな大人になりたい？」「憧れの職業は？」といった趣旨で。 大人になってからは「これからどんなことをしたい？」「この先のビジョンは？老後は？」とより具体的に。 その度に、私はどうなりたいんだろうとよく考えて言葉を発していた私ですが、最近になってこんな閃きがありました。 夢って、叶わなくて良いんじゃないか？ むしろ、叶えようと頑張っている
私の自宅はマンションの3階。エレベーターはありません。私はそれを「車社会において貴重な運動の機会」と捉えていますが、周囲からは「そんなところに住むの大変だね」と言われます。同時に「早く引越せたらいいね」とも。大変＝悪ではない。大変＝適度な負荷になることもあるのですが…。 ぽこ【社会福祉士】時々【ヨガ】
おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ダブルワークの造り方 今日は「副業」について。 先日、数年ぶりに会った友人と食事に行きました。 彼女は人間関係が原因で前職を退職し、今は全く別の仕事をしているとのこと。 さらに、古本屋でのアルバイトもしている「ダブルワークの状態」とのことでした。 よくよく聞けば、旦那さんもダブルワーク。 二人とも「働くのがとにかく好き」ということで、一日の大半を就労時間に費やして生活しているそうです。 友人の話を聞いて、私は改めて「副業って何のために
おはようございます☀️ 社会福祉士のぽこです。 救護施設の相談員をしています。 毎日利用者と接する中で気づいたあれこれをまとめたブログです。 ◇1週間の振り返り 最近やっていなかったこの振り返り記事の投稿ですが、再開しようと思います。 先週の火曜日〜日曜日までの記事をゆるっと振り返る記事です。 ✅こんな人に読んでほしい！！ わたしは毎日記事を書いています。 せっかく私のnoteをフォローしてくれているみなさんの中には「忙しくてnoteを読む暇なんてなかった」なんて多忙な人も多いはず。 毎日は読めなくても、どんな記事を書いたのか知れたら、もっとたくさんの記事に触れてもらえる
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、もっと気持ちよく働いて明日の自分にワクワクできる。 そのために役立つ情報をシェアしています。 ◇理不尽を受け入れる力 今日は理不尽な出来事について考えます。 メンバーシップ限定記事です。 今日も読んでくださる皆様、ありがとうございます😊 まず皆様に問いかけです。 最近、理不尽な状況に陥って嫌な気分になったことはありましたか？ 上司や家族から八つ当たりされた。 煽り運転されて気分が悪い。 物をよく落としたり、扉にぶつかったりする。 「なんだか今日はついてないな」と不運な1日だった。 色々あると思います。
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 noteを読んでいる人の多くは、ご自身でも発信をしていると思います。 自分の発信内容を一言で！！と言われて、すぐに思いつきますか？ 私には、そんな「自分の発信キャッチコピー」がありません。 今日のnoteを執筆しながら考えていきたいと思います。 そして、読み終わる頃には皆様もキャッチコピーを見つけられる。 そんな記事を目指します。 ◇キャッチコピーはなんのため？ キャッチコピーはなんのためにあると思いますか？ 読みやすくするため？ 読者やリスナーを惹きつけるため？ 自己紹介のため？ 私がキャッチコピーに惹かれる記事に共通す
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった、日々の気づきをシェアしています。 ◇広告は規制されるべきか否か 今日はメンバーシップ限定記事です。 加入してくださっている方、ありがとうございます💐 今日はとあるニュースから、街の広告規制問題についてシェアします。 まず考えるきっかけになったのは、こちらのニュースとVoicyです。 ・Yahoo!ニュース 「京急蒲タコハイ駅」騒動を受けて今後の酒類PRのあり方はどう変わっていくか（マネーポストWEB） - Yahoo!ニュース そこまで大規模なキャンペーンが縮小されたわ
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった、日々の気づきをシェアしています。 ◇自分の軸をついに見つけた話 ・新しい出会い 昨日の記事では、人生で初めての対談体験をシェアしました。 木下さんのVoicyという、なんとも不思議な縁から始まったこの対談。 この翌日、今度はnoteをきっかけにまたまた不思議なご縁と繋がりました。 ちはる│自由に働き稼ぐケアマネ｜note ブログ歴1ヶ月でお話し会集客│2ヶ月でマネタイズ│3ヶ月でコミュニティオープン 【ケアマネでも自由に働き稼ぎたい！】 本業 note.com
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった、日々の気づきをシェアしています。 ◇音声は信頼できる 最近、Voicyやスタエフなど、Podcastを使って情報収集している人が増えてきているように思います。 様々な発信方法がある今、こんな気になるデータがあります。 「信頼できる」については、新聞（61.2％）、テレビ（53.8％）、ラジオ（50.9％）の順に多く、マスメディアに対する信頼性が高い。 一方、「信用できない」については、掲示板やフォーラム（44.9％）、動画投稿・共有サイト（31.0％）、ブログ等その他のサイト（30
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった、日々の気づきをシェアしています。 火曜日はメンバーシップ限定記事の日です。 加入してくださった皆様、ありがとうございます。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします💐 ◇「悲しさ半分喜び2倍」論 今日はとある書籍から得た学び。 モンク思考: 自分に集中する技術 amzn.to 1,958円 (2024年06月11日 05:36時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 「僧侶のように生きる」と言い
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった、日々の気づきをシェアしています。 ◇先週の振り返り さて、毎週月曜日は先週1週間の振り返りです。 毎日全部の記事をチェックするのは大変です。 時間が空いた時に、何か読もうと思っても、過去に書いた記事はトップページの奥底に・・・。 過去に書いた記事は、こうして姿をくらましてしまいます。 過去に書いた記事に到達しやすくしたい。 そんな思いから、毎週の振り返りを始めて見ました。 簡単な紹介文と一緒にリンクを貼っていきますので、気になる記事だけチェックするやり方でも大丈夫です。 この振り返り記
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった日々の気づきをシェアしています。 ◇なぜあえて会社で働くのか？ 今日はメンバーシップ限定記事です。 いつも応援してくださる皆様、ありがとうございます。 読者の皆様はもちろん、メンバーに入ってくれたり、記事を購入してくださる方からいただくパワーほど大きいものはありません。 日々の発信の原動力になっています。 ありがとうございます・・・！！！！ さて、今日のテーマは「会社で働くということ」について。 冒頭の問いを、自分に問いかけてみてください。 「なぜあえて会社で働いているの？」 そう聞かれ
ご連絡:アイコンを変更致しました。 名前が分かりやすく、爬虫類が苦手な方でも不快感なく見れる画像に…と思いまして。ご承知おきください🐢 そして、保育士試験の筆記に合格していました🌸実技試験の準備に取り掛かります。お声がけいただいた方々、ありがとうございました！ ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】
昨日から、母と新潟に来ています。文字通り山を越えること半日、どこを向いても山と美しい渓谷に囲まれた土地。 そして、想像していたよりも観光客の呼び込みに熱心な土地。大きなビルや商業施設が無くとも、その土地を訪れる人や土地の製品を求める人さえいれば、街は立派に成り立つと実感しました。 ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった、日々の気づきをシェアしています。 ◇「ゼロから始めるSNS副業」 今日はメンバーシップ限定記事です。 メンバーになってくださった皆様、ありがとうございます。 先日のこちらの記事の続きをシェアしていきます。 ・前回のまとめ 「ゼロから始めるSNS副業」という書籍についてまとめたこの記事。 1回では書ききれず、後半の内容はまた次回・・・としていました。 ということで、その続きになります。 前回の内容を簡単に振り返ると ①副業に特別なスキルも経験も不要 ②自分のお金の使い方について考
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった、日々の気づきをシェアしています。 ◇さて、何について話そうか いつもは下書きにストックしてある記事のタネから、今日取り上げる記事を選んで執筆しています。 大抵、ヨガ哲学の勉強中に気づいたこと、障害者支援の現場で気づいたこと、読んだ本や仕入れた情報から感じたことなど。 ですが今日はなんとなく、久しぶりに一から記事を執筆したい気分でした。 ということで、今日は発信のテーマ探しから始めてみます。 「自分も発信に興味があるけど、何について話したらいいか分からない」 「トークテーマがネタ尽きた」
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった気づきをシェアしています。 ※お知らせ（不要な方はスキップしてください） 先日、メンバーシップを開設いたしました。 ぽこの図書室：Voorpret｜ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】 限定記事全て読み放題のメンバーシップです。 Voorpretとは、オランダ語で”楽しむ前の期待”。 社会福祉士として働く note.com 既に加入してくださった方々、本当にありがとうございます。 月に8〜10本程度執筆する予定です。 今までは不定期更新でしたが、しば
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった気づきをシェアしています。 ※お知らせ 先日、メンバーシップを開設いたしました。 ぽこの図書室：Voorpret｜ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】 限定記事全て読み放題のメンバーシップです。 Voorpretとは、オランダ語で”楽しむ前の期待”。 社会福祉士として働く note.com 既に加入してくださった方々、本当にありがとうございます。 月に8〜10本程度執筆する予定です。 今までは不定期更新でしたが、しばらく曜日を決めてみようと思います。
こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった気づきをシェアしています。 ※お知らせ 先日、メンバーシップを開設いたしました。 ぽこの図書室：Voorpret｜ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】 限定記事全て読み放題のメンバーシップです。 Voorpretとは、オランダ語で”楽しむ前の期待”。 社会福祉士として働く note.com 既に加入してくださった方々、本当にありがとうございます。 月に8〜10本程度執筆する予定です。 今までは不定期更新でしたが、しばらく曜日を決めてみようと思います。
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こんにちは。 社会福祉士、精神保健福祉士のぽこです。 このnoteでは、私の心の肥料になった気づきをシェアしています。 ※お知らせ 先日、メンバーシップを開設いたしました。 ぽこの図書室：Voorpret｜ぽこ【社会福祉士】【障害者福祉】時々【ヨガ】 限定記事全て読み放題のメンバーシップです。 Voorpretとは、オランダ語で”楽しむ前の期待”。 社会福祉士として働く note.com 既に加入してくださった方、本当にありがとうございます。 今月はもう終わりに近づいているので、普通に更新していたらメンバー様限定の記事が少なくなってしまいます。 そのた
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