mocaのほどほど暮らし

【ヨガ】育児ストレスがつらすぎて、ヨガを3週間続けてみた。

お疲れ様です、mocaです(^^) 日々の生活の中で、家事、育児、仕事や勉強など色んな事に追われてストレスが溜まり、お疲れな方も多いのではないでしょうか。 私は年長(6歳)と年少(4歳)の兄弟を育てる専業主婦ですが、元気すぎる子どもたちに対して毎日何かしらで怒ったり、きつく当たってしまいます…(T_T) 「はぁー、今日も優しくなれなかったなぁ。」なんて反省しながらも、翌日も同じことの繰り返し。そんな育児ストレスが溜まる日々は精神的なダメージが大きく、常にイライラしています。(イライラしすぎて、つい食べ過ぎてしまうことも…(;O;)) そんな毎日を変えたくて、「このままではだめだ。育児の疲れをな…

2024/01/31 14:01

【朝から大慌て】イレギュラーな雪の日、慌てるズボラな母。

お疲れ様です、mocaです(^^) 先日の出来事です。 朝起きて窓の外を見ると、雪が降っていました。 我が家が暮らしている地域では、今シーズンはじめての雪＊ 雪が降ることは天気予報で1週間ほど前から知っていましたが、 数時間しか降りそうにないし、いつも通り幼稚園もあるだろうなと思っていました。 靴の上にうっすら雪が…＊ 朝7時半頃、起きない子どもたちをリビングまで連れて来て、 テレビを観ながらご飯を食べたりだらだらと登園準備をしていました。 そして、8時頃幼稚園から連絡が…。 「今日は雪のため、撥水性のある服装で登園してください。また、ナイロン製の手袋も持ってきてください。」 もうすぐ家を出る…

2024/01/26 14:17

【疲労感】子連れ新幹線、数時間でもやはり疲れる。

お疲れ様です、mocaです(^^) だいぶ久しぶりにブログを書きます。 冬休みも終わり、子どもたちが幼稚園に通う日々がまた始まりました。 (幼稚園、本当にありがたい…) 年末年始は約2週間ほど、実家と義実家にお世話になってきました。 旦那さんの連休前から帰らせてもらったので、今回も子どもたちと新幹線で帰省。 tototommy.hatenablog.com 駅まで旦那さんに車で送ってもらい、改札からは親1人子2人。 リュックを背負い、スーツケースやボストンバックを持っているため、 子どもたちとは手を繋いで歩けない私。 「危ないから手を繋いで歩いてね」と伝えると、素直に聞き入れてくれた兄弟◎ ホ…

2024/01/22 13:44