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フットサル、個サル初心者の方に向けた第一歩を後押しするブログです。技術は無くても個サルで通用する動きを紹介していきます。
最近個サル(個人フットサル)施設が増えてきていますね。SNSを見ていると、意外と近所でフットサル施設があったなんてことはないでしょうか。個サルに行ってみたいけど、雰囲気がわからない中、自分のような初心者が参加しても大丈夫だろうか...と参加
「学生以来スポーツはしてこなかったけど、久しぶりにフットサルでもしようかな」最近、個サルに参加する人が増えていますが、初心者の方に特に意識・注意して欲しいのがストレッチです。次の日筋肉痛になる程度であれば安いものですが、軽く動いたつもりが大
「サッカー経験者だけど、久々にボールを蹴りにフットサルでも行こうかな。個サルってどうよ？」「初心者だけど友達、同僚と個サルに行くことになった！でも何が必要か分からない...。行っても邪魔になるんじゃ...」ひょんなことから個サルに行くことに
こんにちは。アラサーのまくです。小学5年生からサッカーのクラブチームに入り、中学ではサッカー部でした。当時の僕はボールが自分のところに来ることを怖がっていました。ミスを恐れて積極的になれなかったんです。現在は、仕事をしながら2ヶ月前から個サ
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