食事・栄養成分・消費カロリー・摂取カロリー・運動（ランニングｰ有酸素運動-/筋トレ）について、細かく分析し毎日のダイエット記録を綴るダイエッターオタさんの日記。この日記を追っていけば、どうすれば痩せるのかが分かる！……かもしれない（笑）
～ Day0 -2023/5/31- ～ ダイエット前最後の晩餐！
〇本日夜の摂取カロリー：4103kcal明日から 本格的な ダイエット を始めます！ので、今日はパーリーしちゃおうと思います（笑）ダイエットを始めたら、食べることができない 高カロリー で脂っこいものや甘いものを好きなだけ食べちゃいます。そ
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